長達80年的哈佛研究揭露：真正讓人幸福的，不是財富、不是成就，而是——人際關係。

✨本集重點：
✅為什麼「關係」比你想的還重要？
✅研究中的真實故事，如何顛覆我們對幸福的想像
✅為何科技越發達，反而讓人際更疏離？
✅如何開始打造屬於你的「社交健身計畫」


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