健康營養師＃抗癌防癌美味吃

By 癌症關懷基金會Health & Fitness

健康營養師＃抗癌防癌美味吃 episodes

May 13, 2022 【全食物抗癌專班成功案例分享 | 黃翠華營養師】

一位乳癌學員分享自己在專班學習到的心得，不只會和其他學員相約去買健康的食材，也會細心觀察其他同學的進步，一起學習成長。

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5 min
May 06, 2022 【EP47. 癌友可以吃麵包嗎？】

「我是癌友，可以吃麵包嗎？」

黃翠華資深營養師為大家釋疑。

👉「線上半日班」開始報名

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#黃翠華 #梅納反應#丙烯醯胺#飲食免疫力

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May 03, 2022 【全食物抗癌專班成功案例分享 | 田淑卿營養師】

一位癌友在專班結業式中，表示自己的許多指數好轉，

一起來聆聴她的心得。

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13 min
April 29, 2022 【EP46. 遇見淋巴水腫怎麼做？】

你有淋巴水腫嗎？

黃淑惠資深營養師為大家講解這一集，歡迎收看。

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17 min
April 26, 2022 【全食物抗癌專班成功案例分享 | 陳冠蓉營養師】

一名乳癌癌友學員表示：「萬事都互相效力！」這句話出自於聖經，希望大家未來都要學會彼此幫忙，每天都不斷有著「盼望、喜樂的心！」

陳冠蓉營養師表示，這位癌友在作業本上，一定會寫下每天「要感謝的人、事物」令我非常感動。

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7 min
April 22, 2022 【EP45. 頭好壯壯要吃魚油？】

癌症關懷基金會資深營養師黃翠華表示，魚油最好是攝取天然的魚肉最好，為什麼？

#omega3 #黃翠華#失智#脂肪#憂鬱症

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12 min
April 19, 2022 【全食物抗癌專班成功案例分享 | 乳癌3期 | 吳媖君營養師】

一位乳癌3期癌友在專班結業式表示，由於開刀電療等等治療，讓自己的身體無法承受，所以後來停止了治療，但又由於本身罹患三陰性乳癌，治療方式更少，所以在網上找到基金會的時候很開心，不只上了半日班，也上了專班，現在身體指數好轉許多。

#乳癌 #三陰性 #化療 #吳媖君 #抗癌心得

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14 min
April 15, 2022 【 EP44. 運動後一小時內吃什麼都不會胖？】

運動後一小時內，吃什麼都不會胖？

來聽陳冠蓉營養師為大家解答。

#陳冠蓉 #減肥 #飲食免疫力

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4 min
April 13, 2022 【全食物抗癌專班成功案例分享 | 卵巢癌一期 | 黃淑惠營養師】

來聽黃淑惠資深營養師，與一位卵巢癌 1期的癌友，分享他們在專班的心得與轉變。

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#黃淑惠 #抗癌心得 #飲食免疫力

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15 min
April 08, 2022 【EP43. 豆腐怎麼選？如何保存？】

物價上漲，買不到「蛋」怎麼補充「蛋白質」？

「豆腐」怎麼挑？怎麼保存？來看黃翠華資深營養師為大家解答。

👉歡迎網路訂購「做自己的營養師」

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#黃翠華 #豆腐#鈣質

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