🍐梨子生吃熟吃大不同 【梨粥】食譜↘ https://lihi1.com/JlKrx

中醫認為梨性涼味甘，能生津潤燥、清熱化痰，對於燥邪猖獗的秋季來說，是去燥的最佳選擇。

梨子有潤肺效果，可以治咳嗽，尤其是燥咳，但記得要先燉過，因為生的梨子屬寒涼， 如果已經感冒又生吃梨恐怕會更嚴重，燉過後會讓梨子變成溫性。

中醫認為肺主皮毛，潤肺可以同時改善呼吸和皮膚過敏。

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||陳月卿||

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