HOVORY O DUŠI

By ArsAnima, z.sHealth & Fitness Mental Health

HOVORY O DUŠI episodes

September 29, 2023 SVĚT BIOSYNTÉZY - BARBORA JANEČKOVÁ
Hostem podcastu je klinická psycholožka a psychoterapeutka Barbora Janečková, která absolvovala doktorské studium psychologie na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Má za sebou psychoterapeutický výcvik SUR, výcvik v Pesso Boyden psychomotorické terapii a biosyntéze, ale také kurz krizové intervence, imaginativních a relaxačních metod. Doktorka Janečková v minulosti působila v Remediu jako lektorka kurzů v telefonické a komplexní krizové intervenci, dále v Riapsu jako klinický psycholog a také ve společnosti QED Group na pozici senior konzultanta, kde měla na starosti psychologické koučování a stress management. Je zakladatelkou a ředitelkou Českého institutu biosyntézy a Sociální kliniky, která je její srdeční záležitostí. Privátní psychoterapeutickou praxi vykonává v Centru Pod křídly.
V podcastu se nejprve krátce věnujeme Sociální klinice, kterou Barbora Janečková založila v roce 2014 společně s psycholožkou a psychoterapeutkou Yvonnou Luckou. Jednalo se o reakci na složité podmínky v českém prostředí, kdy terapie placená ze zdravotního pojištění nebyla a stále není dostupná nezbytné míře. Sociální klinika poskytuje dvě služby: krátkodobou terapii a 3 online konzultace. Obě služby jsou dobře dostupné za symbolický poplatek. S Barborou Janečkovou se v rozhovoru dále věnujeme biosyntetické psychoterapii, která je celostním přístupem v somatické psychoterapii a vychází z biosyntézy. Psychoterapie obohacuje metodu biosyntézy o moderní znalosti z oborů psychosomatiky a neurověd. A zahrnuje širokou škálu témat, která v sobě soustřeďují komplexitu lidské existence od zrození až po smrt. Při práci s klienty využívá procesuální přístup. Vychází z vnitřních signálů a pohybových projevů klienta, na které navazuje a specifickými technikami je rozvíjí. V centru této formy terapie vždy stojí potřeby klienta, respekt k jeho individuálním odlišnostem i jedinečným vnitřním zdrojům.
Partneři podcastu:

VIATRIS
⁠⁠NAKLADATELSTVÍ PORTÁL⁠⁠
INSTITUT ORIGANUM
⁠⁠KSM PORT

1 hr 11 min
September 15, 2023 POBYTOVÁ LÉČBA ZÁVISLOSTI - ALEŠ KUDA
Hostem podcastu je psycholog, adiktolog a psychoterapeut Aleš Kuda, který vystudoval pedagogiku a psychologii na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Absolvoval sebezkušenostní výcvik v dynamické skupinové terapii SUR a zahraniční stáže v Itálii, Velké Británii a Holandsku. Celý svůj profesní život se pohybuje v adiktologických a terapeutických službách, a to jak ve státním, tak i v soukromém sektoru. Pracoval jako vedoucí Pražského centra primární prevence, odborný ředitel pro léčbu a doléčování v neziskové organizaci SANANIM a vedl také terapeutické komunity v Němčicích i na Karlově. Je odborným asistentem Centra adiktologie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Externě poskytuje kolegům supervize, věnuje se lektorské, přednáškové i publikační činnosti, podílí se na realizaci výzkumných studií a redakci odborných publikací. Založil a odborně řídil soukromou adiktologickou kliniku NEO Centrum, kterou opustil na podzim roku 2021. Poté Aleš Kuda vybudoval Institut Origanum, v němž působí jako odborný ředitel, adiktolog i psychoterapeut.

S naším hostem nahlédneme do jím založeného a vedeného soukromého sanatoria, které je v našich podmínkách ojedinělým místem pro pobytovou léčbu závislostí. Vhled do poskytování odborné adiktologické péče v soukromém sektoru nám tak může být dobrým kompasem při výběru nestátního zdravotnického zařízení, ať už se zabývá léčbou závislostí, úzkostných poruch nebo deprese. Cesta do světa přímo hrazené adiktologické péče nám ale může posloužit i při promýšlení cesty vedoucí od závislosti k vnitřní svobodě ve státem zřizovaných psychiatrických léčebnách a nemocnicích. Skutečně cenný je v daném kontextu především dobře strukturovaný psychoterapeutický program a odborníci, kteří jej vytvářejí. Stejně jako poznání, že dobrý několikatýdenní léčebný pobyt bývá obvykle začátkem měsíce a někdy i roky trvajícího procesu úzdravy.

Partneři podcastu:

VIATRIS
⁠⁠NAKLADATELSTVÍ PORTÁL⁠⁠
INSTITUT ORIGANUM
⁠⁠KSM PORT

1 hr 32 min
September 01, 2023 TERAPIE EXISTENCIÁLNÍ TÍSNĚ – JIŘÍ HORÁČEK
Hostem podcastu je psychiatr a neurovědec Jiří Horáček, který vystudoval Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Plzni. Absolvoval výcvik v dynamické psychoterapii, a kromě psychiatrické atestace je také nositelem nadstavbové specializace v psychoterapii. Pracuje v Národním ústavu duševního zdraví (NUDZ) a na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Výzkumně se zaměřuje na funkční zobrazení mozku. Zabývá se neurobiologií schizofrenie a deprese, mechanismem účinku antipsychotik a psychedelik, modelováním aktivity nervové tkáně a behaviorálním efektem psychoaktivních látek. Nejvýznamnější publikace profesora Horáčka jsou věnovány neurobiologii léčby sluchových halucinací, neurobiologii schizofrenie, souvislostí mezi náladou, aktivitou serotoninu v mozku a citlivostí k inzulínu a mechanismu účinku psychedelik.

Konfrontace s vážnou, život ohrožující, zejména onkologickou diagnózou, bývá provázena strachem, zlostí, obavami o vlastní soběstačnost a dalšími psychicky naléhavými pocity. V souvislosti s vážnou nemocí se někdy uvádí termín existenciální tíseň (existential distress), která není nutně doprovázena trvale přítomným smutkem, tedy hlavním kritériem pro depresivní poruchu. Klinicky významné psychické utrpení závažně nemocných pacientů je asociováno se sníženou kvalitou života, touhou po urychlené smrti, oslabenou motivací k protinádorové léčbě, vyšší nemocností i úmrtností.

Dosavadní výzkumy poukazují na bezpečnost a přesvědčivou účinnost látek s psychedelickým působením, respektive psychedeliky asistovanou psychoterapií, a to jak v léčbě řady psychiatrických poruch, tak i v práci s existenciální tísní. Dříve, než v podcastu začneme o zmíněné terapii hovořit, zastavíme se s profesorem Horáčkem u pojmů, jakými je vědomí, čas a smrt. Teprve poté se nám začne jevit psychedeliky asistovaná terapie plastičtěji, srozumitelněji a především smysluplněji.

Partneři podcastu:
VIATRIS
⁠⁠NAKLADATELSTVÍ PORTÁL⁠⁠
INSTITUT ORIGANUM
⁠⁠KSM PORT

1 hr 32 min
June 30, 2023 TERAPIE MEZI STROMY - ADAM TÁBORSKÝ
Hostem podcastu je psycholog a psychoterapeut Adam Táborský, který vystudoval jednooborovou psychologii a veřejnou politiku na Masarykově univerzitě v Brně. Zabývá se tématem přírody a duševního zdraví ve své terapeutické praxi i v doktorském studiu. Působil jako psycholog v Psychiatrické nemocnici Bohnice, kde pracoval s lidmi s emočně nestabilní poruchou osobnosti, a to pomocí dialekticko-behaviorální terapie (DBT). Má též zkušenosti z Centra krizové intervence v PN Bohnice. Založil projekt Terapie mezi stromy, kde propojuje přírodu a duševní zdraví. Terapii vnímá Adam Táborský jako cestu, jak se dostat do souladu se sobě samými. A být těmi, kterými skutečně jsme.
V první části podcastu se zabýváme přírodou, jejím vlivem na naše duševní a tělesné zdraví, ale také kvalitou života ve stále větších a rušnějších městech. Navazujeme rozhovorem o tom, jaké to je, když člověk vymění terapeutické křeslo za přírodu a vydá se v rámci terapie na cestu parkem nebo lesem, aby tam odvedl kus práce na sobě. Jak píše Adam Táborský ve své nové knize Terapie mezi stromy, stále více si uvědomujeme, že máme kořeny, které nevyrůstají z betonu, a že naši předci nepochází z paneláků. A začínáme se tak vracet k přírodě jako prostředníkovi k vlastnímu duševnímu zdraví.

Partneři podcastu:
VIATRIS
⁠⁠NAKLADATELSTVÍ PORTÁL⁠⁠
⁠⁠KSM PORT
1 hr 10 min
June 17, 2023 SKRYTÁ TVÁŘ TRAUMATU - HANA VOJTOVÁ
Hostem podcastu je klinická psycholožka a psychoterapeutka Hana Vojtová, která je zároveň spoluzakladatelkou a lektorkou Slovenského institutu pro psychotraumatologii a EMDR. Kromě psychoterapie má zkušenosti se supervizí, přednáší a vede výcviky v EMDR. Svou privátní psychoterapeutickou praxi provozuje v Trenčíně. Je spoluautorkou publikace Postraumatická stresová porucha a autorkou knihy Trauma a disociace.
Některé výzkumy ukázaly, že posttraumatická stresová porucha, nebo její symptomy, se stejně často, nebo dokonce častěji objevovala jako důsledek událostí, které bychom nemohli označit jako katastrofy a neočekávali bychom u nich extrémní reakce. Jde například o vztahové problémy, šikanu či mobbing. Rovněž sem řadíme opakující se zkušenosti i menších zranění ve vztahové vazbě. Bývají označovány jako „t“-traumata s malým „t“. V jádru „T“- i „t“-traumat je zážitek ohrožení a další charakteristiky, jež z událostí potenciálně činí traumata: neočekávanost a ztráta kontroly spojené s pocity strachu, hrůzy a bezmocnosti.
Nezpracované traumatické zážitky najdeme u lidí s depresemi, úzkostnými poruchami, poruchami osobnosti, závislostmi, s obezitou, autoimunitními onemocněními, astmatem a mnohými obtížemi, pro něž lékaři nedokážou najít somatické příčiny. V uvedeném kontextu pak mohou selhávat obvykle využívané terapeutické přístupy.
Ať už jde o katastroﬁcké události, nebo malá „t“-traumata, psychotraumatologie předpokládá, že zkušenosti, které neintegrujeme, způsobují určitá narušení v našem tělesném anebo psychickém fungování. Jestliže své zkušenosti zpracujeme a integrujeme, učíme se z nich – naše minulost se stává naším zdrojem, získáváme zkušenosti a vědomosti, stáváme se moudřejšími a komplexnějšími. Pokud je však z nějakých důvodů plně nezpracujeme, naše minulost zůstává živá a deformuje naše vnímání a prožívání v současnosti.

Partneři podcastu:

VIATRIS
⁠NAKLADATELSTVÍ PORTÁL⁠
⁠KSM PORT
1 hr 34 min
June 01, 2023 ANKETA PODCAST ROKU 2023 (www.podcastroku.cz)
Pokud Vás podcast HOVORY O DUŠI baví, obohacuje nebo Vám pomáhá, podpořte nás prosím. A dejte nám do 5. června hlas v anketě PODCAST ROKU ➡️ https://www.podcastroku.cz. Hlasování je třeba následně potvrdit v e-mailu. Děkujeme! 💚 Tým ArsAnima, z.s.
2 min
May 28, 2023 LÉČIVÝ POTENCIÁL PSYCHEDELIK - TOMÁŠ PÁLENÍČEK
Hostem podcastu je psychiatr a výzkumník Tomáš Páleníček, který se již v období studia medicíny začal věnovat výzkumu drogy extáze a dalších psychoaktivních látek. Svou kariéru započal v roce 2001 v Psychiatrickém centru Praha (PCP), a to v předklinickém výzkumu se zaměřením na neurobiologii psychedelik, jako je LSD, psilocin, meskalin a MDMA. Postupně začal přispívat ke klinickému výzkumu ketaminu. Je hlavním výzkumníkem prvních projektů v České republice, zaměřených na studium akutních účinků konopí a psilocybinu u zdravých dobrovolníků, a podílel se na studiích s ketaminem u depresivních pacientů. Aktuálně řeší několik výzkumných projektů, které mají za cíl zhodnotit terapeutický potenciál vybraných psychedelik. Jeho kmenovým pracovištěm je Národní ústav duševního zdraví v Klecanech. Působí také na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a Psychedelické klinice Psyon.
Mezi psychedelika, někdy též označovaná jako halucinogeny, patří mezkalin, psilocybin (látka obsažená v různých druzích hub rodu Psilocybe - např. lysohlávky), LSD (diethylamid kyseliny lysergové), MDMA, resp. droga extáze (3,4-methylendioxymethamfetamin), konopí a ketamin. Ale také DMT (dimethyltryptamin ), což je látka obsažená v liáně Banisteriopsis caapi a dalších rostlinách Amazonie, z nichž se připravuje rituální nápoj ayahuasca.
Psychedelika zaujala v 50. letech minulého století psychiatry, protože vyvolávala stavy, podobné psychózám. Psychiatři tak nejprve chtěli porozumět tomu, co prožívají lidé s psychotickými onemocněními, a tak se zpočátku intoxikovali sami. Jedním z nejvýznamnějším center výzkumu psychedelik bylo i tehdejší Československo, konkrétně Výzkumný ústav psychiatrický (dnes NUDZ), v němž pracoval i světově známý psychiatr Stanislav Grof. Terapeutický potenciál psychedelik v léčbě duševních onemocnění byl zkoumán u psilocybinu a LSD. Obě látky syntetizoval švýcarský vědec Albert Hofmann („otec LSD“), zaměstnaný u farmaceutické firmy Sandoz (Novartis). Objev LSD významně přispěl k objasnění role serotoninu v mozku a nepřímo tak umožnil vývoj moderních antidepresiv i antipsychotik. Do konce 60. let proběhlo na světě několik tisíc klinických studií účinků psychedelik, a to na více než 40 tisících pacientů.
LSD se poměrně rychle rozšířilo i mimo vědecké kruhy, a to především díky americkému psychologovi, spisovateli a „otci kontrakultury“ Timothy Francisu Learymu. Nesouhlas politických elit s liberalizací a uvolňováním poměrů vedl o omezování výroby a dostupnosti LSD. Ve Spojených státech došlo k vedení rozsáhlých kampaní proti LSD, podporovaných nepravdivými tvrzeními o tom, že LSD poškozuje chromozomy a mozek. Do roku 1968 byl téměř celý výzkum LSD zastaven a jeho oficiální výroba také. V roce 1970 vstoupil v USA v platnost zákon o kontrolovaných látkách. Do nejrestriktivnější přílohy zákona byl zařazen mezkalin, psilocybin a LSD jako „látky nebezpečné k používání i pod lékařským dohledem“.
Po dlouhém období celosvětového zákazu byl výzkum psychedelik na našem území znovu obnoven v Psychiatrickém centru Praha v Bohnicích (dnes NUDZ), pod vedením profesora Jiřího Horáčka. V říjnu roku 2015 se podařil týmu Tomáše Páleníčka průlom v historii psychedelického výzkumu v České republice. Po čtyřiceti letech je opět podáván dobrovolníkům psilocybin v bezpečném kontrolovaném prostředí. Zkoumá se jeho vliv na aktivitu mozku ve funkční magnetické rezonanci a kvantitativním EEG, podobně jako celá řada psychologických proměnných, včetně dlouhodobých změn (např. wellbeing – pocit pohody).

Partneři podcastu:
VIATRIS
NAKLADATELSTVÍ PORTÁL
KSM PORT
1 hr 20 min
May 12, 2023 SÍLA PÁROVÉ TERAPIE – PAVEL RATAJ
Hostem podcastu je párový terapeut, psycholog, manželský a rodinný poradce Pavel Rataj, který vystudoval jednooborovou psychologii i jednooborovou sociální práci na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy⁠. Absolvoval základní sebezkušenostní výcvik ve skupinové psychoterapii SUR, a patří mezi základní představitele Integrativního přístupu v párové terapii v ČR. K tomuto efektivnímu přístupu ho přivedly pestré zkušenosti s různými přístupy pro práci s páry (psychoanalytický, gestalt, EFT, systemika, kolaborativní, IFS, Gottman, imago, adleriánský, proces orientovaný), práce s dětmi, práce s rodinami, vztahovým poradenstvím v manželské poradně, tak i řada dalších kurzů i workshopů. Externě vyučoval předmět manželské a rodinné poradenství na ⁠Katedře psychologie Filozofické fakulty Univerzity Karlovy⁠. Byl také dlouhou řadu let viceprezidentem Asociace manželských a rodinných poradců⁠. Od roku 2011 působí ve své privátní psychoterapeutické a poradenské praxi v Praze a v roce 2021 založil ⁠Institut párové terapie INPAT, který nabízí jednak komplexní výcvik párové terapie v integrativním přístupu, tak i dílčí programy pro kolegy se zájmem o práci s páry.

V podcastu diskutujeme s Pavlem Ratajem o tom, proč je párová terapie často zaměňována za párové poradenství. Za tuto situaci je mimo jiného zodpovědný i mediální obraz párové terapie, který je značně zjednodušený a ve veřejném prostoru desítky let i karikovaný. Párová terapie je podle Pavla Rataje náročnou psychoterapeutickou disciplínou, vyžadující od páru nemalou odvahu. A to už jen proto, že nevěra, vzájemné konflikty nebo závislost na druhém, jsou často jen symptomy skutečných a v hloubce ukrytých příčin vztahových problémů, které je výhodné společně s psychoterapeutem prozkoumat, a pokud je potřeba tak i léčit. Cílem párové terapie není řešení konfliktů, ale obnovování spojení a smysluplné vztahování se.

Partneři podcastu:
VIATRIS
NAKLADATELSTVÍ PORTÁL
KSM PORT
1 hr 24 min
April 23, 2023 ANATOMIE ZÁVISLOSTI - KAMIL KALINA
Hostem podcastu je psychiatr, adiktolog a psychoterapeut Kamil Kalina, který vystudoval Lékařskou a Filozofickou fakultu Univerzity Karlovy. Nejprve pracoval v oboru klinické a sociální psychiatrie i psychologie. Od konce 80. let se začal zaměřovat také na problematiku užívání návykových látek. V roce 1991 spoluzakládal nadaci FILIA a působil také ve funkci národního protidrogového koordinátora České republiky. Od vzniku nestátní neziskové organizaci SANANIM v ní docent Kalina pracuje na různých pozicích, aktuálně jako vedoucí lékař. Přednáší také na 1. lékařské fakultě UK, publikuje a je též rytířem komturem katolické orleánské obedience Vojenského a špitálního řádu svatého Lazara Jeruzalémského.
Naše cesta od závislosti k nezávislosti, respektive souvislosti, začíná už ve chvíli narození. Společně s Kamilem Kalinou se v podcastu zpočátku zaměřujeme na naplňování našich specifických potřeb, mezi něž patří vyhýbání se fyzické a psychické bolesti, hledání úlevy od bolesti, touhy po výkonnosti, kompetentnosti, euforii, radosti či jednoty se sebou samým. Pokud některá z těchto potřeb není dostatečně saturovaná, může dojít ke zvýšení vnitřní tenze a frustraci. A tím i k rozvoji látkové nebo nelátkové závislosti. Pro uspokojení každé z uvedených potřeb totiž existuje určitá skupina chemických látek. V podcastu také zjistíme, jaké rysy má hraničně organizovaná osobnost, která bývá podle docenta Kaliny typická pro klienty se závislostí. Dále se dozvíme, jak vypadá evolučně starý a vývojově stabilní systém odměny, který s rozvojem závislostí velmi úzce souvisí. A v závěru se věnujeme také fenoménu pravdivosti a jeho důležitosti v psychoterapii závislostí.

Partneři podcastu:
VIATRIS
NAKLADATELSTVÍ PORTÁL
KSM PORT
1 hr 10 min
April 07, 2023 VÝCHOVA DĚTÍ JAKO PROFESE I POSLÁNÍ - TOMÁŠ MORÁVEK
Hostem podcastu je odborný vychovatel a krizový intervent Tomáš Morávek, který vystudoval obor vychovatel na Univerzitě J. E. Purkyně v Ústí nad Labem. Absolvoval akreditované kurzy Sociálně rizikové chování v dětském věku jako maladaptivní strategie naplnění potřeb dítěte, Sebevraždy a sebepoškozování dětí a dospívajících – základní charakteristika, příčiny a formy prevence, Akutní stavy a první pomoc u dětí, Souhrnný výcvik v telefonické krizové intervenci nebo Výcvik v chatové krizové intervenci. Je rovněž certifikovaným instruktorem bojového umění se zaměřením na boj a sebeobranu beze zbraně ve všech vzdálenostech, včetně boje na zemi, se zbraní a v boji proti více útočníkům. Má více než devítiletou praxi v ústavních zařízeních pro děti, ale pracoval také v nízkoprahovém zařízení v sociálně vyloučené lokalitě nebo s dětmi s poruchami autistického spektra. Působí jako konzultant na dětské krizové linky a vede neziskovou organizaci (Ne)ohrožené děti.

Společně s Tomášem Morávkem nejprve blíže prozkoumáme příčiny, které přivádějí děti a dospívající do světa bez rodičů. Dozvíte se také, jak dětskou duši zraňuje nejen hrubé fyzické nebo psychické násilí, ale i lhaní a nespolehlivost ze strany nejbližších pečujících osob. Případně čím u dětí ve skutečnosti bývá takzvané „zlobení“. Podle Tomáše Morávka je důležité, abychom se nespokojili s tím, že když sami zlo na dětech nepácháme, tak je vše v pořádku. Dodává, že není, a že za děti je třeba bojovat. Ostatně jak Tomáš Morávek píše ve své nové knize Nebuď p*ča aneb jak (ne)pracovat s dětmi: „Celým bojem za práva dětí mě provází jedno motto: Silnější vždy chrání slabšího! A tak to dělám.“ V podcastu se seznámíte i s prací odborných vychovatelů, pro níž rozhodně nestačí „mít rád děti“ a umět uvařit guláš.

Partneři podcastu:
VIATRIS
NAKLADATELSTVÍ PORTÁL
KSM PORT
1 hr 14 min

About HOVORY O DUŠI

From the publisher's feed

Rozhovory o vzniku, projevech a terapii duševních onemocnění s našimi předními psychoterapeuty, psychology a psychiatry, ale také s lékaři dalších klinických oborů. Podcast HOVORY O DUŠI volně…