恋爱脑月报是两位主播的一月一度闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思，用闲聊治愈日常无聊～

在爱这件事上，论起不确定性和困惑，我们应该都是富翁。

大问号胡小

降压药肖一一

【收听节点指路👇】

00:01:09  让我们共同欢迎国庆！

00:02:03 To所有容易焦虑的人：与其担心，不如祝愿

00:21:26 亲密关系里的压力：期待高得离谱！

00:30:43 去你的“不配得感”，我好我值得！

00:42:35 伴侣过分依赖我，我为什么如此愤怒

00:54:44 拉拉情侣同居后迅速祛魅，床死了...

01:03:56 我到底爱不爱我的伴侣？我的伴侣真的爱我吗？

01:12:13 让生活顺其自然是需要勇气的，我们的剖白

Matt吕彦良 -《飞》

Layton Wu - 《Honey Ginger Tea》

Layton Wu - 《Good Friend Song》

五条人 - 《问题出现我再告诉大家》

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微    博：恋爱脑电波
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“我都已经道歉了，你还要我怎样？”

“对不起，行了吧”“不行”

“别闹了，我错了”“错在哪了？”

“都是我的错，你别生气了”

“出来吃饭”“你为什么总揪着不放呢？”

“我觉得你真的欠我一句对不起”......

好好道歉，怎么就这么难？

本期我们带着很多委屈和遗憾，想和大家一起聊聊亲密关系中的道歉。

对不起，我们都不会好好道歉🙇‍♀️人到三十，重新学习说对不起

很委屈很委屈的肖一一

总在咬牙切齿的胡小

00:01:09  话题简介：好好道歉怎么就这么难？

00:03:36  @xx老师，你欠我一句真诚的对不起

00:12:00  曝光隐私、被迫社会性出柜，凭什么当作无事发生？

00:19:13  你曾是我最好的朋友

00:29:08  道歉重灾区：东亚的亲子关系没有对不起

00:38:26 中式父母害怕道歉会损伤自己的权威

00:44:40 发脾气是父母的心虚

00:50:00 好好一个人，一谈恋爱就不会道歉了

01:01:40 道歉不是解决恋爱着火的工具

01:07:55 道歉意味着你更重视伴侣的感受而不是自我

01:13:54  真诚的道歉，到底应该怎么做？

《今天终于知道错》 - 陈伟霆

《Older》- Sasha Alex Sloan

《I'm So Sorry》- Hearts & Colors

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作为两个有「事业心」的「恋爱脑」

谁不想要爱情事业双丰收呢？

但这碗水想端平真的好难啊！

因此，本期我们激情开麦聊了聊「恋爱脑vs事业脑」

当恋爱和工作产生冲突的时候，阁下该如何应对？

4道情景送命题，等你来讨论！

财色难两全的肖一一

一人切两半的胡小

00:01:09 恋爱脑vs事业脑，定义共识

本播客对于恋爱脑污名化的态度：www.xiaoyuzhoufm.com

00:04:11  吵架、绝交、恋爱工作分身乏术的我们

00:07:48 伴侣抱怨我总是在工作，俩人相处时间太少，总和我吵架，咋办？

00:24:27 伴侣遭受严重痛苦的时候，自己却被迫工作无法陪伴，怎么办？

00:44:36 伴侣在别的城市获得了一份很好的工作机会，你在现在的城市稳定发展，你会愿意跟他走吗？

01:04:45 工作太累，导致无心性生活，伴侣不满，怎么办？

01:17:30 谁说“贴标签”一定是件坏事？？？

01:29:52 期待未来：不迷失自我，不吞没对方

📢和听众朋友们正式汇报一件事！

我们在偷偷尝试生产一些好玩的产品周边（偷感很重），因为担心不够成熟一直不好意思分享，现在准备大大方方给自家人先康康！

我们的闪念小卖铺正式开张啦！一家打工牛马的精神自留地，负责生产各种「偶然的脑洞」，现在起关注的每个人，都是我们的天使投资人，欢迎大家随缘逛逛～

淘宝🍑🔍：Fluffy Moments 闪念小卖铺

小红书🍠🔍：Fluffy Moments闪念小卖铺

【本期音乐】

椅子乐团 The Chairs - 《Maybe Maybe》

One Two -《Got It Good》

Cavetown - 《Talk to Me》

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【本期内容简介】

今天是立秋，夏天好像就这么悄悄溜走了。

是从什么时候开始，意识到自己再也没有过夏天的权利了呢？ 

我们成为大人，步入社会，好像就是从失去暑假开始的，失去了那个漫无目的几乎没有尽头的无所事事。这个夏天好像什么都没有发生，没人和我一起过暑假，空调房里只有来不及扔掉的外卖包装，还有没做完的报表，黑掉的电视机再也没有全天播放暑期档，这个夏天好像和我印象里的夏天，相差甚远。

也许沉迷于怀念夏天，是一种偏见，但我们还是想，让思绪回到从前。

这一期，我们想要聊聊summer time，定格那些专属夏天的美好瞬间。

【本期主播】

恋夏e族 肖一一

她i的夏天，e直都在的胡小

【收听节点指路👇】

00:01:09  怀恋夏天的原因：summer time的感觉

00:08:04 暑假总有人生教母樱桃小丸子的陪伴

00:10:56  夏天的禁忌美味，还有该死的扁桃体！

00:14:14 如何在妈妈的监管下偷看电视机？

00:16:48 夏天是看电视的季节：还珠格格、快男超女、嘻哈...

00:28:40 羞耻的、悲伤的暑假回忆

00:33:44 夏天，关于毕业的青春纪念册！

00:44:48 好怀念曾经旅游特种兵的自己

00:51:54 初恋一夏：与宿管阿姨的地道战

01:08:19 早恋总要有个打掩护的第三人

01:21:16 感性时刻：怀恋一夏吧

【本期音乐】

《星球坠落》- 艾热 AIR

《Summer Soul》- cero

《Summertime In Paris》-Jaden/WILLOW

《夏夜的云》- 魏诗莹

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恋爱脑2周年啦！！感谢所有人的陪伴！

这是一期关于友情的走心局，也许这件事无关爱情，很私人；但人类的很多感情本就比恋爱要丰富多了，不是嘛？

我们决定用一场关于彼此的对话作为2周年的小小纪念；希望有些人和感情，我们能一直挂在身上，永远不想摘下来❤️

欢迎大家评论区给我们留言～我们将选出10位真诚的听友，每人送出一顶恋爱脑2周年纪念版鸭舌帽🧢

中二怪肖一一

魅力双倍的胡小小

00:01:09  两周年大型回顾

00:05:56  一开始真的就是普通同事而已

00:12:03  对彼此第一印象是什么？

00:16:31  哪一个瞬间，你觉得她真正成为了你的朋友？

00:19:17  最欣赏对方什么？

00:30:48 最想吐槽对方什么？

00:41:07  ___是我心中的友谊乌托邦

00:48:53 我们的友谊对彼此来说是什么？

00:57:27 对方为你做过的最感动的一件事？

01:01:00  关系升级：一边分手失恋，一边裸辞创业

01:34:11  一些时刻：气死对方vs感谢对方

01:37:36 最后一PART三个问题

-你的理想生活是什么样的？

-恋爱脑对你来说是什么？

-许三个愿望：2个真1个假

《垃圾车》-五月天

《 My Life Will》-张悬 

《无与伦比的美丽》-苏打绿

《最佳损友》-陈奕迅

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恋爱脑月报是两位主播的一月一度闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思，用闲聊治愈日常无聊～

在爱这件事上，论起不确定性和困惑，我们应该都是富翁。

🪧友情提示：

本期内容可能会有伤你的乳腺，请各位听友保护好乳腺的同时再进行收听；主播因为情绪过于激动可能出现小部分喷麦，已尽可能做技术处理，请大家谅解🙏

攒了三个月故事的胡小

乳腺很痛的肖一一

00:01:09  失踪人口回归！月报介绍回顾

胡小的3个分享

00:03:13   亲密关系中，自己的感受最最最最重要

00:33:22  大型道德绑架：要求伴侣把你的事当作自己的事

00:53:13  在关系中「独处」是非常重要的，当我找到我自己的时候，我才能找到你

肖一一的3个分享（下期再说吧！

00:00:00  爱不是一场大型服从训练，拥有了爱不代表拥有伤害对方的权力

00:00:00  我真的很不错！不要习惯性地把自己放进强烈不对等的关系中

00:00:00  关系的成长也未必需要改变，可能只是需要发现

【本期音乐】

《无条件》-陈奕迅

《清醒》-莫文蔚

《小船》-陈绮贞

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【本期内容简介】
e人、i人、浓人、淡人...再多标签式的自我介绍，遇到爱情，都立刻难度升级！

浓人期待你“浓”我浓的爱情，淡人享受平平“淡”淡的亲密，宇宙的尽头是搞不懂的恋人......

浓人淡人成为了MBTI之后又一人群分类标签，本期我们想要从亲密关系爱情出发，借着浓淡的标签去探讨亲密关系中个体的相似性和差异性...

浓人淡人的基础共识

-浓人：情绪浓度高、能量强、对万事万物拥有热情和兴趣

-淡人：情绪平淡、稳定、泰山崩于前依旧平平淡淡

本期我们邀请了一位特别嘉宾，分别作为浓人、淡人、间人的代表，一起聊了聊浓淡在亲密关系中的化学反应，分享了个人十八不禁的爱情故事。友情提示，本期情绪浓度过高，请勿在公共场合公放，避免主播赛博社死～

【本期主播】

浓浓的，很贴心的浓人 肖一一（毫无争议版）

淡淡的，很舒服的淡人 胡小（毫无争议版）

特别嘉宾

偷感很重的浓人小刘（浓淡横跳的间人）

小刘和恋爱脑的旧故事指路👉：www.xiaoyuzhoufm.com

【收听节点指路👇】

00:01:09  浓淡属性自测互测ING

00:03:21  浓人的装淡哲学：伪装淡，成为淡

00:06:26  线上聊天淡人：嗯。 线上聊天浓人：好！！！

00:12:07 甄嬛传vs西游记：淡妆浓抹总相宜

00:13:54 学会闭嘴，是受伤浓人的自我保护

00:18:21 淡人是浓人最好的哑药：爱情的分享欲

00:26:09 淡人的苦恼：努力努力白努力的reaction

00:27:52 浓淡吵架：啊讲清楚！vs 唉别吵了...

00:35:51 淡人上头到底什么样啊？

00:38:28 爱恨都见血的浓浓爱情故事！

00:41:58 淡淡结合：进度缓慢啥也没有

00:45:54 在意浓淡只是表象，安全感才是内核

00:52:51 抓大放小的前提是确认自己坚定地被爱

00:56:52 最后掏心窝子环节

【本期音乐】

《地球仪》-五条人

《Forever young》-艾怡良

《Cheers》-林二汶  

《第一天》-孙燕姿

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【本期内容简介】

爱情，真是美丽！

爱情，好不公平！

爱情，为什么不能尊重彼此，也尊重自己！

爱情，是不是一道永远失衡的天平！

本期我们久违地坐下来，聊了聊爱情里的平等与尊重，虽然说感情只是你情我愿的主观游戏，只需享受其中，但不知道为什么，总是会有一些时刻，好像系统卡了bug，自己突然从主角变成了第三方，上帝视角清醒地观察着自己的关系：在快乐和争吵两种极端感受背后，藏着的那条草蛇灰线到底是什么？

是隐隐约约的轻蔑和不尊重，是感受到对方对自己的忽视，是用矮化自我和牺牲自己才能换得爱...我们压抑着、困惑着，坐在一起，想要聊聊爱这个最小单位的理想主义。

【本期主播】

坚决捍卫爱情平等的肖一一

呜呜呜～呜呜呜呜的胡小

【收听节点指路👇】

00:01:09  向家人们汇报一下情况：断更3个月掏心挖肚版

00:06:30  正文开始：真的存在平等尊重的亲密关系吗？

00:08:34  同性爱人真的会更平等吗？

00:13:21   有些人根本不需要恋人，ta需要的是服务员

00:19:38  都在为爱付出，凭什么你的更有价值？

00:24:43  你理想的亲密关系是什么样的？

00:39:16  他对于做家务三个字，屁都不懂！

00:44:12  情感劳动、同理心关怀、价值感认同...全面崩盘的异性恋

00:53:19  道理我都懂，平等的亲密关系怎么实践起来这么难！

01:01:38  亲密关系里最容易被忽视的暴力：吞噬人格、惩罚性不回应

01:08:36  一段关系已经不再适合你的迹象

【本期音乐】

《一切开始都是美好的》-林二汶

《苏州河》-薛凯琪

《门》-魏如萱

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【内容简介】

恋爱脑月报是两位主播的一月一度闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思，用闲聊治愈日常无聊～

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【本期主播】

坠入爱河的胡小

不想过年的肖一一

【收听节点指路👇】

00:01:09  春节祝福！月报介绍回顾

胡小的3个分享

00:03:01   提升恋爱亲密度的秘籍：“跟随”

00:11:30   打脸之迷上了和伴侣吵架：关系增进的猛剂

00:24:53  深度亲密关系，让人真实到像裸奔

肖一一的3个分享

00:31:36   恋爱经验少的人，别碰fwb之类的关系

00:46:54  亲密关系里所有的问题，都是“我们”的问题

01:03:14   如何增强恐婚感？ 过年；如何保持痛苦？过年

【本期音乐】

《在树上唱歌》 - 郭静

《小尘埃》 - 陈绮贞

《蓝夜》 - shoolgirl byebye

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【本期内容简介】

恋爱里总是逃不过的前任话题，怎么就莫名其妙成了一道送命题？

“旧情复燃”的前任问题不在本期讨论的范围里，我们更想借此讨论亲密关系中与前任有关的边界和准线，毕竟每个问题的判官只能是当事人自己...

分手做朋友？前任遗产？还有令人震撼的前任刺客！我们到底该怎样处理过去和现在的关系！你从和前任的相处中长了什么教训?更多真情实感！请听本期！

【本期主播】

有所改变的肖一一

坚决果断的胡小

【收听节点指路👇】

00:01:09  本期目录：前任问题 怎么聊？

00:02:11  经典问题：分手后还和前任做朋友吗？

00:20:27  如何处理前任遗产：礼物、金钱、宠物、搬家...

00:29:20  前任刺客清单：我们正在整理自己的关系

00:50:52 “好马不吃回头草”，你吃不吃？

00:59:48  前任莫名其妙诈尸，该怎么办？

01:13:43  从前任身上，我们长了什么教训？

【本期音乐】

林二汶 - 微醺

林二汶 - 仙乐飘飘处处闻

林二汶 - 旧男友 (Live)

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