爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，

內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

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爵處豐生 episodes:

August 05, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第十八週八月六日星期二

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖馬爾谷福音9:2-10

六天後，耶穌帶著伯多祿、雅各伯和若望，單獨帶領他們上了一座高山，在他們前變了容貌：

他的衣服發光，那樣潔白，世上沒有一個漂布的能漂得那樣白。

厄里亞和梅瑟也顯現給他們，正在同耶穌談論。

伯多祿遂開口對耶穌說：「師傅，我們在這裏真好！讓我們張搭三個帳棚：一個為你，一個為梅瑟，一個為厄里亞。」

他原不知道該說些什麼，因為他們都嚇呆了。

當時，有一團雲彩遮蔽了他們，從雲中有聲音說：「這是我的愛子，你們要聽從他!」

他們忽然向四周一看，任誰都不見了，只有耶穌同他們在一起。

他們從山上下來的時候，耶穌囑咐他們，非等人子從死者中復活後，不要將他們所見的告訴任何人。

他們遵守了這話，卻彼此討論從死者中復活是什麼意思。──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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August 04, 2024 相逢寧靜中｜慷慨I

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。

今天我們分享的主題是“慷慨”。

首先，邀請你找一個不受打擾的空間，

找一個舒服的姿勢坐下，輕輕閉上自己的眼睛，

打直脊柱，雙肩放鬆，下巴內收。

現在，邀請你放鬆自己的身體，

從頭到腳，放鬆身體的各個部位，

留意一下哪個地方感到緊繃或者不適？

關照一下此時此刻，身體的這個部位想對你說些什麼？

停留一會，關照它的需要。

現在，邀請你回顧一下，在你過往的生命中，

何時你感受到了他人對你的慷慨，

這份慷慨可能來自家人朋友，也可能來自陌生人，

讓這些經驗自然涌出。

當你被他人慷慨對待時，你有怎樣的感受？

是溫暖、感恩、幸福或是其他，

請你用合適的詞語命名當時的感受。

現在，邀請你來到愛你的至高者面前，

將你剛才的體驗和感受向至高者表達出來，

你可以留意一下，

至高者通過你過往被慷慨對待的經驗，有什麼話想要對你說？

現在，試着留意一下，你對慷慨有哪些新的發現？

在你的生活中，你內心想要對誰更加慷慨呢？

為此，你可以具體做些什麼來實踐呢？

你可以向愛你的至高者祈求慷慨這份恩典，

幫助你在接下來的生活中得以實現！

邀請你在接下來的一天中，繼續做這個練習，

在慷慨中更加體驗生命的廣度和深度，

祝你平安

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August 04, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第十八週八月五日星期一

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖瑪竇福音14:13-21

耶穌一聽說這消息，就從那裏上船，私下退到荒野地方；群眾聽說了，就從各城裏步行跟了他去。

他一下船，看見一大夥群眾，便對他們動了憐憫的心，治好了他們的病人。

到了傍晚，門徒到他跟前說：「這地方是荒野，時候已不早了請你遣散群眾罷! 叫他們各自到村莊去買食物。」

耶穌卻對他們說：「他們不必去，你們給他們吃的罷!」

門徒對他說：「我們這裏什麼也沒有，只有五個餅和兩條魚。」

耶穌說：「你們給我拿到這裏來!」

遂又吩咐群眾坐在草地上，然後拿起那五個餅和兩條魚，望天祝福了；把餅擘開，遞給門徒，門徒再分給群眾。

眾人吃了，也都飽了；然後他們把剩餘的碎塊收了滿滿十二筐。

吃的人數，除了婦女和小孩外，約有五千。──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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August 02, 2024 意識省察｜留意你的思想

因父、及子、及聖神之名，阿門！

邀請你找一個安靜的環境，

一個讓自己感到舒服的姿勢。

閉上眼睛，慢慢地放鬆身體的各個部位。

此時此刻，那位超越你能力的、更偉大的存在，

就和你在一起。試着做幾次深呼吸，

在一呼一吸之間，感受祂的臨在。

在這份寧靜中，體驗祂愛的懷抱。

留意此時此刻你內心所擁有的感恩。

不論大事、小事，

邀請你與這位更偉大的存在者分享你的喜悅，

獻上你的感恩。

今天我們省察的主題是「留意你的思想」。

一個人有什麼樣的思想，

就有什麼樣的生活。

思想決定我們的人生。

思想會影響我們的情緒，

情緒與我們身體的健康緊緊相連。

讓我們留意這一周中

當我們用積極樂觀的思想

去面對所遇到的人或事實

你的感受和體會如何？

你的內心結出了怎樣的果實？

是喜樂、平安或是忍耐？

當你面臨痛苦困境的時候，又有怎樣的思想？

這些思想是否捆綁束縛了你的心？

讓你沒有自由失去平安？

留意這些負面思想對你的影響。

也許在逆境中主的話語會不斷地在你的腦海中出現，

祂賜給疲倦者力量，

賜給無力者勇氣，

少年人能疲倦困乏，

青年人能失足跌倒，

然而仰望上主的必獲得新力量。

祂的話語讓你的生命能夠重新得力，

也留意這樣的時刻帶給你的欣喜。

將這一周內引起你波動大的思想與天主談一談。

對於來自祂聖善的思想，

我們向天主獻上真誠的感謝；

如果發現某個不自由的思想影響着你，

祈求天主的幫助和眷顧。

祈求主，讓我們在祂的恩典中繼續前行，

讓我們在各種機遇中，不斷地默思祂的話語

讓祂的話語成爲我們步履前的明燈、路塗上的指引。

願光榮歸於父、及子、及聖神；

起初如何，今日亦然，直到永遠。

阿門。

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August 01, 2024 相逢寧靜中｜決定

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，

請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上，

輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸，

使自己的呼吸更加自然，勻稱…

也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…

朋友我再次跟你分享依納爵·羅耀拉這句話，

邀請你細細地聆聽和回味，哪些字或者詞吸引你？

人之受造是為讚美、尊敬、事奉我們的至高者，

因而拯救他們的靈魂，

世界上的其他事物都是為人所造的，

為幫助他們達到他們受造的目的。

人之受造是為讚美、尊敬、事奉我們的至高者，

因而拯救他們的靈魂，

世界上的其他事物都是為人所造的，

為幫助他們達到他們受造的目的。

我們每做一個決定都是可以遠離至高者或更親近祂，

人類的旅程，並非是事先規劃好。

事實上，在我們做選擇並啟程之前，沒有地圖和沒有道路，

依納爵告訴我們做選擇時要以至高者為中心。

現在邀請你在至高者陪同下一起回顧是否有這樣一個經驗——

你做過某個決定，這個決定幫助你更加親近了至高者？

你又是否可以想起一個因為沒有以至高者為中心而做了一個決定，

結果讓你遠離了祂？

你當下是否正面臨着某個或大或小的選擇，

你是否願意邀請至高者協助你一起做決定，好能更加親近祂？

事實上事情如何發展，選擇都是建立在信任狀態之下，

祂願意參與你的決定，

我們也要相信至高者會一路陪伴我們。

祝你平安

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August 01, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第十七週八月二日星期五

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖瑪竇福音13:54-58

他來到自己的家鄉，在會堂裏教訓人，以致人們都驚訝說：「這人從那裏得了這樣的智慧和奇能?

這人不是那木匠的兒子嗎﹖他的母親不是叫瑪利亞，他的弟兄不是叫雅各伯，若瑟，西滿和猶達嗎?

他的姊妹不是都在我們這裡嗎﹖那麼他的這一切是從那裏來的呢?」

他們就對他起了反感。耶穌卻對他們說：「先知除了在自己的本鄉本家外，沒有不受尊敬的」

他在那裏，因為他們不信，沒有多行奇能。──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

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July 31, 2024 相逢寧靜中｜哪裡有愛，哪裡就有至高者

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，

請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上，

輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸，

使自己的呼吸更加自然，勻稱…

也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…

在這裡我跟你分享《在一切事上發現主》書中一段話，

至高者是為了關係而造了我們，

我們生存的核心，是至高者與我們愛的關係，以此我們對此所做的回應。

你的洞見跟作者一樣嗎？

你聽了有什麼感受？你認同這句話嗎？

你跟至高者是什麼樣的關係呢？

我邀請你想像至高者坐在對面，

和祂一起回顧在過去生活經驗中尋找祂的愛，

留意到在祂幫助下所發生的美好的事，讓你心中滿溢感激之情，

或者是一件壞事占據了你的回顧，

無論你有什麼經驗請你真誠地向至高者表達。

或許你在回憶中有痛苦的經驗，

把這份困難的關係交託在至高者的醫治恩典中，

感受祂愛的治癒與安慰。

至高者確實存在我們的各種關係中。

我們受邀進入恩寵的世界，並在平常生活中找到祂，

哪裡有愛，哪裡就有至高者。

祝你平安

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July 31, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第十七週八月一日星期四

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖瑪竇福音13:47-53

「天國又好像撒在海裏的網，網羅各種的魚。

網一滿了，人就拉上岸來，坐下，揀好的，放在器皿裏；壞的，扔在外面。

在今世的終結時，也將如此：天使要出去，把惡人由義人中分開，

把他們扔在火窯裏；在那裏要有哀號和切齒。

這一切你們都明白了嗎?」他們說：「是的」。

他就對他們說：「為此，凡成為天國門徒的經師，就好像一個家主，從他的寶庫裏，提出新的和舊的東西。」

耶穌講完了這些比喻，就從那裏走了。──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

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July 30, 2024 相逢寧靜中｜讓我看見

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，

請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上，

輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸，

使自己的呼吸更加自然，勻稱…

也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…

有一天，人子和祂的學生們來到耶里哥，

還有一大伙跟隨的群眾，

當他們從耶里哥出來的時候，有一個瞎眼的乞丐，

即提買的兒子巴爾提買坐在路旁。

他一聽說是人子，就喊叫說：“人子，達味之子，可憐我罷！”

有許多人就斥責他，叫他不要作聲；

但他越發喊叫說：“達味之子，可憐我罷！”

人子就站住說：“叫他過來！”

人就叫那瞎子，給他說：“放心！起來！他叫你呢！”

瞎子就扔下自己的外衣，跳起來，走到人子跟前。

人子對他說：“你願意我給你做什麼？”

瞎子說：“師傅！叫我看見！”

人子對他說：“去罷！你的信心救了你。”

瞎子立刻看見了，就在路上跟着人子去了。

聽了這個瞎子被治愈的故事，

把自己置身在場景中，

當你看到瞎子呼喊人子救自己被許多人斥責時，

你有怎樣的感受？

是否也有被人斥責類似的經驗呢？

再看瞎子的反應：

越發喊叫與自己的反應…是否有不同呢？

請回歸你的內心去看看，

你是在看人的言行？

還是單單渴望至高者，跟隨祂的引領呢？

你的生命中是不是也有瞎的部分呢？

是眼瞎？耳瞎？還是心瞎…

或是因為對事情的懼怕而假裝看不見呢？

好好和人子聊一聊。

此刻，你是否也有了瞎子般的信心呢？

賴着這份信心也向祂獻上你熱切的祈求…讓我看見！

祝你平安！

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July 30, 2024 祈禱角落｜乙年常年期第十七週七月卅一日星期三

聖納爵．羅耀拉（依納爵羅耀拉 S. Ignatius de Loyola）司鐸紀念

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

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在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖瑪竇福音13:44-46

「天國好像是藏在地裏的寶貝；人找到了，就把他藏起來，高興地去賣掉他所有的一切，買了那塊地。」

「天國又好像一個尋找完美珍珠的商人；

他一找到一顆寶貴的珍珠，就去，賣掉他所有的一切，買了它。」──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

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