Hverdagspsyken

 Hvorfor er vi så fascinert av «psychohoder»? Hva er et slikt «hode» og hvordan står det til med vår evne til empati?

I ukens episode har vi besøk av hostene av podcasten «På innsiden av psychohoder» Susanne og Jonas, som snakker om hvorfor vi mennesker er så fascinert av «avvik», der seriemordere står øverst på fascinasjonslista. Susanne gir oss dypere forståelse for hvordan hjernen vår er bygget opp og hva som ansees å være rotårsakene til at noen av oss ender opp med å gjennomføre slike grusomme handlinger.

Sammen med Jimmy snakker de om hvordan det kanskje roter like mye i frykt for hva som bor i oss selv, som det roter i fascinasjon for noe vi mener vi selv «aldri» hadde gjort. De ser videre på hva true crime og «live true crime» som fyller skjermene og bokhyllene våre om dagen gjør med vår evne til empati, ikke bare for noe der ute i verden, men også empatien for våre nærmeste.

Susanne Nordby Johansen er utdannet psykolog fra Universitetet i Tromsø, med spesialisering i klinisk nevro- og voksenpsykologi. Hun jobbet klinisk frem til 2017, og jobber i dag som privatpraktiserende, hovedsakelig som rettspsykolog som har gitt henne et rikt innblikk i «psychohoder».

Jonas Hoff Oftebro er true crime-entusiast og skuespiller med bachelor i skuespill ved Teaterhøgskolen. Han har blant annet spilt i en rekke filmer, serier og ved Nationalteateret, i tilegg til å være programleder.

Sammen hoster de podcasten «På innsiden av psychohoder» der de prøver å finne ut av hva som driver «psychohoder» gjennom å analyserer personligheten, omgivelsene og handlingene til verdenshistoriens verste mordere.

God lytting! 

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hvordan påvirker det oss at verden føles håpløs? Og hva har verdenshendelser å gjøre med vår psyke og hvordan vi påvirker de rundt oss?

I ukens episode snakker vi om hvordan store hendelser i verden som kriger, konflikter og klima påvirker oss, selv når vi ikke er direkte berørt. Du får møte psykolog Mehdi og THA sin egen Victorya som deler hvordan det har vært for dem å stå midt i håpløshets- og maktesløshetsfølelsen som har herjet de siste ukene. Mehdi og Victorya snakker om hva som skjer med oss når de som har makt svikter oss og gir forklaringer på hvordan kollektivistiske følelser treffer oss både underbevisst og bevisst.

De løfter videre opp forskjellen fra tidligere hendelser der sosiale medier ikke hadde samme påvirkningskraft og hvordan dette henger sammen med den økende polariseringen og sensureringen også her i Norge. Sammen med Jimmy går de bredt inn i dette engasjerende temaet som også inkluderer hvordan de mener store hendelser kan skape samhold og løfte menneskeligheten tilbake i førersetet.

Mehdi Farshbaf er psykologspesialist og jobber som sjefpsykolog hos Barne- og familieetaten i Oslo. Han har i tillegg arbeidet innenfor spesialisthelsetjenesten med barn og voksne som har opplevd store traumer. På toppen av lederjobben er Mehdi svært samfunnsengasjert og opptatt av hvordan psykologien kan spille en forklarende og proaktiv rolle i utviklingen av samfunnet.

Victorya Lunde er leder for globale partnerskap og markedsføringsteamet hos The Human Aspect og har stått bak rebrandingen av Hverdagspsyken, fotoutstillingen «Du vet aldri hva folk sliter med» og partnerskapet med Afrikas største psykiske helseorganisasjon SADAG fra Sør-Afrika. Hun har bakgrunn som dokumentarfotograf og er en global nomade som har opplevd over 80 land, inkludert mange som få av oss har vært i, som Mauritania, Sudan, Tibet, Yemen, Sierra Leone og mange flere.

God lytting!

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hvordan påvirker polariserte fronter oss? Hva skjer med barn og unge som tilbringer hele eller deler av sin barndom i krig?

I ukens episode snakker vi med de anerkjente psykologene Nora Sveaass og Helen Christie om krig, oppvekst og traumer. Et tema de har viet størsteparten av sitt lange yrkesliv til å jobbe med. De deler sine rike erfaringer fra Gaza, Sør-Amerika, Ukraina, ungdomsfengsler og flyktningeleirer, mens de zoomer ut for å se på hvordan slike omstendigheter påvirker både barn, unge og voksne. 

Sammen med Jimmy diskuterer Nora og Helen effekten fiendebilder har på oss og hvordan konfliktene og polariseringen vi ser i verden i dag har historiske kjennetegn. Ikke minst går de i dybden på hvilke resiliensfaktorer vi ser hos barn og unge som blir viktige å ivareta fremover.

Nora Sveaass er psykolog og professor ved Psykologisk institutt ved UiO og har forsket på flyktninger, menneskerettsbrudd og psykologiske konsekvenser av tortur og vold i en årrekke. Hun var medlem av FNs torturkomité fra 2005 til 2013, og idag leder hun prosjektet Health and Human Rights Info, som formidler kunnskap, retningslinjer og erfaringer til personer som møter mennesker utsatt for grove menneskerettighetsbrudd. 
 
Helen Christie er psykolog som har forsket og jobbet spesielt med barn og unge som har opplevd krig og konflikt i flere tiår, for eksempel på Psykososialt senter for flyktninger og i barnepsykiatrien gjennom flyktningeteam. Hun har hatt flere "uteoppdrag" i både krig og konflikt områder, flyktningeleire og fengsler, og jobber nå sammen med Nora med manualer gjennom MHHRI og online kurs for fagpersoner som jobber i felt.
 
God lytting!

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hvordan er det å være pårørende når en av dine nærmeste trenger deg? Hvordan påvirker det både barn og voksne som er pårørende?

Sammen med Martin (Slagpappa) og Anita fra Pårørendealliansen utforsker vi pårørende rollen gjennom Martin sin historie og erfaringene til Anita og Jimmy. De ser på hvordan pårørende rollen kan påvirke oss praktisk, sosialt, fysisk og psykisk, men også hvordan det endrende samfunnet har påvirket pårørendekapasiteten vår.

Martin deler hvordan han fikk hjerneslag som 41 åring etter å ha mistet faren, tett fulgt av en turbulent og usikker jobbsituasjon i flere år. Han hadde nettopp blitt pappa i godt voksen alder, noe som hadde vært et sterkt ønske i mange år for han, og plutselig var både hans kone og deres sønn pårørende til en «slagpappa».

Anita og Martin snakker videre om den manglende støtten for pårørende i systemet og hvordan investeringer i å støtte pårørende er et viktig forebyggende tiltak. Hør videre hvordan Martin og familien kom seg igjennom de tøffe årene, og hvordan deres håndtering av pårørende rollen ble viktig for å få Martin tilbake i jobb. Dette er en engasjerende episode fylt med rike erfaringer og tanker om hvordan vi kan øke bevisstheten for å bedre støtten alle pårørende der ute.

Martin Aasen Wright er til daglig kommunikasjonsansvarlig i Dyrebeskyttelsen Norge og prosjektleder for podkasten Slagpappa. Han er gift med to barn og har brukt de siste 15 årene som journalist til å jobbe med spredning av god og viktig kommunikasjon både gjennom jobb og ytterligere engasjement.

Anita Vatland er daglig leder og med-grunder av Pårørendealliansen som er en paraplyorganisasjon for pårørendeområdet. Hun er også styremedlem i Eurocarers som jobber med lignende fokus i Europa. Anita ble engasjert for pårørende gjennom opplevelser av dårlige av omsorg for eldre, der hun følte mer og mer av ansvaret ble dyttet på de pårørende.

God lytting!

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er psykopati og hva legger man i utrykket «psykopatiske personligheter»?

Sammen med psykologspesialist Pål Grøndahl ser vi på fagfeltet psykopati i dybden. Pål kler av flere myter rundt psykopati og løfter frem viktigheten av økt forståelse for en av vår tids mest utfordrende personlighetsforstyrrelser. Spesielt for pårørende som lever i relasjon med personer som faller innenfor spekteret i psykopati.

Dette er en reise i dypet på et tema som kan bidra til at vi møter de som er påvirket av psykopati på en bedre måte.

Pål Grøndahl er psykologspesialist, forfatter, sakkyndig og foredragsholder med doktorgrad i rettspsykiatri. Han har bred erfaring fra politiet, rettsvesenet, klinikken og helsevesenet og bidrar idag gjennom egen praksis. Han har gitt ut flere bøker og dagens tema bygger på hans nyeste bok – Psykopatiske personligheter. 
 
God lytting!

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hvordan påvirker krig og traumer barn og ungdom? Og hvordan påvirker det oss hvis krig og konflikt er størsteparten av vår hverdag? 

Sammen med forsker og førsteamanuensis i psykologi June, og palestinske Nader snakker vi om hvordan det er å vokse opp preget av krig og dype traumer. Både hvordan dette påvirker barn og unges evne til å fungere i hverdagen, men også evnen til læring, som er kjernen i barns utvikling. June forteller om sine opplevelser fra Gaza for å gi oss et innblikk i situasjonen før de nyeste katastrofale hendelsene, og Nader deler hvordan han har sett påvirkningen gjennom øyne til hans familie.

Episoden går i dybden på påvirkningen slike omgivelser har på de mest sårbare, våre barn og unge, men også deres foreldre. Spesielt hvordan slike langvarige og sterke stressmekanismer påvirker hjerneutviklingen og kroppen vår. Ikke minst hva som skjer når de 5 største behovene traumatiserte barn og unge trenger ikke blir dekket. Som for eksempel behovet for trygge og stabile voksne, fremtidshåp og trygge omgivelser. Alle elementer som er lave til fraværende i Gaza, helt siden det ble lukket inne fra omverdenen av Israel i 2007.

Nader Khalayli – Er sønn av foreldre  født i en flyktningleir i Libanon etter at hans besteforeldre flyktet fra Palestina til Libanon. Nader selv er født og oppvokst i Norge. I barne- og ungdomstiden prøvde han å distansere seg fra konflikten, men som ung voksen ble han mer og mer engasjert for saken som har preget hans familie i generasjoner. Til daglig driver han selskapet Orkestra som jobber med profil og merkevarebygging.

June Thorvaldsen Forsberg - førsteamanuensis i psykologi ved Regionalt kunnskapssenter for barn og unge - RKBU Nord. June er spesielt interessert i hvordan hjernen påvirker kroppen og stressmekanismer. Dette ledet henne inn i arbeidet med barn og unge som er påvirket av krig og krigstraumer, der de i samarbeid med Flyktninghjelpen jobber med psykososiale programmer inn i skolen. '

God lytting!

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva gjør det med samfunnet vårt at psykologi har fått så stor plass? Har det ført til en psykologisering vi ikke helt har forstått konsekvensene av?

Sammen med psykolog Elisabeth tar vi for oss psykologirollen og dens voksende makt, men også hvordan samfunnsendringene har påvirket psykolog-yrket. Den voksende maktposisjonen gjør at mange psykologer i dag føler på et enormt press og ansvar. Samtidig ser vi at det økende behovet for psykisk helse tiltak gjør at psykologien tar over områder som tidligere lå under sosiologien, pedagogikken eller nærsamfunnets organiske støttenettverk. Hvilken sammenheng er det mellom de store endringene som har dratt samfunnet vårt mot individ- og uavhengighets fokus, og psykologiens makt og posisjon?

Jimmy og Elisabeth snakker videre om trenden med at psykologer selv trer inn i samfunnsopplysningsrollen via egne plattformer, online kurs, podcaster og bøker. De ser på hva dette bidrar med og hvilke uheldige effekter dette kan ha. Hør hva de tror psykolog yrket selv kan bidra med til å bære det nye behovet bedre og hva vi som samfunn kan gjøre for å møte de nye utfordringene på en sunnere måte. 

Elisabeth Hermstad Reinertsen er utdannet psykolog som har jobbet i flere ledd av psykisk helse systemet. Hun har erfaring fra rusbehandling, arbeidsrettet behandling og jobber nå med vold i nære relasjoner, hos Alternativ til Vold (ATV).

God lytting! 

#hverdagspsyken #psykiskhelse #psykologiensrolle #psykologiogsamfunnet #psykologiogmakt #psykologiensmakt

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er algoritmer og kunstig intelligens? og hvordan påvirker det psyken vår? 
I ukens episode ser vi på møte mellom teknologi og psykologi, mer spesifikt algoritmer og kunstig intelligens. 

Forsker Petter deler innsikt fra sin og andres forskning de siste 20 årene og sammen med psykolog Gina og Jimmy ser de på utviklingen de siste 20 årene og hvordan den har påvirket psyken vår. De ser spesielt på utfordringene den nye generasjonen og dagens foreldre står overfor når de prøver å forstå og håndtere det digitale liv. 

Gina løfter frem påvirkningen dagens bruk har på selvbildet og utviklingen av vår identitet, samt effekten av digital mobbing. De diskuterer om det er sannhet i at den moderne verden er skadelig for oss og betydningen av meningsfulle interaksjoner og fellesopplevelser. 

Mot slutten av episoden får du tips om hvordan teknologibruk kan forbedres og hvordan bevissthet om bruken av digitale medier kan gi positiv effekt. 

Petter Bae Brandtzaeg er en professor ved instituttet for medier og kommunikasjon på Universitet i Oslo. Peter studerte psykologi ved NTNU og startet videre å jobbe med forskning hos SINTEF. Han utviklet en interesse for hvordan teknologi påvirker mennesker, spesielt barn og unge som har en betydelig tilstedeværelse på internett. 

Gina Casperson er psykolog med erfaring fra spesialisthelsetjenesten, førstelinjen og privat praksis. Hun har alltid hatt en dyp interesse for mennesker, spesielt barn, ungdom og familier. Denne interessen førte til at hun spesialiserte seg i Barne- og Ungdomspsykiatri (BUP) og har siden fortsatt sitt arbeid innen dette feltet.   

#hverdagspsyken #podcast #kunstigintelligens #AI #språkmodeller #psykiskhelse #ensomhet #tilhørighet #algoritmer #identiteskrise #Thehumanaspect #nettverksindividualisme #teknologi 

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hvilke konsekvenser har samfunnsendringene de siste 20 årene på psyken vår? Og hvorfor fyller vi våre kalendere til randen i jakten på effektivitet, når det er tid sammen vi trenger mest?

I ukens episode snakker vi om psykisk uhelses fremvekst og hvordan samfunnsutviklingen i samme tid kan peke på årsaksforklaringer på tallene. Psykiske lidelser har blitt den største og viktigste årsaken til sykefravær i Oslo, og på landsbasis er det blitt den viktigste årsaken til tidlig ufør, og det virker som systemet møter behovene feil. 

Programleder Jimmy brenner ekstra for dette tema og derfor inviterte han inn en av sine “fugleperspektivpartnere” Rebekka for å se på det store bildet. Sammen snakker de om hvorfor det er så viktig å møtes og være til stede med andre mennesker, og Jimmy peker på en rotårsak som han mener mediebildet og fageksperter glemmer som viktigste årsaksforklaring. 

Videre snakker de om hvordan sosiale medier påvirker vår psykiske helse i kampen om vår oppmerksomhet og hvordan ekspertene glemmer sitt eget utgangspunkt når de stiller spørsmålstegn ved de nye SHoT tallene blandt studenter. 

Rebekka og Jimmy løfter frem hvordan begrepsbruk og språk har endret seg, og at det kan ha blomstret opp en overfladisk åpenhet som kan være skadelig. Spesielt i et samfunn der vi presser stadig mer inn i kalenderen, og hvor vi som befolkning jobber mer, lengre, større andel jobber, og på fritiden jakter vi effektivitet mellom kalenderes innlegg, samtidig som vi alle skal realisere vårt eget potensialet. 

Er det virkelig et velutviklet samfunn når alle fokuserer på sitt eget prosjekt om å bli så uavhengig som mulig for å oppnå suksess? Mot slutten deler de hvilke verktøy og forbyggende tiltak vi kan ta i bruk for å minske ensomheten, snu trenden på psykisk uhelse og fostre god psykiske helse i samfunnet vårt. De mener løsningen er noe alle kan bidra med og at løsningen er nærmere oss enn vi tror. 

Rebekka Thorlacius Egeland er utdannet klinisk psykolog og har de siste årene jobber tett på store brikker i vårt velferdssamfunn som NAV og fremadvoksende private helseforetak som Dr. Droppin. Hun har videreutdannet seg i mindfulness og blitt mer og mer opptatt av at vi skal ha det bra på samfunnsplan og hvordan dette skal gjennomføres på systemnivå. Rebekka er en forkjemper for å normalisere psykisk helse og formidle psykologisk kunnskap, noe hun gjør gjennom bøker, kurs og foredrag. 

God lytting! 

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hvordan påvirker økonomisk stress psyken vår? og hvilken rolle har økonomi for samfunnet som helhet?  
 
I ukens episode ser vi på sammenhengen mellom økonomisk stress og vår psykiske helse. Ingvild deler hvordan bekymringer og utfordringer knyttet til personlig økonomi påvirker vår evne til å tenke og problemløse. 

Vi utforsker hvordan økonomiske forhold påvirker våre muligheter, og hvordan økonomiske utfordringer bidrar til økte sosiale forskjeller, spesielt blant barn og unge, og hvordan dette kan føres videre i generasjoner.  
 
Episoden byr også på innsikt i hvilke forebyggende tiltak samfunnet burde implementere for å forbedre livskvaliteten til de som lever i økonomisk usikre forhold, og ikke minst for å redusere sosiale forskjeller i samfunnet vårt.   

Ingvild Stjernen Tisløv er en gründer, foredragsholder og psykologspesialist med fordypning innen samfunnspsykologi. Hennes brennende engasjement for å utforske forholdet mellom økonomiske utfordringer, fattigdom og psykisk helse har ført til flere viktig initiativ. 

Sammen med sin kollega Jonas Vaag har hun grunnlagt selskapet "reynd," som tilbyr psykologisk kompetanse og opplæring til tjenesteytere, bedrifter og organisasjoner som er opptatt av å ta et sosialt ansvar.   

I tillegg til sitt gründerarbeid, jobber Tisløv som universitetslektor ved Universitet i Oslo. Her bidrar hun med å forme fremtidens generasjon av psykologer og samfunnsforskere. God lytting! 

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no