Kærlighedens Labyrint

“Snart.”
“Næste år.”
“Når der er mere ro på.”
“Inden længe.”

I dette afsnit taler vi om future faking – en manipulationsstrategi, hvor der bliver talt om en smuk fælles fremtid, men uden at der nogensinde følger reel handling med. Future faking handler om at holde dig følelsesmæssigt investeret i relationen ved at give dig håbet om det, der kommer. Problemet er bare, at det ikke kommer.

En ægte fremtid bliver bygget på handling, konsistens og en tydelig tidsramme. Future faking bliver bygget på ord, vaghed og mangel på handling. Og imens lever du i idéen om relationen – i stedet for den relation, der faktisk er. Det er derfor, du måske ender med at acceptere blandede signaler, manglende respekt, forsvindinger og undskyldninger. Du holder ud, fordi du vil beskytte den fremtid, du tror, I har sammen.

Og læg særligt mærke til dette:
Hvis de store løfter dukker op præcis i det øjeblik, du er ved at trække dig – så er det ofte en reset-knap i et mønster, der gentager sig. Du vil videre. Han/hun lover. Du bliver. Intet ændrer sig.

Hvis du sidder fast i “nærved og næsten”-fasen, er det måske tid til at stoppe med at håbe – og begynde at bygge den kærlighedsfremtid, du faktisk ønsker dig.

For kærlighed skal kunne mærkes i nutiden. Ikke kun loves i fremtiden.

------------------------------------------------------------

Værter:
Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media
Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou

Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. 

Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: 

@kaerlighedenslabyrint

eller på:

[email protected] 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Grænser lyder tit som noget, man sætter for at holde andre ude. Men i virkeligheden er sunde grænser ofte det, der gør relationer mulige at blive i. I dette afsnit af Kærlighedens Labyrint taler vi om, hvordan man sætter grænser på en måde, der både er tydelig, respektfuld og kærlig - uden at man skal forklare sig ihjel, undskylde eller føle sig som et dårligt menneske.

Vi kommer ind på, hvorfor grænser kan føles som konflikter (selv når de ikke er det), og hvordan du kan mærke forskel på at sætte en grænse og at bygge en mur. I afsnittet taler vi bl.a. om, hvorfor grænser ikke er egoisme, men ansvar, hvordan man sætter en grænse uden at angribe eller kritisere samt at sætte grænser overfor sig selv.

Lyt med og få en mere rolig og praktisk måde at sætte grænser på, uden at du mister dig selv eller bliver “den besværlige”.


------------------------------------------------------------

Værter:
Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media
Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou

Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. 

Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: 

@kaerlighedenslabyrint

eller på:

[email protected] 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I ugens afsnit taler vi om forskellen på intensitet og intimitet. Louise har læst bogen, Alt hvad jeg ved om kærlighed af Dolly Alderton. i romanen fortæller Dolly, at hun på et tidspunkt kom til at misforstå intensitet med inimitet. Hendes hvivelvind af en affære med en guru var intens - men faktisk overhovedet ikke intim. Og pludselig, da det var ovre, mærkede hun, at de slet ikke havde været tætte. 

Netop de to begreber er nemme at blande sammen. Et intenst forhold kan føles intimt, men selvom noget føles ekstremt ægte, kan det sagtens være, at man ikke er særligt tætte. 

------------------------------------------------------------

Værter:
Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media
Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou

Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. 

Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: 

@kaerlighedenslabyrint

eller på:

[email protected] 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Hvad sker der, når kærlighed ikke føles tryg – men forvirrende, intens og drænende?

I dette afsnit af Kærlighedens Labyrint dykker vi ned i narcissisme i kærlighed, dating og parforhold. Vi taler om, hvordan narcissistiske træk kan komme til udtryk i romantiske relationer – fra den første overvældende forelskelse til de mere usynlige magtspil, der kan opstå over tid. Og vi undersøger, hvorfor det kan være så svært at gå, selv når man godt ved, at noget er galt.

Som altid i Kærlighedens Labyrint forsøger vi ikke at udskamme eller diagnosticere – men at skabe forståelse, nuancer og handlemuligheder.

------------------------------------------------------------

Værter:
Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media
Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou

Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. 

Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: 

@kaerlighedenslabyrint

eller på:

[email protected] 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Vi er tilbage efter en lang juleferie og klar til at tale om noget, som mange af os beskæftiger os med: Nytårsforsætter! Marie-Louise er ikke fan, Louise er fan. Vi taler om fordele og faldgruber i forhold til at sætte sig noget for, når kalenderen skifter til et nyt år. Og Marie-Louise forklarer, hvorfor hun bedre kan lide, at vi kalder det for intentioner for året - og hvordan vi undgår at sætte os op til at fejle, men i stedet beskæftiger os med, hvordan vi bliver klogere. 

------------------------------------------------------------

Værter:
Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media
Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou

Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. 

Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: 

@kaerlighedenslabyrint

eller på:

[email protected] 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Hvad gør man, når man overvejer at gå tilbage til en eks - for at undgå at lande i de samme dårlige mønstre, der endte med at slutte forholdet? Og hvad gør man, når man står i et parforhold, hvor ens behov først bliver taget alvorligt, når man truer med at gå?

I dette afsnit taler vi om de svære gråzoner i kærligheden:
Om at have sagt det samme igen og igen. Om ikke at føle siguset – og pludselig blive mødt, når konsekvensen bliver reel.

Overvejelserne om at gå tilbage til en eks

• Hvad er det, der trækker, når tankerne kredser om en tidligere relation?
• Handler det om kærlighed, uforløste følelser – eller om at flygte fra noget svært i nutiden?
• Hvornår er en eks et reelt alternativ, og hvornår er det et spejl på noget, der mangler her og nu?

Når dine ønsker først bliver hørt ved truslen om at gå

• Hvad betyder det, når en kæreste først lytter, når du siger “ellers går jeg”?
• Er det et tegn på udvikling – eller på at dine behov ikke er blevet taget alvorligt før?
• Kan et forhold bygges på forandring, der udspringer af frygt for at miste?

Skal man blive, når der endelig sker noget? Vi taler om:

• Forskellen på midlertidig indsats og reel forandring
• Hvordan du mærker efter, om tilliden allerede er slidt
• Hvornår det er sundt at give forholdet en chance – og hvornår det er for sent

I Kærlighedens Labyrint leder vi ikke efter hurtige svar – men efter ærlige spørgsmål, der kan bringe dig tættere på dig selv.

________________________________________

👉 Denne uge er "Kærlighedens Labyrint" sponsoreret af Functional Future

Vi har siden oktober brugt de super rene og helt frisk lavede produkter fra Functional Future, og er mere end begejstrede. Så hvis du leder efter kosttilskud som både er dansk produceret og så bioidentiske som det kan blive, så er du kommet til det rette sted hos dem.
 
Du læser mere om Functional Future og bruger vores rabat kode "Labyrint" her - en kode som giver dig 20% rabat på alle dine enkeltkøb.

------------------------------------------------------------

Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. 

Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: 

@kaerlighedenslabyrint

eller på:

[email protected] 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I dette afsnit er Louise og Marie-Louise tilbage i studiet, og de tager et nærmere kig på to fascinerende begreber fra Datingordbogen: eclipsing og gatsbying.

Begge begreber fanger noget essentielt i moderne dating – hvordan vi handler, hvordan vi viser os, og hvordan vi måske manipulerer, bevidst eller ubevidst, i kærlighedens labyrint. 

Hvad er eclipsing? De starter med eclipsing, et begreb, der beskriver, når én person i en relation bliver helt opslugt af den anden – enten ved at sætte sine egne behov og ønsker på standby eller ved at lade sig overmande af den andens personlighed. Louise og Marie-Louise taler om, hvordan vi kan blive så betaget af den anden, at vi mister os selv, og hvorfor det kan være både tiltrækkende og problematisk i et forhold. 

Og hvad med gatsbying? Derefter dykker de ned i gatsbying, en adfærd, hvor vi gør noget i håb om at tiltrække en bestemt person – især via sociale medier – men uden egentlig at handle ægte eller være direkte overfor personen, hvis opmærksomhed vi gerne vil have. Louise og Marie-Louise diskuterer, hvordan vi ofte bruger opslag, billeder og statusopdateringer som en form for opmærksomhedsspil, hvor vi måske forsøger at være noget, vi ikke helt er – alt sammen for at få den opmærksomhed, vi tror, vi fortjener.

________________________________________

👉 Denne uge er "Kærlighedens Labyrint" sponsoreret af Functional Future

Vi har siden oktober brugt de super rene og helt frisk lavede produkter fra Functional Future, og er mere end begejstrede. Så hvis du leder efter kosttilskud som både er dansk produceret og så bioidentiske som det kan blive, så er du kommet til det rette sted hos dem.
 
Du læser mere om Functional Future og bruger vores rabat kode "Labyrint" her - en kode som giver dig 20% rabat på alle dine enkeltkøb.

------------------------------------------------------------

Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. 

Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: 

@kaerlighedenslabyrint

eller på:

[email protected] 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I dette afsnit har Louise besøg af Laura Adria Kamariza Hermansen, kvinden bag Instagramprofilen Seriedateren og forfatter til opslagsværket Datingordbogen, som på én gang underholder, oplyser og giver os et fælles sprog for alt det mærkelige, magiske og moderne ved datinglivet.

Vi taler om, hvordan Laura fik ideen til Seriedateren - en profil, der startede som et kreativt frirum og endte som et helt univers af begreber, refleksioner og genkendelige øjeblikke fra livet som single og datende. Og hvordan dette univers med tiden blev til en bog, der samler og forklarer de ord, vi bruger, når vi forsøger at navigere i kærlighed anno nu.

Hvad optager læserne mest? Vi dykker ned i, hvilke begreber fra bogen der har skabt mest genklang hos hendes følgere og læsere - fra de sjove og skæve til de mere sårbare og eftertænksomme. 

I samtalen folder vi en række af de mest populære datingtermer ud:

• Boysober – når man tager en pause fra mænd for at lande i sig selv.
• DTR (Define The Relationship): samtalen alle frygter lidt, men som mange længes efter.
• Situationship: relationen, som man ikke har defineret. Endnu.
• The Ick: det, ofte overfladiske, man ikke kan lide ved det køn, man tiltrækkes af.
• Fleabagging: at blive ved med at vælge den forkerte type (og vide det).
• Gatsbying: når man poster noget udelukkende for én bestemt persons blik.
• Glamboozling: når en date aflyser, lige inden man klar til at gå ud af døren
• Love hangover: følelsen efter en heftig forelskelse, som er slut.

Vi taler om, hvorfor disse begreber rammer så mange, hvad de kan lære os om vores egne mønstre, og hvordan et fælles sprog nogle gange er det første skridt ud af datingforvirringen. 

____________________________________

👉 Denne uge er "Kærlighedens Labyrint" sponsoreret af Functional Future

Louise og jeg har siden oktober brugt de super rene og helt frisk lavede produkter fra Functional Future, og er mere end begejstrede. Så hvis du leder efter kosttilskud som både er dansk produceret og så bioidentiske som det kan blive, så er du kommet til det rette sted hos dem.
 
Du læser mere om Functional Future og bruger vores rabat kode "Labyrint" her - en kode som giver dig 20% rabat på alle dine enkeltkøb.

------------------------------------------------------------

Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. 

Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: 

@kaerlighedenslabyrint

eller på:

[email protected] 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I denne uge bladrer vi i den spritnye bog Datingordbogen af Seriedateren – Laura Adria Kamariza Hermansen. Bogen samler tidens vigtigste, sjoveste og mest forvirrende datingbegreber – og vi zoomer især ind på ét af dem: DTR. 

Hvad betyder DTR egentlig?
Hvornår skal man tage DTR-samtalen?
Hvorfor kan den føles både nødvendig og skræmmende?
Og hvad siger begrebet om moderne dating og vores behov for klarhed – eller kontrol – i relationer?

I episoden taler vi om, hvordan DTR (Define The Relationship) kan være både en gave og en fælde. Hvornår bringer det tryghed? Hvornår skaber det pres? Og hvorfor er det nogle gange det eneste, der står mellem to mennesker, der faktisk vil hinanden?

Derudover deler vi refleksioner om, hvordan nye begreber kan give os både indsigt og nye blindgyder, hvad vi selv har lært af DTR-begrebet, og hvorfor åben kommunikation (stadig!) er det stærkeste kærlighedsredskab

Lyt med, hvis du vil blive klogere på det lille akronym, der fylder overraskende meget i den moderne kærlighedspsykologi.

___________________________________

Denne uges afsnit er sponsoreret af: Annas Fiskekasser

100% skånsomt fanget fisk leveret til døren. Med Annas Fiskekasser får du fisk leveret direkte til døren hver måned - eller når det passer dig. Få kassen på abonnement, så du altid er sikret fisk til aftensmaden - og kig på hjemmesiden for at få masser af opskrifter til kassens fisk. 

Brug koden Labyrint og få 20% rabat på den første kasse.

____________________________________

Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. 

Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: 

@kaerlighedenslabyrint

eller på:

[email protected] 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Hvad nu, hvis du fik fem kvarter i rum med en af de dygtigste og mest garvede parterapeuter i verden - hvad ville du så spørge om?

Det fik Marie-Louise muligheden for at teste i virkeligheden, da hun tidligere på ugen mødte internationel bestsellerforfatter og terapeut Dr. Robert Glover i vores podcaststudie.

Det blev en virkelig spændende samtale bl.a. om, hvorfor mange kvinder tror, at de vil have en "Nice guy" - men når de så får det, alligevel hurtigt mister respekten for ham og ender med at føle sig utrygge i relationen.

Normalt er vores podcast afsnit jo 30-45 min. lange, men Dr Glover var ikke til at stoppe - så you are in for a ride på hele 75 min 😉 


Om Dr. Robert Glover: 
Dr. Robert Glover er amerikansk psykoterapeut, underviser og forfatter, bedst kendt for sin bestseller No More Mr. Nice Guy. Med sin erfaring som terapeut gennem mere end 40 år har han specialiseret sig i relationer, maskulinitet og personlig udvikling. 

Dr. Glover hjælper mænd med at bryde ud af uhensigtsmæssige mønstre, styrke deres selvværd og skabe sundere relationer – både til sig selv og andre. Hans arbejde har inspireret tusindvis verden over til at leve mere autentiske og tilfredsstillende liv.


___________________________________

Denne uges afsnit er sponsoreret af: Annas Fiskekasser

100% skånsomt fanget fisk leveret til døren. Med Annas Fiskekasser får du fisk leveret direkte til døren hver måned - eller når det passer dig. Få kassen på abonnement, så du altid er sikret fisk til aftensmaden - og kig på hjemmesiden for at få masser af opskrifter til kassens fisk. 

Brug koden Labyrint og få 20% rabat på den første kasse.

____________________________________

Hvis du kan lide Kærlighedens Labyrint, så abonner endelig på den, så du får notifikationer, så snart der er nye afsnit. Giv os endelig også en anmeldelse. 

Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til: 

@kaerlighedenslabyrint

eller på:

[email protected] 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.