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24h. Nous avons tous le même crédit-temps, mais la façon dont on l’utilise changera drastiquement notre impact sur le monde autant que notre satisfaction de la vie. Julien Gueniat est un spécialiste de l’Organisologie, et il partage avec moi ses meilleurs hacks pour gagner en efficacité. Un défi dans ce monde de l’instantané où la technologie est autant la solution que le problème.

Tu apprendras notamment :

🧠 La puissance du vide-cerveau

✅ La vérité sur les todolists

🤯 Comment se protéger de l’infobésité

📈 Les meilleurs tips de productivité

Les ressources et notamment les logiciels pour reprendre le contrôle sont à retrouver dans l’article lié : https://limitless-project.com/julien-gueniat/

Sommaire :

01:00 - Check-in et présentation de Julien Gueniat 

03:12 - Le vide cerveau

07:10 - Faut-il être organisé pour être productif ?

14:14 - La place du repos dans une journée de travail

18:09 - La visualisation pour atteindre ses objectifs 

20:17 - La notion d’entrepreneur et de liberté 

29:40 - Quelques tips pour sa productivité 

35:10 - Comment créer ses contraintes ? 

38:01 - Comment distinguer la persévérance et la prévoyance ? 

39:30 - L’importance des bilans

51:24 - Comment mieux organiser sa journée sans to-do list à rallonge 

1:05:19 - Trouver du sens dans son travail

1:18:22 - Les outils numériques 

1:25:30 - La diète d’informations 

1:40:19 - Hacks pour équilibrer les différentes personnalités 

1:43:20 - Les optimisations de Julien pour être plus productif

1:52:33 - 3 outils indispensables pour exploiter son potentiel humain

1:55:40 - Un outil qui a changé le quotidien de Julien 

1:56:43 - C’est quoi réussir sa vie ?

2:02:20 - Check-out 

YT:

00:00 - Check-in et présentation de Julien Gueniat 

02:12 - Le vide cerveau

06:10 - Faut-il être organisé pour être productif ?

13:14 - La place du repos dans une journée de travail

17:09 - La visualisation pour atteindre ses objectifs 

19:17 - La notion d’entrepreneur et de liberté 

28:40 - Quelques tips pour sa productivité 

34:10 - Comment créer ses contraintes ? 

37:01 - Comment distinguer la persévérance et la prévoyance ? 

38:30 - L’importance des bilans

50:24 - Comment mieux organiser sa journée sans to-do list à rallonge 

1:04:19 - Trouver du sens dans son travail

1:17:22 - Les outils numériques 

1:24:30 - La diète d’informations 

1:39:19 - Hacks pour équilibrer les différentes personnalités 

1:42:20 - Les optimisations de Julien pour être plus productif

1:51:33 - 3 outils indispensables pour exploiter son potentiel humain

1:54:40 - Un outil qui a changé le quotidien de Julien 

1:55:43 - C’est quoi réussir sa vie ?

2:01:20 - Check-out