L'Atelier Psy

By L'Atelier PsyHealth & Fitness Mental Health

L'Atelier Psy episodes

January 30, 2022 Êtes-vous vraiment empathique ?
L'empathie est une notion très floue. Heureusement Catherine est la pour m'éclairer et m'expliquer comment elle l'utilise dans ses séances de psychothérapie.
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16 min
January 25, 2022 Améliorer sa façon de communiquer et d'être en relation avec les autres
Dans cet épisode on inverse les rôles car c'est Catherine qui va interviewer Fabien sur la formation CNV (Communication Non Violente) qu'il vient de débuter. Autant l'annoncer tout de suite, il est conquis !
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24 min
January 17, 2022 A la découverte de la culpabilité
La culpabilité est un sentiment particulièrement désagréable. Pourtant elle doit bien nous être utile quelque part ?
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18 min
January 11, 2022 La dissociation, un phénomène psy passionnant !
La dissociation est un phénomène psy passionnant. Tout le monde en fait l'expérience, mais qu'est-ce que c'est réellement ? Parfois la dissociation peut être pathologique. Catherine nous expliquera alors comment cela se traduit et comment elle l'aborde en thérapie.
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26 min
December 19, 2021Les psys dans les séries TV sont-ils crédibles ?
Voici déjà le dernier podcast de l'année 2021 et pour l'occasion, nous allons aborder un sujet un peu plus léger : les psys dans les séries TV.

Catherine et moi en avons regardé pas mal tous les deux et nous avons rencontré quelques personnages de psy souvent un peu loufoques et parfois complètements cramés. Ca faisait longtemps que je voulais interviewer Catherine à leur sujet pour savoir s'ils avaient des côtés réalistes ou non.

Pour m'aider dans cet interviewe, j'ai été aidé par la communauté de Catherine la Psy qui souhaitait aussi savoir quels clichés sur les psys sont vrais ou pas.

Ce podcast est issu de la version de la vidéo disponible sur Youtube. Ne vous étonnez donc pas d'avoir des extraits des séries au fil de cet épisode.
Listes des séries présentes dans la vidéo :
Lucifer

After Life

Homecoming

New Amsterdam
25 min
December 13, 2021 Vos questions pour mieux comprendre la dépression
Aujourd'hui c'est un podcast qui fait suite au podcast précédent et s'inscrit comme lui dans le programme de lutte contre la dépression que proposent Ariane de la chaine Yoga Coaching et Catherine. Il est donc tiré lui aussi de la vidéo Youtube du programme. A travers 7 questions sur la dépression posées par la communauté Instagram de Catherine la Psy vous en saurez certainement un peu plus sur la dépression. Faut il voir un psychologue ou un psychiatre ? Peut on s'en sortir tout seul ? Quel est la place des médicaments ? comment se comporter vis à vis d'un proche atteint par cette maladie ? Les questions posées vous donneront quelques pistes qui pourront peut-être vous aider ou aider votre entourage.
La playlist du programme trousse de secours : https://www.youtube.com/playlist?list=PLMui7Vrx2fZ75mE24M2Eph9Z2MdbN_MN7
28 min
December 12, 2021 Vos questions sur la dépression
Aujourd'hui c'est un podcast qui fait suite au podcast précédent et s'inscrit comme lui dans le programme de lutte contre la dépression que proposent Ariane de la chaine Yoga Coaching et Catherine. Il est donc tiré lui aussi de la vidéo Youtube du programme.

A travers 7 questions sur la dépression posées par la communauté Instagram de Catherine la Psy vous en saurez certainement un peu plus sur la dépression. Faut il voir un psychologue ou un psychiatre ? Peut on s'en sortir tout seul ? Quel est la place des médicaments ? comment se comporter vis à vis d'un proche atteint par cette maladie ? Les questions posées vous donneront quelques pistes qui pourront peut-être vous aider ou aider votre entourage.
La playlist du programme trousse de secours : https://www.youtube.com/playlist?list=PLMui7Vrx2fZ75mE24M2Eph9Z2MdbN_MN7
30 min
December 11, 2021Mieux comprendre la dépression : vos questions psy
Je réponds dans cette vidéo aux questions que vous m'avez posées sur Instagram au sujet de la dépression :
Faut-il aller voir un psychiatre ou un psychologue ?

Faut-il prendre des médicaments ?

Peut-on s'en sortir sans médicaments ?

Comment sait-on quand arrêter les antidépresseurs ?

Peut-on traiter sa dépression seul(e)

Comment se donner un coup de pieds aux fesses ?

Pourquoi ma dépression se déclenche-t-elle maintenant ?

Est-ce que la dépression dure toute la vie ?

Comment prévenir les rechutes ?

Comment expliquer la dépression à nos proches ?

Comment aider un(e) proche en dépression ?
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Programme Trousse de secours - soutien à la dépression : https://www.youtube.com/playlist?list=PLMui7Vrx2fZ75mE24M2Eph9Z2MdbN_MN7
Expliquer la dépression à nos proches : https://www.instagram.com/p/CXTTgmjq6Yy/
Lien Live avec @psydufutur : https://www.instagram.com/tv/CXJuxfHKUS_/
Lien chaîne d'Ariane : https://www.youtube.com/channel/UCoDC240d7nba8YAguZ6G3Lw
28 min
December 06, 2021 Discussion croisée entre yoga et psychothérapie avec Ariane de Yoga Coaching
Aujourd'hui c'est un podcast un peu spécial que nous vous proposons car il est né d'une collaboration avec Ariane de la chaine Yoga Coaching. Ariane nous a proposé de créer une série de vidéos pour aider celles et ceux qui ont besoin d'un petit coup de pouce pour se relancer et lutter contre la dépression.

C'est pour nous un petit événement car c'est bien auprès d'Ariane et sa chaine Youtube que Catherine, moi et des centaines de milliers d'abonnés avons appris à faire nos premiers chiens tête en bas.

Comment ce programme va t'il fonctionner ? Sur leurs chaines Youtube respectives, Catherine va proposer du contenu psy et Ariane des exercices de Yoga. Des playlists seront disponibles pour pouvoir suivre les vidéos dans l'ordre dès leur sortie. Et Tout ce contenu sera disponible gratuitement.

Ce podcast reprend une discussion croisée entre Yoga et psychothérapie. Pensez donc à aller faire un tour sur les chaines de Yoga Coaching et de Catherine la Psy et de vous abonner pour profiter de leurs prochains contenus.

1 hr 4 min
November 30, 2021 La psychologie est-elle une science ?
Cet épisode est tiré d'un live Instagram entre Catherine et Audrey de la chaine Youtube La Psy qui parle, une chaine importante spécialisée en psychologie scientifique. Audrey pratique les TCC et l'EMDR et a quitté son travail de psy en libéral pour intervenir dans les entreprises.

Toutes les deux sont des psychologues qui se disent cartésiennes et elles vont nous expliquer pourquoi c'est important pour elles que la science vienne mettre son nez dans les affaires de la psychologie et les difficultés à appliquer des protocoles scientifique à la psychologie humaine.

Comme ce podcast est tiré d'un live Instagram, le son est moins bon que d'habitude, mais cela n'enlève rien à la qualité de leur échange !
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1 hr 2 min