مشكلة احتباس السوائل وكيفية تجنّبها هو الملف الذي سنفتحه مع د. ليلى لحّود، الاختصاصية في علم الأمراض والطب الوقائي، في حلقة اليوم من "الصحة المستدامة".

يمكنك الاستماع إلى البرنامج عبر الضغط على زر "سمعي" أو "بودكاست" بالأعلى.

برنامج "الصحة المستدامة" يأتيكم في حلقة خاصة من مؤتمر الطب التقليدي والتكميلي والبديل في أبو ظبي.

ضيوف الحلقة:

- السيدة أمينة الهيدان، رئيسة اللجنة التنفيذية لجائزة الشيخ زايد العالمية للطب التقليدي والتكميلي والبديل ورئيسة المؤتمر.

- الأستاذ الدكتور عبدالرحيم صابوني، بروفيسور ورئيس جامعة أسبق ونائب رئيس اللجنة التنفيذية لمؤتمر جائزة الشيخ زايد العالمية للطب التقليدي والتكميلي والبديل.

- سعادة الدكتور عبد الرحمن بن حمود الصحبي، المدير العام التنفيذي للمركز الوطني للطب البديل والتكميلي في المملكة العربية السعودية.

- د. عبد الحفيظ خوجة الاستشاري في الطب الوقائي وطب المجتمع.

يستضيف برنامج الصحة المستدامة د. رضوى فرغلي، الاختصاصية في الأمراض النفسية والعلاقات الزوجية، لفتح ملف اضطراب إدمان الحب وكيفية التعاطي معه.

دراسة طبية حديثة تشير إلى أن الحب له مفعول المورفين

أشار باحثون أمريكيون إلى أن الحب لا يحسّن المزاج فحسب، بل يُشعر المرء بالسعادة أيضاً وقد يكون حقاً مخففاً للآلام تماماً كالمورفين.

وأوضح الطبيب سين ماكي الذي قاد هذه الدراسة في جامعة "ستانفورد"، أن الشعور بالسعادة في الأنشطة التي نقوم بها مع من نحب، يمكن أن يضاعف الفوائد ويخفف من الألم.

هذا وشملت الدراسة 15 طالباً جامعياً تراوحت أعمارهم ما بين 19 و21 عاماً، جميعهم كانوا في المراحل الأولى من الحب الممتد بين أشهر وسنة.

وطُلب من المشاركين إحضار صور للحبيب، وعند مشاهدة الصور عُرّضت أصابع إبهامهم للألم وطُلب منهم الإجابة عن أسئلة تتعلق بحبّهم وقيست نِسب الألم عندهم فتبيّن أنهم نسوا الألم الذي تضاءل كما لو أنهم تناولوا المورفين المسكن للألم.

هذا وأظهرت الدراسة أن التفكير بالحبيب يخفف من الألم، وهذا يشير إلى مدى تعقد أدمغة البشر.

في مقابل ذلك أشارت دراسة أمريكية حديثة أخرى صادرة عن جامعة ميامي‏، إلى أن الشعور بالحب يساعد على إفراز مادة "الدوبامين" داخل المخ، والتي تعطي الإحساس باللهفة والرغبة‏، وكذلك أعراض القلق التي قد تصاحب الحب، مثل خفقان القلب وجفاف الحلق ورعشة اليدين‏.‏ لكنهم وجدوا أنه بعد الارتباط والزواج، يفرز المخ مادة أخري هي "الأوكسيتوسين" التي تعطي الإحساس بالأمان والراحة والألفة‏.‏ لذلك نجد شعور الطرفين نحو بعضهما بعد الزواج قد اختلف عن فترة الخطوبة.

مرض هشاشة العظام وإعادة تأهيل المصابين به هو الملف الذي نفتحه في حلقة اليوم من برنامج "الصحة المستدامة" مع د. يحيى رسلان، الاختصاصي في تقويم العمود الفقري في عيادة البراء في دبي، خريج جامعة كليفلاند الامريكية ونائب رئيس جمعية الشرق الاوسط لأطباء تقويم العمود الفقري.

دراسة طبية أميريكية تنصح مرضى هشاشة العظام بالمشي 

أشارت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها في دورية "التهاب المفاصل والروماتيزم"، إلى فوائد المشي للتخلص من آلام الركبة والتهاب المفاصل وللوقاية من هشاشة العظام.

هذا وتابع الباحثون في كلية بايلور للطب في هيوستن بولاية تكساس الأميركية في هذه الدراسة، أكثر من 1200 مريض بالتهاب المفاصل.

وتوصل الباحثون إلى أن المشاركين في الدراسة الذين مارسوا رياضة المشي، كانوا أقل عرضة بنسبة 40 بالمئة للإصابة بآلام الركبة، مقارنة بالأشخاص الذين لا يمارسون رياضة المشي.

وصرحت الخبيرة في علم المناعة والحساسية والروماتيزم في كلية بايلور للطب غريس هسياو وي لو بأن هذه النتائج مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم دليل على إصابتهم بمرض هشاشة العظام كما نصحت الخبيرة في الروماتيزم ممارسي رياضة المشي، بارتداء أحذية رياضية عالية الجودة، وبزيادة المسافات التي يقطعونها بشكل تدريجي.

وأخيرا تجدر الإشارة إلى أن هشاشة العظام تعتبر الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، وتؤدي إلى تآكل أسطح المفاصل في الركبة، ما يؤدي إلى حدوث التهاب حول أسطح المفاصل، ومن ثم تآكل الغضروف والشعور بالألم.

يمكنك الاستماع إلى البرنامج عبر الضغط على زر "سمعي" أو "بودكاست" بالأعلى.

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ايلي حداد الاختصاصي في أمراض السكري والغدد الصماء ورئيس الجمعية الطبية اللبنانية الاوروبية، لفتح الملف التالي:ما هي أعراض تكييس المبايض؟

دراسة طبية حديثة تكشف عن طريقة جديدة لحل مشكلة العقم جراء الإصابة بتكيس المبايض

أشارت دراسة طبية حديثة إلى أنّ خللا هرمونيا تصاب به النساء قبل الولادة قد يكون وراء إصابتهنّ بمتلازمة تكيس المبايض التي تؤدي الى العقم.

هذا وتمكن الباحثون من علاج هذا الخلل الهرموني عند الفئران، ومن المقرر البدء بالتجارب السريرية على النساء في وقت لاحق .

هذا وقام الباحثون أثناء تجربتهم هذه بحقن هرمون AMH عند الفئران الحوامل، وعندما نمت الأجنة، وجدوا أنّ لديهنّ العديد من أعراض متلازمة "تكيس المبايض" من بينها صعوبة الحمل والدورات الشهرية غير المنتظمة.

وقال العلماء إنّه بعد علاج الفئران بعقار مضاد للعقم، لم تظهر لدى الفئران أعراض متلازمة تكيس المبايض.

كما أكّد الباحثون في المعهد الوطني الفرنسي للصحة والأبحاث الطبية (إنسيرم) أنّ متلازمة تكيس المبايض يمكن أن تحدث قبل الولادة جراء التعرض الزائد لهرمون (AMH) داخل الرحم حيث وجدوا أنّ النساء الحوامل المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لديهن مستويات عالية من هذا الهرمون وبنسبة تزيد عن 30 في المائة عن المعدل الطبيعي.

وتجدر الإشارة إلى أنّ امرأة من بين كل خمسة نساء تصاب بمتلازمة "تكيس المبايض" التي تؤثر على طريقة عمل المبيض ما يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية وصعوبة في الحمل.

وأخيرا صرح الباحثون بأنّ نتائج هذه الدراسة يمكن أن تشكّل الطريقة المثالية لاستعادة الإباضة بشكل منتظم وبالتالي زيادة نسبة الحمل لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. نبراس سفيان الدوري -الاختصاصية في طب الأسرة والتجميل ومحاربة الشيخوخة، لفتح الملف التالي: كيف نتعامل مع ترهلات الوجه ونقص الفيتامينات جراء استخدام ابر التنحيف؟

دراسة طبية حديثة تشير إلى أنّ نقص فيتامين سي قد يؤدي إلى زيادة الوزن

أشارت دراسة حديثة أجريت في جامعة أوتاجو في نيوزيلندا، إلى أنّ نقص فيتامين سي، قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

وتظهر نتائج الدراسة أنّ الذين يعانون من زيادة الوزن يحتاجون إلى جرعة يومية أعلى بكثير من الفيتامين سي  للحفاظ على صحة جيدة.

وأوضحت الباحثة الرئيسية الدكتورة أنيترا كار أنّ الجرعات اليومية الموصى بها حالياً من فيتامين سي للرجال والنساء والأطفال وضعت لأشخاص يتمتعون بوزن مثالي وهي لم تعد مناسبة اليوم مع الزيادة العالمية في الوزن، لذلك لم تعد نسبة كبيرة  من سكان العالم مشمولة بهذا التقدير للجرعة.

وتوصي منظمة الصحة العالمية بـ45 ملغ يومياً من فيتامين سي في نيوزيلندا، بينما تصل الجرعة الموصى بها إلى 75 ملغ في مناطق أخرى من العالم.

وتفيد نتائج الدراسة الجديدة بأنّ هناك حاجة إلى ما بين 17 الى 22 ملغ إضافياً من فيتامين سي يومياً لكل 10 كغم من الوزن الإضافي للوصول إلى مستويات كافية من فيتامين سي، مقارنة بشخص يزن 70 كغم.

وأخيراً نشير إلى أنّ  دراسات أخرى كانت قد برهنت أنّ الحالات المرتبطة بنقص فيتامين سي، مثل زيادة خطر الإصابة بالعدوى، وضعف التئام الجروح، وخطر الاكتئاب والتعب، تنتشر مع زيادة الوزن.

برنامج "الصحة المستدامة" في حلقة خاصة بمناسبة انعقاد المؤتمر العُماني الرابع والعشرين للأذن والأنف والحنجرة، نستضيف د. محمد بن عبد الله الرحبي، الاستشاري في جراحة الأنف والأذن والحنجرة، لفتح الملف التالي: ما هي آخر التطورات في علاج أمراض الأنف والأذن والحنجرة؟

دراسة أمريكية حديثة تقول ان طنين الاذن ناجم عن فقدان السمع

أجري باحثون في معهد ماساتشوستس لأبحاث وجراحة العيون والأذن دراسة حديثة على 64 شخصا يعانون من مشكلة طنين الأذن وعلى مجموعة اخرى مؤلفة من حوالي ٢٠٠ شخص لم يواجهوا هذه المشكلة من قبل، ووجدوا أن الاشخاص الذين

يسمعون أصوات الطنين يعانون من فقدان جزئي للسمع نتيجة وجود ضرر في العصب السمعي لم تكتشفه اختبارات السمع التقليدية، حيث ان جميع المشاركين في هذه الدراسة الجديدة خضعوا لاختبارات السمع وكان لديهم سمع طبيعي.

هذا واشار مؤلف الدراسة ستيفان ميزون إلى انه الى جانب الطنين المستمر أو الأصوات الأخرى التي نشعر بها على مستوى الأذنين، فإن أعراض طنين الأذن منهكة للعديد من المرضى، حيث تسبب قلة النوم والعزلة الاجتماعية والقلق والاكتئاب، ما يؤثر سلبًا على أدائهم في العمل ويؤثر بشكل كبير على نوعية حياتهم.

وأضاف ان الاطباء لن يتمكنوا من علاج طنين الأذن ما لم يفهموا بشكل كامل الآليات الكامنة وراء حدوثه. ويعد هذا العمل خطوة أولى نحو الهدف المتمثل في ايجاد حل جذري لمشكلة طنين الأذن.

وأخيرا اوضح مؤلف الدراسة أن طنين الأذن يمكن أن ينجم عن فقدان العصب السمعي، بما في ذلك لدى الأشخاص ذوي السمع الطبيعي. وفكرة أن يتمكن الباحثون يوما ما من إعادة الصوت المفقود إلى الدماغ، وربما تقليل نشاطه الزائد، تعطي املاً جديداً للمرضى في علاج قريب.

برنامج "الصحة المستدامة" في حلقة خاصة بمناسبة انعقاد المؤتمر الدولي التاسع للتميّز الطبي في طب الأمراض الجلدية وطب التجميل في الامارات، نستضيف د. خالد النعيمي، الاستشاري في الأمراض الجلدية والليزر، ورئيس منظمة الشرق الأوسط للأمراض الجلدية وطب التجميل، لفتح الملف التالي: هل يمكن الشفاء من مرض البهاق؟

دراسة طبية حديثة تتحدث عن استراتيجية جديدة واعدة لعلاج البهاق

أشارت دراسة طبية حديثة إلى أنّ جامعة كورنيل نجحت في تطوير استراتيجية علاجية جديدة للبهاق.

وتستخدم الاستراتيجية الجديدة أدوية معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ما يسرّع دخول العلاج الجديد في مرحلة التجارب السريرية.

هذا وجمع بروتوكول الدكتور أندرو وايت بين 3 عناصر وهي الأدوية المثبطة للمناعة، واستخدام البروستاغلاندين لتحفيز الخلايا الصباغية، وتعريض الجسم للأشعة فوق البنفسجية من فئة B.

وأتت فكرة استخدام محلول البروستاغلاندين خلال التجارب التي أجريت على الفئران، حيث تبيّن أنّ استجابة الذكور للأشعة فوق البنفسجية تنتج التهاباً أكثر وهجرة أقل للخلايا الصبغية مما يحدث لدى الإناث، بحسب "جامعة كورنيل".

هذا ويعدّ استخدام التعرض للأشعة فوق البنفسجية مع البروستاغلاندين لعلاج البهاق أمراً واعداً بشكل خاص، لأن شكلاً من أشكال البروستاغلاندين موجود بالفعل في السوق على شكل هلام موضعي، ويستخدم لتسريع المخاض عند المرأة .

وقدّم وايت براءة اختراع مؤقتة لاستراتيجيته العلاجية، التي تجمع بين الأدوية المثبطة للمناعة الموجودة والموصى بها لعلاج البهاق، مع الأشعة فوق البنفسجية من فئة B الخاضعة للرقابة ومكملات البروستاغلاندين، حيث أظهرت هذه الاستراتيجية أعلى هجرة للخلايا الصباغية في نماذج الفئران الخاصة به.

وأخيرا تجدر الإشارة إلى أنّ د.وايت يودّ اختبار التطبيقات الموضعية المحتملة التي يمكن أن تخترق الجلد بشكل أعمق، وضبط خصوصية الدواء من خلال فهم أعمق لهجرة الخلايا الصبغية في الجلد.

ويتوقع أن تبدأ التجارب السريرية لاستراتيجية العلاج الجديدة على البشر قريباً جداً.

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. شريف الوكيل، الاختصاصي في طب التجميل والطب التجديدي وتجميل الأعضاء الجنسية (لدى المرأة والرجل)، لفتح الملف التالي: ما هي أسباب شعور المرأة بالألم أثناء العلاقة الحميمة؟

دراسة طبية حديثة : قلة ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة تخفّض نسبة هرمون الذكورة

بينما يعتقد البعض أنّ انخفاض مستوى هرمون الذكورة التستوستيرون عند الرجل هو الذي يؤدي إلى تراجع رغبته الجنسية وعدد مرات ممارسته للعلاقة الزوجية الحميمة، وجدت دراسة أسترالية حديثة أنّ العكس هو الصحيح  حيث أن انخفاض هرمون الذكورة يأتي نتيجةً لقلة ممارسة العلاقة  الزوجية.

هذا وأجرى هذه الدراسة فريق بحثي بقيادة بينجامين هسو في جامعة سيدني للصحة العامة، وشملت 1705 من الرجال في سيدني ممن بلغوا السبعين عاما أو أكثر

وقال هسو إنّه لدى الرجال المسنين قد يكون انخفاض النشاط الجنسي والرغبة الجنسية سببا وليس نتيجة لانخفاض مستوى هرمون الذكورة في الجسم.

ويلعب هرمون الذكورة دورا مهما للغاية في صحة الرجال، فأثناء فترة البلوغ يساعد الهرمون على بناء العضلات ويعطي الصوت خشونته ويساعد على نمو الأعضاء التناسلية.

كما يحافظ على كثافة عضلات وعظام الرجل كما يلعب دورا هاماً في تحفيز الرغبة الجنسية.

وأخيرا تنصح هذه الدراسة الرجال الذين يودّون الحفاظ على مستوى جيد لهرمون الذكورة لديهم بالحرص على ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة.

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. أحمد نوفل، الاستشاري في أمراض الأنف والأذن والحنجرة، ورئيس القسم في مستشفى ريم في أبو ظبي، والأستاذ في كلية الطب في جامعة الزقازيق، مصر، لفتح الملف التالي: الجيوب الانفية، ما وظيفتها وكيف نحافظ على سلامتها؟

دراسة طبية حديثة تكشف عن مضاعفات انسداد الأنف المزمن

أشارت دراسة طبية حديثة، إلى أنّ انسداد الأنف المزمن قد يكون ناجماً عن حدوث تغييرات في نشاط الدماغ لدى الإنسان .

ووفقاً لدراسة أمريكية، نشرت في دورية”JAMA”  لأمراض الانف والأذن  والحنجرة، فإن 11% من الأميركيين يعانون من الانسداد المزمن في الأنف.

ويأمل العلماء أن تساعد هذه الدراسة، التي تُعدّ الأولى من نوعها، على إيجاد تفسير لأسباب الإصابة بانسداد الأنف الذي يؤثر على جودة حياة الكثيرين حول العالم.

هذا وركزت الدراسة على العلاقة بين التغييرات في الدماغ، وانسداد الأنف، وعمل الباحثون على دراسة بيانات 22 شخصًا يعانون من اضطراب مزمن  في الجيوب الأنفية، و 22 آخرين لا يعانون من هذا الاضطراب، مع إجراء فحوصات بالرنين المغناطيسي الوظيفي لمن شاركوا في الدراسة لمقارنة تدفق الدم ونشاط الأعصاب في الدماغ.

وأظهرت النتائج ضعفًا في عملية الاتصال الوظيفي داخل الشبكة الجبهية – الجدارية، التي يعتمد عليها الدماغ من أجل الانتباه وحل المشاكل.

فضلًا عن ذلك، تم رصد زيادة في النشاط الوظيفي في منطقة تعرف بـ«شبكة الوضع الافتراضي» التي ترتبط بأمور مثل شرود الذهن.

ولوحظت هذه الأمور بشكل أكبر لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب أشدّ في الجيوب الأنفية، لكن الفحوصات لم تظهر أي علامات ملحوظة للتدهور المعرفي.

وأخيرا نشير إلى أنّ الباحثين يأملون في أن يساعد هذا الكشف على علاج هذا الاضطراب الصحي في المستقبل.