凱璇而歸

By 啟點文化Education

凱璇而歸 episodes

December 18, 2022 【你是哪種人#第一講免費試聽】我是誰？我到底是什麼模樣？

【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15

第一講免費試聽：https://youtu.be/XCUFfiZcrmk

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：

只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！

你是一個對自己有好奇的人嗎？

有些人會透過星座、八字、命盤來認識自己，

有些人會透過測驗、量表、儀器來分析自己，

然而，不管你信或不信，覺得哪一種比較準，

這些行為背後反應的都是你想要「了解自己」，

進一步知道「該怎麼為自己選擇」？工作、伴侶、人生⋯⋯

在這門課程中，嘉玲老師會介紹全球最受歡迎的人格測驗

Myers-Briggs Type Indicator，簡稱「MBTI」，或稱「16型人格」，

用淺顯易懂的方式，帶領你認識自己的人格特質，

同時，了解兩位創始人當初設計的動機？以及測驗背後不為人知的秘辛。

幫助你在運用測驗時，更能掌握測驗的優勢與限制。

更重要的是，這門課程不只是看熱鬧，還能幫助你看懂門道，

嘉玲老師會完整剖析MBTI兩位創始人，借用哪些榮格心理學概念？

榮格原本的類型論，究竟怎麼解釋「內向人」與「外向人」的差異？

以及那些你不擅長的功能與特質，是怎麼變成「陰影」？

在潛意識中影響你，讓你一直被某種人吸引？或是老掉同一個坑？

這門課程將打破你對人格測驗的認識，讓你對自己有截然不同的理解，

活出榮格的名言：「你不需要完美，你只需要活得完整」，

踏上你的英雄之旅，圓滿被你深藏的劣勢與不足，

成為一個真正成熟獨立的人，活出你自己！

課程特色：

1. 對自己有更全面的認識，包含意識與潛意識、優勢與劣勢。

2. 明白自己與他人的差異，用理解取代指責。

3. 提高彼此的認識，增加合作的默契。

4. 打破對MBTI人格測驗的迷思。

5. 了解到人格測驗的價值與限制。

【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15

第一講免費試聽：https://youtu.be/XCUFfiZcrmk

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：

只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！

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8 min
December 16, 2022 【心理小學堂#44】「性別」如何塑造你的生活？｜女性主義治療5-3

#性別與生活的關係 #不同性別教養方式的差異 #男女愛情的價值觀差異 #傳統觀念對不同性別的影響 #性別和家庭更多元

00:01:58　空間上的性別

00:09:02　性別上的教養方式

00:16:06　性別上的愛情觀

00:24:38　家庭型態的變化

00:33:56　民俗上的性別拉扯

00:39:00　下集預告、工商時間

※內容更正：「卒婚」意指夫妻之間，不解除法律上的配偶關係，但各自過自己的日子、不干涉對方的自由。

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14

第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7

【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk15

只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》，就送你《你是哪種人？》，買一送一、把握機會喔！！

【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12

第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y

【4/22 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第24期

掌握達成共識的關鍵能力！

課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/12

更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11

第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk13

第一講免費試聽：https://youtu.be/DviTCUUjLNA

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4by27e

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk03

第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk04

第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk09

第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1c-8GUgs

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3g4mjq

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口

從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05

第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk08

第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3ch4rm

【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk10

第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFDTyCOE

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/3zzte2

【線上課程】《時間駕訓班》～

學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk01

第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07

第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq

【線上課程】《與人連結的三個秘密》

啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06

第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

【線上課程】《人際斷捨離》～

讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk02

第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

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#啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution

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December 11, 2022 【活出有選擇的自由人生#第一講免費試聽】為什麼知道了這麼多道理，卻過不好這一生？

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14

第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/4nd4q7

活出有選擇的自由人生～重塑信念，你的未來你說了算

你喜歡自己的人生嗎？

你對生活充滿掌控感，還是你常常不知道自己怎麼了？

拿自己一點辦法也沒有！

很多事，你明知道不需要在意，

但腦中就是有很多「應該」、「必須」、「一定要」，

讓你明明不想做，卻一直重複。

或是你有渴望達成的目標，

但心裡的小聲音「萬一」、「說不定」、「搞不好」，

讓你遲遲無法行動。

你知道要把力量收回來，做生命的主人，

事實卻是你一次次交出選擇權，讓外在的世界決定你的命運。

困住你的是現實的遭遇，但真正讓你動彈不得的，是你的「想法」。

而你的想法，決定了你的「信念」，也是你每天對自己說的「話」。

你有留意你是怎麼跟自己說話的嗎？面對挑戰，你第一時間的想法是：

「太難了，我不可能學會」，還是「太好了，這是一個機會」？

你的心一直都在說話，你是自己的第一個聽眾，

你知道所有的內容，不管你最終有沒有說出口。

信念的扭曲，往往都是從語言的扭曲開始，

一開始是別人說了傷害你的話，到後來，它會變成你大腦自動執行的程式，

如果你不知道如何發現並修改它，它就會不斷輪迴、重複，

最後變成你的宿命。

調整信念就像是幫你的心智抓蟲，凱宇老師會透過一系列的步驟，

協助你移除並改寫，那些一直拖慢你的設定，活出你想要的人生。

學會重塑語言，你就能改造信念，進而轉變情緒和行動，

於是你的未來，就是你說了算！

更棒的是，參加課程就能填寫「信念表單」，有機會獲得凱宇老師的陪伴，

一起更找出你的底層信念喔！

想要「改變命運」嗎？從「信念」著手，你會發現人生處處充滿選擇與自由～

課程特色：

1. 學會2種內在語言「形式」，調整觀看的角度

2. 理解3個內在語言「目的」，打破非理性信念

3. 4個步驟重塑語言，改變詮釋，進而改變人生

4. 7個內在設定，成為自由的人

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14

第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00

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December 09, 2022 【心理小學堂#43】你聽過#MeToo運動嗎？女性「做自己」如何改變世界？｜女性主義治療5-2

#MeToo運動與女權 #女性主義運動如何開始 #女性主義的發展 #女性如何為自己發聲 #女性思想解放的社會脈絡

00:00:00　女性意識的崛起

00:12:37　女性主義的發展階段

00:31:28　下集預告、新課預告

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14

【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格

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【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由

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第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4

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【4/22 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第24期

掌握達成共識的關鍵能力！

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【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生

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第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI

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【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單

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第一講免費試聽：https://youtu.be/DviTCUUjLNA

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【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk03

第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys

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【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質

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第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0

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【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感

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第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1c-8GUgs

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【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口

從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習

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第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8

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【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門

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第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M

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【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈

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第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFDTyCOE

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/3zzte2

【線上課程】《時間駕訓班》～

學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk01

第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

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【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略

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第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc

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【線上課程】《與人連結的三個秘密》

啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心

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第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

【線上課程】《人際斷捨離》～

讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk02

第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

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34 min
December 02, 2022 【心理小學堂#42】女人「不順從」的愛，想說什麼？｜女性主義治療5-1

#女性的自我定義 #女性主義心理學 #女性主義潮流的興起 #挑戰佛洛伊德的伊底帕斯情結 #名人跟你想的不一樣

00:00:00　女性主義治療簡述

00:03:26　西蒙·波娃（Simone de Beauvoir）

00:22:31　凱倫‧荷妮（Karen Horney）

00:33:34　波娃與荷妮的共通點

00:35:27　全新【線上課程】預告！

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～

課程連結：

第一講免費試聽：

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【線上課程】《你是哪種人？》～

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【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由

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[ 2023/3/19 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第14期

打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象

課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/9

更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN

【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生

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第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI

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【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單

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第一講免費試聽：https://youtu.be/DviTCUUjLNA

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4by27e

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！

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第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys

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【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質

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第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0

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【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感

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第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1c-8GUgs

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【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口

從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習

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第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8

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【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門

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第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M

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【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈

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第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFDTyCOE

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/3zzte2

【線上課程】《時間駕訓班》～

學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人

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第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

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【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略

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第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc

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【線上課程】《與人連結的三個秘密》

啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心

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第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE

不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

【線上課程】《人際斷捨離》～

讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！

課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk02

第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

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#啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution

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November 25, 2022 【心理小學堂#41】是誰讓你「選擇」現在的辛苦？｜現實治療4-4

#當家長和孩子想要的不同怎麼辦 #什麼狀況會讓你感到滿足 #你的選擇是幫助還是傷害 #治療師測試個案的心理動力 #適合年輕人的心理學

00:00:00　現實治療技巧—WDEP

00:12:26　現實治療的案例

00:27:24　現實治療的優缺點

00:30:14　歡迎追蹤啟點文化IG～

【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由

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[ 2023/3/19 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第14期

打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象

課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/9

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第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0

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【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門

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【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈

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第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFDTyCOE

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【線上課程】《時間駕訓班》～

學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人

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【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略

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【線上課程】《與人連結的三個秘密》

啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心

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【線上課程】《人際斷捨離》～

讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！

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November 18, 2022 【心理小學堂#40】你的「行為」，有滿足你的「需要」嗎？｜現實治療4-3

#改變行為和想法 #幫助個案做出更好的選擇 #不讓你被情緒控制住的心理治療 #心理治療如何讓你有期待 #現實治療的控制理論

00:01:50　現實治療的「美好世界」

00:10:16　現實治療的「控制理論」

00:21:03　現實治療的治療重點

00:26:27　現實治療的案例

[ 2023/2/9開班！]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第39期)

讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。

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【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由

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【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生

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第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI

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【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單

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【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！

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【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質

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【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感

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【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口

從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習

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【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈

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【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略

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November 11, 2022 【心理小學堂#39】心理諮商太慢？現實治療讓你「快＆有效」達成目標｜現實治療4-2

#看重實際能提供給個案的幫助 #讓個案清楚自己的處境 #心理學的現實與能力層面 #心理治療和輔導的差別 #現實治療給予建議

00:00:00　Glasser的人性觀

00:16:18　現實治療的案例

00:27:50　心理治療 vs 心理輔導 vs 教練

00:34:02　現實治療適合的領域

00:40:00　工商時間～季節限定優惠

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November 04, 2022 【心理小學堂#38】就算你「選擇憂鬱」，也是你最好的決定｜現實治療4-1

#家庭教育影響心理學家的一生 #不溫暖的心理學派 #現實治療特色介紹 #透過心理治療處理現實問題

00:00:00　現實治療簡述

00:03:18　Glasser 的出身

00:13:50　Glasser 的學習與思想

00:24:07　Glasser 小八卦

00:29:44　現實治療學派的原始精神

00:37:10　工商時間～季節限定優惠！

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October 28, 2022 【心理小學堂#37】建立你的「焦慮檔案」，幫你「放鬆」交朋友｜認知行為治療6-6

#社交焦慮的發作和改善 #怎麼克服社交恐懼 #階段性處理恐慌與焦慮 #改變認知培養習慣 #認知行為治療優缺點

00:00:00　為什麼會害怕社交？

00:03:56　社交焦慮發作的三個階段

00:10:40　改善社交焦慮

00:20:58　認知治療優缺點

00:30:01　下集預告、工商時間

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