Aujourd'hui le Squad j'accueille un combattant de Jujitsu Bresilien avec les abdos taillé au couteau ! Je parle bien sur de Julius de la chaine Purple Belt Kitchen

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Aujourd'hui le Squad, j'accueille un enfant du 95 presque aussi connu que Riyad Mahrez.

Prépa physique pour Sarcelle dans le monde amateur, il accompagne des footballeurs et footballeuse en région parisienne

0:00 Présentation

3:29 La place d'un Préparateur physique dans le monde amateur

10:52 Eduquer les coachs à la préparation physique

22:30 Les préparateurs physiques sont ils les Papas des joueurs ?

29:22 Etre préparateur physique des équipes Féminine et Masculine

35:00 L'activation entre le vestiaire et le terrain dans un but "Préventif"

36:37 L'évolution de la Préparation Physique d'ici 10 ans

40:28 Son meilleur conseil pour un sportif

42:53 Ses Recommandations Livres

44:04 Ses Inspirations

44:37 Ses réseaux sociaux

45:22 Sa Passe Décisive

47:19 Le mot de la fin

On a parlé de :

- Episode 12 avec Kinathletics.Corner

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Aujourd'hui le squad, j'ai le plaisir d'accueillir Alice, ostéo spécialisé dans le sport et plus particulièrement le football et le running ainsi que les spécificité des athlètes féminines.

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Aujourd'hui le squad, j'accueille mon premier spécialiste du basket.

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Aujourd'hui le Squad, j'accueille sur le podcast un confrère kiné spécialisé dans la prise en charge des golfeurs.

Aujourd'hui le squad, j'accueille sur le podcast Elanziz Issilamou, orthopédiste-orthésiste podologue.

Si tu mets des chaussures, ce podcast est fait pour toi.

Avec une belle expérience de terrain, il accompagne et éduque les sportifs sur la gestion de la douleur et la prévention de blessure.

0:00 Présentation

2:00 Qu'est ce qu'un Orthopédiste Orthesiste ? Pourquoi en consulter ?

3:00 La fréquence de renouvellement des semelles

10:32 Son Travail au sein d'un Club de Foot (Le mythique FC Burel)

15:56 L'Orthopédie au service des Combattant

20:45 1 paire de semelles = 1 paire de chaussures

23:00 Quels types de Crampons choisir (en fonction de l'âge, de la surface etc) ?

26:48 Quel Chaussant choisir ? Quand faut-il le changer ?

31:50 Conseils aux parents des jeunes enfants qui commencent à marcher

35:52 Son avis sur l'évolution du sport en France dans 20 ans

42:30 Son meilleurs conseil pour un sportif

46:05 La ressource qu'il recommande

47:30 Ses Inspirations

50:00 Ses réseaux sociaux

51:06 Sa Passe Décisive

53:25 Le mot de la fin

On a parlé :

- Episode #2 avec Adrien Cabon : https://youtu.be/6LqTn-uU0ZU

- Episode #14 avec Matthieu Vigé :

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⁠⁠#podcastfrancais⁠ #orthopedist #podologie

Aujourd'hui le Squad, j'ai le plaisir d'avoir mon premier invité ostéo. Un confrère lyonnais avec qui j'ai eu le plaisir d'échanger sur son podcast en mai dernier.

Notre Podcast : Parlons Santé - "Kiné à l'OL, Santé & Performance"

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⁠#podcastfrancais⁠ #osteopathie #kinésithérapeute

Aujourd'hui le Squad nous avons un invité de l'ombre. Il est tres peu visible sur les réseaux et pourtant il fait parti des jeunes prépa physique passionnés par l'entrainement.

Nico fais des choses simples, bien calibrées pour développer les qualités athlétiques des sportifs. et pas des choses farfelus qu'on peut voir sur les réseaux et qui sont beaucoup trop virales.

Chez Nico, pas de surface instable, pas d'échelle de rythme mais des principes immuables de l'entrainement dans un seul but : La Performance !

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00 Introduction
0:56 Présentation
4:59 L'humilité en commençant STAPS
7:19 Sensibiliser les athlètes
14:10 Différences culturelles de l'entraînement en fonction des sports
26:00 L'échauffement et la coordination oeil-main
29:21 La coordination oeil-main pendant une rééducation
34:00 L'importance du Grip / Force de préhension. Entrainement et Bilan
42:30 Entrainement basé sur la Vitesse (Velocity Based Training) : Intérêts et comment l'utiliser ?
47:13 Son meilleur conseil pour un sportif
48:30 Importance de la respiration - Ses recommandations Livres et Application
53:54 Ses inspirations
55:28 Comment le contacter ?
55:50 Sa Passe Décisive
57:05 Le mot de la fin

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Smaïn de Smatherapy est au micro du SQUAD DE LA PERFORMANCE 🎙

Passionné de course à pied, Kiné & ostéo, il n'est pas avare en conseils lorsqu'il s'agit de santé et de te faire bouger.

Le tout avec un sourire bienveillant et une bonne touche d'humour.

0:00 Introduction
2:36 Présentation
3:20 Parcours Sportif
4:14 Le Cross Fit
9:16 Investissement Personnel
14:10 Pourquoi est-il sur les réseaux sociaux ?
22:56 Que faisait le jeune Kiné Smaïn, qu'il ne fait plus aujourd'hui ?
32:34 La reprise de la Course en rééducation
39:36 L'importance du diaphragme
43:36 Son meilleur Conseil
47:19 Ses recommandations Livres / podcast
48:48 Ses Inspirations
51:00 Comment le contacter
53:44 Sa Passe Décisive
55:28 Le mot de la fin

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#podcastfrancais

Prépa physique dans la région de Lille, c'est surtout avec des footballeurs et footballeuses qu'il transmet son savoir au service de la performance.

On va parler Pliométrie et Agilité. La vraie !

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00 Introduction

0:38 Présentation

1:12 1ere expérience marquante

3:17 Différences amateurs et pros

11:38 Etre Prépa en N3 VS Prépa en Studio

15:05 Le travail supplémentaire en prépa physique

17:05 L’ouverture de son studio de coaching

20:08 « Celui qui pense qu’un professionnel (du sport) coûte cher, n’a aucune idée de ce que peut lui coûter un incompétent »

26:06 La Prépa physique en Hors saison

30:38 : Les tests en prépa physique

33:59 La force dans le foot

41:09 La structure d’une séance de musculation athlétique

44:20 La pliométrie. Les phases de progression

50:20 L'Agilité. Qu'est ce que c'est ? Comment la travailler ?

52:50 Son meilleur Conseil pour un sportif

54:50 Sa recommandation Livre

58:50 Ses Inspirations

1:02:05 Ses Coordonnées

1:02:40 Sa passe décisive

1:04:02 Conclusion

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