برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف الدكتور نزار بدران، الاختصاصي في جراحة المسالك البولية و الأجهزة البولية، لفتح ملف: الدم في البول: متى يكون إنذاراً خطيراً؟

دراسة حديثة تشير إلى العلاقة بين حصى الكلى والتهابات المسالك البولية

في دراسة علمية حديثة أُجريت عام 2026 بقيادة الباحث التركي محمد إرينمز (Mehmet Erinmez)، تم تحليل أكثر من 23 ألف عينة بول تعود إلى ما يزيد عن 12 ألف مريض، وذلك ضمن عدة مراكز طبية جامعية ومستشفيات تعليمية في تركيا، في إطار دراسة متعددة المراكز.

هدفت الدراسة إلى فهم العلاقة بين حصى الكلى والتهابات المسالك البولية، والإجابة عن سؤال مهم: هل الحصيات تسبب الالتهابات، أم أن الالتهابات تساهم في تشكّل الحصيات؟

هذا وأظهرت النتائج أن نحو 34.5% من المرضى الذين يعانون من حصى الكلى لديهم أيضاً التهابات في المسالك البولية، وهي نسبة مرتفعة مقارنة بغيرهم.

كما بيّنت الدراسة أن هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة، مثل ارتفاع حموضة البول، وجود انسداد في الكلية، أو استخدام القثاطر لفترات طويلة.

واخيرا خلصت الدراسة إلى أن العلاقة بين الحصيات والالتهابات ليست بسيطة، بل هي علاقة متبادلة ومعقدة، حيث يمكن لكل منهما أن يساهم في حدوث الآخر، ما يخلق حلقة مرضية تحتاج إلى تشخيص دقيق وعلاج متكامل.

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف البروفيسور هاني سكلا، الاستشاري في طب وجراحة العيون ومدير ومؤسس مركز "إبصار" لجراحة العيون والمركز الاسباني للعيون بدبي، لفتح ملف السكري وضغط الدم وتأثيرهما على العين وصحتها.

دراسة حديثة تشير إلى علاقة ما بين أدوية إنقاص الوزن ومشاكل صحية في العين

نُشرت دراستان حديثتان في مجلتي "جاما" و "جاما نيتوورك أوبن" تناولتا تأثير أدوية إنقاص الوزن من فئة جي إل بي-1 مثل سيماغلوتيد على صحة العين لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

وشملت الدراسة الأولى حوالي مليون ونصف شخص، ووجدت أن استخدام هذه الأدوية قد يكون مرتبطًا بزيادة طفيفة في خطر الإصابة ببعض اضطرابات العصب البصري. وركّزت بشكل خاص على حالة نادرة وخطيرة تُسمى اعتلال العصب البصري الإقفاري الأمامي غير الالتهابي، وهي تحدث عندما يقل تدفق الدم إلى العصب البصري بشكل مفاجئ، ما قد يؤدي إلى فقدان دائم للرؤية في عين واحدة، وغالبًا بدون ألم أو إنذار مسبق.

وخلال فترة متابعة استمرت عامين، سُجلت خمسة وثلاثون حالة من هذه الإصابة بين مستخدمي هذه الأدوية، إضافة إلى حالات أخرى من اضطرابات العصب البصري. وكذلك وجدت الدراسة الثانية، التي شملت نحو مئة وخمسة وثمانين ألف شخص، ارتباطًا ايضا بين أدوية جي إل بي-1 وزيادة احتمال الإصابة باعتلال الشبكية السكري، وهو تلف في الأوعية الدموية داخل شبكية العين.

ومع ذلك، أوضحت الدراستان أن الخطر الإجمالي منخفض، وأن معظم المرضى لم يتعرضوا لهذه المضاعفات، بل إن بعض النتائج أشارت إلى أن مستخدمي هذه الأدوية قد يحتاجون إلى تدخلات علاجية أقل شدة لمشاكل الشبكية مقارنة بغيرهم.

وأخيرا خلُصت الدراستان إلى أن هناك إشارات إلى احتمال زيادة نادرة في بعض مشاكل العين مع أدوية إنقاص الوزن من فئة جي إل بي-1، لكن هذه المخاطر تبقى محدودة، بينما تظل فوائد هذه الأدوية في علاج السكري والسمنة كبيرة.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. محمود طبال الاستشاري في الجراحة العامة و الجراحة الروبوتية، ورئيس قسم الجراحة في مستشفى فقيه الجامعي في الامارات، لفتح ملف: حصى المرارة: هل يمكن علاجها من دون جراحة؟

دراسة حديثة تشير إلى فعّالية العلاج غير الجراحي لحصى المرارة باستخدام الدواء وأحماض أوميغا-3

أُجريت دراسة سريرية عشوائية حديثة في الولايات المتحدة عام 2024، بمشاركة باحثين متخصصين في أمراض الجهاز الهضمي، تناولت فعالية العلاج غير الجراحي لحصى المرارة باستخدام دواء إذابة الحصى مع أو بدون أحماض أوميغا-3.

هذا وهدفت الدراسة إلى تقييم ما إذا كان الجمع بين العلاج الدوائي والدعم الغذائي يمكن أن يحسّن من نسب ذوبان الحصى لدى المرضى الذين يعانون من حالات خفيفة أو حصى صغيرة الحجم.

وأظهرت النتائج أنّ المرضى الذين تلقوا العلاج المركب حققوا تحسنًا ملحوظًا، حيث بلغت نسبة ذوبان الحصى نحو 45%، مقارنة بحوالي 10% فقط لدى من استخدموا الدواء وحده.

وأخيرا خلصت الدراسة إلى أنّ العلاج غير الجراحي قد يكون خيارًا ممكنًا في حالات محددة، لكنه لا يزال يتطلب اختيارًا دقيقًا للمرضى ومتابعة طبية مستمرة لضمان فعاليته.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. باسمة الشهابي الاختصاصية في أمراض النساء والتوليد في مستشفى ميد كير الشارقة، لفتح ملف: سن ما قبل انقطاع الطمث: ما هي الأعراض وطرق التخفيف منها؟

دراسة بريطانية حديثة تكشف عن مشاكل في الجهاز الهضمي عند المرأة خلال سن ما قبل انقطاع الطمث

أشارت دراسة طبية حديثة أُجريت في المملكة المتحدة من قبل باحثين في مجال التغذية وصحّة المرأة، وجرى عرضها ضمن المؤتمر السنوي لـ جمعية سن اليأس عام 2025، إلى تسليط الضوء على جانب مهم غالبًا ما يتم تجاهله، وهو مشاكل الجهاز الهضمي خلال سن ما قبل انقطاع الطمث.

هذا وهدفت الدراسة إلى فهم مدى انتشار هذه الأعراض وتأثيرها على حياة النساء اليومية، وذلك من خلال متابعة نحو 600 امرأة تتراوح أعمارهن بين 44 و73 عامًا.

وأظهرت النتائج أنّ 94% من المشاركات يعانين من أعراض هضمية، أبرزها الانتفاخ، الإمساك، آلام المعدة، والارتجاع الحمضي، كما أفادت 82% منهن أنّ هذه الأعراض بدأت أو ازدادت مع دخول مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.

الأهم من ذلك، أنّ أكثر من نصف النساء أكّدن أنّ هذه المشاكل تؤثّر بشكل مباشر على جودة حياتهن اليومية، سواء في النوم أو العمل أو الراحة العامة، ومع ذلك فإن نسبة قليلة فقط حصلت على تشخيص أو دعم طبي كافٍ.

وتُعيد الدراسة هذه الأعراض إلى التغيّرات الهرمونية، خاصة انخفاض الأستروجين والبروجسترون، والتي تؤثر على حركة الأمعاء وتوازن البكتيريا في الجهاز الهضمي.

وتجدر الإشارة إلى أنّ مشاكل الهضم في هذه المرحلة ليست عرضًا عابرًا، بل جزء حقيقي من التغيرات الهرمونية، وتحتاج إلى وعي وتشخيص وتعامل صحي مناسب.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. رندة رزق الله المحللة النفسية والأستاذة في جامعة دمشق، لفتح ملف: الصمت في العلاقات: متى يكون قوة ومتى يكون هروبًا؟

دراسات عدة تشير إلى ان الصمت قد يكون لغة تواصل في العلاقات الإنسانية

أشارت عدة دراسات في علم اللغة النفسي والتواصل غير اللفظي إلى أن الصمت في العلاقات ليس غيابًا للتواصل، بل هو شكل من أشكال التواصل بحد ذاته.

وقد تبيّن أن هذا المجال البحثي لا يعتمد على دراسة واحدة فقط، بل على مجموعة أبحاث أُجريت في جامعات ومراكز بحثية متعددة حول العالم.

فقد تناول باحثون في جامعات أمريكية مثل جامعة كاليفورنيا UCLA وجامعة سان فرانسيسكو، إضافة إلى مدرسة “بالو ألتو” في علم التواصل، دور السلوك غير اللفظي ومنها الصمت في نقل الرسائل النفسية داخل العلاقات.

كما أشارت أبحاث أخرى صادرة عن جامعة ريدينغ في بريطانيا إلى أن الصمت بين الأزواج قد يكون إيجابيًا عندما يعكس الهدوء والتفاهم، أو سلبيًا عندما يعبر عن انسحاب عاطفي أو توتر.

كما أكدت دراسات منشورة في مجلات علمية عربية أن الصمت قد يحمل معاني مختلفة مثل التفكير أو الرفض أو الاحتجاج غير المباشر، بحسب السياق الذي يحدث فيه.

واخيرا خلصت هذه الدراسات إلى أن الصمت يحمل دلالات متعددة تتغير حسب الدافع والسياق، وأن تأثيره على العلاقة يعتمد بشكل كبير على تفسير الطرف الآخر له، ليبقى الصمت في النهاية رسالة غير منطوقة بين الحكمة والانسحاب.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. أيمن شومان، الاختصاصي في طب العيون.، لفتح ملف: كيف يؤثر التلوث الضوئي على صحة العين؟

دراسة حديثة تشير إلى أن التلوث الضوئي قد يهدد بصرنا

أشارت دراسة حديثة جرت في عدد من الدول، ونُشرت عام 2024 في مجلة JAMA Network Open ، إلى وجود علاقة محتملة بين التلوث الضوئي الليلي وصحة العين.

وقد أُجريت الدراسة من قبل فريق بحثي دولي، بهدف فهم تأثير التعرض المستمر للإضاءة الليلية، خاصة في المدن الكبرى، على أمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر.

هذا وشملت الدراسة بيانات أكثر من 120 ألف شخص، حيث قام الباحثون بتحليل مستويات الإضاءة الليلية في المناطق السكنية وربطها بالحالة الصحية للعين لدى المشاركين.

وركّزت بشكل خاص على مرض التنكّس البقعي المرتبط بالعمر، الذي يُعدّ من أبرز أسباب فقدان البصر لدى كبار السن.

وأظهرت النتائج أنّ الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات إضاءة ليلية مرتفعة كانوا أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض مقارنة بغيرهم، ما يشير إلى أنّ التلوّث الضوئي قد يكون عامل خطر بيئيًا مهمًا.

وأخيرا تسلط هذه الدراسة الضوء على أهمية إعادة التفكير في أنماط الإضاءة في حياتنا اليومية، خاصة في ظل التوسع الحضري المتزايد.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. إيلي حداد، اختصاصي أمراض السكري والغدد الصماء ورئيس الجمعية اللبنانية الأوروبية، لفتح ملف: هل العمل الليلي يدمّر ساعتنا البيولوجية؟ وهل يزيد فعلاً خطر الإصابة بالسكري؟

دراسة حديثة تلقي الضوء على العلاقة بين العمل الليلي والإصابة بالسكري

أشارت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة اضطرابات الغدد الصماء والسكري في عام 2024، إلى وجود علاقة واضحة بين العمل الليلي وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وقد أُجريت هذه الدراسة على شكل تحليل تجميعي لعدد كبير من الأبحاث العلمية السابقة، شملت آلاف الأشخاص من العاملين في نظام الورديات في عدة دول حول العالم، وذلك بهدف دراسة تأثير اضطراب ساعات العمل على تنظيم السكر في الدم والصحة الأيضية بشكل عام.

هذا وهدفت الدراسة إلى تحديد ما إذا كان ارتفاع خطر السكري مرتبطاً بعوامل نمط الحياة فقط، مثل التغذية وقلة الحركة، أم أنّ للعمل الليلي تأثيراً مباشراً ومستقلاً على الجسم.

أما النتائج، فقد أظهرت أنّ العاملين ليلاً بشكل متكرر لديهم زيادة ملحوظة في خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حتى بعد استبعاد عوامل مثل السمنة وقلة النشاط البدني.

وأوضحت أنّ السبب الأرجح يعود إلى اضطراب الساعة البيولوجية، ما يؤدي إلى خلل في إفراز هرمون الإنسولين وانخفاض حساسية الجسم له.

وأخيراً خَلُص الباحثون إلى أنّ العمل الليلي يُعد عاملاً صحياً مهمّاً يجب أخذه بعين الاعتبار ضمن عوامل الخطورة المرتبطة بمرض السكري، وليس مجرد نمط عمل مختلف.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. محمد خير العجة، الاختصاصي في أمراض الجهاز الهضمي والكبد، لفتح ملف: هل يمكن "إعادة برمجة" الميكروبيوم؟ وكيف؟

دراسة طبية حديثة تشير إلى أنّ بكتيريا الأمعاء قد تساهم في اعادة برمجة أجسامنا

أشارت دراسة طبية حديثة إلى أنّ الميكروبيوم، أي البكتيريا التي تعيش في أمعائنا، لا يقتصر دوره على الهضم فقط، بل قد يكون له تأثير أعمق بكثير قد يصل إلى مستوى "إعادة برمجة" الجسم نفسه.

فقد وجد الباحثون أنّ هذه البكتيريا تنتج مواد كيميائية قادرة على التأثير على طريقة عمل الجينات داخل خلايانا، من خلال آليات تُعرف بالتعديلات فوق الجينية.

بمعنى آخر، يمكن للميكروبيوم أن يساهم في تشغيل أو إيقاف بعض الجينات، دون تغيير الشيفرة الوراثية نفسها.

هذه العملية قد تؤثر بشكل مباشر على جهاز المناعة، ومستوى الالتهاب في الجسم، وحتى خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.

هذا وتكمن أهمية هذه النتائج في أنّها تفتح الباب لفهم جديد للصحة، حيث لا يتعلق الأمر فقط بما نأكله، بل أيضاً بكيفية تفاعل أجسامنا مع هذا "العالم الخفي" داخلنا.

فهل يمكن مستقبلاً أن نعالج أمراضنا من خلال تعديل الميكروبيوم؟

سؤال يطرحه العلم اليوم، وقد يحمل إجابات ثورية في السنوات القادمة.

برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ليلى العشا الاختصاصية في الأمراض الجلدية وطب الجلد التجميلي، لفتح ملف العناية الخاصة بالبشرة.

دراسة حديثة تشير إلى أهمية تحليل الجينات لوضع خطة جمال خاصة بكل بشرة 

أشارت دراسة حديثة نشرت في عام 2025 تحت عنوان "كشف أسرار الكوزميتو-جينوميكس: مراجعة للذكاء الاصطناعي والجينات ومستقبل العناية الشخصية بالبشرة"، إلى أهمية استخدام الجينات والتقنيات الحديثة لتخصيص علاج البشرة لكل شخص.

وأوضحت الدراسة أن دمج تحليل الجينات والبروتينات والذكاء الاصطناعي يساعد على فهم الاختلافات الفردية في البشرة، مثل قابلية الجلد للتجاعيد، واستجابته للالتهاب، وقوة حاجزه الطبيعي، بدلاً من الاعتماد على وصفات عامة.

كما بينت النتائج أن بعض التغيرات الجينية الصغيرة تؤثر على كيفية تعامل البشرة مع الكولاجين والأكسدة والالتهاب، ما يتيح اختيار منتجات وعلاجات مخصصة وأكثر فعالية لكل شخص.

وأخيرا بينت الدراسة أيضًا أن الذكاء الاصطناعي يمكنه تحليل بيانات الجينات وصور البشرة ونمط الحياة لوضع خطة علاج شخصية تشمل منتجات وعلاجات بالليزر أو تقنيات مكثفة، مع التأكيد أن هذا المجال لا يزال في مراحله المبكرة ويحتاج إلى المزيد من الأبحاث قبل الانتشار الواسع في العيادات.

فيديو الحلقة

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. عماد أبو جودة، الاختصاصي في الطب النسائي والعقم وصاحب مستشفى أبو جودة - لبنان ، لفتح ملف: كيف يؤثر القلق المزمن على نجاح الحمل الطبيعي والتلقيح الصناعي؟

دراسة حديثة تشير إلى علاقة بين اضطراب هرمون الكورتيزول و العقم عند المرأة

أشارت دراسة حديثة نُشرت عام 2023 في منصة PubMed، وأجراها فريق من الباحثين في الصين داخل مركز الطب الإنجابي في المستشفى الثاني التابع لجامعة تشونغ تشينغ الطبية، وبمشاركة باحثين من جامعة شينزن، إلى وجود ارتباط واضح بين القلق المزمن واضطراب الخصوبة لدى النساء.

هذا وهدفت الدراسة إلى فهم كيفية تأثير التوتر النفسي، وتحديدًا هرمون الكورتيزول، على التوازن الهرموني ووظيفة المبيض لدى النساء اللواتي يعانين من صعوبات في الحمل.

أما النتائج، فقد أظهرت أن النساء المصابات بالقلق لديهن مستويات غير منتظمة من الكورتيزول، وهو ما قد ينعكس سلبًا على الهرمونات المسؤولة عن الإباضة، وبالتالي يقلل من فرص نجاح الحمل، سواء الطبيعي أو عبر تقنيات طبية خاصة مثل أطفال الأنابيب.

واخيراً سلطت هذه الدراسة الضوء على أن القلق ليس مجرد حالة نفسية عابرة، بل عامل بيولوجي قد يؤثر بشكل مباشر على الصحة الإنجابية، ما يعزز أهمية التعامل معه كجزء أساسي من خطة علاج العقم.