爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，

內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

How many episodes does 爵處豐生 have?

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爵處豐生 episodes:

November 24, 2022 祈禱角落｜丙年常年期第卅四周星期四

聖永樂（安德 S. Andreas Dung-Lac et Socii）司鐸及同伴殉道

恭讀 聖路加福音 21:20-28

幾時你們看見耶路撒冷被軍隊圍困，那時你們便知道：她的荒涼近了。

那時，在猶太的，要逃往山中；在京都中的，要離去；在鄉間的，不要進京。

因為這是報復日子，為要應驗所記載的一切。

在那些日子內，懷孕的及哺乳的，是有禍的，因為要有大難降臨這地方，要有義怒臨於這百姓身上。

他們要倒在劍刃之下，要被擄往列國；耶肋米亞要受異民蹂躝，直到異民的時期滿限。

在日月星辰上，將有異兆出現；在地上，萬國要因海洋波濤的怒號而驚惶失措。

眾人要因恐懼，等待即將臨於天下的事而昏絕，因為諸天的萬象將要搖動。

那時，他們要看見人子，帶著威能及莫大光榮乘雲降來。

這些事開始發生時，你們應當挺起身來，抬起你們的頭，因為你們的救援近了。」

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November 23, 2022 相逢寧靜中｜記得我愛你

親愛的朋友們：今天是2022年11月23 日星期3，

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。

現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀親愛的天父老爸，

正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你，

他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，温柔的注視著你。

現在，我們來深呼吸。吸氣時，請吸滿天父老爸的愛，

天父老爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。

呼氣時，請呼出自己體内，所有的壓力、緊張和煩惱。

現在請你什麼也不想，就靜下心來，傾聽我的引導語。

天父老爸正坐在你身邊，陪著你一起來做這個練習，

靜靜地感受這份寧靜的力量，靜靜地感受天父老爸陪伴的愛。

今天，親愛的天父老爸想告訴你：你是這麼美，你是這麼好，這麼可愛，這麼值得被愛。

在我眼中你是完美的，完整的，完全的。

我們畢竟還是會犯錯誤的。

一切的一切都只是生命的一場體驗，生命就是一場旅行，而完美的你，每一步都走在正確的位置上。

你的生命越来越綻放。

全世界的愛向你湧来，深深的將你擁抱，你是如此富足。

你是如此可愛，如此值得被愛，你值得綻放你生命所有的華彩，

你的天賦、才華、健康與活力,正在一層又一層的綻放。

2022.11.23

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November 23, 2022 祈禱角落｜丙年常年期第卅四周星期三

真福彌格‧思定‧蒲羅司鐸和真福艾彌利奧‧默思克索司鐸殉道

恭讀 聖路加福音廿一 12-19

那時候，耶穌對門徒說：「你們為了我名字的緣故，人們要下手拘捕你們、迫害你們，把你們押送

到會堂，囚在獄中；甚至押到君王和總督面前，給你們一個作見證的機會。所以，你們要心中鎮定，不

要事先考慮怎樣申辯，因為我要賜給你們口才和智慧，是你們的敵人所不能抵抗並辯駁的。你們要被父

母、兄弟、親戚和朋友出賣；你們當中有些人要被殺死。你們為了我，要被人仇視；但是你們連一根頭

髮也不會失落。你們要憑着堅忍，保全你們的靈魂。」

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November 22, 2022 相逢寧靜中｜溫暖的小事

親愛的朋友們：

今天是2022年11月22日星期二，歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。

現在，請合上雙眼，

閉上眼睛後，請默觀親愛的天父，

正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你，

他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。

現在，我們來深呼吸。

吸氣時，請吸滿天父的愛，

天父的愛，充盈在你身體的每一個角落。

呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。

現在請你什麼也不想，就靜下心來，傾聽我的引導語。

天父正坐在你身邊，陪著你一起來做這個練習，

靜靜地感受這份寧靜的力量，靜靜地感受天父陪伴的愛….

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November 22, 2022 祈禱角落｜丙年常年期第卅四周星期二

聖采琪（則濟利亞 S. Caecilia）貞女殉道紀念日

恭讀 聖路加福音廿一 5-11

那時候，有些人正談論聖殿是用精美的石頭和還願的獻禮裝飾的。耶穌說：「你們所看見的這一切，

到了時候，沒有一塊石頭會留在另一塊石頭上，都要被拆毀。」他們就問祂說：「老師，那麼，什麼時

候要發生這些事呢？這些事要發生的時候，將有什麼預兆呢？」耶穌說：「你們要謹慎，不要受欺騙！

因為有許多人要來，假冒我的名字說：『我就是（默西亞）』；又說：『時候近了。』你們不要跟隨他

們。當你們聽見戰爭和叛亂發生時，不要驚惶！因為這些事是必須先要發生的，但是結局還不會立刻來

到。」耶穌又對他們說：「將來一個民族要起來攻擊另一個民族，一個國家要攻擊另一個國家；到處將

有大地震、饑荒和瘟疫；將有恐怖的異象出現，天上要有巨大的凶兆。」

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November 21, 2022 相逢寧靜中｜無聲的陪伴

親愛的朋友們：今天是2022年11月21日星期一，

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。

現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀親愛的天父老爸，

正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你，

他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。

現在，我們來深呼吸。吸氣時，請吸滿天父老爸的愛，

天父老爸的愛，充盈在你身體的每一個角落。

呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。

你是否以為親愛的天父老爸從早到晚都很忙，

每天忙著關心和處理，驚天動地的大事，

根本沒有時間關心默默無聞小小的你，和和傾聽你那些雞毛蒜皮的小事？

其實老爸很關心你的小日子，很在乎你的每一件小事，很在意你的每一個小情緒。

你是否只在某些特定的時間，地點，場合才感覺親愛的天主老爸的臨在？

忙時或不知不覺中，感受不到他的臨在和陪伴？

今天，我們就做這個小練習。

每次做飯之前，是否可以先邀請親愛的天主老爸的到來，

默觀親愛的天父老爸默默地無聲陪伴著你，用全然允許，全然接納，全然欣賞的目光看著你。

他只是無聲陪伴？還是他輕聲和你說了什麼？

收拾房間時，是否可以先默觀親愛的天父老爸在你身邊？

他是什麼樣子的？他什麼狀態？什麼表情？

他是一邊喝茶，一邊用欣賞的眼睛看著你幹活？

還是和你一樣，一邊聽輕音樂，一邊幹活？體會一下此刻，你的心情？

是否瞬間感覺幹活是一種享受？

請默觀：陽光一朵朵在屋裡綻開，你心情輕鬆愉快，趴在地上仔細擦地板上的每點污漬，清理掉每一絲頭髮。

每天上班和下班的路上，我們是否可以什麼也不想，什麼也不說，只幸福的感受著親愛的天父老爸的陪伴。

也可以和他輕鬆地聊天，敞開心扉，聊聊心裡話，他特別愛聽我們和他說話，他關心你，喜歡你。說者愉悅，聽者驚喜

下班之後，不是立刻飛奔去買菜，急匆匆回家做飯，

而是先在單位和親愛的天父老爸靜靜的呆一會兒，

享受一下時光的停滯，什麼也不說，就安安靜靜和老爸靜坐一會兒，靜到可以聽得見自己的呼吸聲。

和老爸一起體驗這安靜的力量，靜悄悄的力量，是不是一件極幸福的事呢？

你還想在那一時刻邀請親愛的老爸陪伴？

你覺察到最近在哪一時刻親愛的老爸對你有無聲陪伴？

今天我們就安息在輕鬆與平安中，

願我們懷有一顆寧靜的心，一起領受光、領受愛，領受生命，祝你平安！

2022.11.21

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November 20, 2022 祈禱角落｜丙年常年期第卅四周星期一

聖母奉獻日紀念日

恭讀 聖瑪竇福音十二 46-50

耶穌和群眾說話的時候，祂的母親和兄弟站在外邊，想要同祂說話。有人告訴祂說：「祢的母親和

兄弟，站在外邊，想要和祢說話。」祂却回答那告訴祂的人說：「誰是我的母親？誰是我的兄弟？」祂

伸出手，指着門徒說：「這些人就是我的母親，我的兄弟！不論誰遵行我在天之父的旨意，他就是我的

兄弟、姊妹和母親。」

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November 19, 2022 意識省察｜祈禱的祈禱

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November 18, 2022 相逢寧靜中｜尋找

各位朋友，今天是2022 年11月18日星期五，歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信你已經找到了一個舒適、且不會被打擾的地方，調整一下自己的身體，你可以是坐著或者躺著，慢慢的呼吸，吸氣~吐氣~ 吸氣~吐氣~ 吸氣~吐氣~ ，現在我的呼吸和我的心一起安靜在這裡放鬆了下來，我不需要過度的思考，只要用心感受，留意觸動我的地方。

給大家講一個小故事：

有一條海魚對另一條魚說：對不起，打擾一下，您比我年長，有較多的經驗，也許能夠幫助我，告訴我到哪裡可以找到海洋？我到處尋找都找不到呢。

那條較年長的魚就答說：你現在游泳的地方就是海洋。

小魚說：是嗎，這明明是水呀。我要找的是海洋！然後十分失望的游向別處去尋找。

這個小故事，對你有何觸動呢？

與其到處尋找，不如靜下來，睜開雙眼看，就不會錯過了。

我感到至高者很遙遠嗎？我是否意識到祂其實離我很近，我在哪裡，祂就在哪裡

回顧今天或最近的生活，至高者借著哪些人或事，或我內心的感受和思想，向我顯示了祂自己？

此刻，在至高者如大海般寬容慈愛的臨在中，靜靜地安歇或與祂交心。

我慢慢睜開雙眼，帶著今天領受的智慧，決心實踐在今天的工作或者生活當中。

祝你平安！

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November 17, 2022 祈禱角落｜丙年常年期第卅三周星期五

聖伯多祿聖保祿大殿奉獻日

今天是2022年11月18日，常年期第33周，星期五。聖伯多祿聖保祿大殿奉獻日。

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，使我的一切意向、言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的角落坐下來，緩緩閉上眼睛，留意自己身體肌肉緊繃的部位，

使之慢慢放鬆下來，全身心地臨在在天主愛裡…..

在安靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

恭讀聖路加福音 19:45-48

那時候，耶穌進了聖殿的庭院，開始把做買賣的人趕出去，對他們說：“經上記載：我的殿宇應是祈禱之所，而你們竟把它做了賊窩。”

耶穌每天在聖殿裡施教。司祭長及經師並人民的首領，設法要除掉他。但是尋不出什麼辦法，因為眾百姓都傾心聽他。──上主的話。

回想最近一周或一個月的生命旅程，我是否有被惱怒，生氣等消極情緒所佔據的一次經驗。

嘗試接受那個情緒只是構成我的一小部分，它並不是我的全部。反省它從哪裡來，是抵觸到了我的什麼需求與價值，我又是怎樣反應的，與充滿人性，也同樣會憤怒的耶穌聊一聊。

然後我留意並讓身體上可能再次緊繃的肌肉部位放鬆，靜靜地從內心深處聆聽感受主耶穌要對我所說的。

最後向祂求一個恩寵，主啊，請賜我慎思明辨的恩寵，好使我常保持冷靜平心，聽到內心你對我的呼召或邀請。

願光榮歸於父，及子及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠，阿門！

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