La cuarta es la vencida

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La cuarta es la vencida episodes

  • 168. ¿Por qué nos quedamos donde duele?

    ¿Por qué nos cuesta tanto irnos de los lugares que nos hacen daño? En este episodio hablamos de la esperanza, las creencias, los patrones que nos mantienen allí y de cómo empezar a recuperar partes de nosotros que hemos dejado en el camino.


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    30 min
  • 167. ¿Y si empiezas por ti? | Consultorio express

    En este episodio de nuestro consultorio express respondemos algunas de las preguntas que ustedes me enviaron sobre relaciones, límites, amor propio y decisiones difíciles.

    Tal vez hoy no tengamos todas las respuestas, pero podemos empezar a pensarlas juntas/os


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    37 min
  • 166. Cuando no tienes todas las respuestas | Historias de oyentes

    Hay momentos en los que no sabemos qué hacer. No sabemos si quedarnos o irnos, si esperar o avanzar, si estamos tomando la decisión correcta o simplemente estamos tratando de hacer lo mejor que podemos con lo que tenemos hoy.

    En este episodio, tres historias de oyentes nos acompañan para hablar de la culpa, la incertidumbre y esos momentos en los que sentimos que no sabemos qué hacer.


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    45 min
  • 165. Tu nueva vida te va a costar la anterior

    Todos queremos una vida diferente, pero pocas veces nos preguntamos quién necesitamos ser para sostenerla. En este episodio hablamos de sueños, oportunidades, cambios, identidad y de por qué a veces el verdadero reto no es recibir aquello que deseamos, sino aprender a mantenerlo en nuestra vida.


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    38 min
  • 164. ¿Estás viviendo la vida que quieres? | Marco Valdés

    ¿Será que realmente sabemos lo que queremos? Hoy junto a Marco tuvimos una conversación sobre propósito, sueños, expectativas y esas preguntas que muchas veces evitamos hacernos, pero que pueden cambiar por completo la forma en la que vemos nuestra vida.


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    1 hr 21 min
  • 163. Lo que normalizamos en nombre del amor

    ¿Cuántas cosas has empezado a aceptar en una relación solo porque creíste que eran normales? En este episodio quiero invitarte a cuestionar esas dinámicas, creencias y comportamientos que muchas veces confundimos con amor, pero que en realidad pueden estar generándote mucho más malestar del que te llegas a imaginar.


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    31 min
  • 162. El desgaste de intentar sostenerlo todo | Historias de oyentes

    Hay cosas que vivimos creyendo que solo nos pasan a nosotros. En este episodio leemos algunas de sus historias para reflexionar, acompañarnos y poner en voz alta aquello que muchas veces nos duele en silencio.


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    1 hr 2 min
  • 161. Las preguntas que no hacemos por miedo a las respuestas

    Hay preguntas que evitamos no porque no existan, sino porque en el fondo sospechamos la respuesta. En este episodio hablamos de esas preguntas incómodas que nos confrontan, nos mueven y nos invitan a dejar de vivir en automático.


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    31 min
  • 160. ¿Cómo dejo de sobrepensar? | consultorio express pt4.

    Volvimossss con un nuevo episodio de nuestro consultorio express. Un espacio en el que respondemos preguntas, hablamos de lo que duele, lo que nos confunde y lo que muchas veces sentimos en silencio.

    Este es un episodio para que juntos reflexionemos, nos cuestionemos y recordemos que no estamos solas/os en lo que vivimos.


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    43 min
  • 159. La rutina que cambió mi salud mental

    En este episodio te comparto las rutinas y hábitos que me han ayudado a recuperar la energía, la calma y sobre todo la conexión conmigo misma. Hoy te digo que tal vez no necesitas reinventarte y crear una nueva vida, sino empezar a hacer las cosas de una manera diferente.


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    45 min

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Somos seres en constante evolución. Nos caemos, nos levantamos y, mientras aprendemos a vivir, también intentamos entender quiénes somos y qué queremos hacer con nuestra vida.


Laura Arias…

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