救生日常

By 蕉哥

救生日常是荷蘭游泳教育品牌「像一條魚LikeAFish」的podcast 節目，我們會在節目中分享救生的日常、分析最近的溺水事件、以及談談最重要的水域安全觀念與水中自救技巧。

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FAQs about 救生日常:

How many episodes does 救生日常 have?

The podcast currently has 266 episodes available.

救生日常 episodes:

December 30, 2023 新聞報報 #136｜救生員業務過失遭判刑賠償／潛艦值勤湧浪過大6官兵落水／大數據剖析三大水域事故

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

這是今年最後一次集囉！下一次就是2024年了，沒意外下周應該會停播一次，先住大家新年快樂囉！

另外寒假也越來越近了，再來跟大家宣傳一下我們的寒假防溺自救課。場次目前僅剩以下有名額，如果有需要的朋友就要趕緊報名囉！

⚡️ 本週精選內容

▍又一名救生員因業務過失遭判刑賠償

據判決書指出，在游泳池教授游泳課程的女教練，攜帶其3歲的女兒一同前往游泳池戲水，該游泳池值班救生員郭男未依規定禁止女童進場，亦未注意女童戲水情況。

女童於晚間單獨站在兒童池游泳池台階，旋踢牆離開台階，滑向遠較其身高為深，深度達92公分之游泳池中而發生溺水。緊急將其救起並送醫，但女童仍宣告不治死亡。

法官考量郭男無前科，犯罪後始終坦承過錯，並與女童家屬成立調解，同意支付50萬元，並已賠償10萬元，可認其甚有悔意。依過失致人於死罪，處有期徒刑5月，得易科罰金，緩刑2年。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

又一樁救生員因業務過失遭判刑賠償的意外，而且這次意外之所以會發生，個人覺得跟小女孩媽媽有很大的關係。

這個意外蕉哥非常有印象，而我們也可以從新聞描述中發現，教練就是該泳池的教練且正在教課，有多少人會禁止同事帶小孩進來。

會發生把小孩晾在旁邊自己玩的狀況，我相信絕對不是第一次這樣做，所以才會導致救生員同事疏忽沒有注意。

不管這位教練有多少難以不帶小孩來現場上班的理由，但遺憾發生了，即便救生員被判罰，心裡最過不去的大概還是自己吧~

★★★

👨‍💼 新聞報報

▍海虎潛艦值勤湧浪過大6官兵落水

海軍艦隊指揮部發布新聞稿指出，所轄256戰隊海虎潛艦午間執行任務期間裝備脫落，實施浮航固定時，因瞬間湧浪過大，造成陳姓少校等6名官兵不慎落水（均穿著救生衣）。

事發後立即成立緊急應變中心，多艘鄰近在航艦執行搜救。目前陳姓少校、叢姓上尉與李姓士官等3員已經救起，意識清楚；另林姓士官長、顏姓及張姓士官持續搜救中。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

據前海軍網友說明，之前曾經有類似的意外發生過，事後海軍曾檢討作業安全守則，強制要求登上帆罩官兵都必須穿救生衣、繫安全索，但這次可能就是沒繫安全索。

之前就有提過穿救生衣的重要性，但從這次的意外我們就可以發現：有了救生衣不代表我們不會出意外，而是多了一份保險，確保有更高的機率獲救。

因此，在從事水上活動時選擇適合的救生衣穿著，在有風險的時候不從事水上活動，都有助於避免意外產生。

希望剩下的三個人都可以盡早被找到獲救。

★★★

🏊‍♂ 水域活動資訊

▍大數據剖析三大水域事故

根據內政部消防署的統計顯示，在 2016-2020 年間所發生的水域事故中，其中有高達六成的死亡率，獲救人數不到三成。

因此，i-Buzz網路口碑研究中心結合網路大數據的洞察資料，統計台灣水域事故好發的時間、地點，並針對不同情境分析造成事故的可能因素。

統計圖表相當多，文章內也包含各項圖表分析。蕉哥就個人看到比較有想法的，挑出來跟大家說明。

1、近海水域事故中，最常發生意外的是浮潛，真的是一點都不意外。

2、不管是游泳池、溪邊還是海邊，最常發生意外的原因都是失足跌倒或滑倒，代表很多人其實原本沒有下水玩的打算。

3、救人反溺斃高居人為意外因素的第二名，可見民眾的救援觀念有待加強。

4、颱風天發生的意外超多，這根本不是沒有水域安全觀念，是沒有常識。

👉 完整文章分析：https://lihi.cc/Ve99V

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December 21, 2023 新聞報報 #135｜汽車落水後該怎麼辦／鐵人3項選手溺斃判賠222萬元／重油汙染東海岸範圍擴大

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

最近玩水界的大消息，大概就是東北角的象鼻岩鼻子斷了！。疑似因風浪過大與岩石風化、海水長期侵蝕，岩體的象鼻斷裂落海，已經失去原有神似象鼻景觀。

真的是可惜了，這個景點蕉哥今年9月還有去過（只不過我是游泳過去的XD）。然後我發現我竟然都沒有跟象鼻的合照，遺憾啊！不知道以後業者開"斷裂"象鼻岩SUP團，還會不會有人參加，相信明年應該會有一波緬懷潮。

如果你有還沒去過的景點，真的要把握時間，因為大自然的美麗真的說變就會變~~~

⚡️ 本週精選內容

▍汽車落水後該怎麼辦

最近發了谷阿莫開車落水實測影片，沒想到引起廣到的迴響。我個人覺得這只是一個偏表演性質的影片，而意外也不會有最佳解，因為每個意外都不同。

有些人很在意影片的擬真性，但我覺得更重要的是：多數人可能根本沒想過他們不會在海裡游泳，那擔心落水後怎麼從車逃出來其實有點杞人憂天。

以下是粉絲幫忙整理的應對處理資訊，給大家參考！

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

1. 車門趕快打開逃生

->剛落水還沒下沉壓力差還沒這麼大的時候門還可以開是來得及的，但水壓一增加短時間內就打不開了，這時候只是白白浪費力氣，請嘗試其他手段。

2. 車內完全進水後水壓平衡比較容易開門

->進水後可能還要一小段時間壓力才會平衡，所以等到滅頂才處理風險很大。

正常來說(擋風玻璃沒破)，落水車子不會下沉這麼快。這時候開門快逃，開不了的話開車窗，斷電開不了的話拿頸枕金屬支架使用槓桿往下插來翹車窗。

破裂前記得深吸一口氣，車門變形從後車廂也有機會跑出來，但平常要熟悉從車內開啟車廂方式。切記門開不了就不要在完全進水前繼續浪費力氣了。

另外有一個很重要的部分：安全逃生路線確保之前安全帶不要鬆開。第一是讓自己比較好知道水面在哪個方向(如果側翻)，第二是水衝進來直接把你衝離位子會更難逃生。

★★★

👨‍💼 新聞報報

▍鐵人3項選手溺斃高市體育總會判賠222萬元

2019年3月3日，高市體育總會舉辦「第13屆維士比盃愛河國際鐵人3項」，上午7點在愛河進行游泳項目，張姓選手游經中正橋段約700公尺處溺水死亡。

高雄高分院認為，往例每水道浮台配置2名救生員，但此次僅配置1人。此外，動力橡皮艇應佈建水道兩側，卻集中起點與終點，即使發現參賽者異狀也來不及搶救，改判體育總會賠償222萬元。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

即便已經是參加鐵人三項的選手，在有救生員跟橡皮艇的戒護下，依然有可能發生意外。

可能發生的族群有三種：

1、初鐵參賽者

2、心血管疾病參加者

3、當天身體不適硬要下水者

後兩者應該不用多做解釋，而初鐵參賽者有可能會發生下水時恐慌、突然害怕水深、蛙鏡被別人打掉等等的狀況。

因此，最基本的仰漂踩水都是應該要學的項目，而不是單純在游泳池能夠游很遠，就以為在開放水域就沒有問題。畢竟水溫、人數、水深、風浪都有可能會影響到參賽者。

這也是我們為什麼要推廣學習防溺自救游泳技巧的重要性！如果當你發生意外時是穿著衣服、沒有蛙鏡、掉到一個冰冷的水裡的時候，你有辦法活下來嗎？

在這個寒假，我們首度開了防溺自救游泳課寒假團體班，讓大家可以依據自己有空的時間來參加。如果你還沒有參加過我們的課程，千萬別錯過囉！

👉【2024寒假班】防溺自救游泳課

https://likeafish.com.tw/course-winter-vacation

★★★

🏊‍♂ 水域活動資訊

▍重油汙染東海岸範圍擴大

從12/1日開始，台東陸陸續續在海岸發現，疑似重油汙染的痕跡。但現在範圍卻越來越大，不只東海岸，就連宜蘭、東北角，也有相同情況。

不只動物，礁石及海面全都佈滿一層黑色油汙，宜蘭頭城海邊也擴大發現，疑似重油痕跡，1日發現台東綠島知名景點柚子湖的岸邊，出現了疑似重油汙染痕跡，但這不是個案，越來越多地方都遭殃。

蕉哥前陣子去大武崙沙灘曬太陽，同樣在沙子底下也有遇到黑色的油汙，真的很難洗掉。如果大家近期有去海邊的話，再自己注意一下！

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December 14, 2023 新聞報報 #134｜「美人魚」尾鰭卡礁石斷尾求生／淡水沙崙海水浴場開放露曙光／2024寒假班防溺自救游泳課

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

前兩天的周末，之前橫渡直布羅陀海峽的汶而教練，與一群朋友挑戰了橫渡小琉球，但可惜最後沒有成功。然而，也因為沒有成功，引起了一些網友們的討論。

汶而教練提到：「這事前有多少準備和籌劃，從潮汐水流的推算、海圖海況的研究等等。只是幾乎沒有人嘗試過泳渡小琉球，缺乏但實際游泳數據，並沒有辦法預知預報與實際游泳時會遇到的狀況差異。」

在台灣，海邊游泳並不是一個很多人從事的運動，更不用說泳渡到另外一個島嶼了。希望多一點人，給予這些勇於挑戰的人一些鼓勵。

⚡️ 本週精選內容

▍「美人魚」尾鰭卡礁石瞬間斷尾求生

這名「美人魚」是凱伊本身也具有專業潛水資格，但在凱伊準備游上來時，她的尾鰭不慎被礁石纏住，導致凱伊無法順利往上游。

凱伊先是在水中掙扎一兩下，不過她眼見尾鰭被纏死，馬上做出判斷，立刻在水中脫下尾鰭裝，讓她得以脫身往上浮，觀眾們也鬆了一口氣。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

凱伊事後對《海峽時報》表示，她覺得這是一場很重要的機會教育。她說道：專業的美人魚表演者都知道遇到緊急狀況時該如何脫身，安全游泳絕對是擺在第一位。

對照到溺水意外也是一樣。因為人會緊張，緊急時刻時不一定能冷靜應對。建議平常可以多做意象訓練，讓自己在腦海中預想過意外畫面，就會知道要如何反應。

防溺教育也應該從兒時做起，尤其小朋友通常不會想太多，看到同學朋友不小心掉入深水的地方，下意識絕對是跳下水去救人。

而小朋友的游泳能力通常都很有限，不太可能靠自己的能力把人拉上岸。因此，從小教會小朋友呼叫求援的觀念，是非常重要的事！

★★★

👨‍💼 新聞報報

▍淡水沙崙海水浴場開放露曙光

淡水沙崙海水浴場2012年因發生4死意外，被公告禁止水域遊憩活動，有著絕美海岸線與夕照卻荒煙蔓草。

市議員鄭宇恩指出，先前經發局委託業者重新調查沙崙海水浴場周邊海象，初步結果是5至9月期間海域屬低度危險，且每年夏天沙崙有救生協會駐點，應在安全前提下適度開放。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

新北市觀旅局長楊宗珉指出，先前海象調查認為數據不足以佐證安全性，尤其周邊海域有離案流風險，對抗流速較低的水域活動如游泳恐無法抵抗離岸流，動力水上運動能抵抗離岸水流，是有可能開放的。

但這個說法，其實沒有太多意義，因為任何地方都有離岸流。

因此，政府單位該做的事應該教育大家如何判斷離岸流，遇上了又該如何面對，以及在現場立牌提供警示。因為離岸流只會讓你離岸但不會讓你溺水。

√ 學會事前的判斷能力

√ 培養好基本的自救能力

√ 都不會的話就穿上救生衣

基本上把握這三招，遇上任何狀況都能幫你化險為夷。

★★★

🏊‍♂ 水域活動資訊

▍2024寒假班防溺自救游泳課

像一條魚創立即將邁入第六個年頭，我們透過模擬真實溺水情境設計教學課程，幫助您學會水域安全觀念與水中自救技巧。

希望所有人都能「親水、不怕水、愛上水」，在水裡能像魚一樣輕鬆自在，出門玩水開心又安全！

有鑑於寒假大家可能也想學習相關知識與技巧，我們特別推出了短期密集班與單堂體驗課，讓大家可以彈性時間安排。

課程場次有限，如果有興趣的朋友、或是之前揪團失敗沒有辦法來參加我們課程的人，現在有機會可以一起參與囉！

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December 07, 2023 新聞報報 #133｜男帶2孩鹽寮沙灘浮潛失蹤／南澳神秘沙灘可以風箏衝浪但不能衝浪／極限獨木舟挑戰20米冰瀑垂直落水

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

蕉哥上禮拜去體育署開了第二次的救生員檢定諮規會議，來聽2023年救生員檢定的結案報告，以及討論檢定內容是否有需要修正調整的地方。

這是我第一年參加政府的會議並擔任委員，也算是初步瞭解了政策相關討論與決議的方式。雖然結果不如我預期，但如果明年有機會的話，應該就能更把握原則與提供完整的論述給予建議。

不過，我還是更期待有「中小學游泳檢定考核與能力分級」的相關議會可以邀請我去參加，相信我在這幾年的防溺自救的教學經驗更能發揮幫助台灣游泳教育上的調整。

⚡️ 本週精選內容

▍男帶2孩鹽寮沙灘浮潛失蹤

花蓮鹽寮沙灘一名郭姓男子帶著兩個小孩從北部到花蓮找朋友，沒想到戲水時男子獨自下海游泳，卻突然不見人影，朋友趕緊通報岸巡隊，但經過一夜搜索還是沒找到人。

朋友表示男子只是往前走一點點游泳，結果一轉頭再看人就不見了，而郭姓男子身上僅穿防寒衣沒有救生衣。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

先說重點：這次出意外的是台灣海洋教育推廣協會的秘書長兆偉老師，在推廣海洋教育上不遺餘力。如果有相關資源可以協助的朋友，請至蘇帆海洋瞭解最新狀況。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

一、為什麼會發生意外？

根據新聞描述，兆偉老師戴著面鏡下水浮潛，但過了很久都沒有上來，而朋友也沒有發現其身影，所以趕緊報警求援。

海邊很多溺水意外發生的過程都是類似的，大概是以下三種情形：

1、想說水沒有很深人往前走一點，結果腳不小心踏空跌入水中。(尤其是東部的陡降型海灘)

2、站在水深及腰的地方，結果一個浪打來人剛好滅頂，接著被回去的水流帶出去。

3、浮潛抬頭(或用呼吸管)吸氣時，浪剛好打來導致吸到水，嗆到後慌張之下溺水。

不夠會游泳的人因為緊張掙扎，大概30秒後就會下沉入水，加上東北季風造成的海邊風浪，人很快就會消失在視線中。

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二、到無人海灘要怎麼評估是否適合下水？

這邊教大家一個簡單的判斷方法：你能在沒戴蛙鏡踩不到底的情況下游多遠，你就可以離岸邊多遠。如果你能在這種狀態游5公尺，那麼你就可以在離岸5公尺的距離戲水。

很多人會說：「我不會游泳，或是我不會在海邊游泳，但有些海灘很平，往前走個10公尺水也才到膝蓋，這樣不能往前嗎？」

我的回答是：「可以，那就請穿上救生衣，即便不小心漂出去，還是可以在海面上漂浮等待救援。」

★★★

👨‍💼 新聞報報

▍南澳神秘沙灘可以風箏衝浪但不能衝浪

宜蘭南澳鄉神秘沙灘地方人士不滿衝浪客不顧禁令，影響漁民作業與釣客釣魚，檢舉後警方到場盤查。台灣偏鄉生態物種保護暨復育協會理事長葉武訓表示，衝浪客不但不聽勸，還會駕駛同樣被禁止的沙灘車。

衝浪愛好者阿瑪不解，他們都還沒下水衝浪，就被警察強制盤查；如果神秘沙灘真的禁止衝浪，他們願意受罰，但也應該是由縣府開罰，不太樂見警方在未抓到現行的情況下執法。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

這件事情這兩天在衝浪群組鬧得沸沸揚揚的。我想真的只有台灣這種先禁國家，才會到處禁止衝浪客下水。

而且非常有趣的是，南澳神秘沙灘20幾公里的海岸線全年禁止衝浪，但可以風箏衝浪、划SUP獨木舟、可以玩風浪板。那這些活動可以，但唯獨衝浪不行？？？

神秘沙灘並不是一個初階衝浪景點，而這個時間點會去衝浪的基本上都是有在練的，不是一點觀念都沒有的民眾。

不合理的政策，導至宜蘭的水域活動發展一直躊躇不前。之前發生奧運國手練習被民眾檢舉的事件，也是在宜蘭，真的是先禁國家的代表城市。

👉 超扯的走在馬路上拿個板就被警察盤查影片

https://www.facebook.com/reel/1056430069033881

👉 水域抗爭詳細活動內容參考

https://www.facebook.com/groups/2021491604625323/posts/6883414695099632/

★★★

🏊‍♂ 水域活動資訊

▍極限獨木舟挑戰20米冰瀑垂直落水

32歲的加泰隆尼亞極限運動員瑟拉索雷斯，今年夏天到北極挑戰冰上激流獨木舟，從挪威斯瓦巴群島上一座垂直落差20公尺的瀑布上一躍而下，創下獨木舟挑戰冰瀑最大高低落差的紀錄。

挑戰瀑布前，他還經歷了冰上激流跟隧道的考驗，過程驚險刺激，令人看得血脈噴張。瑟拉索雷斯直呼，「第一次划過這些激流的感覺絕妙無比，就像是在另一個星球划獨木舟一樣，非常令人驚豔！」

👉 在冰川裡面划獨木舟超酷！

https://youtu.be/9VdQDitlFIg?si=jtjoaMWSoJRDqSWb

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November 27, 2023 新聞報報 #132｜風箏衝浪落水漂12小時5公里自救上岸／救生員以為在「水母漂」錯過救援時間／東北角離岸流影片

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

如果有參加過蕉哥主講的防溺教育工作坊的話，就知道我們的上課內容非常有趣，會透過搶答、操作來引起孩子的參與動機。

這一切都是跟我的簡報教練：王永福（福哥）學的。最近福哥將他的線上課程上架到自己創辦的F學院，費用只需要我參加的實體課的1/10！！！

而且，我還跟福哥要了像一條魚粉絲專屬的優惠，只要結帳時輸入折扣碼fish500，即可享有500元的優惠喔！12/1號福哥即將調漲售價，所以有興趣的朋友，千萬這幾天要趕快下單喔！

⚡️ 本週精選內容

▍55歲男風箏衝浪落水漂12小時5公里自救上岸

台中市大甲分局獲報，蕭姓男子表示早上10點多，他與張姓男子（55歲）相約一同前往風箏衝浪，晚間7點49分在沙灘上看到張男的衝浪裝備，卻未發現他返回濱海樂園，立即通報海巡署。

晚上9時55分許好消息傳來，民眾通報一名陳姓漁民大甲溪北側海域、南埔海堤聽見有民眾呼救，隨即前往救援並將其拉上岸後，發現就是失蹤的張男。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

新聞中，獲救的張男表示：「我從下午三點多開始游，就是只能靠自己游回來，就水母漂、狗爬式之類的。我有穿防寒衣、歐規認證的助浮衣、戴安全帽，即便失能在海上也會自動翻正。」

這就是專業玩家跟休閒民眾的差異！

一般的民眾出事，是夠運氣獲救。

專業的水上玩家，是靠實力自救。

👉 延伸閱讀：救生衣浮力衣大不同》認識救生衣的差異

https://likeafish.com.tw/case-study26

★★★

👨‍💼 新聞報報

▍以為她在「水母漂」！33歲女倒入泳池搶救2天仍不治

新竹市一名33歲女性泳客，這個月9日傍晚前往東區新科國民運動中心游泳，但溺水時救生員誤以為她在「水母漂」，驚覺不對勁後立刻將人拉出急救，但搶救2天後仍回天乏術。

當下有3名救生員在現場，根據監視器畫面發現溺水泳客於泳池站起來，5秒後不明原因再倒入泳池，原以為泳客在水母漂，救生員觀察發現有異狀，隨即拉出水面進行CPR與AED急救。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

如果溺水的過程真的如新聞所說的這樣，那救生員真的是不知該如何反應。

溺者的年紀不大，並不會覺得是長輩等心血管因素導致倒入水中；先站起來5秒後才往前倒，也不是直接的落水溺水。

雖然不想講救生員很衰，但即便有經驗的救生員，我也不覺得一定會立即發現。這也是有些泳池不喜歡有人練習水母漂跟閉氣的原因。

因為水母漂是全身放鬆、低頭手腳下垂 (或抱膝蓋)，看起來其實跟溺斃後在水面載浮載沉的樣子很相似，的確是沒有這麼容易判斷。

只能說，希望可以修法讓救生員不去背負過多的法律責任，或者是職業風險要反應在薪資上。不然再多發生幾次這種意外，大概就沒有人想做救生員了！

👉 延伸閱讀：水中自救的迷思，為什麼溺水時不適合做水母漂？

https://likeafish.com.tw/case-study24

★★★

🏊‍♂ 水域活動資訊

▍東北角非常清楚的離岸流影片

這幾天有鋒面來，現在還會去海邊從事水上活動的人，鐵定是玩家或是要來磨練精進自己技術的人。

剛好友人在東北角拍了一條非常明顯的離岸流影片，大家可以看看~~~

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November 22, 2023 新聞報報 #131｜大學生漁光島SUP受困海上／婦人泳池溺斃校方與救生員判賠241萬／女遊客海邊遭雷擊身亡

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

蕉哥上周末來到高雄舉辦「防溺教育工作坊-成人場」，內容更著重在溺水案例討論、環境安全判斷跟自救救援技巧。

天氣相對台北溫暖好多，包場的團體也非常投入，很開心將這些資訊帶到南部。希望這樣的內容，能夠讓大家更避開活動的戲水風險，安心玩水開心回家。

如果有包場需求的朋友，歡迎私訊跟我們說喔~~~

⚡️ 本週精選內容

▍16名大學生漁光島SUP立式划槳受困海上

台南應用科技大學29名學生，17日中午在安平區漁光島北堤，進行SUP立式划槳課程，不料學生們出海準備回程時，風浪轉強，吹起了6級風。

老師擔心學生體力透支無法應變，緊急將學生分成2批，近一點的划回岸上；距離岸邊較遠的16名學生，安排在蚵架上等待救援，海巡與消防人員分別出動巡防艇及救生艇，順利將他們救回岸上。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

據了解，這是該所學校的固定課程，現在東北季風已經開始吹了，加上學生不是專業玩家，不管在判斷上或能力上都相對稚嫩，因此導致這次的意外發生。

雖說整個過程還算判幸運無人傷亡，但明明現場還有協助老師的六名教練 (推估應該是當地業者)，從windy也可以預判當時的風浪狀況不適合下水，照理來說應該可以提前取消課程。

另外在已知風浪的情況下硬要照常上課，卻也沒有備有動力艇支援；意外發生時只能打給海巡署，等於也將自已該做的準備外包給海巡署及消防局。

一個意外的產生，也通常不會是單一原因造成的。在不對的時間點去從事有風險的事情，即便做好萬全準備都有可能發生意外，更何況準備不周全？

所有戶外活動都應該對應參與者的經驗、能力、裝備、年紀、人數等因素調整。我們都做好風險管理並對自己的安全負責，台灣的戶外活動才可能蓬勃發展。

👉 延伸閱讀：高科大生獨木舟課落水失溫：論戶外活動「風險管理」的重要性

https://likeafish.com.tw/case-study31

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👨‍💼 新聞報報

▍婦人在高雄大學泳池溺斃校方與教練挨告判賠241萬

高雄市陳姓女子2020年8月在高雄大學的室內游泳池溺斃，橋頭地院勘驗游泳池監視器，發現當時只有3名泳客，陳女先以蛙式游泳，突然未划水，手腳在水底下不停擺動，發生溺水到被救生員拉起約2分39秒，認救生員確有疏失，應負賠償責任，高雄大學也應負連帶賠償之責。

橋頭地院民事庭審理後，判林男救生員應賠償給陳婦的配偶、兩名孩子各40萬元，以及賠給另一名孩子64.7萬餘元、賠給陳婦的姊姊32萬餘元。高雄大學應賠償給家屬的孩子24.7萬餘元。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

救生員證考取的難易程度、薪資收入高低以及職涯的成長幅度，這些因素都是決定年輕人是否願意投入產業的原因。

但很多人都忽略了一個非常重要的隱藏風險，就是這次意外發生造成的從業人員狀況：救生員承擔了過多的法律責任。

雖然機率很低，但只要發生嚴重的溺水意外，救生員有很高的機率會肩負「民事賠償」與刑事的「業務過失致死」罪行，這類意外的和解金通常高達七位數。

並且，有些游泳單位的主管會在人少的時候交辦救生員做非救生相關事務，而如果救生員不在泳池現場期間有泳客發生意外，這位救生員也無法免除法律責任。

👉 延伸閱讀：救生員的職涯困境：後疫情時代的工作發展與轉型

https://likeafish.com.tw/case-study34

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🏊‍♂ 水域活動資訊

▍在水裡遇到打雷請趕快上岸

墨西哥米卻肯州海灘發生一起雷擊事件。當時氣候已經不佳，有不少遊客準備離開海灘躲避，不料此時閃電落下，1男1女接連被擊中，緊急送醫後2人皆不治身亡。

以前在海邊當救生員當發生打雷的時候，常常也是要三吹四請才能讓遊客離開水裡上岸。因為很多人就是不信邪，想說自己哪有這麼衰。

蕉哥就真的在海邊差點被雷打到過！

那也是在福隆當救生員的某一天，傾盆大雨的午後遊客已全都離去，但我跟同事們就還在原地待命等下班。

結果風雨越來越大，接著伴隨著雷聲，我們幾個還很開心想說可以一路廢到下班。

結果，雷聲開始越來越近，真的是近到你會怕的那種，風雨又超大。我們躲在帳棚下，大家用陽傘把所有人遮住擋風雨。

突然間，一到雷劈下來，個人覺得應該近到只有10公尺，嚇得所有人都把手機關機。

那次真的是一個恐怖的經驗！

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November 15, 2023 新聞報報 #130｜百萬網紅戲水抽筋溺斃／救生圈離落水女太遠溺斃／游泳電影推薦 - 泳不放棄

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

天氣最近有點涼意，開始到了大家會越來越不願意來上課的季節XD

沒有意外的話，下個周末我們將舉辦今年最後一場深水池課囉！

這堂課是為了要幫助民眾在意外落水時，能夠在踩不到底沒有蛙鏡的情況下也能活下來。透過操作水中自救技巧，讓身體記住遇到溺水時該如何反應，感受水深帶來的恐懼，體驗它並克服它。

【台北】成人場：11/25（六）9:00~10:30，如果有興趣的朋友歡迎參加，只剩最後兩個名額囉！

⚡️ 本週精選內容

▍百萬網紅與妻到峇里島戲水抽筋溺斃

「仲尼」是中國知名的百萬網紅，前陣子仲尼和妻子卡琳娜到印尼峇里島戲水，歡慶自己度過35歲生日，但沒想到卻發生溺水意外。

據悉仲尼在海中突然抽筋，之後又有大浪打來，於是仲尼無法控制方向而被大浪帶走。卡琳娜一度試圖挽救，但無能為力，而且卡琳娜自己也嗆到水。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

溺水發生時，由於溺者容易緊張、無法冷靜判斷情勢，加上溺水者的反射動作是掙扎，會消耗掉很多身體能量，體能下降過於疲勞後就容易發生抽筋現象。

抽筋之後，因為無法靠著仰漂、踩水等水中自救方法保護自己、等待救援，結果就是溺水身亡。

需注意的是，身體即便已從抽筋後恢復，但體力不支的狀況下很容易再次發作。因此如果你發生抽筋狀況，請立刻上岸休息並補充能量，千萬不可再次馬上下水。

以下是水中抽筋不同部位的解法：

1、手指抽筋

將手用力握拳，再張開，重複數次直到手指不再抽筋。

2、手掌抽筋

兩掌手指交錯，反轉掌心向外用力拉伸。或用無抽筋手握住抽筋手四指，用力往後彎。

3、腳趾抽筋

成水母漂姿勢，左腳趾抽筋時，用左手包住腳趾握拳，直至腳趾舒緩無抽筋症狀；右腳趾發生抽筋時，處理方式亦然。需換氣時抬頭快吐快吸。

4、小腿抽筋

成水母漂姿勢，使用同側手抓住腳趾（筋太硬者可抓住腳踝），膝蓋盡量不彎手往後拉讓抽筋腿打直，對側手按摩小腿幫肌肉放鬆。需換氣時抬頭快吐快吸。

5、大腿抽筋

成水母漂姿勢，其中一隻手抓住腳背讓大腿向後屈膝拉筋，另一隻手按摩大腿放鬆。

👉 圖文操作版：https://likeafish.com.tw/relieving-cramp-by-self

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👨‍💼 新聞報報

▍高雄澄清湖意外命案！救生圈離落水女太遠

高雄鳥松澄清湖風景區三亭攬勝附近，今日上午10點半有民眾驚見一名女子疑似不慎跌入湖中，立刻報警。消防隊到場後花了40多分鐘將女子救出，但已無呼吸心跳，送醫搶救後仍宣告不治。

這名落水女子為39歲陳姓女子，今早不明原因跌入湖中，民眾看見後報警求助。警方到場時見女子載浮載沉，急拋救生圈給她，但距離太遠無法成功，一直到消防隊來下水才救到女子。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

澄清湖風景區附近就有救生圈，但現場民眾卻無法將救生圈拋到女子身旁，即便是後來年輕力壯的警員，也無法拋到那麼遠。

為什麼會這樣呢？

因為一般岸上的救生圈都是塑膠救生圈，其體積大且重量非常重，砸到民眾是可以讓人直接頭破血流的。

當然，也有些地方設置的是泡棉救生圈，即便有綁上繩子，但如果沒練習過拋擲的人，也不一定能夠能準確的拋到溺者旁邊。

這時候應該要怎麼辦呢？

就只能人下水帶著救生圈划到溺者的旁邊，直接協助溺者攀附上去，再請岸邊的民眾將人拉回。

★★★

🏊‍♂ 水域活動資訊

▍游泳電影推薦 - 泳不放棄

蕉哥之前採訪了許汶而教練，從歐洲到非洲：台灣第一位泳渡直布羅陀海峽的女性。

今天要來跟大家分享更扯的游泳紀錄，一部Netflix的新電影【泳不放棄】。一位60多歲的女性運動員戴安娜·奈德，從古巴泳渡汪洋到佛羅里達，泳程超過 160 公里。

途中有鯊魚可能會攻擊人、有致命的箱型水母可能會導致人中毒，重點是總游泳時間將會超過50個小時，中間完全不能中斷上船。

在這個場域，一年只有幾天的時間天氣適合游的。必須抓緊時間，從僅存的風平浪靜時刻出發，但這只是所有環節裡面最簡單的部分。

根據影片內容說明：

**有1600萬人在開放水域游泳

**有116人連續游過24個小時

**但只有12個人游超過48小時

整部電影相當精彩，高潮迭起。開放水域游泳挑戰不單只是游泳而已，而是需要完美的團隊合作才有可能成功。

周末如果在家沒事的話，歡迎去看看喔！

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15min
November 08, 2023 新聞報報 #129｜民眾抗議大武崙沙灘設限制／家長不知孩子未到校接獲溺斃噩耗／台灣河川地形與地貌扇葉圖

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

上周末早上蕉哥來體育署幫一群救生教練辦增能研習，覺得壓力山大。

希望自身推廣防溺教育的經驗，能夠讓前輩們了解民眾對於這些知識技巧的想法，也期待一起努力將水域安全觀念跟水中自救技巧普及到全台灣。

謝謝當天一百多位前輩的參與！

⚡️ 本週精選內容

▍民眾抗議大武崙沙灘設限制

基隆市今天上午有近百名水上活動玩家在大武崙沙灘抗議，基隆市長謝國樑表示，會好好檢討，明年大武崙沙灘打算委外經營管理，會調整讓民眾和海洋共存。

謝國樑指出，他充分理解玩家的訴求，市府依觀光發展條例對不守規定的民眾開罰，目的是維護他們的生命安全。今天指示消防局出動動力救生艇在警戒線外海域待命，保護他們的安全。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

人少的時候就開罰，人多的時候卻說玩家是來陳情的，而開罰甚至無法源依據。我們可以從照片看到，如果真的像市政府講的所有人都必須在55公尺的警戒線裡面玩水，SUP玩家不把一般遊客撞飛才怪！

由此可知，目前政策的不適切與荒謬。

///

一、瞭解水域安全影響因素，就能控制遊憩風險

我們不應該對一件事只有「好」、「壞」的二分法，而是依據不同的條件及背景原因探討分析，或許就會得到完全不同的解讀方式。

水域環境會受到季風、降雨、洋流、潮汐等因素影響，各種水域活動也都有其特色，也對應到各種不同屬性的環境。世界上本來就沒有絕對安全的水域，只有對的裝備與常識能避免意外發生。懂得越多水域環境知識，我們就越能發現台灣真的很適合發展水域遊憩活動。

///

二、政府應加強地方水域的安全與告示管理

除了合法的海水浴場以外，台灣也有許多不收費、但一樣適合民眾下水嬉戲的公共海灘，像是中角灣、外木山等景點。

政府可以趁著疫情沒有開放的期間，建置說明告示，讓民眾在發生意外時有原則可依循反應。

有關告示包含什麼呢？建議可以從三大面向下手：

1. 裝備提供與使用說明

現場提供救生圈、救生衣與拋繩袋，並說明如何使用。除了文字說明以外，也可提供影片QR code，供民眾用手機掃描觀看。

2. 自救與救援流程說明

提供個人身體狀況評估量表，請民眾評判是否適合下水。告示也可說明遇到抽筋時該怎麼辦、岸上如何協助救援、以及當地緊急聯絡專線與就醫資訊。

3. 活動標示與環境說明

因為不同的環境狀況會有其適合的水域活動，因此現場應提供告示標註，說明該場域究竟適合從事哪些水域活動，像是游泳、獨木舟與SUP、或是浮潛與潛水等等。

除此之外，更應該提供相對應的水域環境說明，舉凡哪裡有離岸流、當地潮汐狀況與環境地形深度，潮汐狀況則可以提供氣象局的QR code供民眾掃描查詢。

★★★

👨‍💼 新聞報報

▍家長不知孩子未到校接獲溺斃噩耗

一名14歲吳姓國三生為了幫趙姓同學慶生，與趙生的哥哥、陳姓夫妻前往被列為危險水域的頭汴坑溪玩水。未料吳生疑似失足滑落約2米深的水潭，其他人見狀趕緊通報消防，吳生被救起後，送醫急救仍宣告不治。

校方表示，吳生及趙生今天上午都未到校，其中吳生一早就透過同學請假，校方有聯繫家長，但家長未接電話。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

看了新聞的照片，這就是台灣隨便一處典型的溪邊戲水環境，有淺灘、有深潭、有腹地休息。

而非常可惜的是，今天落水的少年不會在踩不到底的地方游泳，岸上的朋友也沒有任何救援相關裝備，只好求助於消防。

但通常這樣的結果只有一個，用比較不中聽的話來說就是：消防只是上來撈屍體的。

因為落入深潭的民眾，大概只需要一分鐘就會沉入水裡。如果沒有把握黃金救援時間，通常結果都不樂觀。

一分鐘，大概就只能岸邊的人能及時出手救援，可以扔救生圈、救生衣、游泳圈、寶特瓶、防水袋，只要能浮的都可以扔。

只不過，沒有觀念的人不會準備這些。

★★★

🏊‍♂ 水域活動資訊

▍台灣河川地形與地貌扇葉圖

最近有一位網友，他花了30天畫了一幅地圖。

而這幅地圖跟一般的地圖不一樣，是台灣每一條河的集合體。作者用一條一條的主線和支線，刻劃出臺灣河川地形與地貌，成果非常驚人！

大家來一起看看這幅匯集了台灣溪流環境的美，你怎麼能不愛台灣！

👉 圖片來源：https://www.facebook.com/jjakon11/posts/7600026286680271

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November 01, 2023 新聞報報 #128｜大武崙沙灘划SUP越線遭開罰／年輕女子潛水失蹤後獲救／台南鹽水月津港首辦水上行舟試航

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。

上禮拜提到的台灣第一位泳渡直布羅陀海峽的女性，許汶而教練的訪談已經正式上線了，有興趣的朋友歡迎去收聽。

另外現在雖然要進入玩水淡季，但也是一個來學游泳的好時機。因此，我們又要來徵教練啦~~~

相信有些人曾因嗆過水而討厭去水邊玩，或者溺水過以至於不敢參加任何水上活動，也有些人很喜歡大自然卻害怕在開放水域玩耍。像一條魚想要改變現行的教育體制，讓身為海島國家子民的我們，能夠盡情享受水域活動。

如果你有興趣加入我們，全台各地都歡迎應徵，沒有游泳教練證也沒有關係喔！

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⚡️ 本週精選內容

▍大武崙沙灘遊客划SUP無視禁令越線遭開罰

10/26日下午記者直擊大武崙沙灘有多位民眾在海域範圍內戲水，其中有民眾依規定在警戒線內游泳，但警戒線外有2人分乘2艘立槳在警戒線外海域滑來滑去，遊客完全無視安全禁令。

市府產發處表示，目前正在建置AI監控系統，未來只要有越線行為、晚間下水警報器就會響，海巡安檢站等相關人員就可就近馬上處置並蒐證，採取告發手段，但目前尚未實施，只能以人力不定時巡邏。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

真的是被基隆市市府搞爛的好地方，一塊好好的玩水處，被弄到現在玩家都不想去了。拉了一條不知所云的警戒線，範圍更只有55公尺。

現在明明就已經過了有救生員進駐的管制時間，繩子不收起來但也沒救生員，超過線又要受罰還說要用AI系統，現在連水域政策都要蹭科技熱點就是了？

既然能用AI系統，提供個QRcode掃描登記申請下水有多難？沒穿救生衣就風險自負，這樣不是很簡單為什麼不做？

前幾天才有sup玩家救援落水民眾的事件，可見得水上載具搭配救生衣就是一個非常有保障又能救助民眾的狀態，卻要限制一堆。

然後要求全部人擠在小小的55公尺線內，放任水上玩家的載具造成游泳者的戲水風險，這就是我們政府才做的無腦政策！

★★★

👨‍💼 新聞報報

▍年輕女子潛水失蹤，救難人員最終在台灣最南端找到她

23歲女子與3名同好10/22下午到屏東鵝鑾鼻至砂島周邊海域自由潛水，同行友人半小時後發現她不見了，緊急報案求助。

海巡動員人力海上全面搜尋，一個半小時後看到她趴在台灣最南端的地標處礁岩處休息，疑體力不支且飽受驚嚇；該處距她下水處已有兩百公尺距離，幸好女子意識清楚無明顯外傷，順利載回鵝鑾鼻漁港。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

上述新聞有個關鍵字：同行友人半小時後發現她不見了，另外大家可以看到新聞的照片，該女子穿的是迷彩款式的防寒衣，而且還帶著手套。

所以根據蕉哥猜測，這群人應該是在從事"魚獵活動"，而不是單純的自由潛水。不然根據潛伴制度的規則，應該不太可能半小時才發現對方不見。

蕉哥雖然有一些漁獵的朋友，也跟朋友去溪邊嘗試過，不過該領域不是我熟悉的項目。所以大概的猜測是因為近期東北季風已經影響到海象變化，導致事者跟朋友被沖散。

這種情況偶爾也會發生在衝浪的人身上。

雖然大家是一起下水，但是下水後大家就各自鳥獸散。有時候突然發現朋友不見了，可能會以為他在別的地方衝，或是已經先上岸了。

這樣的狀況蕉哥也是時有耳聞。因此，即便是一起下水活動的朋友，彼此間應該還是要多關照才是。

★★★

🏊‍♂ 水域活動資訊

▍台南鹽水月津港首辦水上行舟試航

台南鹽水月津港整治多年，將首次舉辦月津港水上行舟試航，獨木舟首現月津港域。台南市議員李宗翰表示，很久沒有看到月津港上有船隻來往，希望明天的試航活動能夠給南市府信心。

月津港整治多年後，現有月津港親水公園水域擴大，南市府也設有步道，每年月津港燈節吸引百萬遊客，重現月津風華。

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

很開心看到有越來越多地方可以下水划船，也代表台灣的水域開放程度開始慢慢有成效。

之前才有提過像獨木舟或SUP這種有載具的水上活動，其實是相當安全的！如果在公園走走或是釣魚的人不小心意外落水，都還能充當緊急的救難人員。

期待全國的公園都可以先開放，像國外一樣可以在自家附近湖畔就能享受水上活動的樂趣，讓民眾可以更簡單的去親水。

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October 29, 2023 人物訪談 #4｜從歐洲到非洲，台灣第一位泳渡直布羅陀海峽的女性：許汶而

本集由【許汶而教練】贊助播出。

汶而教練是一位海峽挑戰泳手，也是開放水域游泳教練。熱愛關於游泳、旅行與大海的一切，希望藉由自身海峽挑戰的實際行動來推廣海洋運動。讓台灣看見海洋，讓世界看見台灣！

┄┄◇◆☆★◇◆┄┄

哈囉～大家好，你現在收聽的是「救生日常」，我是蕉哥。歡迎收聽我們的人物訪談系列。

蕉哥今天要來訪問的是台灣第一位泳渡直布羅陀海峽的女性：許汶而教練。

之前剛開始知道汶而教練，是因為看到教練都有在帶開放水域的游泳；後來有一天突然印象非常深刻，是因為看到汶而教練辦了百人的尾牙活動！

同樣身為在教游泳的教練，真的讓我深感佩服！

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汶而教練最近做了一項挑戰，從歐洲到非洲泳渡了直布羅陀海峽，全長16公里且聽說水溫只有18度。我想聽眾一定跟我一樣有非常多問題想問教練吧~

教練將會跟我們分享在開放水域游泳跟在游泳池游泳有什麼不一樣、在海邊游泳個人物品要放哪？如何判斷是否適合下水等等問題，也會分享這次挑戰中遇到的經驗與小故事。

訪談非常精彩豐富，那我們就開始囉！

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👉 氧式運動-汶而教練的水世界

https://www.facebook.com/oxygensport2016

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