点进来听完，你对职业和生活的烦恼也许会消失一大半，或开始有了眉目。

世界变化太快，职业迷茫、焦虑、转型期，该如何面对？哈佛MBA毕业的人生教练Mandy，继续为大家解答群里的具体困惑，本期提到的所有问题，进群后可领取有Mandy亲自批注的方法论精华文档。

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Mandy的更多智慧心法，尽在她的个人播客：理想与面包（可搜索或点击直接跳转）

01:10 考研考公成功也并不开心，找不到自己的方向，怎么探索？

-推荐方法：人生电影、回顾过去、十字路口寓言

06:15 从最简单的排除法做起，选择=必须舍弃其他的

06:58 如何低成本尝试自己想尝试的职业路径？

如何提前为35岁危机做好准备？应该提前6-7年布局吗？

11:23 什么样的人已经活出了你想要的样子，

你能找到感兴趣领域的“过来人”聊聊吗？

12:48 如何走出副业探索的第一步

15:48 关于进修和留学深造，为什么一定要去这个地方？

17:18 家里反对“大龄”追梦，她如何零基础成功定居梦想中的国家，还找到了真爱？

20:36 面临就业很迷茫，对自己不了解也不知道适合什么，怎么办？

-推荐书目《远见》

23:58 听完更多父母长辈的建议反而更焦虑，怎么调整自己内心状态？

-推荐心法“课题分离”

29:06 毕业后选择了不适合的赛道，两次被劝退后简历“花了”，怎么重新规划职业道路？

-分析你的重力区、可控区、影响区、接收区

31:41 gap对人生影响大吗？我如何扩大gap的效益？

-考虑三条底线：金钱、时间、情感需求

34:44 面对自动化与AI的冲击，哪些职场技能会贬值/增值？

-推荐书目 《Same as Ever》 一如既往

37:17 Mandy作为人生教练，帮过这么多人，排在前三名的问题是什么？大家都在害怕什么？

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