IC之音｜獨角獸的靈感圖書館

少君具有多重身分，他是社會學博士、大學講師，也是剪紙藝術家。這些跨界之間的連結往往互相映證，他也從容地在不同場域觀察這個世界的豐富多重面向。本集請少君來談談自己如何成為藝術家，為什麼選擇動物為主題來創作，以及他在教學過程中如何與藝術創作經驗串聯。來聽聽少君的分享。

2024台北展覽

關於藝術，我們的推薦書單：

《火之鳥》手塚治蟲

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※以下相關照片由來賓提供

快樂不僅是一種感受，更需要持續培養與學習。你是否曾經覺得壓力無法掌控，讓生活陷入混亂？現在，你不需要再一個人面對這些挑戰！

管理好壓力就是管理好自己的人生。知名精神科醫師馬大元，融合多年臨床經驗，結合精神醫學、腦科學、心理學以及國際最新報告，打造成這套獨一無二的音頻課程。透過這20堂課程，你將逐步掌握管理壓力、提升快樂感的秘訣，帶你找到身體與心理的出口。

課程亮點

觀念Reset！重新認識壓力，正視問題才能找到解法。

專業雙軌！從腦科學與心理學出發，沒有偏方只有正確解方。

具體可執行！不是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，從根本上改變你的生活方式。

問題拆解！針對多數人遇到的問題進行分析與處理步驟說明。

＼循序漸進的四大核心，學習在壓力中從容自在／

重新認識壓力這件事 ➜ 平靜又有能量的生理調養 ➜ 強大又有韌性的心理魔法 ➜ 個別問題拆解

身心調適的最佳狀態，就是兼顧「平靜」與「活力」。精神科醫師馬大元親自錄音授課，帶你進入壓力管理與快樂提升的全新境界。無論是生理調養還是心理韌性，你都能獲得循序漸進的專業指導！

這不僅僅是課程，更是讓你的人生煥然一新的機會！下定決心開始行動，找到解壓縮的快樂密碼，重新喚醒生命中煥然一新的美好！

【煥然一新大腦快樂學】—精神科醫師的20堂身心配方

早鳥預購優惠中、9/25正式開課

音頻課程介紹｜https://college.ic975.com/course/IP01003  

植物與人類有許多不同，要如何與他們做朋友？讓春花媽來告訴你吧！

長期以來，春花媽在跨界的對話裡學會更謙卑地看待生命中的一切，不以主觀的角度去限制自己。植物告訴她的，也是跳脫人類理解的標準，不論是時間或是空間，還有更多的感覺。在春花媽的笑語中，你會聽到很多對生命的自省，以及人之所以存在在這世界，還可以如何看待我們與萬事萬物的關係。請帶著探索與好奇的心，來聽聽這一集。

關於動植物溝通，我們的推薦書單：

《那些植物教我，關於活著的事》春花媽

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※以下相關照片由來賓春花媽提供

這是一趟神奇組合的旅行，３個Ｉ人＋１個Ｅ人，書店、古著店、選品店，各自都有不一樣的取向，最大的共通點就是充滿好奇心，而且一起喜歡上了旅途中的草莓牛奶，所以就以「草莓牛奶」為名正式出道！

四個人的旅行帶來許多驚喜與收穫，各自的紀錄與討論彙整成這一本充滿豐富意趣的旅記。

選擇電子書出版也是一個新的嘗試，不考慮紙材開本，完全以電子書的使用者來思考，如何方便閱讀，如何加上選店與餐廳地圖，還有歌單的連結！讓電書閱讀者可以在旅途中輕鬆走進團員們細心設計的氛圍，使旅遊的電書充分發揮最大的可能性。

一起來聽聽本集充滿歡笑的分享！

關於草莓牛奶團的首爾濟州島旅行，我們的推薦書單：

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《生活慢慢學》計畫—Podcast專題節目〈無用的旅行〉，由書粥書店創辦人高耀威主持。 旅行是什麼？無用是什麼？無用的旅行是什麼？藉著這些探問，衍生出十場意料之外的奇幻旅行，這是一趟對新世界的嚮往而出發的旅程。

10場意料之外的奇幻旅行

8╱23 莫名其妙的賑災小旅行

8╱30 重慶迷霧森林

9╱06 不大情願的北京高中生活

9╱13 無人沙灘與龍和居

9╱20 台南小威的起家厝

9╱27 梨頭針裡的無水

10╱04 新世界與正興街

10╱11 寂寞食堂與蝦咪吧

10╱18 出航吧！長濱船團

10╱25 東京書店串門子小旅行

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主持人╱書粥書店創辦人高耀威

企劃統籌╱生活慢慢學

視覺設計╱霧室

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自轉星球的1.0版曾經為台灣帶來許多熱門暢銷書與新作家群，包括彎彎、宅女小紅、聶永真、蕭青陽。也因為社長黃俊隆總想要做些和別人不一樣的事，所以他也在當時為「作家經紀」這一門專業打下亮眼的基礎。但這一切都在2017年戛然而止，俊隆讓自轉星球「暫時停轉」了，他決定出國去念運動管理的碩士。

兩年後學成歸國，啟動自轉星球2.0，俊隆怎麼看這一路走來的經歷？他依然對出版和運動同樣感興趣，未來還會有哪些創造？一起來聽聽看本集豐富的分享。

關於不必是一直線的生命，我們的推薦書單：

紀錄片推薦：

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藍白拖的文字總是溫馨動人，讓讀者在幽默中得到體悟。他的生活從向外探索的大旅行，到成家立業後的轉變，不變的是他仍然持續在探索生命中的每一個可能，無論有沒有出國，生命本身就是一場冒險。本集為您邀請到藍白拖來談他如何帶著孩子去搭便車環島，去挑戰百工計畫，每一次都帶著初心，找到生活中心的可能。

關於生活和冒險，我們的推薦書單：

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仙女老師總是充滿熱情，她把創意帶入教學，也讓學生找到學習的動力。說到生命帶給她的挑戰與困境，你會發現她的喜怒哀樂最後都化為新的力量，讓她走出不一樣的人生道路，開啟更多的新篇章。本集活力滿滿的仙女老師來到節目中，她暢談過去的挫折與打擊，也談為何離開穩定的教職去擔任企業講師，不論是對孩子或是成年人，她關心的仍是教育，是人格養成關鍵的重中之重。一起來聽仙女老師最真誠的分享。

關於教育，我們的推薦書單：

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IC之音電台 IP 發展部經理王淑惠 Karen 是一個道地的企劃人：她總是對生活充滿好奇，想著哪些有趣的人事物可以串聯在一起；她對一成不變的日子沒有興趣，希望每年都可以嘗試不同的事物。她代表許多不一定掛著企劃職務名，但是隨時隨地都在不停動腦企劃的有趣人種。也因為有她的到來，IC之音迎來了「生活慢慢學」的一系列新節目、創意活動與學堂，如今更有許多音頻課程，讓電台專屬的「聲音」魅力得到更多創意發揮。本集就邀請她來現身說法，分享一個企劃已是本能的人，日常如何思考，在生活中看到哪些我們沒發現的特殊之處。

關於企劃這種人，我們的推薦書單：

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《生活慢慢學》計畫推出今年第一檔Podcast專題節目〈香氣小酒館〉，由拾心香研 主理人 Poky 主持，以「香氣」為線索，展開十場跨領域的對談，實踐城市裡的自然慢生活。

《生活慢慢學》Podcast 頻道

《生活慢慢學》YouTube 頻道

關於《生活慢慢學》

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「企劃」不是職稱，而是一種思考風格，使我們在世上行走順暢的方式。

李惠貞、高耀威、霧室 首度聯合開課。這門課從企劃人的「觀念、創意、設計」三個面向，建構完整的企劃超能力。

7/15正式開課

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｜WEB：https://pse.is/5gm7jb

｜合作來信：[email protected]

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逗點文創結社一直是眾人眼中充滿活力與創意的獨立出版社。但是這些年夏民也經歷了很多挑戰與挫折，甚至一度曾經非常厭惡非常幻滅。如今他同時出了《工作排毒》與《做書的人》，兩本書向內澄淨自己、向外找到新的活力，也成為許多人的職場解答。本集就請夏民來談談他對台灣出版未來的看法，他選擇的創意企畫路線，以及他從韓國出版社那邊取經的心得。希望兩位資深出版人精實豐富的對談，能為大家開啟一些新的可能，也祝福每位職場上班族，用企劃角度為你的工作找到不一樣的、最適合你的解方。

關於做書的人，我們的推薦書單：

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「企劃」不是職稱，而是一種思考風格，使我們在世上行走順暢的方式。

李惠貞、高耀威、霧室 首度聯合開課。這門課從企劃人的「觀念、創意、設計」三個面向，建構完整的企劃超能力。

7/15正式開課

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｜WEB：https://pse.is/5gm7jb

｜合作來信：[email protected]

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※以下官網首爾書展與相關照片由來賓提供