Купрум

By КупрумMedicine Health & Fitness

Купрум episodes

January 30, 2024 Помогают ли корсеты при боли в спине?
Кратко. Корсеты обещают уменьшить давление на позвоночник и облегчить боль в спине. Однако исследования предоставляют противоречивые данные об эффективности корсетов при болях в спине. И до сих пор окончательно не ясно, есть ли смысл от их использования.
Источники:
Национальная медицинская библиотека США:
Back Pain.
Osteomyelitis of the spine: treatments and future directions.
The effects on postural control and low back pain according to the types of orthoses in chronic low back pain patients.
Кокрейновский обзор:
Lumbar supports for the prevention and treatment of low-back pain.
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital
3 min
January 29, 2024 Почему люди хлюпают, когда пьют
Кратко. В нашей стране пить чай прихлебывая — моветон, однако в некоторых культурах это часть этикета. Почему люди прихлебывают и есть ли в этом смысл? Почему некоторых это раздражает? Разбираемся с этими вопросами в новом подкасте.
Источники:
Национальная медицинская библиотека США:
Misophonia: A Systematic Review of Current and Future Trends in This Emerging Clinical Field.
Клиника Кливленда:
Misophonia.
International Journal of Gastronomy and Food Science:
Plateware and slurping influence regular consumers׳ sensory discriminative and hedonic responses to a hot soup.
Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: https://t.me/tolkosprosit
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

3 min
January 16, 2024 Помогает ли плазмаферез при аллергии?
Кратко. Очистка плазмы может помочь в терапии аллергии. Дело в том, что с помощью плазмафереза реально снизить концентрацию в крови иммуноглобулина E — антител, вызывающих аллергическую реакцию. Однако одной фильтрации плазмы для успешного лечения недостаточно, не говоря о том, что у нее есть противопоказания и осложнения.
Источники:
PubMed. Physiology, Blood Plasma
Cleveland Clinic. Plasmapheresis and Plasma Exchange
ScienceDirect. Immunoglobulin E, what is it good for?
Wiley Online Library. Remission of hyper-lgE syndrome treated with plasmapheresis and cytotoxic immunosuppression
Wiley Online Library. Double-Filtration Plasmapheresis for the Treatment of Patients With Recalcitrant Atopic Dermatitis
Wiley Online Library. Plasmapheresis in the treatment of steroid-dependent bronchial asthma
PubMed. Complications of therapeutic plasma exchange
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

4 min
January 15, 2024 «Фемостон» — что это и где применяется
Кратко. «Фемостон» — это комбинированный гормональный препарат. В его состав входит эстроген (эстрадиол) и прогестерон (дидрогестерон).
«Фемостон» обладает доказанной эффективностью и рекомендован для снижения выраженности симптомов менопаузы.
Источники:
MEDIQ.Фемостон
NIH.What Is Menopause?
Платформа научной литературы
MayoClinic.Menopause
Oophorectomy (ovary removal surgery)
Drugs.com.Estradiol (International)
UpToDate.Treatment of menopausal symptoms with hormone therapy
UpToDate.Menopausal hormone therapy: Benefits and risks
UpToDate.Patient education: Menopausal hormone therapy (Beyond the Basics)
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»:
" rel="noopener noreferrer">https://bezshapki.mave.digital

4 min
January 13, 2024 Что влияет на вкус и запах влагалищной смазки
Кратко. У любой, в том числе здоровой, вульвы есть запах, а у влагалищных выделений — еще и вкус. Причем вкус и запах могут меняться из-за вредных привычек, заболеваний, на фоне приема лекарств. Кроме того, повлиять на интенсивность вкуса и запаха можно с помощью гигиенических процедур — но не всегда в лучшую сторону.
Источники:
Cleveland Clinic. Cervical Mucus
Clearblue. Vaginal Lubrication: Facts and Tips
ScienceDirect. Integrative Medicine (Fourth Edition). Chapter 59 - Vaginal Dryness
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

4 min
January 12, 2024 Может ли кожа пожелтеть, если есть много моркови?
Кратко. Это возможно. Правда, чтобы добиться пожелтения, придется съедать около 10 морковок в день. А если сократить количество оранжевых фруктов и овощей в рационе, цвет кожи нормализуется.
Источники:
Cleveland Clinic. Can Eating Too Many Carrots Turn Your Skin Orang
NHS. Jaundice
University of Rochester Medical Center. Beta-Carotene
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

3 min
January 09, 2024 Правда ли, что, если долго тереть глаз, он вытечет?
Кратко. Как порой хочется хорошенько потереть глаза, чтобы они «перезагрузились». Этот процесс приносит облегчение. Однако, как бы ни было приятно тереть глаза, это может привести к кратковременному или даже необратимому повреждению. В новом подкасте «Купрума» рассказываем, почему треть глаза ― это плохая идея и как перестать это делать.
Источники:
Национальная медицинская библиотека США
EYERUBBICS: The Eye Rubbing Cycle Study
The correlation between keratoconus and eye rubbing: a review
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
4 min
January 08, 2024 Босоногая обувь — это полезно?
Кратко. Босоногая обувь — это минималистичная обувь, у которой очень тонкая гибкая подошва и широкий мысок, не сжимающий пальцы. Такая обувь повторяет форму стопы и имитирует хождение босиком. Популярность босо-обуви с каждым годом возрастает, однако исключительно положительных выводов на ее счет ученым сделать так и не удалось.
Источники:
Клиника Кливленда
Achilles Tendinitis
Plantar Fasciitis
Cleveland Clinic. Diabetes-Related Foot Conditions
Национальная медицинская библиотека США
The Risks and Benefits of Running Barefoot or in Minimalist Shoes
Foot bone marrow edema after a 10-wk transition to minimalist running shoes
Сайт PubMed
Foot strength and stiffness are related to footwear use in a comparison of minimally- vs. conventionally-shod populations
Walking in Minimalist Shoes Is Effective for Strengthening Foot Muscles
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
" rel="noopener noreferrer">https://bezshapki.mave.digital

4 min
January 06, 2024 Есть ли у трусов срок годности?
Кратко. Установленного срока годности у трусов нет. Мы не нашли точных научных данных, позволяющих определить, как долго прослужит нижнее белье.
Срок носки трусов зависит от качества материала и того, как часто вы их используете.
Если вы меняете нижнее белье ежедневно и регулярно его стираете, ориентируйтесь на его изношенность. Вещи в хорошем состоянии даже через год использования можно продолжать носить.
Источники:
Национальная служба здравоохранения. Can clothes and towels spread germs?
Национальная библиотека медицины. Microbial Odor Profile of Polyester and Cotton Clothes after a Fitness Session
Американский колледж акушеров и гинекологов. Brief vs Thong Hygiene in Obstetrics and Gynecology (B-THONG): A Survey Study
Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram: https://t.me/tolkosprosit
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital

3 min
December 30, 2023 Что будет, если переесть бумаги с пожеланиями на Новый год?
Кратко. Перестараться в этом случае очень трудно. Количества сожженной бумаги, которую съедают с целью загадать желание, недостаточно, чтобы причинить вред здоровью.
Источники:
Britannica. Fibre sources
PubMed Central. An unusual case of xylophagia (paper-eating)
Agency for Toxic Substances and Disease Registry. Coal Ash
Cleveland Clinic. Overeating
Mayo Clinic. Hangovers
PubMed Central. The Neuroscience of Goals and Behavior Change
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интвервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

3 min