Купрум

By КупрумMedicine Health & Fitness

Купрум episodes

October 25, 2020 Почему язык меняет цвет
Иногда язык меняет цвет. Это может быть и признаком болезни, и вполне безобидным явлением. Разбираемся, когда идти к врачу, а когда пройдет само.
Источник:
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/symptoms/yellow-tongue/basics/definition/SYM-20050595
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kawasaki-disease/symptoms-causes/syc-20354598
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/black-hairy-tongue/diagnosis-treatment/drc-20356080
Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com
https://www.drugs.com/sfx/tetracycline-side-effects.html
Новозеландский сайт клинических ресурсов о дерматологии и кожных заболеваниях Dermnetnz
https://dermnetnz.org/topics/pellagra/
Фонд здоровья полости рта
https://www.dentalhealth.org/geographic-tongue
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/sore-or-white-tongue/
https://www.nhs.uk/conditions/scarlet-fever/
https://www.nhs.uk/conditions/leukoplakia/
https://www.nhs.uk/conditions/lichen-planus/
https://www.nhs.uk/conditions/oral-thrush-mouth-thrush/
https://www.nhs.uk/conditions/sore-or-white-tongue/
http://nhs.uk/Conditions/coated-tongue/Pages/Introduction.aspx
https://www.nhs.uk/conditions/sore-or-white-tongue/
https://www.nhs.uk/conditions/jaundice/
https://www.nhs.uk/conditions/kawasaki-disease/
Национальные институты здоровья
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Niacin-Consumer/
Национальная медицинская библиотека США
https://medlineplus.gov/ency/article/000574.htm
Uptodate
http://uptodate.com/contents/image?imageKey=ID%2F68321
Американская академия оральной медицины
https://www.aaom.com/geographic-tongue
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
5 min
October 24, 2020 Правда, что вредно делать татуировки?
Для татуировок есть несколько правил, о них и поговорим.
Источники:
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/tattoos-and-piercings/art-20045067
Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/blog/tattoos-and-infection-think-before-you-ink-201210125405
Мировое диабетическое сообщество
https://www.diabetes.co.uk/tattoos-and-diabetes.html
Национальная медицинская библиотека США
https://medlineplus.gov/piercingandtattoos.html
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/mri-scan/who-can-have-it/
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов CША
https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/think-you-ink-are-tattoos-safe
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
4 min
October 23, 2020 Как понять, что у вас паразиты
У паразитарных инфекций бывают разные неспецифические симптомы. А иногда они протекают бессимптомно, и их находят случайно.
Источники:
Центры по контролю и профилактике заболеваний США
https://www.cdc.gov/parasites/references_resources/diagnosis.html
https://www.cdc.gov/parasites/index.html
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/worms-in-humans/
https://www.who.int/intestinal_worms/resources/en/teacher_eng.pdf
Министерство сельского хозяйства США
https://www.fsis.usda.gov/wps/portal/fsis/topics/food-safety-education/get-answers/food-safety-fact-sheets/foodborne-illness-and-disease/parasites-and-foodborne-illness/
Национальная служба медицинской информации Шотландии
https://www.nhsinform.scot/about-nhs-inform
Национальная медицинская библиотека США
https://medlineplus.gov/lab-tests/ova-and-parasite-test/
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ascariasis/diagnosis-treatment/drc-20369597
Kidshealth
https://kidshealth.org/en/parents/test-oandp.html
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
4 min
October 22, 2020 Когда лечить плоскостопие
Плоскостопие — это состояние, когда на внутренней стороне стопы нет изогнутой внутрь арки, или свода.
Источники:
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flatfeet/symptoms-causes/syc-20372604
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/flat-feet/
https://www.ouh.nhs.uk/paediatricorthopaedics/information/conditions/flat-foot.aspx
Национальная медицинская библиотека США
https://medlineplus.gov/ency/article/001262.htm
Клиника Кливленда
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17005-flatfoot
Источники:
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
4 min
October 18, 2020 Вредно ли пальмовое масло?
Пальмовое масло можно встретить в составе половины товаров из супермаркета. Его используют в пищевых продуктах, губной помаде, мыле, моющих средствах и даже в мороженом.
Пальмовое масло получают из плодов масличной пальмы. По сравнению с другими растительными маслами оно дает гораздо больший урожай, при этом его производство обходится намного дешевле.
Пальмовое масло состоит из насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Про него часто говорят, что оно вредное — не переваривается и откладывается в кишечнике, закупоривает сосуды, вызывает рахит у детей и даже рак у взрослых. Проверяем, что из этого правда.
Источники:
Управление медицинских исследований
https://www.hra.nhs.uk/planning-and-improving-research/application-summaries/research-summaries/effect-of-palm-olein-intake-on-lipid-profile-and-appetite-regulation/
Всемирный фонд дикой природы
https://www.worldwildlife.org/industries/palm-oil
https://www.worldwildlife.org/pages/which-everyday-products-contain-palm-oil
Американское общество химиков-нефтяников
https://www.aocs.org/stay-informed/inform-magazine/featured-articles/red-palm-oil-february-2017?SSO=True
Американская кардиологическая ассоциация
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIR.0000000000000510
Национальный институт сердца, легких и крови США
https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/wecan/downloads/tip-fats-and-oils.pdf
Uptodate
https://www.uptodate.com/contents/diet-and-health-beyond-the-basics
Национальная медицинская библиотека США
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5437600/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24367946/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4371640/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23406428
Международное агентство по изучению рака
https://monographs.iarc.fr/list-of-classifications/
Всемирная организация здравоохранения
https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
Технический регламент Таможенного союза
http://www.tehreg.ru/TP_TC/TP_TC_021_2011/TP_TC_021_2011.htm
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
5 min
October 17, 2020 На холоде кожа покрывается сыпью. Это аллергия?
Если в холодную погоду вы забыли перчатки и кожа рук краснеет, бледнеет и чешется
— скорее всего, это не аллергия на холод, а обычная реакция на низкую температуру.
Аллергия на холод — достаточно редкая болезнь. Она встречается только у 0,05% населения Центральной Европы.
Источники:
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-urticaria/symptoms-causes/syc-20371046
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cold-urticaria/diagnosis-treatment/drc-20371051
Информационный центр по генетическим и редким заболеваниям
https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/6131/cold-urticaria
Новозеландский сайт клинических ресурсов по дерматологии и кожным заболеваниям
https://dermnetnz.org/topics/cold-urticaria/
Uptodate
https://www.uptodate.com/contents/cold-urticaria
Национальная медицинская библиотека США
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6557767/
Национальная организация США по редким заболеваниям
https://rarediseases.org/rare-diseases/urticaria-cold/
BioMed Central
https://aacijournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13223-018-0310-5
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
5 min
October 16, 2020 Белый шум полезен?
Есть звуки, которые мешают уснуть по ночам, например храп или лай собаки. А шум прибоя или дождя, наоборот, может убаюкать. То же самое касается белого и розового шумов — считается, что это панацея при бессоннице и лучшее средство, чтобы уложить младенца спать. Разбираемся, так ли это на самом деле.
Источники:
Национальный фонд сна
https://www.sleepfoundation.org/articles/how-noise-can-affect-your-sleep-satisfaction
https://www.sleep.org/sleep-and-sound/
Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/tinnitus-ringing-in-the-ears-and-what-to-do-about-it
Клиника Кливленда
https://health.clevelandclinic.org/why-pink-noise-might-just-help-you-get-a-better-nights-sleep/
Американская академия педиатрии
https://pediatrics.aappublications.org/content/133/4/677
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/10-tips-to-beat-insomnia/
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/in-depth/cpap/art-20044164
Национальная медицинская библиотека
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923834/
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
4 min
October 15, 2020 У меня дергается глаз. Что делать?
Подергивание, или тик века, — это спазм верхнего либо нижнего века. Тик чаще затрагивает только один глаз и может варьироваться от едва заметного до неприятного. Обычно подергивание века безвредно, не влияет на зрение и проходит в течение короткого времени. Но может продолжаться несколько часов, дней или дольше.
Источники:
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/twitching-eyes-and-muscles/
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/symptoms/eye-twitching/basics/definition/sym-20050838
Американская академия офтальмологии
https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/how-to-stop-eye-twitching
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

4 min
October 14, 2020 Как готовить здоровую еду?
Для здорового питания важно не только выбрать полезные продукты, но и правильно их приготовить.
При жарке или фритюре приходится добавлять дополнительное масло или жир. Вместо этого лучше попробовать здоровые способы приготовления пищи — они лучше всего передают вкус продуктов и сохраняют питательные вещества без добавления чрезмерного количества жира или соли.
Источники:
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.gwh.nhs.uk/media/210593/help-yourself-to-eat-healthily.pdf
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/healthy-cooking/art-20049346
Сайт правительства Канады
https://food-guide.canada.ca/en/tips-for-healthy-eating/healthy-cooking-methods/
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
4 min
October 13, 2020 Как лечить эндометриоз?
Эндометриоз — болезненное состояние, которое вызвано разрастанием эндометрия. Обычно эта ткань выстилает внутреннюю поверхность матки, а при эндометриозе начинает расти на внутренней поверхности и связках, которые поддерживают матку, а также в других органах — яичниках, фаллопиевых трубах, мочевом пузыре.
Источники:
Американский колледж акушеров и гинекологов
https://www.acog.org/en/Patient%20Resources/FAQs/Gynecologic%20Problems/Endometriosis
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/endometriosis/symptoms-causes/syc-20354656
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/endometriosis/diagnosis-treatment/drc-20354661
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/endometriosis/
Национального института детского здоровья и развития человека США
https://www.nichd.nih.gov/health/topics/endometri/conditioninfo/treatment
Гарвардская медицинская школа
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/endometriosis2
Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit

5 min