In My Holi Era

🩺 Je te retrouve avec un épisode sur un sujet qui me tient beaucoup à coeur, à savoir les troubles du comportement alimentaires, qui touchent beaucoup de personnes durant l'adolescence mais également à l'âge adulte. Ces perturbations du comportement alimentaire ont des répercussions sérieuses sur la santé mentale ainsi que la santé physique, c'est pourquoi je voulais sensibiliser sur ce sujet en t'expliquant tout ce qu'il y a à savoir sur les TCA...

Je te souhaite une agréable écoute 💛

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🔍 Je te retrouve avec un épisode sur un sujet hyper polémique en terme de santé et nutrition, j'ai nommé : le soja ! Alors je vais reprendre chaque argument point par point avec des sources scientifiques, des explications simples, bref tu sauras enfin si oui ou non cet aliment est aussi mauvais qu'on le dit...

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😍 Mes 5 tofus favoris en vidéo + leurs utilisations en cuisine : juste ici 

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🌻 Je te retrouve avec un épisode très important qui aborde l'importance et l'impact de la santé psychique sur la santé physique (le psychosomatique) et je te donne mes techniques favorites et efficaces pour libérer ton corps des différentes blessures et traumatismes du passé, et ainsi atteindre véritablement la Pleine Santé !

Je te souhaite une agréable écoute 🧡

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💬 Je te retrouve aujourd'hui avec le témoignage d'Émilie, une cliente que j'ai accompagnée pendant plusieurs mois et qui a accepté avec grand plaisir de nous partager son histoire, son vécu, son expérience, sa libération et ainsi, redonner espoir à un bon nombre de personnes, qui je pense, se reconnaîtront dans ses mots.

Je te souhaite une agréable écoute 💛

🔗 Le protocole qu'a suivi Emilie : juste ici   

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🧠 Je te retrouve avec mes 6 astuces favorites pour soutenir la santé psychique de manière naturelle et efficace. Je précise cependant qu'il s'agit bel et bien d'un soutien, mais cela n'agira pas sur la cause même (pour cela n'hésite pas à te faire accompagner sur le plan psychologique par un professionnel).

Je te souhaite une agréable écoute 💛

🔗 Les notes complètes de l'épisode avec les liens des produits que je recommande : juste ici   

🔗 Le programme Happy Mind, une solution complète pour te sentir bien mentalement et te libérer de la fatigue, du surmenage et du stress chronique, avec un protocole en naturopathie sur mesure, totalement adapté à tes besoins 😇 

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👟 Dans ce 2ème challenge pour t'aider à passer à l'action et cheminer vers la Pleine Santé,  je t'explique les bienfaits de la marche active, sur la santé physique et psychique et comment l'appliquer facilement au quotidien 🤗

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🌿 Je te retrouve enfin avec l’épisode sur les fameuses plantes adaptogènes que je t'avais promis depuis un bon bout de temps ! Ce sujet me tenait particulièrement à coeur car ces plantes font pleinement partie de mon quotidien, et je ne pourrais plus me passer aussi bien personnellement que sur le plan professionnel ! Je vais donc t'expliquer concrètement ce que sont ces plantes adaptogènes et je vais te présenter les 3 que j’utilise le plus, leurs bienfaits ainsi que leurs utilisations et précautions.

Je te souhaite une agréable écoute 💛

🔗 Les notes complètes de l'épisode : juste ici  

💻 Site de Natura Force avec le code promo "maviesaineetmoi" 

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🎓 Je réponds à toutes vos questions sur le métier de Naturopathe et je vous donne tous mes conseils les plus utiles suite à mon expérience ! Écoles, budget, pré-requis, installation, statut, obligations...

Article avec toutes les informations légales obligatoires en tant que Naturopathe : https://syndicat-naturopathie.fr/dossier-vos-obligations-legales-en-tant-que-professionnel-de-la-naturopathie/

Notes complètes de l'épisode : juste ici  

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Je suis Marina, Naturopathe et Conseillère en nutrition certifiée ✨

Je suis spécialisée en santé digestive et santé mentale, et je prône une en alimentation bienveillante ( 0% culpabilité, 0% frustration, 100% plaisir, c'est promis !) 🧠🧡

🚀 Embarque avec moi pour apprendre à te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et dans ton assiette, afin de kiffer pleinement ta vie !

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Je vous retrouve dans un tout nouveau format, pour commencer en beauté cette nouvelle année 2022, les épisodes " À vos marques, Pleine Santé !" 🚀 

 Dans ce format, je vous proposerai des épisodes courts durant lesquels je vous partagerai un challenge afin de passer à l'action plus facilement et directement pour cheminer vers la Pleine Santé !

Dans ce premier épisode, je vous explique comment appliquer facilement la loi de l'attraction / les affirmations / les invocations ou demandes, au domaine de la santé et du bien-être, pour parvenir plus sereinement à la Pleine Santé 🤗

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🤕 Je vous retrouve avec un épisode Story Time, pour vous raconter mon histoire, mon parcours, mes doutes et ma délivrance concernant les troubles digestifs chroniques, les troubles du comportement alimentaires, l'errance médicale etc. En espérant que ça vous permettra de retrouver de l'espoir si vous vivez la même situation, et de vous montrer que malgré les diagnostics alarmants et les discours anxiogènes ou culpabilisant, vous pouvez vous aussi vous en sortir 💛

Je vous souhaite une agréable écoute 💛

Pour vous régaler avec mon happy faux-gras : cliquez-ici  

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