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健康SayYes｜避免暑氣傷身竟喝酸辣湯？中醫夏季養生這樣做

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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：避免暑氣傷身竟喝酸辣湯？
中醫夏季養生這樣做
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2025.07.18

今日重點：
◆顛覆！避免暑氣傷身竟喝酸辣湯！吃4類食物養脾胃「氣血通補」袪百病
◆一覺醒來精神飽滿！爆紅「10-3-2-1-0睡眠法」5技巧讓你睡好睡飽


影片連結：https://youtu.be/8XNBkJ1-fEQ


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