爵處豐生

By 耶穌會中華省JesComCHN

本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權，

內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛...

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· Religion & Spirituality

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FAQs about 爵處豐生:

How many episodes does 爵處豐生 have?

The podcast currently has 1,385 episodes available.

爵處豐生 episodes:

May 06, 2024 祈禱角落｜乙年五月七日星期二

今天是2024年5月7日，復活期第六週星期二。

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向、言語和行為

都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門

我邀請大家調整自己的坐姿，

將雙腳平放在地上，輕輕地閉上雙眼，

放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸，

讓自己的心神慢慢地安靜下來，

現在我以開放的心仔細地聆聽

今日福音中的每句話，每個字詞。

恭讀 聖若望福音16:5-11

「現在我就往派遣我者那裏去，你們中卻沒有人問我:你往那裏去？

只因我給你們說了這話，你們就滿心憂悶。

然而，我將真情告訴你們：我去為你們有益，因為我若不去，護慰者便不會到你們這裏來；我若去了，就要派遣他到你們這裏來。

當他來到時，就要指證世界關於罪惡、正義和審判所犯的錯誤：關於罪惡，因為他們沒有信從我；

關於正義，因為我往父那裏去，而你們再見不到我；

關於審判，因為這世界的首領已被判斷了。

——基督的福音。

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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15min
May 05, 2024 相逢寧靜中｜與祂漫步

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，

請你找一個你自己認為舒適的姿勢，

安穩的坐在椅子上，輕輕的閉上你的眼睛，

調整一下呼吸，吸進天父的愛，

呼出壓力，悲傷，以及所有的負面情緒，

隨著呼吸讓心慢慢地靜下來，感受天父的臨在……

現在天父站在你面前，面帶微笑，

向你伸出祂愛的手，邀請你跟他一起散步……

你有留意過父親的手嗎？

邀請你此刻去端詳祂的手，你有什麼發現，又有什麼感受？

喜樂地拉住祂的手，感受你的手與祂的手觸碰時的感覺，

你感到自由，放鬆，還是抗拒，膽怯，害怕……

留意你內心感受……

向天父表達你的感受……

但是，你選擇了跟祂一起走，

你們手拉著手漫步在公園裏……

你們邊走、邊看、邊聽、邊聊，

聽鳥語花香，聊花草樹木，看小河流水，

交談中數算了你生命中的無數恩典，

此刻你最想為生命中領受的哪個祝福，

或恩典向祂表達感恩呢……

天父也看到了你的憂慮，害怕，擔心等一切的壓力……

祂告訴你：“孩子，不要害怕，一切都會成為過去！”

你聽了祂的話內心充滿了力量，獲得喜樂……

看到了清晨的第一縷陽光，感恩由心底發出……

現在祂邀請你回到當下，慢慢地睜開眼睛……

活動全身的骨骼，讓愛充滿你的每個部位……

願你帶著這份愛的能量進入今天的生活中……

願你在生活中領受智慧，獲得生命，

祝你平安！

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May 05, 2024 祈禱角落｜乙年五月六日星期一

今天是2024年5月6日，復活期第六週星期一。

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向、言語和行為

都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門

我邀請大家調整自己的坐姿，

將雙腳平放在地上，輕輕地閉上雙眼，

放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸，

讓自己的心神慢慢地安靜下來，

現在我以開放的心仔細地聆聽

今日福音中的每句話，每個字詞。

恭讀 聖若望福音15:26-16:4

當護慰者，就是我從父那裡要給你派遣的，那發於父的真理之神來到時，他必要為我作證；

並且你們也要作證，因為你們從開始就和我在一起。」

「我給你們講論了這些事，免得你們的信仰受動搖。

人要把你們逐出會堂；並且時候必到，凡殺害你們的，還以為是盡恭敬天主的義務。

他們這樣做，是因為沒有認識父，也沒有認識我。

我給你們講論了這一切，是為叫你們在這一切發生時，想起我早就告訴了你們這一切。這些事起初我沒有告訴你們，因為我還與你們同在。」

——基督的福音。

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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May 03, 2024 意識省察｜祂的小羊

因父及子及聖神之名，

阿們

今天我們要一起省察的主題是「我是主的小羊」。

現在邀請你找一個不被打擾的空間，

找一件提醒你此刻天主正與你同在的物品，放在自己身邊。

然後以一個舒適的姿勢坐好。

雙手自然落在腿上，掌心向上，輕輕的閉上眼睛。

按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。

隨著每一次吸氣、呼氣，讓身體的每個部位都放鬆下來。

首先我們花一些時間來感恩，

為這一周所領受的祝福，向天主獻上感謝。

耶穌對不信祂的猶太人說：

“我奉我父之名所行的事可以為我作見證；

只是你們不信，因為你們不是我的羊。

我的羊聽我的聲音，我也認識他們，他們也跟著我。

誰也不能從我手裡把他們奪去，

也不能從我父手裡把他們奪去。我與父原為一。”

想像主耶穌把自己的小羊放在身後，

對著其他人說這話時的語氣和表情。

祂如此確定地說

“我的羊聽我的聲音，他們跟著我，我也認識他們，

誰也不能從我手裡把他們奪去。”

我若是祂身邊的那只小羊，

聽到祂這樣說，我是怎樣的心情？

回顧過去一段時間，

主曾在哪個場景中向我說話，當時發生了什麼？

我在怎樣的心情下聽見了主的聲音？

我如何分辨出這是祂在和我說話？

祂的聲音是怎樣的？說了什麼？

聽到祂的話，我當時做出了怎樣的回應呢？

“誰也不能從我手裡把他們奪去”

是牧羊人保護小羊的決心和能力。

彼此能聽懂對方的聲音，彼此喜歡，

小羊緊緊跟隨牧羊人，這是小羊與牧羊人的親密關係。

我是祂的小羊嗎？祂在和我說什麼？

讓我靜靜傾聽祂的聲音。

最後，

我們可以用喜歡的經文結束當下的祈禱。

讓我們帶著天主的祝福和恩典，

充滿期待地進入今天的生活。

願光榮歸於父、及子及聖神，

起初如何，今日亦然，直到永遠。

阿們

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May 02, 2024 相逢寧靜中｜分享

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，

請你找一個你自己認為舒適的姿勢，

安穩的坐在椅子上，輕輕的閉上你的眼睛，

調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱……

也讓自己的身體慢慢的放鬆下來，放鬆，鬆下來……

我們一起來聽一個小故事，

有一次甘地要坐火車去往一個地方，

但是不知道為什麼他耽誤了時間，

當火車要啓動的時候，他才怱忙的趕來，

當他上火車的時候，

腳被車門夾了一下，有一隻鞋子掉了下去，

他當然不可能跳下車去撿鞋子了，因為火車是不會等他的。

若是一般人，可能會覺得非常惋惜；

或有些不知所措，會想辦法擺脫窘境，

但他的做法卻是出人意料。

他迅速地脫下另一隻鞋子，

朝著第一隻鞋子掉下的地方毫不猶豫地扔了下去，

車廂里的人感到納悶，就問他：″為什麼要這樣做？″

他說：

″若是一個窮人經過這裡，他就可以見到這雙鞋，這或許對他有用呢？"

故事到這裡就結束了，

那麼這個故事對你有怎樣的啓示呢？

你是否也遇到過類似分享的經驗呢？

人子說：

凡你們對我這些最小兄弟中的一個所做的，就是對我做的。

你是否留意到你身邊最小兄弟姐妹的需要呢？

有什麼是你可以分享給他們的呢？

物質方面的？精神層面的？時間？精力？愛？利益…

展望你今天或接下來一天的生活，

你可以怎樣活出這份分享的精神？

誰是你可以分享的人呢？誰是你可以施予愛的對象呢？

賴著祂賜予你的恩寵與力量，

讓我們在生活中，敏感地去覺察他人的需要，

努力去做吧！加油！

祝你平安！

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May 02, 2024 祈禱角落｜乙年五月三日星期五

今天是2024年5月3日，復活期第五週星期五。

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向、言語和行為

都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門

我邀請大家調整自己的坐姿，

將雙腳平放在地上，輕輕地閉上雙眼，

放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸，

讓自己的心神慢慢地安靜下來，

現在我以開放的心仔細地聆聽

今日福音中的每句話，每個字詞。

恭讀 聖若望福音14:6-14

耶穌回答說：「我是道路、真理、生命，除非經過我，誰也不能到父那裡去。

你們若認識我，也就必然認識我父；現在你們已認識他，並且已經看見他。」

斐理伯對他說:「主! 把父顯示給我們，我們就心滿意足了。」

耶穌回答說:「斐理伯! 這麼長久的時候，我和你們在一起，而你還不認識我嗎？誰看見了我，就是看見了父；你怎麼說: 把父顯示給我們呢？

你不信我在父內，父在我內嗎？我對你們所說的話，不是憑我自己講的；而是住在我內的父，作他自己的事業。

你們要相信我：我在父內，父也在我內；若不然，你們至少該因那些事業而相信。」

我實實在在告訴你們: 凡信我的，我所做的事業，他也要做，並且還要做比這還大的事業，因為我往父那裏去。

你們因我的名無論求父什麼，我必要踐行，為叫父在子身上獲得光榮。

你們若因我的名向我求什麼，我必要踐行。」

——基督的福音。

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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May 01, 2024 相逢寧靜中｜彩衣與夢

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

相信此刻你已經在一個安靜的環境當中，

請你找一個你自己認為舒適的姿勢，

安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛，

調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然，勻稱……

也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來……

今天讓我們在放鬆中來聽一個故事，

故事發生在創世之初的時候，

有一位聖先祖，他共有十二個兒子，

聖先祖猶愛他最末的兩個兒子，因為是他年老所生的，

當笫十一個兒子在十七歲那年，常與他的哥哥們一起放羊，

他不斷地將哥哥們所做的一些惡事報告給父親。

父親因喜愛老十一，特地命人給他做了一件彩色長衣，

他的哥哥們見父親愛他勝過其餘的兒子，

就忌恨他，不能與他和氣交談。

老十一做了一個夢，講給哥哥們聽，因此他們越發惱恨他。

他說："我夢見我們同在田中捆麥子，

忽然我的麥捆站起來，你們的麥捆圍住我的麥捆下拜。"

他哥哥們對他說："難道你要作我們的君王？或者統治我們？"

他們為了這夢和這番話，越發惱恨他。

他又作了一夢，也告訴他哥哥們說：

"我又作了一夢：

夢見太陽和月亮並十一顆星辰向我下拜。"

當他給父親和哥哥們講說這夢時，他父親就責斥他說：

"你作的是什麼夢？難道我和你母親以及你的兄弟，

都要來向你叩首至地？"

他兄弟們都忌恨他；他父親卻將這事存在心裡。

故事聽到這裡，

想邀請你去回顧自己的生命中是否也會有

忌恨，惱恨，更加惱恨的時刻呢？

你是否會因為別人的言語，

或別人看似擁有的優越而心生不平和忌恨呢？

回顧一個或幾個具體的經驗。

在你的回顧中，

你是否看到你常常因為什麼而產生那些忌恨或惱恨，

什麼是刺激你情緒的彩色長衣和夢呢？

是原自你內心的缺失？傷害？

還是你的認知？個人因素？

和至高者聊一聊，

請他幫助你看得更清楚，並請求他的療癒……

有聲音傳來說：

你只管在祂內喜歡，祂必滿全你心的意願。

祂曾平息了澎湃的汪洋，咆哮的巨浪，萬民的喧嚷。

有祂的恩寵為你足夠了。

有祂，你便一無所缺。

靜聽祂對你的許諾，品味在祂內的這份滿足和安全。

最後，

願我的彩衣與夢在祂內獲得恩寵與力量，

在祂內得到平息與治癒！

祝你平安！

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May 01, 2024 祈禱角落｜乙年五月二日星期四

今天是2024年5月2日，復活期第五週星期四。

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向、言語和行為

都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門

我邀請大家調整自己的坐姿，

將雙腳平放在地上，輕輕地閉上雙眼，

放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸，

讓自己的心神慢慢地安靜下來，

現在我以開放的心仔細地聆聽

今日福音中的每句話，每個字詞。

恭讀 聖若望福音15:9-11

正如父愛了我，同樣我也愛了你們；你們應存在我的愛內。

如果你們遵守我的命令，便存在我的愛內，如我遵守了我父的命令而存在他的愛內一樣。

我對你們講論了這些事，為使我的喜樂存在你們內，使你們的喜樂圓滿無缺。」

——基督的福音。

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

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April 30, 2024 相逢寧靜中｜不要害怕

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在寧靜中與至高者為伴，

領受他的智慧，成就更好的自己…

邀請您選擇一個警醒的姿勢，

您可以坐著，立著或是躺著，

輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸，

深深地吸氣，再緩慢地呼氣，

隨著自己呼吸的韻律，

將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中…

打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目，

感應他對你的這份溫情的欣賞，

你在他心中是最美的，獨一無二的。

我們面對困難習慣用自己方法去解決，

有時候超出了能力範圍，無法按照自己預定軌跡行走，

朋友，你有沒有感到無助，害怕，恐懼，憂愁，迷惘呢？

個人的失敗使我們氣餒，

因為我們感到至高者不會在混亂中與我們同在。

我們懷疑至高者是否能夠體會我們的遭遇，

也不會體察我們因此而感到沮喪，

你是否也有過這樣的懷疑呢？

懷疑他對我們置之遠離，懷疑他的不聞不問呢？

偉大的先知依撒意亞曾遇到這樣的問題，至高者告訴他：

因為你在我眼中是寶貴的，是貴重的，我愛慕你；

所以我拿別人交換了你，拿別的民族交換了你的性命。

不要害怕！因為我同你在一起(依 43:3~5)

我們在困難中無法感受到至高者與我們同在，

我們按照自己眼光去看待，按照自己期待方式去央求至高者。

給予我們渴望和寄予的結果，往往都大失所望，

朋友你的生命裏是否也曾經有過和至高者這樣的交接呢？

至高者又是如何回應了你呢？

聽，如果你用愛的眼光去看任何一件事，

以愛的眼光長久凝視我週遭的一切。

你就會發現我是永遠陪伴你的那位，

我一直與你同在，直到你生命的最後一刻…

我愛你，

在你在生命的糟糕時刻，在你喜樂的時刻，

甚至在你忘卻我的時刻，我都與你同在！

不要怕，我愛你！

永遠地愛著你…

祝你平安！

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April 30, 2024 祈禱角落｜乙年五月一日星期三

今天是2024年5月1日，復活期第五週星期一。

我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向、言語和行為

都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門

我邀請大家調整自己的坐姿，

將雙腳平放在地上，輕輕地閉上雙眼，

放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸，

讓自己的心神慢慢地安靜下來，

現在我以開放的心仔細地聆聽

今日福音中的每句話，每個字詞。

恭讀 聖若望福音15:1-8

「我是真葡萄樹，我父是園丁。

凡在我身上不結實的枝條，他便剪掉；凡結實的，他就清理，使他結更多的果實；

你們因我對你們所講的話，已是清潔的了。

你們住在我內，我也住在你們內。正如枝條若不留在葡萄樹上，憑自己不能結實；你們若不住在我內，也一無所能。

我是葡萄樹，你們是枝條；那住在我內，我也住在他內的，他就結許多的果實，因為離了我，你們什麼也不能做。

誰若不住在我內，便彷彿枝條，丟在外面而枯乾了，人便把它拾起來，投入火中焚燒。

你們如果住在我內，而我的話也存在你們內，如此，你們願意什麼，求罷! 必給你們成就。

我父受光榮，即在於你們多結果實，如此你們就成為我的門徒。

——基督的福音。

現在，請再次聆聽這篇福音，

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