INQUA COACHGEFLÜSTER

In der neuen Folge von COACHGEFLÜSTER lernen wir eine Coach für „sensible Macher:innen“ kennen: Andrea Nägel stellt sich den Fragen von Johannes Junker, Head of Communications am INQUA-Institut. Andrea coacht Menschen, die im Kopf und im Beruf feststecken und auf der Suche nach Klarheit sind. Sie ist nicht nur Systemische Coach, sondern auch Workshop-Gestalterin, Erfolgs-Team-Moderatorin und Ausbilderin für Coaches. Außerdem ist sie hochsensibel – und widmet sich darum mit Vorliebe und Einfühlungsvermögen Coachees, die dieses Persönlichkeitsmerkmal ebenfalls aufweisen.

Im Gespräch erklärt Andrea, dass es sich bei Hochsensibilität um eine angeborene höhere Empfindlichkeit des Nervensystems handelt, die sogar im Tierreich zu finden ist. Etwa 15 bis 20 Prozent aller Menschen sind hochsensibel, wobei sich der Anteil von Männern und Frauen die Waage hält. Höchste Zeit also, das Thema im Arbeitskontext zu betrachten und die Vor- und Nachteile für Unternehmen und Mitarbeitende zu eruieren.

Zusammen mit Johannes geht Andrea der Frage auf den Grund, inwieweit Hochsensible ihre besonderen Eigenschaften als Kompetenz einsetzen können und wie sie am besten mit beruflichen Herausforderungen umgehen. Sie gibt Tipps zur Selbsthilfe sowohl für hochsensible Menschen als auch für diejenigen in deren Umfeld. Und sie erklärt, worauf man als hochsensible Person bei der Jobsuche besonders achten sollte.

Hochsensibilität:

Elaine Aron, „Sind Sie hochsensibel? – Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen“

Website von Elaine Aron

Selbsttests Hochsensibilität von Elaine Aron (englisch)

Arbeitsbuch von Elaine Aron

Ulrike Hensel, „Hochsensibilität verstehen und wertschätzen“

Tom Falkenstein, „Hochsensible Männer“

Marianne Skarics, „Sensibel kompetent: Zart besaitet und erfolgreich im Beruf“

Morgenseiten: Julia Cameron, „Der Weg des Künstlers"

Buchtipp: Bronnie Ware, „5 Dinge die Sterbende am meisten bereuen“

Mehr von Andrea:

Andreas Website: gerneklarheit.de

Video „Hochsensibilität als Kompetenz (6 min.)

Workbook „Gebrauchseinladung für mehr Klarheit"

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In dieser COACHGEFLÜSTER-Folge spricht Johannes Junker mit der Psychologin Theresa Genth, Expertin für algorithmische Systeme in der Personalauswahl. Theresa ist Coach und war bereits in der Politik-Beratung tätig. Im Rahmen ihrer Masterarbeit forscht sie zurzeit zu den Themen soziale Unternehmensverantwortung und wirtschaftliche Interessen bei der Personalauswahl. Ein besonderes Augenmerk legt sie dabei auf trainierte algorithmische Systeme.

Im Interview entwirrt sie ein auf den ersten Blick sperriges Thema: Welche Rolle spielen Algorithmen und Künstliche Intelligenz (KI) im Recruiting-Prozess von Unternehmen? Und was halten Jobsuchende vom Einsatz solcher Techniken? Tatsächlich können Bewerber:innen in jeder Phase ihrer Bewerbung mit KI und Algorithmen in Berührung kommen, denn immer mehr Unternehmen automatisieren zumindest Teile ihrer Prozesse zur Personalauswahl.

Theresa erklärt, wie asynchrone Video-Interviews funktionieren und ob One-Click-Bewerbungen wirklich für mehr Chancengleichheit und weniger Diskriminierung sorgen. Und natürlich beantwortet auch sie die drei Schnellfeuerfragen von Johannes und verrät, was sie tut, um abzuschalten – obwohl sie ein Mensch ist, der eigentlich nicht so oft abschaltet.

Episoden-Infos:

Buchtipp: Autobiografie der Künstlerin und Godmother of Punk Patti Smith, „Just Kids“

Ausstellung DARK MATTER | Berlin

Theresa sucht Teilnehmer:innen für ihre Studie zu Personalauswahlmethoden aus Sicht von (potenziellen) Bewerber:innen: Bewerbung 4.0 – Online-Befragung (Dauer: 10 Minuten)

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Artikel: „Digitale Kompetenzen – Zukunftsfähig auf den Arbeitsmarkt“

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INQUA Karriere-Coach Simone Schüler erklärt im Gespräch mit Johannes, was du bei der Suche nach dem passenden Coaching beachten solltest. Sie erläutert die Rolle des Coaches bei der Jobsuche, wie er bei Entscheidungen helfen kann und dabei, den roten Faden in der eigenen Biografie aufzuspüren. Dabei geht es um die vielen Facetten eines erfolgreichen Coachings und um die Vorteile für Arbeitssuchende, in den acht Wochen des Prozesses einfach mal im Mittelpunkt zu stehen. Simone hört in den Sitzungen häufig von ihren Klient:innen: „Das sollte eigentlich jeder mal machen.“

Simone Schüler ist auch Beraterin und Trainerin für soziale Kompetenzen an einer Neuköllner Gesamtschule, Hochschuldozentin und Unternehmerin, die neben dem Psychologiestudium ein Hostel aufgebaut und viele Jahre geleitet hat. Als INQUA Karriere-Coach unterstützt sie am Standort Berlin Arbeitssuchende bei der beruflichen Neuorientierung und geht dabei ermutigend und ehrlich vor. Sie stellt klar, wie wichtig und befreiend es für die Jobsuche ist, überhaupt eine Entscheidung zu treffen. Davor sollte sich niemand fürchten: Falls nötig, so sagt sie, können wir auch weitreichende Entscheidung wieder rückgängig machen, wenn wir feststellen und akzeptieren, dass es eben nicht das Richtige für uns ist. Bei allen Entscheidungen lohne es sich nach einer sorgfältigen Abwägung auch zu fragen: „Was sagt mein Bauchgefühl?“

Bei der Entscheidungsfindung kann ein Coach gut und ressourcenorientiert unterstützen, indem gemeinsam Szenarien ausgemalt, Detailfragen geklärt und Optionen ausgelotet werden. Ein erfolgreiches Coaching baut dabei auf der guten, vertrauensvollen Beziehung zwischen Klient:in und Coach auf. Entscheidend sei, so Simone, ins Handeln zu kommen, um neue Erfahrungen zu machen. Im Zuge dessen lasse sich die berufliche nicht von der persönlichen Entwicklung abkoppeln. Der Gewinn sind Klarheit über sich selbst und neue Erkenntnisse: Was kann ich überhaupt? Was sind meine Muster, meine Prägungen? Wie ist meine eigene Wahrnehmung und wie die Fremdwahrnehmung?

Ein guter Karriere-Coach unterstützt dabei, den eigenen roten Faden in der Biografie zu finden, persönliche Werte aufzuspüren und Puzzleteile zu einem Ganzen zusammenzufügen. Das Feedback vieler Klient:innen gibt Simone recht: Häufig hört sie von Coachees, wie froh sie sind, ein Coaching zu machen, und dass sie allen empfehlen würden, „diesen Luxus, einmal im Mittelpunkt zu stehen“ zu genießen.

In COACHGEFLÜSTER gibt die Expertin Tipps, wie das Coaching zum Erfolg wird, zum Beispiel, indem du ein Vorgespräch führst und dir im Vorfeld Gedanken über deine Erwartungen machst: Was möchte ich verändern? Was ist wichtig für mich? Viel Spaß beim Zuhören!

Episoden-Infos:

"Tipps vom Karriere-Coach" mit Simone Schüler: Jobsuche als Prozess

Simones Buchtipp:

"Tipps vom Karriere-Coach" mit Henrike Hüttner: Die Kunst zu entscheiden

Alle INQUA Coaches auf einen Blick

Flyer (PDF): „Karriere-Coaching mit High Profiling® Digital“

Artikel: Die Ressourcenorientierte Genogrammarbeit im INQUA Karriere-Coaching

Info-Film: INQUA Karriere-Coaching mit AVGS – So funktioniert's

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Warum sind unsere eigenen Werte so wichtig für unsere Berufswahl? Diese Frage kann Sylvia Reckel beantworten. Die Arbeitswissenschaftlerin, Systemische Coach und Beraterin aus Hannover ist Expertin für die Ressourcenorientierte Genogrammarbeit des INQUA-Instituts, die unsere Herkunft und berufliche Familienbiografie untersucht. Weshalb sie mit dieser Methode Arbeitssuchenden so erfolgreich helfen kann, erklärt sie in COACHGEFLÜSTER.

In der fünften Folge unseres Karriere-Coaching-Podcasts interviewt Johannes Junker eine Kollegin: Sylvia Reckel zählt zu den erfahrensten Karriere-Coaches, sie arbeitet seit 2016 für INQUA. „Systemisch und lebendig“ nennt sie den roten Faden, der sich durch ihre Arbeit zieht – mit einem Blick „auf das Ganze“, in dem sich der Klient oder die Klientin befindet. Besonders wichtig ist ihr dabei der Blick auf die Familie.

Die Ressourcenorientierte Genogrammarbeit ist Sylvias Reckels „liebste Methode“ im Karriere-Coaching: Dieser etwas sperrige Begriff bezeichnet den vom INQUA-Institut weiterentwickelten soziologischen Ansatz, bei dem die Familie unter der Perspektive des Berufs unter die Lupe genommen wird. Inwieweit beeinflussen ihre Werte uns bis heute? Als Expertin kann sie nur bestätigen: „Sie sind definitiv tiefgehende Erfahrungen in Bezug auf unsere Entscheidungen und Handlungen.“ Sind die familiären Prägungen identifiziert, kann uns das die Augen öffnen – was die eigenen Werte und Muster, aber auch unsere Wünsche und Kompetenzen betrifft.

Als ehemalige Personalerin und langjährige Coach weiß Sylvia Reckel auch, dass Konflikte im Arbeitsumfeld zustande kommen, wenn Werte kollidieren: „Deshalb ist es so wichtig, zu wissen, ob ich überhaupt ins Unternehmen passe, ob es meinen Werten entspricht.“ Die entscheidenden Fragen lauten: "Was leitet mich bei meinen Entscheidungen?" und "Was ist mir im Leben wichtig?". Folglich ist der erste Schritt für die Wahl des richtigen Berufs und des passenden Unternehmens, die eigenen Werte zu kennen! Und diese können und dürfen sogar widersprüchlich sein.

Lerne in dieser aufschlussreichen COACHGEFLÜSTER-Folge unseren biografie- und ressourcenorientierten Ansatz kennen.

Episoden-Infos:

Meine familiäre Prägung – kostenloser Biografie-Check des INQUA-Instituts

Die Ressourcenorientierte Genogrammarbeit im INQUA Karriere-Coaching

Buchtipps von Sylvia Reckel:

Flyer (PDF): „Karriere-Coaching mit High Profiling® Digital“

Info-Film: INQUA Karriere-Coaching mit AVGS – So funktioniert's

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In der vierten Folge von COACHGEFLÜSTER interviewt Johannes Junker einen INQUA Klienten: Der junge Lehrer Dennis Meißner aus Hannover berichtet, warum er sich für ein Karriere-Coaching bei INQUA entschieden hat. Er beschreibt die einzelnen Schritte beim Coaching und wie er beim Ausloten seiner Möglichkeiten in Zusammenarbeit mit seinem Coach Perspektiven entdeckt hat, die ihm, wie er sagt, allein gar nicht in den Sinn gekommen wären und ihn weit über den Lehramtsberuf hinaus inspiriert haben.

Dennis Meißner erzählt, warum es sich lohnt, die gesamten acht Wochen des Coachings auszuschöpfen, um Klarheit zu schaffen und sich zu fokussieren. Die Fragen lauten: Was habe ich genau für Interessen und Kompetenzen? Wo habe ich überall Kontakte, die mir weiterhelfen können? Was habe ich schon alles erreicht? Inwieweit hat mich meine Familie geprägt und wo liegen meine Stolpersteine? Um das produktiv zu klären, benötigt es eben etwas Zeit und – wie es der Klient erlebt hat – eine partnerschaftliche Begleitung durch einen erfahrenen Coach.

Zweifelsohne, so sagt er, habe er sich nicht nur zielgerichtet neu aufgestellt, indem er gemeinsam mit seinem Coach eine Art Landkarte für seine berufliche Neuorientierung entworfen hat. Im gleichen Maße sind jetzt seine Bewerbungsunterlagen optimiert und seine digitalen Kompetenzen gestärkt, was ihn in Kontakt mit neuen potenziellen Arbeitgebern gebracht hat. Auch die Erfahrung des Online-Coachings war genau richtig: „Das Online-Coaching ist ein toller, geschützter Raum, in dem ich mich ausprobieren konnte.“

Ein spannendes Gespräch mit Tipps und Impulsen für alle Arbeitssuchenden!

Episoden-Infos:

YouTube-Reihe: Tipps vom INQUA Karriere-Coach

Stimmen weiterer INQUA Kund:innen auf YouTube

Info-Film: INQUA Karriere-Coaching mit AVGS – So funktioniert's

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In der dritten Folge von COACHGEFLÜSTER steht Johannes Gramß, Geschäftsführer des INQUA-Instituts für Coaching, Johannes Junker Rede und Antwort. Johannes Gramß ist seit ziemlich genau einem Jahr Teil der Doppelspitze von INQUA. Im Interview spricht er mit Johannes Junker über dieses erste Jahr, das schon aufgrund von Corona ein besonderes war. Die Pandemie selbst bekommt aber nur insofern Aufmerksamkeit, als dass ihre Rolle als Motor für die Digitale Transformation beleuchtet wird.

Wo Schmerz ist, da ist auch Kreativität – das ist einer der Leitsätze von Johannes – und darum hat sich in den vergangenen zwölf Monaten auch so viel bewegt. So ist INQUA heute ein hochdigitalisiertes Unternehmen. Und hier wird weiter digitalisiert, was digitalisiert werden kann. Das Ziel dabei ist immer, Mitarbeitende von lästigen Routineaufgaben und Prozessen zu befreien, damit sie mehr Zeit für ihre Klient:innen haben. Es geht aber auch darum, neue Kommunikations- und Kontaktmöglichkeiten zu nutzen und das zu leben, was den Coachees im Job-Coaching vermittelt wird.

Johannes erklärt im Podcast, wie INQUA damit auf die veränderten Anforderungen des Arbeitsmarkts reagiert und beschreibt, wie Klient:innen auf verschiedenste Weisen von diesem digitalen Upgrade profitieren. Mit dem Karriere-Coaching High Profiling® Digital haben Klient:innen inzwischen die Möglichkeit, den Coaching-Prozess ganz oder teilweise online durchzuführen. Und auch die Inhalte des Job-Coachings sind digitaler geworden: Die Vermittlung digitaler Kompetenzen ist als neues Schwerpunktthema in das Curriculum aufgenommen worden.

Zum Schluss beantwortet Johannes drei Rapid Fire Questions und erlaubt damit einen Blick auf sein Leben jenseits von INQUA.

Episoden-Infos:

Johannes' Buchtipps:

Artikel: „Digitales Coaching für Akademiker:innen, Fach- und Führungskräfte“

Expert:innen-Gespräch: „Karriere-Coaching in Corona-Zeiten“

Info-Film: INQUA Karriere-Coaching mit AVGS – So funktioniert's

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In der zweiten Folge von Coachgeflüster spricht Johannes Junker mit Alexander Setzer, Head of Coaching am INQUA-Institut. Alex ist bei INQUA unter anderem für die Ausbildung der Coaches und für die Qualitätssicherung der Coachings verantwortlich – und er ist ein Mensch mit einem „bunten Hintergrund“. Das belegt er mit Auszügen aus seiner vielseitigen Biografie.

Im Interview erklärt Alex, was ein gutes Coaching ausmacht. Er erläutert, welche Methoden sinnvoll sind, mit welchen Anliegen die Klient:innen ins Coaching kommen, und er gibt einen Einblick in den Recruiting-Prozess, den neue Coaches bei INQUA durchlaufen. Die Auswahl der richtigen Coaches ist – neben ihrer Ausbildung in den INQUA Methoden wie High Profiling® und ihrer kontinuierlichen Weiterbildung – ein wichtiger Baustein zur Sicherung der Qualität des Coaching-Prozesses. Hier legt Alex großen Wert auf Diversität – auf einen bunten Hintergrund eben, den er auch selbst vorweisen kann.

Denn eigentlich ist der Wiener, der vor zwölf Jahren seinen Weg nach Berlin gefunden hat, studierter Ingenieur für Elektrotechnik. Neben seiner Arbeit bei INQUA erfüllt er sich mit einem weiteren Studium zurzeit einen lang gehegten Traum. Er schreibt an seiner Bachelor-Arbeit, für die er sich ein waschechtes Nerd-Thema ausgesucht hat. Und natürlich stellt auch er sich am Ende des Podcasts den Rapid Fire Questions von Johannes Junker.

Episoden-Infos:

Alex' Buchtipp: „Sie nannten es Arbeit: Eine andere Geschichte der Menschheit“

Wikipedia-Eintrag zu Gunther Schmidt

Interview mit Alex im INQUA Blog: "Die Ausbildung unserer Karriere-Coaches ist das Fundament unserer Qualität"

FAQ: Zertifiziert und gefördert: AVGS-Coaching bei INQUA

Info-Film: INQUA Karriere-Coaching mit AVGS – So funktioniert's

Flyer (PDF): „Karriere-Coaching mit High Profiling® Digital“

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Wer ist eigentlich Dr. Martin Hertkorn?

In der ersten Folge von COACHGEFLÜSTER hat Johannes Junker, Head of Communications bei INQUA, Dr. Martin Hertkorn zu Gast, einen der beiden Geschäftsführer und Gründer des INQUA-Instituts. Martin Hertkorn erzählt im Interview, welche Erlebnisse und Begegnungen ihn zur Gründung von INQUA inspiriert haben und wie es dazu kam, dass das Institut heute als zertifizierter Träger AVGS-geförderte Job-Coachings anbietet. Aktivierungs- und Vermittlungsgutscheine (kurz: AVGS) der Agentur für Arbeit bzw. des Jobcenters berechtigen Arbeitssuchende zu einem kostenlosen Karriere-Coaching.

Die biografische Herangehensweise mit den Methoden High Profiling® und Ressourcenorientierte Genogrammarbeit sind ein Alleinstellungsmerkmal, das die Arbeit des INQUA-Instituts von anderen Job-Coachings signifikant unterscheidet. Beide Methoden sind feste Bestandteile des Karriere-Coachings bei INQUA – im Interview erklärt Martin Hertkorn, wie genau sie funktionieren und wie sie im Coaching-Prozess angewandt werden.

Nach dem Rückblick auf die Entstehungsgeschichte und einer Betrachtung der aktuellen Lage gibt Martin Hertkorn einen Ausblick auf die Zukunft von INQUA, bevor er zum Schluss mit der Beantwortung der drei Rapid Fire Questions noch ein paar private Einblicke gewährt.

Episoden-Infos:

Martins Buchtipp: Die gesellschaftliche Konstruktion der Wirklichkeit

Evaluation: Wirksamkeit und Effizienz der Methode High Profiling®

Interview: Tipps vom Karriere-Coach – Das Genogramm

Info-Film: INQUA Karriere-Coaching mit AVGS – So funktioniert's

FAQ: Karriere-Coaching mit Vermittlungsgutschein AVGS

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