爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，

內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

How many episodes does 爵處豐生 have?

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爵處豐生 episodes:

December 07, 2022 祈禱角落｜甲年將臨期第二周星期三

今天是2022年12月7日，將臨期第二周星期三

聖安博主教聖師

瑪竇福音 11:28-30

那時候，耶穌說：「你們所有勞苦和負重擔的人，你們都到我跟前來吧，我要使你們安息。

你們背起我的軛，跟我學吧! 因為我是良善心謙的：這樣你們必要找到你們靈魂的安息，

因為我的軛是柔和的，我的擔子是輕鬆的。」-- 基督的福音

爵處豐生+依納爵式祈禱靜思，讓生命更豐盛

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December 06, 2022 相逢寧靜中｜告別

各位朋友，今天是2022年12月6日，星期二，

歡迎大家來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

我邀請你去到一個安靜的地方，

你可以找一件提醒你善牧與你同在的物品，放在你身旁，

然後找一個舒服的姿勢坐好。

雙手自然落在腿上。

掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。

雙肩下放鬆，手腳不用力。

額頭自然緩緩的舒展開。

按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。

隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。

假想我被告知我的生命只剩下幾天，

並且我可以選一個，頂多兩個人陪著我走完，

我人生旅程的最後幾天，你會選擇誰？

你告訴他，你為什麼選擇他？

我還可以選擇給我三位好朋友，通三分鐘電話或一封短信，

我會選誰？我會寫些什麼？他們將如何答覆我？

我還有一個機會，

就是我討厭的人、傷害過我的人或是忽略的人告別，

我會去嗎？我見到他們我會說些什麼？

回到當下，

我意識到善牧依然在保全我的生命，我將如何珍惜我所愛的人？

又要如何對待哪些我不願意愛的人？和善牧聊一聊。

祈求善牧賜給我感恩的心，也給我愛的勇氣和力量。

願我們心中，有光，有愛，

願我們和我們的家人，朋友一起領受智慧，

並實踐在我們今天的生活當中，祝你平安！

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December 06, 2022 祈禱角落｜甲年將臨期第二周星期二

今天是2022年12月6日，將臨期第二周星期二

聖瑪竇福音十八 12-14

那時候，耶穌對祂的門徒們說：「你們認為怎樣？如果一個人有一百隻羊，其中一隻迷失了，難道

他不把九十九隻留在山上，而去尋找那隻迷失的羊嗎？如果他找到了，我實在告訴你們：他為這一隻羊

歡喜，超過為那九十九隻沒有迷失的。同樣，你們的天父決不願意這些小孩子當中有一個喪亡的。」

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December 05, 2022 相逢寧靜中｜你愛我嗎？

各位朋友，今天是2022年12月5日，星期一，

歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

我邀請你去到一個安靜的地方，

你可以找一件提醒你善牧與你同在的物品，放在你身旁，

然後找一個舒服的姿勢坐好。

雙手自然落在腿上。

掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。

雙肩下放鬆，手腳不用力。

額頭自然緩緩的舒展開。

按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。

隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。

現在我邀請你，想像你和大牧者，吃完早餐，散步在海邊，看哪！

一縷陽光照耀在沙灘上，使沙灘變得更加細緻、柔軟；

看哪！陽光照耀在大海上，讓大海變的更加亮麗湛藍。

聽哪！海浪，翻來翻去，滾滾大浪拍打著沙灘，發出清脆響亮的聲音，

望眼過去那開闊無邊的大海，顯得自己是此如的微小。

現在請你把城市的擁擠、生活和工作中的煩亂全都拋到九霄雲外，

只為單單的和善牧在一起觀賞大海的廣、闊、深

這是善牧柔和叫著你的名字，問你：你愛我嗎？

你專注視他，他的眼神中包含著怎樣的期待或資訊？

善牧第二次，第三次又問你：你愛我嗎？

你的內心有怎樣的反應？堅定？熱切？還是憂愁？慚愧？

你如何回應祂？

繼續將對話自然展開，將你最真實的想法，向善牧表達。

靜靜的心用去聆聽他如何回應我。

善牧求你説明我更認識你，給我一顆更渴望愛你的心，讓你無限的愛充滿我的心，

願我們心中，有光，有愛，願我們和我們的家人，朋友一起領受智慧，

並實踐在我們今天的生活當中。祝你平安！

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December 05, 2022 祈禱角落｜甲年將臨期第二周星期一

今天是2022年12月5日，將臨期第二周星期一

聖路加福音五 17-26

有一天，耶穌正在教導人，法利塞人和法學士也坐在那裡，他們是從加里肋亞和猶太各鄉村及耶路

撒冷來的；上主的德能催迫祂治病。有人用床抬來一個癱子，想把他抬進去，放在耶穌跟前；因為人多，

不能進去，就上了房頂，從瓦中間把他連床縋下去，正放在耶穌面前。耶穌看見他們的信心，就說：「朋

友！你的罪赦了。」經師和法利塞人心裡想：「這人是誰？竟然說褻瀆的話！除了一個天主，誰能赦罪

呢？」耶穌看透了他們的心思，就對他們說：「你們心裡在想什麼？是說：『你的罪赦了』，或者說：

『起來行走罷！』哪一樣容易呢？但是為了叫你們知道人子在地上有赦罪的權柄──便對癱子說：「我

給你說：起來，拿起你的床，回家去罷！」那人立刻在他們面前站起來，拿着他躺過的床，讚頌着天主，

回家去了。眾人十分驚奇，並光榮天主，滿懷恐懼說：「今天我們看見了奇事。」

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December 03, 2022 意識省察｜寬恕

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December 02, 2022 相逢寧靜中｜荒地

各位朋友，今天是 2022 年 12 月 2 日，星期五。歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

首先，請採取一個舒適而又警醒的坐姿。微微地閉上眼睛，做三次深呼吸。你可以想像微笑從你的眼角，擴展到嘴邊，到心口，到整個身体，都在微笑，感受這份身心的開放，自然温和地呼吸。

我注視著受難前夕的人子，在苦悶中。

我站着，與他十分接近，並看著他求助於人。然而，没有人幫得上忙，他斷氣之前，一直獨自苦撑。

我將這一幕，與受難前晚餐大廳裡的温馨氣氛相比照。而後我領悟到：唯當人經歷過刻骨的孤獨與無助，才會感受到人的有限，才會發現和感恩至高者給予的一切恩典。

我給自己一個機會，體驗什麼叫做孤單。我住在荒僻之處，整整一日，一周，甚至一連數月，周遭没有書，没有職務，没有人聲。我遂發現，當我孑然一身，必須獨立面對。當我過於依賴的一切都消失時，我的反應，竟是藉工作和人群來逃避注視自己。

接着，我又獨自置身於醫院的病房中，狹小的空間，昏暗的燈光，簡單的餐食，一連兩周，我一邊感受病痛，一邊心存恐懼，我看不到熟悉的人，我不知道這樣的日子何時結束。

終於，我昏然入睡，聽得到人的說話聲，感覺到人的撫觸，却接近不了他們。

如今，我恢復了日常生活，重臨一切煩慮與工作，重拾一切附屬與慰藉之物，重返人類的田地中。然而，我知道我已非同往昔，只因我已經經歷過孤單的困頓。

我心時時歸向苦難中的人子，看著他與他的天父周旋，與他的命運纏鬥。這一幕，給了我思考所不了解的智慧，我遂逗留其中，注視著。

將臨期的第一支蠟燭已經點燃，從現在起至平安夜，讓我們一起多一些靜的時間準備自己的心靈，鋪平自己的心靈，清潔自己的心靈，聖化自己的心靈，懷著喜悦的心情準備一個温馨，温暖，温和的馬槽。祝大家周末愉快！

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December 02, 2022 祈禱角落｜甲年將臨期第一周星期五

今天是2022年12月2日，將臨期第一周星期五。

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻给天主，使我的一切意向、言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下来，閉上眼睛，做幾次深呼吸，在一呼一吸當中，讓自己安靜下来，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自** 瑪9:27-31**

那時，耶稣正前行的時候，有兩個瞎子跟著他喊說：「達味之子！可憐我們吧！」

他一來到家，瞎子便走到他跟前；耶稣對他們說：「你們信我能作這事嗎？」他們對他說：「是，主！」

於是耶稣摸他們的眼說：「照你們的信德，給你們成就吧！」

他們的眼便開了。耶稣嚴厲警戒他們說：「你們當心，不要使任何人知道。」

但他們出去，就在那整個地區把他傳揚開了。——基督的福音

福音中的兩個瞎子雖然肉眼失明，却因信德的光照看得到耶稣的大能。我也許雙目健全，但我能否看到耶稣在我生命中的作為和臨在呢？

什麼阻擋了我看到耶稣？求耶稣啟示给我並將它們移除。

邀請耶稣帶領、扶助我繼續走脚下的路，特别在我靈性盲目的時候，讓祂做我脚前的燈，路上的光。

願光榮歸於父，及子及聖神，起初如何，今日依然，直到永遠，阿門！

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December 01, 2022 相逢寧靜中｜心

各位朋友，今天是 2022 年 12月 1日，星期四。歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

現在請找到一個安靜、温度適宜的空間，以及一個不受打擾的時間，然後採取一個舒適又警醒的姿勢坐好。微微閉上眼睛，朝地面前下方望去。雙肩自然下垂、放鬆。感覺一下此刻坐著的身體，一個穩定、放鬆又有尊嚴的存在。

我想像我於夜間，步入聖堂，朝拜聖體。祭台上的蠟燭，是唯一的光源。夜暗中，聖體龕顯得如此明晰。我的目光遂憩息其上。

聖體恰似一塊磁石，吸引了我的視線和整個人。我近乎一半的生命，都投注於外在的表象，然而此刻，我凝神於事物的核心，凝神於這世界和我整個存在的重心。

正當我注視著聖體，,一股寂靜臨於我身，所有的思绪遂停頓、消失。聖體的寧謐仿佛渗入我心，從而瀰漫了整個聖堂。我體内及周遭的一切，遂歸於沉寂。

而後，正當我凝神注視，聖體竟然散發出陣陣光芒，且照入我身。我滿懷感激，因我明白這光芒將遍及我的心智和我的潛意識，滌除一切軟弱、恐懼、懶惰、和自我心中的泥垢。

儘管聖堂内的夜暗未曾稍變，我内心的黑暗已逃匿無踪。我整個人遂煥然一新。現在，請你有意識的放慢呼吸，在一呼一吸之間，细细體悟與聖體合而為一的美好。

此刻，聖體的光芒蘊含神聖的力量。滲入我心，堅固我心，助我面對人生的挑戰。隨著這股力量的滲入，一把火燃遍全身，淨化我的仇恨、憤懣、和憎惡之心，並賜予我愛的力量。

於是，我熱切地敞開心扉，迎接這激發生命，並在漆黑寂靜的聖堂中央，散發著陣陣光芒的太陽。

將臨期已至，或許你因為口罩原因很久都没有機會走進聖堂了，但是你可以和家人一起搭建家庭祭台，邀請人子進入你的家庭，參與和陪伴你們的生活。在家庭祭台上，你可以鋪上白布，放一本聖經，一根蠟燭，一個十字架，以及你喜歡的一款聖像，從此你的家庭生活會因為有人子的參與而與眾不同。

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December 01, 2022 祈禱角落｜甲年將臨期第一周星期四

今天是2022年12月1日將臨期第一周星期四，

我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻给天主，使我的一切意向言語和行為都為讚美侍奉至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家閉上眼睛，想像天父此刻正滿懷慈愛地注視著我，我在他愛的包圍之中慢慢地安靜下來。

在寧靜中，讓我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自** 瑪7:21,24-27**

那時，耶稣說：不是凡向我说『主啊!主啊!』的人，就能進入天國；而是那承行我在天之父旨意的人，才能進天國。

「所以，凡聽了我這些話而實行的，就好像一個聰明人，把自己的房屋建在磐石上：

雨淋，水冲，風吹，襲擊那座房屋，它並不坍塌，因為基础是建在磐石上。

凡聽了我這些話而不實行的，就好像一個愚昧人，把自己的房屋建在沙土上：

雨淋，水冲，風吹，襲擊那座房屋，它就坍塌了，且坍塌的很惨。」——基督的福音

如果把我當下的靈性狀態想像成一座房屋，我的房屋會是什麼樣子的？是堅固的，還是摇晃，瀕臨坍塌的呢？

救主即將降生，我内心的房子是否有耶稣的一處地方呢？我是否願意收拾自己的房子讓他安住呢？

祈求聖母和若瑟幫我一起打掃、裝飾自己的心房，以渴望的心期待主的來臨。

願光榮歸於父，及子及聖神，起初如何，今日亦然，直到永遠，阿門！

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