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流感、新冠疫情高峰期來了！中醫教4招補氣排濕氣、養好免疫力feat.中西醫師黃獻銘

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疾管署預估流感、新冠肺炎疫情在1月下旬進入高峰！除了打疫苗之外，大家都很關心如何增強免疫力？答案可不是吃越補越好！原來免疫力也不是「越強」代表越健康，中醫師揭露全身上下5個症狀其實代表你補過頭，小心越補越大洞！真正做對4件事才能讓免疫大軍成為神隊友，一起來聽聽中西醫醫師黃獻銘怎麼說！



本集重點：

◼呼吸道疾病迎高峰，破解免疫力迷思

◼補氣食材別亂吃，5症狀代表補過頭

◼養生補氣4秘訣，養好免疫大軍這樣做


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