Le Squad de la Performance - Sport

By Max Physiosport

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FAQs about Le Squad de la Performance - Sport:

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Le Squad de la Performance - Sport episodes:

August 09, 2023 #28. Erwann Le Corre, Kiné du Sport - Quand l'Athlétisme rencontre le Football
Aujourd'hui le Squad on se retrouve pour une nouvelle conversation Santé et Performance avec Erwann, Kiné au multiples casquettes. Athlétisme, rugby et même football sont les sports avec qui il est associé dans le haut niveau, et dont on va parler tout au long de cet épisode
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Présentation
2:23 Différence de Prise en charge Kiné entre Rugby et Football ?
4:37 Différence de perception du staff et des joueurs sur la kiné entre les deux sports ?
6:50 Son rôle au sein du Paris FC
7:40 La réathlétisation
12:43 Son rôle avec la fédération française d'athlétisme
14:06 Les drills d'athlétisme au service du footballeur
23:00 La Musculation dans le football
24:45 Annette K : Sport, santé & festivités !
29:33 Sa semaine Type
34:20 Ses Formations Strapp pour les professionnels du sport
45:36 L'évolution de la kinésithérapie en France
50:17 Son meilleur conseil pour un sportif
51:45 Quand des pros s'entrainent avec le tout venant
54:13 Ses recommandations podcasts
55:55 Sa Passe Décisive
57:08 Pourquoi j'ai crée ce podcast ?
59:56 Le mot de la fin
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1h 2min
August 02, 2023 #27. Marc Sourty, Kiné ex-EDF Ski Nautique et Wakeboard - Être CHAMPION du MONDE de Ski Nautique à 35 ans
Aujourd'hui le Squad J'ai le plaisir d'échanger avec Marc, kiné de l'équipe de France de ski nautique et de wake board
Un épisode qui risque fort de t'intéresser tant ces sports sont très prisés des amateurs de glisse pendant l'été
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Présentation
2:03 Les Blessures Communes dans le ski nautique & WakeBoard
6:47 Attention aux Commotions cérébrales
10:38 L'importance d'une évaluation de l'athlète
14:16 Les différences athlétiques entre le Ski nautique, le Wakeboard etc
16:00 Intérêt de varier la pratique entre ces différentes disciplines
19:15 L'importance du travail en gymnastique
20:05 Son role de kiné au sein de l'Equipe de France
24:00 Les Collaborations entre les différents acteurs de la santé et la performance
24:55 La Longévité dans ces sports
29:45 Le Retour au sport après une blessure au ski nautique & Wakeboard
30:46 La Prépa mentale d'un champion du monde de ski nautique
36:00 L'évolution du ski nautique
41:04 Son meilleur conseil pour un sportif
42:15 Comment le contacter ?
42:51 Sa Passe Décisive
43:47 Le mot de la fin
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45min
July 26, 2023 #26. Maxence Pieulhet, Prépa Physique PARIS FC Féminin - Le Développement du Football Féminin
Aujourd'hui le squad nouvel invité du nom de Maxence aprèss le Doc Maxence Besson sur le podcast # 20, on accueil Maxence Pieulhet, prépa physique au Paris FC Féminin. et ça tombe bien parce que du 20 juillet au 20 aout se déroulera la coupe du monde féminine de football en Australie et en Nouvelle-Zélande
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Présentation
1:05 La Réathlétisation au Paris FC Féminin
1:53 Le Micro-dosing & ses bénéfices
9:13 Les Erreurs communes dans le gainage
14:05 Le Périnée et les Incontinences Urinaires d'Effort
21:55 "Prévenir" le risque de blessure de l'athlète féminine
27:00 Les Tests Athlétiques
32:14 La méthode ludique pour les programmes de pré activation
34:52 Moins de matchs = Plus de prépa physique ?
37:35 L'évolution du football féminin dans 10 ans
41:11 Son meilleur conseil pour un sportif
42:51 Ses Recommandations Livres / Podcasts
46:21 Ses Inspirations
47:20 Comment le contacter ?
47:55 Sa Passe Décisive
48:53 Le mot de la fin
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51min
July 19, 2023 #25. Sofiane Batikhy, Prépa Physique Equipe de France Ski de bosses - "Mettre de l'humain dans notre coaching"
Aujourd'hui le squad j'accueille Sofiane Bathiki, Préparateur Physique pour la fédération francaise de ski et particulièrement de ski de bosses. Vous avez surement du beaucoup en entendre parlé fin février 2023 avec entre autre la rafle de médailles de Perrine Laffont au championnat du monde en Georgie

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Longue Intro pour les coachs
6:07 Présentation
7:24 Différence entre Coach sportif et Préparateur Physique
14:53 Son Role de Prépa Physique de l'EDF de Ski de Bosses
24:20 Comment s'auto-évaluer en tant que professionnel du sport
35:15 Ses Apprentissages de Footballeur Professionnel
44:05 L' importance de l'activité physique pour nos enfants
54:39 Ses Inspirations
58:04 Comment le contacter ?
58:54 Sa Passe décisive
1:01:23 Le mot de la fin
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1h 3min
July 12, 2023 #24. Pascal Plomb, Kiné - Le BIKEFITTING : L'art de régler sa posture en vélo
Aujourd'hui le squad on va parler cyclisme avec un kiné et ostéo passionné qui prend en charge des cyclistes depuis plus de 20 ans ! Que tu sois cycliste , Vttiste et toutes les variantes, triathlète ou simplement que tu utilises le vélo comme moyen de transport, cet épisode est pour toi !
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Présentation
1:13 Qu'est ce que le Bikefitting ? Pour qui ? Les bénéfices ?
3:01 Pourquoi consulter un kiné spécialisé dans le Bikefitting ?
7:29 Comment différencier une pathologie lié au matos ou d'un déficit du corps ?
11:47 L'évaluation de BikeFitting
18:08 Les préférences naturelles
26:20 Les différences de Bikefitting en fonction de la discipline (VTT, Route, Enduro etc)
32:41 Faire une évaluation AVANT puis APRES l'achat d'un vélo
39:05 Le Bikefitting à distance !
45:02 L'évolution de la kiné dans 10 ans
49:55 Son meilleur conseil
53:33 Ses recommandations Livre et Chaine Youtube
57:02 Ses Inspirations
59:42 Comment le contacter ?
1:01:42 Sa Passe Décisive
1:04:05 Le mot de la fin
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1h 7min
July 05, 2023 #23. Nouchka.Diet, Diététicienne du Sport - Performer & Durer grâce à la Nutrition
Aujourd'hui nouvel épisode du Squad de la Performance pour un échange nutrition avec Nouchka.Diet, diététicienne du sport et triathlète, elle a pour slogan "Performer & Durer". Tu te doutes bien que ça résonne beaucoup en moi
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Présentation
1:37 Conseils sur l'alimentation AVANT une compétition
4:52 Conseil sur l'hydratation du Sportif
6:55 Doit on attendre la soif ?
8:30 Les différents types de boissons sportives (Attente, Effort & Récup)
12:31 Le Lait de Vache : Est-il dangereux pour ta santé ?
15:52 Doit-on s'intéresser à l'indice glycémique
17:57 Le nutriscore et les étiquettes alimentaires
22:56 Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?
27:26 Prendre soin de sa flore intestinale
35:14 L'évolution de la nutrition sportive dans 10 ans
39:32 Son meilleur conseil pour un sportif
41:51 Ses Recommandations Livres et Podcasts
44:39 Ses inspirations
45:05 Comment la contacter ?
45:30 Sa passe décisive
47:11 Le mot de la fin
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49min
June 28, 2023 #22. Saliha Hioul, Préparatrice Mentale - "On ne peut Agir que sur Soi-Même"
Aujourd'hui nouvel épisode du squad de la performance.
Je retourne à la rencontre de la préparation mentale avec Saliha de Ananda Life Consulting. Toujours très souriante comme vous pourrez le constater avec nous sur youtube et doté d'une grande bienveillance, elle vous accompagne dans l'atteinte de vos objectifs
J'ai envie d'aborder 3 themes ajd avec Saliha. Et je suis sur que tu t'y retrouveras dans au moins l'un d'entre eux
Le premier sera au sujet du suivi en periode de blessure, ensuite nous parlerons de la relation coach, club ou professionnel de la santé avec un sportif puis nous parlerons de performance pour savoir comment bien se préparer avant une compétition, un match
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Présentation
2:13 Le suivi psycho-émotionnel chez le sportif
5:29 La prise en charge psychologiques en période de Blessure
7:16 Les croyances limitantes du sportif
14:32 le coach qui sort un joueur. conseil a donné
22:42 Quel est le sens physiologique dont le sportif est le plus réceptif ?
29:48 Quand les objectifs individuels du sportif sont différents de ceux du club
37:28 Conseils pour bien se préparer avant une compétition / match
41:07 Qu'est ce que le Flow et comment l'atteindre ?
46:55 L'évolution de la préparation mentale d'ici 10 ans
50:27 Ses Inspirations
53:50 Ses Recommandations Livres / Podcasts / Documentaire
1:00:54 Comment la contacter ?
1:01:31 Sa Passe Décisive
1:02:02 Le Mot de la Fin
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1h 4min
June 21, 2023 #21. François Maubert - Stratégies de Récupération & Les Dangers des Commotions Cérébrales
Nouvel épisode du Squad de la Performance avec François, un professionnel spécialisé dans les sport de combat.
Formé en podologie, kiné du sport et préparation physique pour accompagné ses combattant dans le monde entier
Un épisode riche en conseil pour mieux récupérer et diminuer le risque de traumatismes crâniens très présent dans les sports de combat, mais pas que !
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIMELINE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Présentation
2:00 Son Role auprès des combattants pendant les compétitions internationales
6:00 La Préparation physique dans les sports de combat
9:40 Les strategies de récupération
13:29 Les Strapps "vicieux" pour leurrer l'adversaire
14:56 Cas Clinique : Gestion de l'urgence
17:47 Les commotions cérébrales : Reconnaitre, intervenir & prévenir
31:06 Combiner Posturologie, podologie et préférence motrice
39:11 Théorie VS Pratique
42:15 Qu'est ce qu'un Kiné du sport ?
45:00 L'évolution de la performance sportive en France d'ici 10 ans
50:19 Son meilleur conseil pour un sportif
51:47 Ses Inspirations
53:07 Son conseil lecture
54:07 Ses Projets
57:15 Comment le contacter ?
57:50 Sa passe décisive
58:56 Le mot de la fin
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1h 0min
June 14, 2023 #20. Maxence Besson, Médecin du Sport - "Tu ne peux pas être un excellent médecin du sport tout seul"
Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir notre premier médecin du sport dans le Squad de la Performance
Maxence accompagne les sportifs à Macon, ville qui a vu naître un certain champion du monde, Antoine Griezmann
0:00 Présentation
0:56 Création d'un staff médical "virtuel"
5:55 Le rôle d'un médecin du sport
15:28 Les bonnes pratiques dans les premiers jours suivants une blessure
23:00 La communication au sein des staffs
28:14 Imageries
36:43 Peut-on être médecin du sport sans faire de Terrain ?
37:50 La médecine de Terrain : 3 messages
40:29 Ecologie et Sport : Est ce compatible ?
46:22 L'Importance de la maitrise de l'échographie dans la médecine sportive
47:47 L'évolution de la médecine du sport dans les 10 prochaines années
56:06 Son meilleur conseil pour un sportif
59:40 Sa recommandation documentaire
1:00:19 Ses Inspirations
1:01:12 Comment le contacter ?
1:01:35 Sa passe Décisive
1:02:16 Le mot de la fin
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1h 5min
June 07, 2023 #19. Bastien Kerangoff, Coach de Triathlon - Atteindre son plein Potentiel demande une Vision long terme
Aujourd'hui le Squad nouvel échange santé et performance avec le premier coach du podcast, Bastien est entraineur de triathlon.
0:00 Présentation
1:04 Le suivi des triathlètes (progrès, état de forme etc)
3:58 Les Entrainements à "sensation"
6:11 Les ratios d'intensité dans le triathlon
10:13 La Dose Minimale Effective
13:58 Le Surentrainement
17:07 Repousser le seuil de tolérance à la fatigue
18:44 Economie VS Efficience
22:02 La Musculation dans les sports d'endurance
25:33 La dénutrition dans les sports d'endurance
28:58 L'évolution du triathlon en France d'ici 10 ans
32:51 Son meilleur conseil pour un sportif
34:05 Les ressources qu'il recommande
38:00 Ses Inspirations
39:52 Comment le contacter ?
40:47 Ses Passes Décisives
41:58 Le mot de la fin

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44min

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