Mein erstes Longevity-Briefing!

Unsere Top-Themen:

1. Olivenöl für die geistige Fitness: Entdeckt wurden zwei Power-Wirkstoffe im Olivenöl, die uns geistig fit halten können. Erfahre mehr über die gesundheitlichen Vorteile einer mediterranen Ernährung und die Bedeutung hochwertigen Olivenöls.

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2. Fast Food und Immunsystem: Schon nach kurzer Zeit kann Fast Food unser Immunsystem schwächen und zu häufigeren Infektionen führen. Erfahre, warum eine ballaststoffreiche Ernährung wichtig ist.

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3. Fasten vor Chemotherapie: Studien zeigen, dass Fasten vor und nach einer Chemotherapie die Nebenwirkungen verringern und die Wirksamkeit der Behandlung verbessern kann.

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Weitere Highlights:

• Chronischer Stress und das Mikrobiom im Darm: Artikel dazu, weiterer Artikel

• Viagra als mögliche Alzheimer-Prävention: Artikel dazu, weiterer Artikel

• Nanopartikel in Plastikflaschen: Mehr Informationen dazu

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Alles wird gut. Aber nicht von alleine!

Deine Nina Ruge

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