爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，

內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

How many episodes does 爵處豐生 have?

The podcast currently has 2,154 episodes available.

爵處豐生 episodes:

April 25, 2023 祈禱角落｜甲年四月廿五日星期二

今天是2023年4月25日星期二，

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 谷 16:15-20

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16min
April 24, 2023 相逢寧靜中｜種子

各位朋友，今天是2023年4月24日，星期一。

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

無論你此刻是站著還是坐著，

請先將身體挺直，然後讓自己開始覺知當下，作為進入靜默的第一步。

然後你可以做三次深呼吸，深深的吸氣，緩緩的呼氣，

在一呼一吸之間感受至高者的臨在。

我想像我走入一個幽暗的深穴，且完全獨處於穴中。

我靜坐一隅，沉思生命的課題。

今天，我特地由破碎，無用，廢棄的角度，來看待生命。

我想像生長于馬路旁的花，它的種子，永遠接觸不了泥地。

柔嫩的芽尖，才一冒出，即飽受人的踐踏，牲畜的摧折，及驕陽的燒烤。

在一粒種子的每個成長階段裡，

有多少種子的嫩芽必須死亡，才輪得到一朵花的綻放。

我默察許多我丟棄的機會和忽略的天賦，我審視自己不敢面對的挑戰，及未曾兌現，甚至永遠無法兌現的諾言。

審視時，我並非滿腔的傷感或愧疚，有的只是耐心的諒解。

因為，我願意熱愛生命，並接納它的失敗，一如接納它的成功。

經上說，天國好比一個人出外撒種，

有的種子落在砂粒堆裡，有的則掉在荊棘叢中，

有的落在路旁任人踐踏，或遭鳥群啄食。

有的則結出百倍果實，有的沒有果實。

我愛種子所落的每個地方，

不論是沙礫堆，肥沃土，不論是人行道，荊棘叢，

因為這些都是我生命的一部分。

我愛結實累累，美不勝收的種子，

也愛那平凡無奇，收成平平的種子。

你願意成為一粒怎樣的種子？

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16min
April 24, 2023 祈禱角落｜甲年四月廿四日星期一

今天是2023年4月24日星期一，

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 若 6:22-29

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April 23, 2023 意識省察｜聆聽祂的召叫

首先，讓我們按照自己的習慣，進入意識省察祈禱的狀態。

我們把完整的自己身、心、靈都帶到天主面前。

我們注視祂，向祂獻上感謝。

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April 21, 2023 相逢寧靜中｜察覺自己的身體

各位朋友，今天是2023 年4月21日星期五，歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來，閉上美麗的眼睛，

緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。

善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱；

我的父在暗中看見，必要報答我。我靜下來心來，潛入我心底的聖堂……

把你的注意力帶到你身體內在的感知上來。

先從你的雙腳開始，雙腳有什麼感覺，你留意到了什麼？它在對你說什麼？

注意力來到雙腿，雙腿有什麼感覺，你留意到了什麼？它又在對你說什麼？

注意力來到臀部，臀部有什麼感覺，你又留意到了些什麼？

還有你的胃部，胃有什麼感覺，你留意到了些什麼？

還有你的心，有些人能聽到自己的心，那裡有什麼感受？

還有你的呼吸，你的肩膀，你在這裡有什麼發現嗎？

注意力來到你的臉，這裡的感受如何？

你身體的感受是什麼？你身體感知到的是什麼？

想像擁抱自己的身體，尤其是那些不舒服的地方，對它說：你辛苦了，我愛你。

我協同自己的整個身體對至高者說：

至高者，我感謝祢。我將我的身心靈完全奉獻給祢。

願你將今天領受的智慧活出來，祝福你平安、喜樂。

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16min
April 20, 2023 祈禱角落｜甲年四月廿一日星期五

今天是2023年4月21日星期五，

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 若 6:1-15

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April 20, 2023 相逢寧靜中｜愛的界限

各位朋友，今天是2023 年4月20日星期四，歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信你已經找到了一個舒適、且不會被打擾的地方，調整一下自己的身體，你可以是坐著或者躺著，跟隨自己的呼吸，隨著每一次吸氣、吐氣，你越來越放鬆，慢慢地，你已經與整個空間融為一體。

善牧者說：這是我的命令，你們該彼此相愛，如同我愛了你們一樣。

默觀一下溫暖的太陽，去回憶體驗一下太陽的光照在你身上的感覺，是怎樣的感覺？

它是否只溫暖好人，而對壞人冰冷如霜？

想像一下太陽照耀在世界各個角落的樣子，可以是不同國家、不同種族、不同物種等。

我們是否意識到太陽的光對所有的一切都是一視同仁？這就是愛的首要特質：無差別對待。因此我們被勸勉和至高者一樣，祂使太陽上升，光照惡人，也光照善人；降雨給義人，也給不義的人。

如何擁有這項這愛的特質呢？任何努力都會造成強迫、刻意培養，也因此變得虛假，因為愛是無可迫使的。你唯一能做的，就是放下與捨棄。請嘗試不再將人區分為好人、壞人、聖人、罪人，只將他看作是無知或是未能察覺真相的人。

現在帶著愛的覺知進入到生活中吧，可以在每天意識省察中觀察自己的改變。

祝你平安

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16min
April 19, 2023 祈禱角落｜甲年四月廿日星期四

今天是2023年4月20日星期四，

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 若 3:31-36

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April 19, 2023 相逢寧靜中｜心跳的聲音

各位朋友，今天是2023 年4月19日星期三，

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來，閉上美麗的眼睛，

緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。

善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱；

我的父在暗中看見，必要報答我。我靜下來心來，潛入我心底的聖堂……

今天，請給自己這樣一個機會，就處在這一片靜謐不動當中，

聆聽，你的心在跳，聽你的心跳聲，在前後的心跳之間，發生了什麼？

或許，你可以聽到心跳與心跳之間，有一個短暫的停頓。

就是在這停頓之時，你的心得以休息，得以保持寧靜。

你是否能夠在你所在的房間裡感到寧靜，

就像是曾經經歷了一個小風暴，風慢慢停下來，慢慢重歸平靜。

有聖者這樣說：我們的得救在於皈依和安靜，我們的力量來於寧靜和信賴。

再一次來體驗這份寧靜的信賴。

願你將今天領受的智慧活出來，

祝福你平安、喜樂。

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April 19, 2023 祈禱角落｜甲年四月十九日星期三

今天是2023年4月19日星期三，

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自 若 3:16-21

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