Cuando rompes tus expectativas ¿Cómo te tratas a tí mismo? Si te pareces a mí, la respuesta es con mucho castigo y culpa. No sé si les pasa, pero lo que genera esto en mi vida es que me quiero alejar justo de lo que me lleva a mi corazón, que es la practica, porque cuando volví a reaccionar con mi familia y mi mente me está castigando diciendo que soy la peor persona, que para qué medito, entonces mi ego se regocija creyendo que me va a sacar de mi práctica.

Lo segundo que sucede cuando yo me maltrato, es que asimismo maltrato a las personas de mí alrededor cuando no cumplen con mi expectativa y esto mas allá de ayudarlos en sus procesos, los hace pomada, me aleja de estas personas y me quita la compasión

Espero que esta reflexion les ayude a darse cuenta que solo hay un camino cuando se rompen nuestras expectativas y es el camino del amor y la compasión.