Tasha健康管理

【健康EP47】運動不只對身體好,也對大腦很好,可以預防失智


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有人超愛運動,有人則是完全相反
現在多一個吸引你喜歡運動的原因!
就是~預防失智、增加大腦認知功能、幫助情緒控管、提升抗壓
動動動起來吧:)
資料來源:
https://www.fiftyplus.com.tw/articles/23418

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Tasha健康管理By Tasha

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