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Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer
Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer episodes
- #276 Freude am Lernen statt Prokrastination – Hypnose-Coaching mit Wiebke
In dieser Coaching-Sitzung dreht sich alles um Lernstrategien und das Überwinden von Lernblockaden mit Hypnose. Gemeinsam mit Wiebke schauen wir uns an, wie man innere Hürden und Blockaden abbauen kann, um das Lernen wieder mit Leichtigkeit und Freude zu erleben. Wiebke hat, wie viele von uns, mit der Motivation zu kämpfen – besonders wenn das Ziel, beispielsweise eine anspruchsvolle Prüfung, noch in weiter Ferne liegt. Ich zeige dir, wie du durch innere Lernstrukturen und positive Verknüpfungen dein Gehirn optimal nutzen kannst. Wir sprechen darüber, wie dein Gehirn Informationen abspeichert und was du tun kannst, um Wissen jederzeit abrufbar zu machen. Dabei spielen sowohl alte Muster aus der Schulzeit als auch aktuelle Lebensereignisse eine Rolle, die deine Lernmotivation beeinflussen können.
Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!
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57 min - #275 Dürfen Coaches mit Hypnose arbeiten?
In dieser Episode geht es um die Frage, wer überhaupt mit Hypnose arbeiten darf und was dabei zu beachten ist. Ich erkläre, ob die Anwendung von Hypnose nur Ärzten und Therapeuten vorbehalten ist oder ob auch andere Personen, wie Coaches oder Pädagogen sicher damit arbeiten können – und worauf es bei verantwortungsvoll eingesetzter Hypnose ankommt.
Hier geht es zur in der Folge erwähnten Hypnose-Demositzung mit Katrin (Podcast-Folge 234): https://youtu.be/-ec7ijyeeBY
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17 min - #274 Das Leben ist (k)ein Kampf! – Hypnose-Coaching mit Elena
In dieser Folge lernst du Elena kennen, eine erfahrene Kunsttherapeutin, die sich den Herausforderungen ihrer eigenen Glaubenssätze stellt. Gemeinsam untersuchen wir das Gefühl, stets im „Kampfmodus“ zu sein, und wie sich ihre lebenslange Überzeugung wandeln kann. Erlebe anhand dieser Hypnosesitzung hautnah, wie Hypnosetherapie und systemisches Coaching in der Praxis angewendet werden, um innere Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen.Oftmals halten wir an alten Denkweisen fest, die das Leben unnötig erschweren. Doch was passiert, wenn wir beginnen, diese Last loszulassen und die Freude am Leben zu entdecken? Elena berichtet von ihrem Weg durch die Tiefen ihrer Emotionen bis zu der Erkenntnis, dass sich das Leben ohne Bedingungen annehmen lässt. Erfahre in dieser berührenden Sitzung, dass selbst tiefsitzende Überzeugungen und Verhaltensmuster veränderbar sind.
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Thumbnail-Fotografie: Steffi Gädke
56 min - #273 Hypnose & Alkoholentzug – Interview mit Stefanie Konschewitz
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Stefanie Konschewitz, die zusammen mit ihrem Mann auf Mallorca individuelle Therapien für Menschen mit Alkoholproblemen anbietet. Ihr Mann hat selbst den Weg aus der Abhängigkeit gemeistert, und gemeinsam nutzen sie diese Erfahrung, um anderen zu helfen. Stefanie erzählt mehr über das Programm „My Right Way“, das sie entwickelt haben, und wie sie Hypnose, die sie bei mir in der Onlineausbildung erlernt hat, in ihrer Arbeit einsetzt. Wir thematisieren die Herausforderungen ihrer Arbeit, ihre Motivation und die Bedeutung der Hypnose in ihren Behandlungskonzepten. Wenn du überlegst, wie Stefanie dein eigenes Herzensbusiness aufzubauen, bietet diese Episode wertvolle Einblicke und Inspirationen.
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Thumbnail-Fotografie: Steffi Gädke
44 min - #272 Karrierewechsel von der Logistik-Geschäftsführerin zur Hypnose-Therapeutin – Interview mit Daniela Schmidt
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Daniela, die einen beeindruckenden Karrierewechsel vollzogen hat. Nach über 20 Jahren in der Schifffahrts- und Logistikbranche, zuletzt als Geschäftsführerin, hat Daniela beschlossen, ihrer Leidenschaft für Psychologie zu folgen. Bei mir hat sie ihre Ausbildung zur Hypnosetherapeutin absolviert und sich erfolgreich eine eigene therapeutische Praxis aufgebaut. Erfahre, wie sie den Mut fand, diesen entscheidenden Schritt zu wagen und welche Herausforderungen und Belohnungen mit ihrem Lebenswandel einhergehen. Besonders spannend ist, wie sie nun mit Kindern und Jugendlichen arbeitet und welche ermutigenden Erfahrungen sie dabei gesammelt hat. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu finden – unabhängig von deinem aktuellen Lebensabschnitt.
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Thumbnail-Fotografie: Phil Stev
34 min - #271 Schluss mit Grübeln – Hypnose-Coaching mit René
In dieser spannenden Episode zeige ich eine Hypnose-Sitzung mit René, einem Absolventen meiner Hypnose-Onlineausbildung. René ringt mit Herausforderungen wie ständigen Sorgen, Grübeleien und körperlichen Symptomen wie einer nicht zu erklärenden Rückkehr alter Hautprobleme. Gemeinsam erkunden wir, wie diese Puzzleteile zusammenhängen und an welchen blinden Flecken wir arbeiten können, um seine innere Wahrnehmung zu transformieren.René spricht ehrlich über die ständige Unruhe, die ihn begleitet, und wie der Drang, sich ständig Sorgen zu machen, seinen Alltag beeinträchtigt. In der Hypnose-Sitzung unterstütze ich ihn dabei, neue Perspektiven zu entdecken, die ihm helfen, Frieden mit sich selbst und seinem Körper zu schließen. Dabei legen wir besonderes Augenmerk auf die imaginäre Trennung zwischen Kopf und Körper, einem häufigen Muster bei Symptomen wie René sie beschreibt.
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59 min - #270 Umgang mit Scham und Beschämtwerden
In dieser Podcast-Episode geht es um Scham und das Gefühl, beschämt worden zu sein – ein Thema, das ich bisher kaum angeschnitten habe, obwohl es so viele Menschen betrifft. Scham spüren wir oft, wenn wir uns selbst nicht gerecht werden. Beschämtwerden hingegen passiert durch äußere Faktoren und kann unsere Würde verletzen. Ich spreche darüber, wie solche Erfahrungen deinen Selbstwert und dein Verhalten beeinflussen können. Dabei erfährst du, warum wir uns oft selbst die Schuld geben und wie du aus dieser Gedankenspirale ausbrechen kannst. Zudem teile ich mit dir einfache Techniken aus dem Coaching, um dich von negativen Gefühlen zu befreien und Mitgefühl für dich selbst zu entwickeln. Finde heraus, wie du Scham und Beschämung in deinem Alltag besser begegnen kannst, um mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen zu gewinnen.
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25 min - #269 4 Impulse gegen Selbstsabotage im Coaching
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Selbstsabotage. Häufig stehen wir uns selbst im Weg, auch wenn wir uns eine Veränderung so sehr wünschen. Ich zeige dir, welche vier typischen Muster dabei eine Rolle spielen und wie du sie aufbrechen kannst. Dabei ist es egal, ob du für dich selbst nach Lösungen suchst oder im Coaching anderen hilfst – ich hoffe, du kannst wertvolle Tipps mitnehmen. Wir schauen uns an, warum wir oft in alten Mustern stecken bleiben und wie unser Gehirn durch Glaubenssätze und Erwartungen eine Realität formt, die uns manchmal im Weg steht. Außerdem erkläre ich, wie du durch bewusste Entscheidungen und innere Arbeit, basierend auf der Neuroplastizität des Gehirns, echte und nachhaltige Veränderungen umsetzen kannst.
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21 min - #268 Wie unser Mindset unser Business beeinflusst – Hypnose-Coaching mit Caroline
In dieser Episode gibt es ein Hypnose-Coaching mit Caroline, die sich aktuell auf ihre Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie vorbereitet und als Coach tätig ist. Gemeinsam decken wir ihre emotionalen Blockaden auf und lösen sie, um mehr Leichtigkeit und Freude in ihre Selbstständigkeit zu bringen. Besonders bewegend: Ein Erlebnis aus Carolines Kindergartenzeit taucht auf, das ihre Blockaden mit beeinflusst hat und nun befriedet wird. Außerdem spreche ich mit Caroline über die Herausforderungen der Selbstständigkeit, darüber wie sie mit der Kundengewinnung umgeht und Durststrecken bewältigt, sowie über Wege, wie sie ihre inneren Stärken wieder aktivieren kann.
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1 hr 2 min - #267 Migräne von Mama? Können wir Schmerzen abschauen?
Kann man Migräne von seinen Eltern „lernen“? In dieser Episode gehe ich auf die spannende Frage meiner Hörerin Kathleen ein: Ist ihre Migräne ein erlerntes Muster von ihrer Mutter? Wir erforschen zusammen, wie Verhaltensmuster und genetische Veranlagungen unser Leben und unser Stressniveau beeinflussen. Entdecke, wie unbewusste Ängste körperliche Reaktionen auslösen können und welche Rolle deine Familiengeschichte dabei spielt. Ich zeige dir eine einfache Übung, die helfen kann, Anspannung im Nacken zu lösen und Kopfschmerzen zu lindern.
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Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnoseausbilderin, Coach und Pädagogin nehme ich dich in meinem Podcast „Hypnose to go!” (früher „Einfach mal gut zu mir”) mit in die spannende Welt der Hypnose und des menschlichen Unterbewusstseins. Wie funktioniert eigentlich Hypnose? Mit welchen alten Mythen rund um Hypnose gehört endlich aufgeräumt und wie kannst du Hypnose für deine persönliche Entwicklung und im beruflichen Kontext nutzen? Woche für Woche erwarten dich spannende Aha-Erlebnisse und leicht umsetzbare Tipps für deinen Alltag.
(Coverfoto: Paul Hoffmann)
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