去年12月份到成都出差，我在方所书店偶遇了几位久闻其名但未见其人的朋友，比如《迟早更新》主播任宁，《咸柠七》主播曹柠，还有翻译了《鱼翅与花椒》《东京绮梦》等几本书的何雨珈。

早听说任宁和枪枪旅居成都，过上了逍遥自在的生活，但那天就这样偶遇一时也不知道从哪里聊起，出差匆忙，没能尽兴，非常遗憾。

这次终于正式邀请两位录一期节目，聊聊他们在成都的自在生活。比如最近有怎样的自在时刻，自在更重要的是环境还是心态，以及他们眼中的“自在生活”和我们通常理解的有什么不一样。

枯叶蛱蝶（雌性），拍摄于四川乐山沙湾龙岩

勇斧螳六龄若虫（雌性），拍摄于四川乐山沙湾龙岩

花椒标本制作

本期相关

宗炳，南朝宋画家，主要作品为《画山水序》。

伊恩•布鲁玛，生于荷兰海牙，先后在荷兰和日本就学，曾于莱顿大学攻读中国文学和历史，后专注于研究日本。出版著作有《日本之镜》《东京绮梦》《零年：1945》等。

本期嘉宾

任宁，投资人，《迟早更新》主播

枪枪，《迟早更新》主播

四川广元青川唐家河散步

夏天到，上阳台，吃晚饭

工作人员

监制 | 杨大壹

主播 | 颠颠

文案 | 颠颠

制作 | 颠颠

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@看理想电台要放飞自我

今年4月上旬我和段志强、梁捷两位老师远程连线，聊了聊他们当时在上海的生活状态。

整整一个月前，上海的朋友们终于迎来了某种意义上的“解封”。段老师继续忙乎他的小菜园，收获颇丰。

梁捷老师终于可以出门见见朋友，以及他在看理想的音频节目《一平方公里内的经济学》整理成书刚刚出版，书名是《看！这就是经济学》。无论如何，好消息总算多了起来。

这一期我邀请梁捷老师和他的好友策展人陈韵一起，一方面接着我们上次的话题，聊聊四月中旬到五月底，两位经历了什么；另一方面，也聊聊这么长时间的“非必要式生活"，对个体可能有哪些具体而微的影响，对于这一点他们有怎样的感受和观察。

陈韵老师在节目中提到的征集活动

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工作与人生：无限人生书单第六季

本期音乐

David Arthur Brown - Magura

本期嘉宾

梁捷，上海财经大学经济学院教师，看理想《一平方公里内的经济学》等节目主讲人，《看！这就是经济学》作者

陈韵，文化工作者，，“51人”项目组织者

工作人员

主播 | 颠颠

文案 | 颠颠

制作 | 颠颠

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@看理想电台要放飞自我

重要的事先说：看理想招人了，来啊做同事！

需要2名全职，1名实习生，简历投递邮箱[email protected] ，具体岗位需求如下：

岗位要求：

1 会做版式和海报，艺术院校设计相关专业毕业，本科及以上学历；

2 2年以上视觉设计经验，有内容行业工作经验者优先；

3 具备视觉表现力和沟通技巧，根据内容进行有效的设计表达，具有说服力；

4 熟练使用各种专业设计软件，字体、动效等特长者加分；

5 投递简历的同时请附上近期作品集PDF或链接。

（可参考→_→29. 设计师眼里的鬼怪美学）

岗位要求：

1 1-3 年内容运营或内容营销经验且有成功营销案例，有精品内容付费转化运营经验优先；

2 具备优秀的策划能力和扎实的文字功底，能够发倔内容差异化价值，有良好的内容审美、认可优质内容的价值；

3 基础的数据分析能力，能够根据数据持续优化营销方案；

4 善于跨部门沟通协作，执行力、自驱力、抗压力强，具备目标意识。

（可参考→_→237. 2022大冒险，从同事们那儿挖了些真心话）

岗位要求：

具备基本的音频剪辑技能和内容审美，需要至少坐班3个月，每周至少3天

（可参考→_→214. 来到看理想之后，我在躺平和振作之间反复横跳）

——进入正题专用分割线——

看理想95后音频编辑小尹去年入职，到下个月就整一年了。你或许听过她参与制作的几档节目，比如《豁然开朗》《放晴早安》《日本20小时》还有我们最近和辉瑞合作的职场播客《公司茶水间》。

入职一年，很想听听她的观察和感受。

小尹第一份工作的办公环境

小尹在第一家公司的最后一天，快乐解放！

刚好《公司茶水间》的主播之一是来自辉瑞的资深HR袁梦，这些年她接触过太多职场案例，而她本身也是职场经历非常丰富和有趣的人。

赤道4度的马尔代夫，袁梦海外工作时最喜欢的数鱼角落

回国后进入职场的袁梦灵活办公中

所以我们就新老职场人一起，聊聊那些初入职场的故事。同时也特别邀请袁梦从HR的角度，给职场新人一些建议和忠告。

录制后的快乐合影

本期嘉宾

袁梦，辉瑞中国HR，播客《时差档Jetlagger》主播之一

小尹，看理想音频编辑

工作人员

主播 | 颠颠

文案 | 颠颠

制作 | 颠颠

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前阵子居家办公，常常一边刷碗一边听我们的一档新节目《婚姻真相：无限人生书单第五季》，主讲人是剑桥大学心理学博士、上海纽约大学心理学助理教授李萱老师。

李萱老师从人为什么要结婚讲起，谈家庭里的家务分工，谈婚姻中两性的困境，听得我频频点头，庆幸自己还没结婚——不是——是觉得自己在结婚前确实还有很大的学习进步空间。

比起丧偶式育儿，让妈妈们更加瑟瑟发抖的是诈尸型育儿 |  李萱 2019年一席演讲

我们这档节目之前聊过生孩子聊过带孩子，好像还没聊过婚姻。

听了李萱老师的节目，我自认为受到一些启发，同时也有了更多疑问，所以邀请她还有另外一位很早就想邀请来录节目的《文化有限》主播之一超哥，作为女性、妻子、母亲，分享她们婚前婚后的故事和感悟。

“万万没想到我挣的钱都给了这些男人..们”——超哥

“妈妈你看火烈鸟..死了”

“心疼我自己..和洗衣机”——超哥

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第九十四问：两个人为什么要结婚？ | 家庭经济学【生娃·养老·打工人：像经济学家一样思考】

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《照护》

《斯通纳》

《妻子们的思秋期》

《回归家庭？：家庭、事业与难以实现的平等》

本期音乐

Cat Power - I've Been Loving You Too Long

本期嘉宾

超哥，播客《文化有限》主播之一，袋泡原叶茶品牌【三五杯】联创

李萱，播客《非显著差异》主播之一，上海纽约大学心理学助理教授

工作人员

协助 | 岑哥

主播 | 颠颠

文案 | 颠颠

制作 | 颠颠

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我的同事音频编辑夏夏，之前你可能听我提起过，是一位被看理想的工作耽误了的独立音乐人。

有阵子感觉她状态不是很好，我们私下聊天之后发现她那阵子确实在工作上有很多困扰和烦心事。

大概从去年开始，夏夏陆续做马世芳老师《耳边风：马世芳的音乐时光机》以及王芳老师那档《致独特的你：人格心理学40讲》，可能和她对音乐、心理很感兴趣有关，以及两位老师也都是声音好听又温柔的人，前段时间我问她状态怎么样，夏夏说很好啊。

我真的很为夏夏开心，也趁着王芳老师的心理学节目完结，就邀请夏夏和新媒体编辑小七一起来聊聊这档节目的幕后故事，以及彼此分享我们听节目后的感受。

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信仰的启示：古希伯来与中世纪经典选读

人性之镜：动物伦理14讲

本期参与

嘉宾 | 夏夏，小七

主播 | 颠颠

文案 | 颠颠

制作 | 颠颠

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端午安康！

恭喜大多数上海的朋友，终于可以到户外呼吸、散步、买杯咖啡、和朋友见面聊天。伤口也许会愈合，但这一次的疼痛，希望我们不要太快忘记。

解封后的生活似乎也一言难尽，还是来听歌吧，希望它们能陪伴你度过一个舒服的端午假期。

本期歌单

阿弗娄 - Street Light (孤光灯)   

七茗 - 你要  

Matt吕彦良 - 飞

卡西恩Cacien - take our time 慢慢来  

夏之禹 -  We Can Be Chilling  

叶颖 - 自己的房间  

icyball 冰球乐团 - 让我余生只为你唱情歌

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这段时间，很多人怀念2019年。

那一年我们策划上线了《100个职业告白》第一季，采访了游轮导游、旗袍裁缝、单口喜剧演员和乐队主唱等13个职业，其中几个职业还非常奢侈地拍摄了视频，这些都可以在看理想app上免费订阅收听和观看。

持续两年多的疫情对其中绝大多数职业的冲击都非常大，我分别重访了游轮导游Emma和宠物医生崔明君，请他俩聊聊疫情这两年个人和行业是如何应对的，以及他们如今怎样看待这份职业。

Emma 和 偷偷

海花岛的日落

崔医生

崔医生的同事在转移宠物

另外，我特别请崔医生做了些科普：那就是，我们如今的防疫工作，在宠物方面，可能有哪些误区，我们是否可以以更科学、更有人性的做法避免更多关于宠物的悲剧发生。

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现代的精神：世俗时代的到来 | 《现代世界500年》第二季上线

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04. 宠物医生崔明君：只有换个角度，才能解决它们的痛苦 | 视频版

本期歌单

Me'Shell Ndegéocello、Herbie Hancock - Nocturnal Sunshine

本期参与

嘉宾 | Emma,崔医生

主播 | 颠颠

文案 | 颠颠

制作 | 颠颠

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@看理想电台要放飞自我

虽然之前没有特别强调，但好像不知不觉做了一个小专栏叫《来到看理想之后，...》。

来录节目的都是看理想同事、前同事，在我看来它有一点点像看理想版的《老友记》：有一些偶尔出现的新面孔，比如小婵、小马、文超；也有几位常出现的老面孔，比如阿蔺。陆陆续续，似乎也为同事们记录了一些重要的人生节点和故事。

老听友可能知道，之前有几位同事在看理想工作一段时间之后出国留学，比如阿蔺、维安，甚至阿蔺在毕业之后又回到了看理想。

这一期我忍不住想把另外两位重返校园的前同事拉来聊天了，她们是曾在看理想新媒体工作的荞木和雨晴，现在都在美国。听两位聊聊工作之后重返校园是怎样的感受，以及新的生活有哪些新的故事。

摆盘讲究了点 | by荞木

赏樱花的人 | by荞木

Georgetown University | by 荞木

偶遇鹅一家 | by雨晴

吃火锅！开心 | by雨晴

广东人在美国吃到早茶！开心 | by雨晴

居家办公期间自制爆米花！很脆 | by颠颠

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本期歌单

Gary Moore - Midnight Blues

本期参与

嘉宾 | 荞木，雨晴

主播 | 颠颠

文案 | 颠颠

制作 | 颠颠

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@看理想电台要放飞自我

啊，怎么办，好想摆烂。

居家办公的这段时间和朋友们之间的问候已经从“最近忙吗？”变成了“囤货了吗？弹窗了吗？解封了吗？”三连问，可能再过段时间就会变成“你，健在吗？”。

不过吐槽归吐槽，是时候继续关注下我们的身心健康了。

这期邀请到了看理想《致独特的你：人格心理学40讲》主讲人王芳老师和《每个人的疾病课：医学思维40讲》主讲人王兴医生，咱们“一手身，一手心，身心联动，走向繁荣”。

王医生在上海，王芳老师和我在北京，上周我们远程视频连线，聊了聊在这时不时就被管控的疫情时期如何保持身心健康。

本期书单

《病人家属，请来一下》

《定投十年财务自由》

《打开一颗心》

本期歌单

李承允 - 정말 다행이군

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本期参与

嘉宾 | 王芳，王兴

主播 | 颠颠

文案 | 颠颠

制作 | 颠颠

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@看理想电台要放飞自我

上个月看理想电台发起一个征集，“疫情结束后的那个夏天，想去哪里？想去做哪些事情？”。最终我们的邮箱收到了几十份来信，而且很多朋友是用手写的方式写信然后拍照发来的。

不得不说，相比电脑和手机打出来的字，手写字就是你一看就立马感受到什么叫“见字如面”。我选了其中一些放在这期节目的文稿区，同时，也想把一部分征集来的信读给你听。

也欢迎没来得及投稿的朋友，在节目评论区留言，说说“疫情结束后的那个夏天，想去哪里？想去做哪些事情？”。

辜负了春天，希望我们不要继续辜负这个夏天。

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看理想2022 ✜ 世界青年T恤 预售开启（←点击了解详情）

本期歌单

瀧沢一留 - 笑って

MANYO - いつまでもあなたと一緒

水谷広実 - 陽だまり道とれんちょん

出羽良彰 - 青い森

天門、柳英一郎 - Shiny walking

部分来信

本期参与

主播 | 颠颠

文案 | 看理想电台的听友们,颠颠

制作 | 颠颠

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