Купрум

Бывать на любом курорте в принципе полезно, потому что там человек отдыхает. Нельзя вылечить болезни только с помощью минеральной воды, но сам курорт помогает расслабиться и чувствовать себя лучше.

Источники

Национальная медицинская библиотека США

Сайт Verywell Health

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Чтобы вылечить блефарит, который долго не проходит, лучше обратиться к офтальмологу, а не гуглить. Врач назначит крем или капли с антибиотиками, а если это не поможет, то через шесть недель выпишет антибиотики в таблетках.

Иногда блефарит связан с другим заболеванием, например себорейным дерматитом или розацеа — состоянием, когда кожа лица краснеет и на ней появляются видимые кровеносные сосуды. Тогда можно проконсультироваться с дерматологом, он порекомендует, как лечить основное заболевание.

При блефарите важно поддерживать гигиену глаз — промывать и очищать веки. Также для облегчения симптомов подойдут глазные капли «искусственная слеза». Обычно хорошего ухода достаточно, чтобы контролировать симптомы блефарита.

Источники

Клиника Мэйо

Национальная служба здравоохранения Великобритании

Американская академия офтальмологии

Ассоциация оптометристов Англии

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Сутулость может привести к болям в спине, шее и плечах, искривлению позвоночника и проблемам с суставами. Другие последствия неправильной осанки — изжога, запоры и недержание мочи.

Чтобы не сутулиться, старайтесь не наклоняться низко над экраном телефона и сидеть в правильной позе за столом, когда работаете с компьютером.

Если беспокоит боль и есть признаки сколиоза, когда позвоночник искривлен больше, чем на десять градусов, нужно проконсультироваться с терапевтом. Он назначит упражнения, которые укрепляют и растягивают спину и могут уменьшить боль.

Источники

Клиника Мэйо

Национальная служба здравоохранения Великобритании

Национальный институт здоровья США

Министерство здравоохранения правительства штата Виктория, Австралия

Uptodate

Гарвардская медицинская школа

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Возможно, вы прикусываете губы из-за стресса или когда пытаетесь на чем-то сосредоточиться. Привычка сильно себя кусать может вызывать серьезные повреждения, она встречается у людей с неврологическими или психическими проблемами либо так проявляется обсессивно-компульсивное расстройство.

Если вас беспокоит, что вы постоянно кусаете губы и сильно их повреждаете, лучше проконсультироваться с психотерапевтом. Он может назначить когнитивно-поведенческую терапию или седативные препараты. Дополнительно стоит обратиться к стоматологу, чтобы исключить проблемы со стороны полости рта, например неправильный прикус или болезни сустава челюсти.

Источники

Национальная служба здравоохранения Великобритании

Калифорнийский Фонд повторяющегося поведения, сфокусированного на теле

Национальная медицинская библиотека США

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Мальчики могут носить то белье, в котором им удобно. У ученых есть рекомендации, но они больше актуальны для взрослых.

По данным исследований, из-за тесного мужского белья может повыситься температура в мошонке и снизиться выработка спермы. Еще ученые предполагают, что если долго сидеть в сауне, работать с ноутбуком на коленях или включать обогреватель сиденья в машине, то это тоже может влиять на скорость образования спермы. Но эти результаты не окончательные. Нужны дополнительные исследования, чтобы понять, правда ли все это вредно для мужского здоровья.

Источники

Британская ассоциация урологических хирургов

Клиника Мэйо

Национальная медицинская библиотека США

Клиника Кливленда

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

Функциональная диспепсия — это термин для описания группы симптомов несварения желудка, у которых нет очевидной причины. У некоторых пациентов с диспепсией в основном возникает боль в верхней части живота, у других — ощущение переполнения и вздутия живота, тошнота после еды. Для лечения обычно назначают диету и лекарства, которые снижают кислотность в желудке и помогают ему лучше опорожняться.

Источники

Клиника Мэйо

Национальная служба здравоохранения Великобритании

Гарвардская медицинская школа

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Пока нет исследований о влиянии фитоламп на здоровье человека. Считается, что светодиодные лампы не опаснее, чем любые другие типы, которые используют, чтобы выращивать растения. Фитолампы можно использовать по назначению, но нужно соблюдать меры предосторожности: ограничивать время работы под лампами или выключать их, когда вы пересаживаете и обрабатываете рассаду.

А если вы спрашиваете про канцерогенное действие фитоламп, потому что планируете загорать под ними, лучше этого не делать. Они для этого просто не предназначены.

Источники

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США

Клиника Кливленда

Гарвардская медицинская школа

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

У этих блюд нет волшебных свойств, но в них есть калории, которые нужны человеку для жизни. И уже этим они полезны.

Костный бульон не помогает от болезней желудка, но он полезен в период лечения рака или после операций, если человеку трудно жевать. Квашеная капуста содержит питательные вещества, пищевые волокна, калий, фолиевую кислоту и витамин К. Поэтому ее можно включить в пять порций овощей, которые нужно есть каждый день.

Источники

Национальная служба здравоохранения Великобритании

Университетская сеть здравоохранения Канады

Национальный институт старения США

Министерство сельского хозяйства США

Служба телемедицины Британской Колумбии и Канады

Американское онкологическое общество

Национальная медицинская библиотека США

Академия питания и диетологии

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Да, разница есть. Кровь из вены или пальца берут для разных целей. Если нужно посмотреть один показатель, например уровень глюкозы, то можно сдать кровь из пальца, или капиллярную. Когда важно оценить комплекс показателей, то берут кровь из вены.

Иногда берут кровь из пальца, если из вены это сделать невозможно, например когда вены плохо видны. Еще капиллярную кровь удобно использовать для домашних экспресс-тестов, например в глюкометре.

Источники

Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com

Клиника Мэйо

Национальная медицинская библиотека США

Kidshealth — сайт педиатрического общества Новой Зеландии

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Металлический привкус может указывать на заболевание почек или печени, невыявленный диабет либо некоторые виды рака. Но эти причины встречаются редко и обычно включают дополнительные симптомы. Поэтому, если у вас есть другие жалобы, лучше обратиться к терапевту, который назначит обследование.

Если в остальном человек здоров, то чаще всего металлический привкус вызывают плохая гигиена полости рта, прием некоторых лекарств, витаминов, синусит и инфекция верхних дыхательных путей. Некоторые люди ощущают металлическом привкус при ковиде.

Источники

Национальная служба здравоохранения Великобритании

Клиника Кливленда

Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media