В этом выпуске мы рассказываем какие компетенции нужно развить для того, чтобы оставаться востребованным специалистом. Делимся своим опытом карьерного пути. А также вы узнаете, что сказать шефу, чтобы с большей вероятностью получить повышение.

💡Ссылка на тест для научного исследования Антона:

💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/

Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

Идея о психотипах личности невероятно популярна. Можно сказать, романтизирована, в особенности касательно интроверсии. Существует множество тезисов относительно того, кого можно считать интровертом, а кого экстравертом. Мы решили навести порядок в этой теме и разобраться:

 ⁃ Кто на самом деле интроверты

 ⁃ Какие есть типы интроверсии

 ⁃ Как распознать в своем ребенке интроверта и как это учитывать при воспитании

Также делимся личным опытом того, как мы определили к каким психотипам относимся сами. Вспоминаем исследования на эту тему и рассказываем новости нашего проекта.

💎 25 октября подкасту исполняется ровно год. Розыгрыш подарков в нашем Телеграм-канале: https://t.me/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/

Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

- Что означает то, как мы позиционируем себя в соцсетях;

- На какие вопросы ответить себе перед тем, как начинать вести соцсети;

- Рассказываем о заработке в соцсетях и инфоцыганстве.

В своих рассуждениях мы всегда опираемся на исследования, литературу и личный опыт. А книги, подходы и лайфхаки, которые даем в выпусках, могут помочь найти ответы на ваши вопросы об устройстве социальных сетей.

💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok

Instagram Александра Лозовского: https://www.instagram.com/alozovsky/

Instagram Антона Лужковского: https://www.instagram.com/luzhkovsky/

И в этом выпуске мы разбираемся: 

 – Что такое предназначение и чем оно отличается от миссии и цели;

 – Как отличать желания души от эго;

 – Как с нами общается подсознание;

 – Как понять свое предназначение, и может ли оно меняться в течение жизни.

В своей практике мы пользуемся несколькими сильными техниками, которые могут помочь ответить на вопрос о предназначении. Об их принципах мы так же рассказываем в выпуске.

💎 Бесплатный курс Александра Лозовского "Основы коучинга": https://basecoaching.lozovsky.life

💎 Ведущие подкаста: 

• Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life
  
• Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru
  

Телеграм канал подкаста https://t.me/haosiporyadok

Личный канал Александра «Ресурсное место» https://t.me/resource_place

Слушать аудио версию подкаста:

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/хаос-и-порядок/id1650399929

VKподкаст https://vk.com/podcasts-216610980

Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/

Смотреть видео версию подкаста:

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

ВК: https://vk.com/public216610980

Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok

RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455

Реклама и сотрудничество:

[email protected]

 И в этом выпуске мы обсудим:

 ⁃ Что может повлиять на предрасположенность к азарту;

 ⁃ Зачем люди играют и как справиться с азартом;

 ⁃ Нужно ли сдерживать энергию азарта.

Делимся личным опытом и так же приводим исследования по теме игровой зависимости. Рассказываем о лайфхаках, которые могут помочь контролировать азартность и относится разумнее к игре.

💎 В Ясно легко найти своего психолога. Скидка 20% по промокоду AZART на первую сессию: https://clck.ru/35aggU

Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223 erid Kra23jTW4 

💎 Если вы хотите стать гостем подкаста, заполните эту анкету: https://forms.gle/3F2kyU4ERyDowDVw9

💎 Телеграм-канал подкаста: https://t.me/haosiporyadok

В этом выпуске мы исследуем:

 ⁃ Какие есть способы активизации силы воли;

 ⁃ Как создать поддерживающую среду для комфортной трансформации привычек;

 ⁃ Какие исследования помогут посмотреть по-новому на формирование самоконтроля.

Управлять собственным поведением осознанно и направлять свою активность в нужное русло, несмотря на обстоятельства — это то, что может сделать вас счастливым и успешным человеком, получать удовольствие от жизни и своих результатов. А наши рекомендации могут помочь пройти процесс формирования силы воли мягче и комфортнее. 

💎 Выберите цветы, сладости, украшения и другие подарки для любимых на маркетплейсе Flowwow! Оформите заказ и получите скидку 15% на первый заказ по промокоду SILAVOLI до конца октября: https://flowwow.com/s/SILAVOLI

💎 Ведущие подкаста: 

• Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life
  
• Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru
  

Телеграм канал подкаста https://t.me/haosiporyadok

Личный канал Александра «Ресурсное место» https://t.me/resource_place

Слушать аудио версию подкаста:

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/хаос-и-порядок/id1650399929

VKподкаст https://vk.com/podcasts-216610980

Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/

Смотреть видео версию подкаста:

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

ВК: https://vk.com/public216610980

Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok

RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455

Реклама и сотрудничество:

[email protected]

Реклама. ООО "ФЛАУВАУ" ИНН 9702020445 erid: 2Vtzqvjg4Kx

💎После выпуска полезно посмотреть бесплатный курс "Основы коучинга" от Александра Лозовского

💎Старт 12 потока "интегральный Коучинг в бизнесе" 28 ноября. Программа кредитована ICF LVL 1, 125 часов.

В этом выпуске мы разбираемся:

- Что коучингом не является?

- Какой подход в коучинге самый эффективный?

- Как выбрать подходящего коуча?

- Как понять что коуч вам не подходит и пора прощаться?

Также делимся опытом из собственной практики: как мы пришли в коучинг и с какими вызовами сталкивались.

💎 To-do листы от Дзена и экспертов по продуктивности Remarklee, которые помогут сделать то, что давно планируешь: https://trk.mail.ru/c/qy9sp4

💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok

В этом выпуске разбираем:

 ⁃ Под какие цели подходит конкретный вид обучения;

 ⁃ Эффективные способы освоить новый навык;

 ⁃ Что надо знать, чтобы не разочароваться после прохождения обучения.

Делимся своим опытом получения фундаментального образования и прохождения курсов, знакомим с исследованиями и даем инструменты, которые помогут вам достичь ваших целей в обучении. 

💎 To-do листы от Дзена и экспертов по продуктивности Remarklee, которые помогут сделать то, что давно планируешь: https://trk.mail.ru/c/qy9sp4

💎 Полезные материалы к выпуску доступны в Телеграм-канале нашего подкаста: https://t.me/haosiporyadok

В новом выпуске мы исследуем тему эффективности в рабочих делах:

 ⁃ Какие существуют способы и инструменты планирования? 

 ⁃ Как создать условия для комфортной и эффективной работы?

 ⁃ Как держать фокус на задаче?    

Делимся лайфхаками и полезными материалами. Как всегда опираемся на научные исследования.

💎 To-do листы от Дзена и и экспертов по продуктивности Remarklee, которые помогут сделать то, что давно планируешь: https://trk.mail.ru/c/qy9sp4

Ведущие подкаста: 

• Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life
  
• Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч - https://www.luzhkovsky.ru
  

Телеграм канал подкаста https://t.me/haosiporyadok

Личный канал Александра «Ресурсное место» https://t.me/resource_place

Слушать аудио версию подкаста:

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/хаос-и-порядок/id1650399929

VKподкаст https://vk.com/podcasts-216610980

Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/

Смотреть видео версию подкаста:

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

ВК: https://vk.com/public216610980

Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok

RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455

Реклама и сотрудничество:

[email protected]

 ⁃ Откуда брать время на быт?

 ⁃ Как грамотно организовать быт и через это выиграть себе время?

 ⁃ Как порядок влияет на человека и почему у всех разное отношение к порядку?

У нас в гостях Анна Всехсвятская, автор методологии Тайм баланс, создательница Академии «Время в порядке» и одноименной книги.

Ведущие подкаста: 

• Александр Лозовский - коуч-путешественник MCC ICF, ведущий старт-сессий - https://lozovsky.life
  
• Антон Лужковский - тренер-консультант, коуч -

Телеграм канал подкаста https://t.me/haosiporyadok

Личный канал Александра «Ресурсное место» https://t.me/resource_place

Слушать аудио версию подкаста:

Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/23816241

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/хаос-и-порядок/id1650399929

VKподкаст https://vk.com/podcasts-216610980

Остальное https://haosiporyadok.mave.digital/

Смотреть видео версию подкаста:

YouTube: https://www.youtube.com/@haosiporyadok

ВК: https://vk.com/public216610980

Дзен: https://dzen.ru/haos_i_poryadok

RUTUBE: https://rutube.ru/channel/34522455

Реклама и сотрудничество:

[email protected]