本期我们做客大小仔的新家，顺便一起坐下来聊了聊「戒断感」。这个词语今年频繁地出现在我们的生活里，频繁出现在每一次旅行后、看完演出以后、某一段幸福时刻过后。

好像在世界变得不那么确定以后，我们的生活被许多不稳定因子包围，我们也开始在很多高光时刻里患得患失。

如何拥抱不确定性，如何在享受这些时刻带来的幸福感的同时，找到回到正常生活的锚点，成为了这三年以后最大的课题。

🎵 BGM
The Shanghai Restoration Project,张乐 - There and Then
HYUKOH(혁오) - TOMBOY

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本期我们讨论了在生活中各种场景里，我们所营造的或者是被认为的人设们。在真实的自我里，我们将自己切割成许多个切面，反映在许许多多不同的情境里。

在互联网上与工作里是正经人设，在朋友面前是靠谱人设，在亲戚面前是沉默人设。好像随着距离越发靠近，才会逐渐剥离掉人设这件事，露出真实的自我本性。

但无论如何，这些人设都是我们的一部分，无论目的如何，都将伴随我们成为那个真正的自己。

🎵 BGM
Tony Anderson - Under the Heavens
Portugal. The Man - So Young

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在我们过去的成长语境里，好像什么事情都很强调永远。这个和成功牢牢绑定在一起的词，让所有没有坚持下来的事都量化成了「失败」，让许多人生阶段的选择变成了「可惜」。

可是不该是这样的。单一的社会评价体系使得永远成为一种理所应当的事情，而我们逐渐发现这是一场绑架，试图从中挣脱出来。直到发现，没有什么事情是永远的。

所以，活在当下，并且用热烈的情感去面对当下。用并非「时间副词」，而是「程度副词」的永远，去看待一切生命的节点，我们会不囿于这场来自评价体系的绑架。

🎵 BGM
遍地虚空 - 散梦
王菲 - 红豆

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在乌镇戏剧节的一周里，我们进入了从未体验过的戏剧世界，在这个限时限定的乌托邦里，尽情遇见了许多快乐与惊喜。

戏剧有着超乎想象的表达方式，把文本、艺术、表演全都融合在一个小小的空间里，演员与人之间的连接是深度的，而人与戏剧在这一刻也达到了至高的精神共振。这是多么奇妙的感受。

戏剧节把所有热爱戏剧的人凝聚到一起，我们遇见的每个人身上都带着独属于戏剧人的生命力，当我们看到他们表演的信念感时会觉得他们的生命拥有着广袤的意义。

戏剧及生活，生活也将会成为戏剧。希望更多人能够愿意走进剧场，去聆听，去观看，去享受戏剧。

⏺ 录制时间：2023.10.24 / 发布时间：第十届乌镇戏剧节正式落幕
⏺ 朋友们，明年再会！

🎬 L!VE
这是两室一听的全新系列节目，我们走向现场，去体验全世界各种各样的线下活动：戏剧节、电影节、艺术节……以第一视角，发回现场的报道。

🔗 乌镇戏剧节 PLOG 指路
Sunny：正剧剧评 | 现场VLOG记录 | 北栅 | 嘉年华
陈一日：西栅篇高光时刻 | 北栅篇免费的快乐

🎵 BGM
板橋文夫,梅津和时 - 暗恋主题音乐
Doris Day - Que Sera Sera

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本期我们重启了友谊系列话题，在过去的两周里我们和大家征集了许多友情故事。

无论是渐行渐远的友情，还是存在着无法解决的问题的友情，还是在多人之间游离的友情。烦恼也好，遗憾也罢。我们通过电台的形式把这些故事分享给大家。

希望在这些友情故事里，我们都能够回想起生命中来往的人们，以及想到那些随着时光淡化在回忆中的友情片段。

🔗 往期友谊节目
041 | 原来友情里也存在备胎
046 | 友情的尽头是渐行渐远吗？
055 | 展信安：我才不要和你做渐行渐远的朋友！

🎵 BGM
hideyuki hashimoto - haru
hideyuki hashimoto - saku
雀斑 - 朋友之歌

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本期节目来聊聊我们建立审美的过程。

从对「美」有认知开始，到受到许多外界影响开始潜移默化培养审美，再到拥有了自己对「美」的判断，整个过程更像是一个认识自我的过程。

审美是对于我们来说认识和感知这个世界的方式，它甚至塑造了我们的生活与人生路径，也遍布在我们每一个细枝末节的选择中。

那些走过的路，看过的风景，最终都变成了我们的审美。

🎵 BGM
Robert J. P. Oberg - Trust
Federico Albanese - Beside You
Arctic Monkeys - No. 1 Party Anthem

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本期节目是两位计划型人格与两位拖延型人格的闲聊，一边是「大难临头，再玩一会儿」的拖拉选手，一边是能够按计划定时定量做完暑假作业的不拖延选手。

我们并没有在本期节目中提供任何解决办法，但是两种人格都随着成长拥有了自己对事物的判断与解决流程。所以我们分别对对方提出了许多无法理解的问题，也在相对的观点里找到了属于自己的生活节奏。

所以呢，有时候需要解决的可能并不是拖延症本身，而是我们每个人应对世界的心态。

🎵 BGM
Wanderer's Trove - Midsummer Waltz
BoyWithUke - Tired of Wanting You

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你觉得人生是一场进步赛还是一场体验呢？

如果把人生当作一场进步赛，会一直去尝试优化身上的bug，让现在比过去更好一点，对自己越来越满意。如果把人生当做一场体验，会一直去尝试更多不同的方向，可能做什么都三分钟热度，也可能收获意外惊喜。

这是一期与「不把天聊si」串台的节目。人生观不同的我们，坐在一张圆桌上，聊长大的过程，以及那个过程里逐渐形成的现在的我们。

即使一边是体验派，一边是进步派，但我们并不试图说服对方，哪一种是「更好的生活方式」。在原地踏步也没关系，在努力前进也没关系，无论如何，我们都在探索如何获取快乐的人生。

🎵 BGM
Aphex Twin - Avril 14th
卢凯彤 - 雀斑

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本期我们分别聊了聊彼此在亲密关系中遇到的小烦恼。

面对与伴侣相处中的不舒服无法开口，分手后很难再进入完全信任别人的关系中。我们在亲密关系中汲取养分，也偶尔会在关系中消耗自我。为了更好的解决内耗，我们选择了再次求助心理咨询师。

在咨询的过程中，我们抽丝剥茧地聊起过去的亲密关系中与之相似的情感，重新回到那个时刻，去接纳了那些并未过去的心坎。

相信在不断追寻自我的过程中，我们会慢慢找到自己在亲密关系里最自洽的状态，每一段关系都像是一面镜子，照出自己最真实的模样。

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🎵 BGM
Dennis Kuo - A Broken Heart Heals with Time
Gilbert O'Sullivan - Alone Again (Naturally)

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在二十来岁的时间中，我们身边越来越多的人都迈入了下一个人生阶段。

大家都有一个非常明显的成为成年人的标志，但我们没有结婚生子的计划，除了毕业，很难感受到自己在成长。

本期节目我们将会分享「哪些时刻让我们意识到自己已经是一个成年人了」。发掘这样的瞬间对于我们来说是非常困难的，但是却能够感受到身体与心态细枝末节的变化，十分奇妙。

在这些日积月累的微小变化里，我们迎来了成熟又稳定的年纪，也是我们最理想的状态。

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🎵 BGM
Yehezkel Raz - Ballerina
EVISBEATS,Libro - オトニカエル

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