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沒抽煙、沒喝酒也不胖,居然有脂肪肝?
脂肪肝跟飲食習慣息息相關
當然晚睡也是一個原因
不過好消息是,不用吃藥就可以逆轉!
只要先從減重開始,減掉腰圍跟體脂肪就有機會逆轉^^
參考資料:
台北市立聯合醫院 脂肪肝衛教資訊
健保署網站
親愛的podcast聽眾們,需要大家來多互動
請follow我的IG跟FB粉絲頁,我將陸續推出活動
也期待能與一些優質廠商談團購合作,幫聽眾爭取福利^^
IG: https://www.instagram.com/tasha.health/
FB: https://www.facebook.com/tashalohealth
website: http://www.tashahealth.com
clubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@tashalo
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