La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.

By Herveline Denis – A l’écoute de celles et ceux qui osent écouter leur intuition et changer de vieSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Personal Journals

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La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre. episodes

May 20, 2025 La maternité qui m’a choisie - Marie
On entend beaucoup parler de l’instinct maternel. Comme si, pour chaque femme, c’était une évidence, une pulsion innée, naturelle. Mais qu’en est-il vraiment ? Et si cet instinct ne venait pas ? Et si, au fond de soi, on n’avait pas envie de devenir mère ?
Aujourd’hui, je reçois Marie. Pendant plus de vingt ans, elle a cru que la maternité n’était pas pour elle. Trop fragile, trop anxieuse, “pas habitable” disait-elle. C’est ainsi qu’elle décrivait son corps, incapable d’accueillir une vie.
Je vous invite à découvrir ce parcours à contre-courant, jalonné de doutes profonds, de lâcher-prises puissants, et d’un amour qui a fait basculer toute une vie.
Bienvenue dans un épisode intime, tendre et surprenant, qui nous montre tout ce que la vie peut nous offrir quand on s’autorise à l’écouter.
Aujourd’hui, avec Marie, nous allons parler d’une pièce de théâtre jouée à dix-huit ans comme un manifeste, d’un mot balancé dans le couloir d’un hôpital qui fait mal et d’une cuillère gravée en cadeau, promesse de beaux lendemains.
RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC “MARIE”
00:03:15 — Le refus de maternité comme posture affirmée
À 18 ans, Marie écrit et joue une pièce de théâtre pour clamer qu’elle ne veut pas d’enfants.
00:05:14 — L’anxiété comme obstacle à la maternité
Marie se sent trop fragile et trop angoissée pour accueillir une grossesse, convaincue qu’elle n’est « pas habitable ».
00:07:10 — Une enfance marquée par l’angoisse et le masking
Marie décrit ses crises d’angoisse dès l’enfance, masquées par un comportement en apparence fonctionnel.
00:10:38 — Les premières fissures dans ses certitudes
À 22 ans, une conversation amicale ouvre une brèche : peut-être veut-elle un enfant, mais elle ne s’en sent pas capable.
00:13:24 — Une rencontre amoureuse qui change tout
À 33 ans, Marie rencontre un homme qui incarne le père rêvé et l’aide à croire qu’elle pourrait être mère.
00:17:49 — L’entrée dans un parcours de PMA
Face à une fertilité incertaine, Marie et son compagnon entament un parcours de procréation médicalement assistée.
00:22:10 — La fausse couche comme révélation
La perte de ce tout début de grossesse est douloureuse mais lui révèle qu’elle veut vraiment devenir mère.
00:30:20 — Une grossesse naturelle inattendue
Après une pause et un lâcher-prise total, Marie tombe enceinte naturellement et annonce la nouvelle avec une cuillère gravée.
00:33:51 — Un accouchement puissant et réparateur
Contre toute attente, Marie accouche par voie basse et vit un moment fort, plein d’amour et de douceur.
00:38:35 — Devenir mère, une évidence inattendue
Aujourd’hui, la maternité est le rôle le plus fluide et évident de sa vie, malgré toutes les peurs passées.
maternité • PMA • anxiété • fausse couche • instinct maternel
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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment
La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.
Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des témoignages où la quête de sens ouvre des chemins inattendus. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.
Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.
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May 18, 2025 [Extrait] La maternité qui m’a choisie - Marie
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May 13, 2025 Naitre du deuil - Pedro
Et si le jour où tout bascule devenait finalement le premier jour du reste de votre vie ?
L’histoire de Pedro est l’illustration d’un véritable chemin de renaissance.
À l’aube de la trentaine, derrière une réussite brillante, il y avait une toute autre histoire, enfouie. Celle d'un jeune homme modèle qui, du jour au lendemain, a vu toute sa vie voler en éclats, suite au décès brutal de son père.
Cet événement va l’emmener de la pénombre à la lumière, et surtout rebattre toutes les cartes de sa vie. Désormais écrivain et photographe, Pedro a longtemps cheminé pour devenir un homme libre, connecté chaque jour un peu plus à sa vérité la plus intime.
Bienvenue dans un épisode intense, bouleversant et profondément lumineux.
Aujourd’hui, avec Pedro, nous allons parler d’un tourbillon de paille venu danser au bord d’une route, d'un Skype improbable avec un médium au Mexique, et d’une question obsédante posée en silence à son père disparu.
En savoir plus sur Pedro :
Son compte Instagram : www.instagram.com/pedrocorrea_author/
Ses livres : Matins clairs et Le cercle des héros anonymes
RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC “PEDRO CORREA”
1. (00:03:19) Le masque d’une vie parfaite
Pedro revient sur sa vie “idéale” avant le bouleversement : une carrière brillante, une famille, une maison, mais un mal-être profond et sournois.
2. (00:07:47) Le choc de la mort de son père
Il raconte la mort brutale de son père, tombé d’un figuier en Espagne, un moment qui le confronte à sa propre finitude.
3. (00:10:40) La question obsédante
Une interrogation lancinante naît : “Et si c’était ton dernier jour ?” — une phrase qui le propulse dans une profonde crise existentielle.
4. (00:12:06) La chute dans le chaos
Pedro vit trois années de grande douleur, entamant une introspection intense et un processus de transformation radical.
5. (00:15:51) L’ouverture au monde invisible
Des expériences troublantes, comme la présence ressentie de son père et un tourbillon de paille lors de l’enterrement, ouvrent une nouvelle perception.
6. (00:20:13) Une rencontre mystique au Mexique
Un médium ingénieur, contacté par hasard, lui transmet un message bouleversant de son père qui conforte Pedro dans ses intuitions.
7. (00:26:23) L’effet domino dans sa vie personnelle
La transformation intérieure de Pedro entraine une séparation douloureuse, une reconversion professionnelle et un repositionnement familial.
8. (00:29:42) Un nouveau guide : le Yi Jing
Pedro découvre le Yi Jing, un outil ancestral chinois qui l’aide à prendre des décisions importantes, tout en restant ancré dans la réalité.
9. (00:34:36) Le succès littéraire inattendu
Grâce à une synchronicité saisissante avec une tarologue devenue éditrice, son livre “Le cercle des héros anonymes” est publié… et sélectionné à Cannes.
10. (00:41:19) “Malgré tout, ça vaut la peine”
Pedro clôt avec émotion en parlant de bonheur, d’alignement et de l’importance de poser les bonnes questions plus que d’attendre les réponses.
deuil • médiumnité • transformation spirituelle • relation père-fils • éveil
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May 11, 2025 [Extrait] Naitre du deuil - Pedro
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May 06, 2025Rock’n’Rose : la chanteuse qui a failli se perdre
Il y a des histoires qu'on croit connaître, jusqu'à ce qu'on les entende autrement.
Aujourd’hui, je vous invite à écouter celle de Rose.
Derrière les refrains entêtants comme dans La Liste, ou derrière les mots inspirants de son podcast Contre Addiction, il y a une femme qui a traversé des tempêtes, une femme qui a su transformer ses failles en force, et ses douleurs en chansons.
Bienvenue dans un épisode brut, vibrant et profondément sincère.
Aujourd'hui, avec Rose, nous allons parler d’un chèque encadré comme une promesse de nouveau départ, de nuits parisiennes noyées dans l’alcool et la drogue, et d’un tapis de yoga déroulé à l’aube pour retrouver la paix.
En savoir plus sur Rose :
Son site : https://rose-lesite.fr/
Son compte Instagram : www.instagram.com/rosekeren
RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC ROSE
00:03:35 - La petite voix du moment Rose se connecte à elle-même en direct, tentant de sortir des réponses toutes faites pour écouter ce que sa petite voix lui souffle à l’instant présent.
00:05:04 - De Nice à Paris, premières bascules De ses débuts à la fac de droit à son arrivée spontanée à Paris, Rose raconte comment ses choix se sont souvent faits dans l’impulsion.
00:08:03 - La naissance de Rose et de La Liste Après une rupture amoureuse et un chagrin transformé en chanson, elle trouve sa voie dans la musique presque par accident.
00:11:07 - Une ascension fulgurante et ses coulisses Entre succès immédiat et mythe rock’n’roll, Rose évoque les premières tournées et les débordements qui ont vite pris le dessus.
00:14:26 - L’engrenage de l’addiction L’alcool et la cocaïne s’invitent dans sa vie d’artiste, créant un cycle destructeur entre fêtes, performances et isolement croissant.
00:18:39 - La maternité comme pause lumineuse Sa grossesse en 2010 devient un havre de paix temporaire, une respiration dans son chaos, avant une reprise insidieuse des addictions.
00:21:34 - L’hospitalisation et la bascule vers le soin Rose décrit le jour où, au bout du rouleau, elle se présente chez sa psy avec un sac, prête à être hospitalisée pour survivre.
00:25:24 - Sobriété, yoga et création Une nouvelle vie commence avec le yoga, l’écriture du livre Kérosène et un album associé, comme formes de réparation et de renaissance.
00:28:43 - La rechute pendant le confinement Croyant être guérie, elle reprend l’alcool et replonge, avant de découvrir les réunions NA et le concept de capitulation face à la maladie.
00:31:48 - Spiritualité et foi comme nouveau socle Aujourd’hui, Rose parle de foi, de conscience et de quête d’infini comme moteur, et assume pleinement sa reconstruction intérieure.
addiction • célébrité • sobriété • spiritualité • yoga • méditation
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May 04, 2025 [Extrait] Rock’n’Rose : la chanteuse qui a failli se perdre
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4 min
April 22, 2025[Solo] Le temps de l’intuition
Dans cet épisode solo, je vous propose un moment de pause pour revenir sur les trois derniers récits marquants de La petite voix.
Une question centrale émerge : que faut-il pour que l’intuition devienne réalité ?
À travers les témoignages de Solène, Mathieu et Estelle, trois grandes pistes se dessinent :
L’intuition a besoin de temps pour mûrir et s’incarner.
Il faut du silence et du calme pour pouvoir l’entendre.
L’intuition et la stratégie ne s’opposent pas, elles peuvent se renforcer.
RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE
[00:00:01] Introduction de l’épisode
Je vous explique le principe des épisodes solo : faire une pause pour réfléchir aux enseignements des derniers épisodes.
[00:00:58] Trois invités marquants
Retour sur les épisodes avec Solène, Mathieu et Estelle, aux trajectoires très différentes mais toutes marquées par le temps.
[00:02:08] L’intuition prend du temps
Comment l’intuition de mes invités met souvent des années à se concrétiser dans leur vie.
[00:04:12] Accepter de ralentir
La nécessité d’écouter son rythme et d'accepter le temps que les transformations demandent.
[00:05:13] Le calme pour entendre sa petite voix
L’importance du vide et du recentrage pour écouter cette voix intérieure.
[00:06:17] Le silence avant l’action chez Mathieu
La page blanche vécue par Mathieu juste avant d’intervenir lors des attentats.
[00:07:21] Solène et le retour aux chevaux
La pause imposée à Solène après une chute, qui l’a reconnectée à sa vocation profonde.
[00:08:12] Une page blanche personnelle
Comment le cancer a créé pour moi un moment de vide propice à la naissance du podcast.
[00:09:05] Intuition et stratégie vont ensemble
À travers les parcours d’Estelle et Mathieu, comment l’intuition peut s’allier à la stratégie.
[00:11:55] Merci !intuition • prise de décision • silence intérieur • parcours de vie • transformation lente • pause nécessaire
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16 min
April 15, 2025 Famille d'accueil pour futurs chiens guides - Estelle
On a toutes et tous des rêves d’enfance. Des envies tenaces, parfois mises de côté, souvent contrariées…
Et puis, parfois, ces rêves finissent par refaire surface, des années plus tard.
Aujourd’hui, je reçois Estelle, une jeune femme qui, dès l’enfance, savait déjà ce qu’elle voulait faire de sa vie : être vétérinaire, ou éducatrice de chiens guides d’aveugles. Deux vocations, un même élan du cœur.
Mais la vie, les concours, les études… l’ont emmenée ailleurs.
Estelle a dû s’adapter, rebondir, remettre ses rêves en question, sans jamais vraiment les abandonner.
Bienvenue dans un épisode inspirant et joyeusement persévérant.
Avec Estelle, nous allons parler d’une fiche métier ONISEP qui arrive comme une révélation, d’une admission dans une grande école reçue presque sur un malentendu et de Meika, cette labrador noire qui a changé beaucoup de choses.
En savoir plus sur Estelle :
Instagram : @futurchienguide
Son podcast : Futur Chien Guide
RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC ESTELLE
00:03:18 • Les racines d’une vocation
Estelle partage son enfance entre campagne, animaux et passion précoce pour les chiens, sans jamais avoir eu le sien.
00:05:49 • Le rêve de devenir vétérinaire
Un objectif clair dès l’enfance qui oriente tout son parcours scolaire jusqu’à la prépa.
00:08:54 • Une fiche ONISEP décisive
En 4e, Estelle découvre le métier d’éducatrice de chiens guides, une révélation qui ouvre une nouvelle voie.
00:12:31 • Une première tentative avortée
Elle rêve de devenir famille d’accueil au lycée, mais la logistique et la distance compliquent tout.
00:14:14 • Le virage vers l’agronomie
Après l’échec du concours véto, elle intègre une grande école d’agro, un choix par défaut mais riche de nouvelles opportunités.
00:19:19 • Handicap et engagement étudiant
Elle s’investit dans un projet autour du handicap qui réactive son désir d’agir auprès des chiens guides.
00:21:57 • Devenir famille d’accueil, enfin
Estelle et son compagnon entament leur première expérience de famille d’accueil temporaire avec Maïka, après dix ans d’attente.
00:31:22 • Le deuil du rêve d’éducatrice
Concilier travail et bénévolat devient un défi, mais les relais pendant les vacances offrent une nouvelle façon de s’engager.
00:34:44 • Partager sa passion
Pour répondre aux questions fréquentes, Estelle lance le blog puis le podcast Futur Chien Guide.
00:41:07 • Un nouveau départ à Lyon
Toute la vie de famille s’organise autour du rêve d’accueillir un chien guide à temps plein, un projet toujours en gestation mais plus vivant que jamais.
chien guide d’aveugle • famille d’accueil • éducation canine • déficience visuelle • école de chiens guides • engagement solidaire
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April 13, 2025 [Extrait] Famille d'accueil pour futurs chiens guides - Estelle
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April 08, 2025Médecin du RAID au coeur des attentats - Matthieu
C’est l’histoire d’un médecin… mais pas n’importe lequel.
Un médecin du RAID qui soigne au cœur du chaos, en pleine zone de guerre, ou presque.
Là où tout est prévu, où chaque geste est répété, où les process sont millimétrés. Et pourtant… même là, même dans cet univers où rien n’est laissé au hasard, la petite voix trouve sa place. Elle s’impose même parfois comme une évidence.
Aujourd’hui, je reçois Matthieu. Il était médecin du RAID lors de l’assaut contre Mohamed Merah en 2013. C’est précisément après cet événement qu’il va écouter sa petite voix. Celle qui lui souffle qu’il faut penser autrement, qu’il faut se préparer à l’impensable. Cette intuition va ouvrir une brèche, nourrir une réflexion, faire évoluer les pratiques. Et lorsque l’impensable surviendra, un soir de novembre 2015, au Bataclan, cette préparation-là prendra tout son sens.
Bienvenue dans un épisode intense et bouleversant d’humanité.
Aujourd’hui, avec Matthieu, nous allons parler de cette intuition surgie après 30 heures d’attente avant l’assaut, de regards échangés dans la nuit où tout se joue sans un mot, et d’un petit-déjeuner pris en famille comme si de rien n’était après une nuit d’horreur et d’action.
Attention : dans cet épisode, nous évoquons des scènes d’attentat et de violence qui peuvent être difficiles à entendre. Prenez soin de vous à l’écoute.
RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC MATTHIEU
00:03:50 – Entrée dans le RAID
Matthieu raconte comment il a intégré cette unité, et ce que cela représentait pour lui à l’époque.
00:04:35 – L’assaut contre Mohamed Merah
Retour sur cette opération de 2012, qui marque un tournant dans sa perception du terrain.
00:06:10 – Gérer ses émotions en intervention
Il explique comment les médecins du RAID apprennent à accueillir leurs émotions pour rester lucides.
00:09:07 – De la montagne à la médecine
Il partage son parcours, de ses rêves de secours en montagne à son choix de l’anesthésie-réanimation.
00:13:38 – Une réflexion née sur le terrain
Après Merah, une réflexion collective s’engage sur la gestion des blessés en contexte terroriste.
00:17:41 – Le 13 novembre 2015
Quand l’alerte tombe, Matthieu rejoint le RAID dans une nuit qui marquera à jamais sa vie professionnelle.
00:23:38 – L’arrivée au Bataclan
Il décrit le moment où l’équipe découvre l’ampleur de la scène et le lien silencieux qui unit les membres du groupe.
00:27:43 – Être médecin et soutien humain
Sur place, il revient sur son rôle : gestes techniques, priorisation, et maintien du lien humain malgré la sidération.
00:34:38 – Organiser l’évacuation dans le chaos
Matthieu raconte la difficulté de faire sortir les survivants en sécurité, dans un bâtiment encore sous menace.
00:39:22 – Après l’action, transmettre
Aujourd’hui, il continue de soigner, mais aussi de partager son expérience avec des équipes confrontées à la crise.
médecin du RAID • attentats de Paris • Bataclan • gestion de crise • intuition • leadership
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