برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د.ديمة بدر الدين الاختصاصية في الأمراض النسائية و التوليد، لفتح ملف: كبف تؤثر الغدة الدرقية على صحة الحامل؟

دراسة أميريكية حديثة تشير إلى أنّ نقص عنصر اليود لدى المرأة قد يؤخر الحمل

أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أنّ النساء اللواتي يعانين من نقص في اليود قد تتراجع لديهنّ فرص الحمل إلى النصف مقارنة بالنساء اللواتي يتمتعن بمستويات طبيعية منه.

هذا وتتبّع الباحثون في المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية في ولاية ماريلاند الأمريكية حالة أكثر من 500 امرأة يرغبن في الإنجاب على مدى 5 سنوات تقريباً ووجدوا أنّ النساء اللواتي يعانين من نقص متوسط أو حاد في اليود تتراجع فرص حملهن بنسبة 46%.

وتجدر الإشارة إلى أنّ اليود يلعب دوراً حيوياً في نمو المخ لدى الجنين خلال فترة الحمل، لذلك تقترح الإرشادات الأمريكية الحالية على النساء الحوامل والمرضعات تناول مكمل يحتوي على 150 ميكروجراماً من اليود، وبما أنّ هذه التوصيات لا تتطرق إلى ما يجب على المرأة القيام به قبل الحمل، تنصح المرأة التي تحاول الحمل اختيار النظام الغذائي الصحيح كما بتناول الفيتامينات التي تحتوي على اليود.

وأخيرا نشير إلى أنّ أهمّ مصادر اليود هي الأسماك، وخاصة الأسماك البيضاء والمأكولات البحرية والحليب ومنتجات الألبان، وبعض الأملاح.