Letsrunpodden

By LET'S RUNSports Health & Fitness Running

Letsrunpodden episodes

April 26, 2024 Sätt rimliga mål
Vi rullar vidare med ett nytt avsnitt av Letsrunpodden och pratar en hel del om hur vår träning ser ut och djupdyker i varför vi tränar som vi gör. Kanske har vi några lyssnare som känner igen sig i den situation som Alix beskriver och andra som mer relaterar till Jossan. Nyfiken på vilka lopp vi ska springa och vad har vi för målsättningar? In och lyssna =)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
52 min
April 22, 2024 Testa ett livepass med LET'S RUN
Är du nyfiken på hur det är att springa livepass med LET'S RUN? Då har du nu chansen att springa till ett inspelat livepass.
Passupplägg: Pyramidintervaller (1, 2, 3, 4, 3, 2, 1 min) med 1 min vila mellan varje intervall + uppvärmning och nedvarvning.
På med löparskorna och gör dig redo för ett fartfyllt pass med Jossan i lurarna.

Om du efter passet känner att du vill vara med och springa live-intervaller med oss varje vecka så är det bara att signa upp på vårt livemedlemskap: letsrun.se/livemedlem

Varmt välkommen och lycka till om du springer passet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47 min
April 19, 2024 Utveckla din löpning utan krångel
Hur kan man lägga upp sin löpträning? Vilka pass ska man satsa på? Vad kan man tänka på när det gäller löptekniken? Och hur börjar man löpträna som nybörjare? Dessa frågor besvaras bland annat i veckans avsnitt av Letsrunpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 9 min
April 12, 2024 Nakna rumpor överallt
Den här veckan är vi rätt frispråkiga då vi delar med oss av ett gäng pinsamma löparupplevelser som bland annat involverar nakna rumpor och diverse kroppsvätskor. Vi vill varna känsliga lyssnare redan nu =) Prenumerera gärna och sätt betyg på podden så blir vi väldigt glada!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
52 min
April 05, 2024 Löparpodden för dig som älskar löpning
Poddpremiären är här och vi delar med oss av vår syn på löpning, där vi kommer in mycket på prestation. Dessutom börjar loppsuget infinna sig med bland annat Göteborgsvarvet som väntar tillsammans med löpklubben i maj. Prenumerera gärna och sätt betyg på podden så blir vi glada! Fin lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40 min
April 01, 2024 Här kommer vi!
Här är den - Sveriges nya löparpodd med Josefine och Alexandra Swärm. Tvillingar, bästa vänner och nu poddpolare. Prenumerera på podden så lovar vi dig mycket skratt, löpinspiration och en härlig stund. En feelgood podd om löpning helt enkelt. Ursäkta östgötskan, nu kör vi =)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 min

About Letsrunpodden

From the publisher's feed

Podden för dig som älskar löpning. Här möts du av oss - Jossan & Stefan - grundarna av Let’s Run som dessutom lever tillsammans. Följ med på vår poddresa där vi hoppas inspirera dig i löpningen.…