Купрум

Купрум

By КупрумMedicineHealth & Fitness
Download on the App Store

Купрум episodes

  • Что делать при алкогольном отравлении

    Алкогольное отравление наступает, когда человек выпивает большое количество алкоголя за короткий промежуток времени. И советы вроде «иди проспись» в этом случае могут сделать только хуже.

    Источники

    Клиника Мэйо

    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alcohol-poisoning/symptoms-causes/syc-20354386

    Национальная служба здравоохранения Великобритании

    https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-poisoning/
    https://www.courtside.nhs.uk/syndication/conditions/alcohol-poisoning

    Национальный институт по борьбе со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом

    https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/understanding-dangers-of-alcohol-overdose

    Американские центры наркологии

    https://americanaddictioncenters.org/alcoholism-treatment/overdose?__cf_chl_jschl_tk__=5d25909c1127b2fb2922a666b7de62ec14b3c9d1-1602634010-0-AbTEJMJzxGyt1tYnQLv21WwnAMMdosY_nmsbNH6nYHBAxomWd4DS7HI3T6yA4vhIz5ensn0kU_PHhO7ktsr9mrMRi4T6jOraXxPKVklLHdQEBTT0bGu5htdMwQVfRWoSKtmpv2pJ3xdGNTvS5usg5UKF10By2txrTyaAgHzNzdWGoNhmcXGGxJEpeyOegnPq9WiXwZhTqQWRJLyEhEMfSIGQ17VfKc6-CWbJohfMkdRrseJEHtvSQEREC4mw8qCeHBvuZDaNtVQo0V6OyPkEMDysmJtMu5NX1-FH6em4c2f4T8Ppo6P9d7Ll_F3cAT4MS-jEQm6HhhAfcY4QwvOzIWLtEYcK5CS2u9ezzU7L8m-VULJcIGTpxkCjUkFXvtXakQ

    Центры по контролю и профилактике заболеваний США

    https://www.cdc.gov/vitalsigns/alcohol-poisoning-deaths/index.html

    Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com

    https://www.drugs.com/mcd/alcohol-poisoning

    Клиника Кливленда

    https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16640-alcohol-poisoning/management-and-treatment

    Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
    Инстаграм: @cuprum.media
    Телеграм: @tolkosprosit

    4 min
  • 7 симптомов, которые нельзя игнорировать

    Сильная боль в груди, внезапная потеря зрения и речи — это признаки, по которым однозначно ясно, что состояние человека тяжелое и нужно срочно звонить в скорую. Но есть и менее очевидные симптомы, которые могут говорить о серьезных проблемах. Вот список.

    Источники

    Клиника Мэйо

    https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/symptoms-not-to-ignore/art-20045276
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pancreatic-cancer/symptoms-causes/syc-20355421#:~:text=Pancreatic%20cancer%20is%20cancer%20that,help%20manage%20your%20blood%20sugar
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/symptoms-causes/syc-20351344
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463

    Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com

    https://www.drugs.com/slideshow/common-symptoms-never-ignore-1083

    Национальная служба здравоохранения Великобритании

    https://www.nhs.uk/conditions/migraine/

    Национальная медицинская библиотека США

    https://medlineplus.gov/ency/article/003127.htm

    Американская ассоциация тревоги и депрессии

    https://adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia/symptoms

    Национальная служба медицинской информации Шотландии

    https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/fever-in-adults

    Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
    Инстаграм: @cuprum.media
    Телеграм: @tolkosprosit

    5 min
  • Как приучить ребенка к горшку

    Проще всего приучить ребенка к горшку, когда он к этому готов. Остается только дождаться этого момента и проявить терпение.

    Источники

    Клиника Мэйо

    https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/potty-training/art-20045230

    Национальная служба здравоохранения Великобритании

    https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/potty-training-tips/

    Канадское педиатрическое общество

    https://www.caringforkids.cps.ca/handouts/toilet_learning

    Kidshealth

    https://kidshealth.org/en/parents/toilet-teaching.html

    Национальная медицинская библиотека США

    https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000944.htm

    Американская академия педиатрии

    https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/toilet-training/pages/Creating-a-Toilet-Training-Plan.aspx

    Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
    Инстаграм: @cuprum.media
    Телеграм: @tolkosprosit


    4 min
  • Почему не хватает сил и энергии

    Часто усталость возникает из-за стресса, недостатка сна, неправильного питания. Но есть и более серьезные причины.

    Источники

    Национальная служба здравоохранения Великобритании

    https://www.nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/self-help-tips-to-fight-fatigue/
    https://www.nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/10-medical-reasons-for-feeling-tired/
    https://www.nhs.uk/conditions/underactive-thyroid-hypothyroidism/
    https://www.nhs.uk/conditions/iron-deficiency-anaemia/
    https://www.nhs.uk/conditions/chronic-fatigue-syndrome-cfs/
    https://www.nhs.uk/conditions/diabetes/
    https://www.nhs.uk/conditions/glandular-fever/
    https://www.nhs.uk/conditions/clinical-depression/
    https://www.nhs.uk/conditions/restless-legs-syndrome/
    https://www.nhs.uk/conditions/generalised-anxiety-disorder/
    https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/start-the-nhs-weight-loss-plan/
    https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/understanding-stress/
    https://www.nhs.uk/live-well/alcohol-support/tips-on-cutting-down-alcohol/

    Королевский колледж психиатров

    https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/problems-disorders/sleeping-well

    Американский колледж гастроэнтерологии

    https://gi.org/topics/celiac-disease/

    Национальная медицинская библиотека США

    https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000720.htm

    Национальный институт сердца, легких и крови США

    https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/anemia

    Клиника Мэйо

    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034

    Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
    Инстаграм: @cuprum.media
    Телеграм: @tolkosprosit

    3 min
  • Нужны ли витамины или добавки при грудном вскармливании?

    При разнообразном и сбалансированном питании кормящая мама может получить все нужные витамины, но не всегда. К тому же, давайте честно, разнообразно и сбалансированно питаются только диетологи, и то не все.

    Источники

    Клиника Мэйо

    https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/breastfeeding-nutrition/art-20046912

    Национальная служба здравоохранения Великобритании

    https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/breastfeeding-diet/
    https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-d/

    Управление диетических добавок Национального института здравоохранения США

    https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/

    Центры по контролю и профилактике заболеваний США

    https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/diet-and-micronutrients/vitamin-d.html

    Клинические рекомендации «Дефицит витамина D у взрослых»

    https://rae-org.ru/system/files/documents/pdf/kr342_deficit_vitamina_d_u_vzroslyh.pdf

    Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
    Инстаграм: @cuprum.media
    Телеграм: @tolkosprosit

    4 min
  • Как понять, что у меня ожирение?

    Чтобы понять, нормальный ли у человека вес, обычно считают индекс массы тела (ИМТ) — это вес в килограммах, который делят на квадрат роста в метрах. Для большинства взрослых ИМТ 18,5–24,9 означает здоровый вес, 25–29,9 — избыточный, а человек с ИМТ более 30 считается страдающим ожирением. ИМТ помогает определить общие риски для здоровья, и его нужно проверять не реже одного раза в год.

    Но если ориентироваться только на ИМТ, мускулистые люди также попадают в категорию людей с ожирением. Поэтому, чтобы точно оценить количество жира в организме, используют и другие методы.

    Источники

    Гарвардская школа общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана

    https://www.hsph.harvard.edu/obesity-prevention-source/obesity-definition/how-to-measure-body-fatness/

    Клиника Мэйо

    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749

    Национальная служба здравоохранения Великобритании

    https://www.nhs.uk/conditions/obesity/diagnosis/

    Национальный институт детского здоровья и развития человека США

    https://www.nichd.nih.gov/health/topics/obesity/conditioninfo/diagnosed

    Национальная медицинская библиотека США

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21521449/

    Центры по контролю и профилактике заболеваний США

    https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html
    https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/english_bmi_calculator/bmi_calculator.html

    Всемирная организация здравоохранения

    https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
    https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/44583/9789241501491_eng.pdf?sequence=1

    Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
    Инстаграм: @cuprum.media
    Телеграм: @tolkosprosit

    5 min
  • Я не чувствую запахи. Что делать?

    Обоняние часто предупреждает об опасности — дыме, газе или испорченной еде. Когда человек теряет обоняние, он не различает запахи, а еда кажется ему безвкусной.

    Источники

    Клиника Мэйо

    https://www.mayoclinic.org/symptoms/loss-of-smell/basics/causes/sym-20050804
    https://www.mayoclinic.org/symptoms/loss-of-smell/basics/definition/sym-20050804
    https://www.mayoclinic.org/symptoms/loss-of-smell/basics/when-to-see-doctor/sym-20050804

    Национальная служба здравоохранения Великобритании

    https://www.nhs.uk/conditions/lost-or-changed-sense-smell/

    Национальная медицинская библиотека США

    https://medlineplus.gov/ency/article/003052.htm
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482152/
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3341581/

    Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
    Инстаграм: @cuprum.media
    Телеграм: @tolkosprosit

    4 min
  • Можно ли сломать половой член?

    Перелом полового члена случается редко. Точной статистики нет, потому что мужчины стесняются обращаться к хирургу. Однако это серьезная травма, которая требует неотложной помощи.

    Источники

    Клиника Мэйо

    https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/expert-answers/penis-fracture/faq-20058154

    Национальная служба здравоохранения Великобритании

    https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/five-penis-facts/

    Национальная медицинская библиотека США

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6565403/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29438589/

    Американский совет по науке и здоровью

    https://www.acsh.org/news/2018/08/15/yes-you-can-%E2%80%98break%E2%80%99-your-penis-13314

    Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
    Инстаграм: @cuprum.media
    Телеграм: @tolkosprosit

    3 min
  • Антидепрессанты вызывают привыкание?

    Антидепрессанты помогают облегчить симптомы депрессии: плохое настроение, тревожность и упадок сил. Часто люди говорят, что зависят от антидепрессантов. Это не совсем так.

    Источники

    Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com

    https://www.drugs.com/article/antidepressants.html
    https://www.drugs.com/drug-class/antidepressants.html

    Клиника Мэйо

    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/ssris/art-20044825
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/antidepressant-withdrawal/FAQ-20058133
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/antidepressant-withdrawal/FAQ-20058133?p=1

    Национальная служба здравоохранения Великобритании

    https://www.nhs.uk/conditions/antidepressants/
    https://www.nhs.uk/conditions/antidepressants/dosage/
    https://www.nhs.uk/conditions/antidepressants/uses/
    https://www.nhs.uk/conditions/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/
    https://www.nhs.uk/conditions/panic-disorder/
    https://www.nhs.uk/conditions/obsessive-compulsive-disorder-ocd/
    https://www.nhs.uk/conditions/bulimia/

    Национальная медицинская библиотека США

    https://medlineplus.gov/antidepressants.html

    Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
    Инстаграм: @cuprum.media
    Телеграм: @tolkosprosit

    5 min
  • Как правильно мыть руки

    Мытье рук — простой способ защитить себя и других от пищевого отравления, гриппа и других болезней. А еще это одна из главных мер профилактики COVID-19. Но чтобы мытье рук помогло, нужно это правильно делать.

    Источники:

    Центры по контролю и профилактике заболеваний США

    https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html
    https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
    https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/global-covid-19/handwashing.html

    Клиника Мэйо

    https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253

    Национальная служба здравоохранения Великобритании

    https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/best-way-to-wash-your-hands/

    Всемирная организация здравоохранения

    https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/70126/WHO_IER_PSP_2009.07_rus.pdf?sequence=21
    https://www.who.int/gpsc/clean_hands_protection/en/
    https://www.who.int/gpsc/country_work/en/

    Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
    Инстаграм: @cuprum.media
    Телеграм: @tolkosprosit

    3 min

About Купрум

From the publisher's feed

Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. 


Подписывайтесь на наши соцсети: 

  • ВКонтакте:…

More shows like Купрум

Лекции Arzamas by Arzamas / Арзамас

Лекции Arzamas

152 Listeners

Радио Медуза by Медуза / Meduza

Радио Медуза

99 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

139 Listeners

Серёжа и микрофон. Подкаст by Сережа и микрофон. Подкаст

Серёжа и микрофон. Подкаст

54 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

55 Listeners

Без шапки by Купрум

Без шапки

6 Listeners

Хорошо, что вы это сказали by libo/libo

Хорошо, что вы это сказали

39 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

36 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

17 Listeners

Фуфлоу by Купрум

Фуфлоу

4 Listeners

Кроксы by Купрум

Кроксы

3 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

39 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

12 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

12 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners