GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

Longevity-Geheimformel: 6 Substanzen, die deine Zellen sofort spürbar verändern können – mit Dr. Stefan Frädrich

Listen Later
Gesundheit lernen. HIER & JETZT.

Was wäre, wenn du deine Zellen gezielt so unterstützen könntest, dass sie langsamer altern, mehr Energie produzieren und sich selbst besser reparieren?

In dieser Folge sprechen Cordelia und Dr. Stefan Frädrich über Longevity – also die Kunst, gesund alt zu werden. Stefan ist Arzt, einer der bekanntesten Motivationstrainer Deutschlands, Gründer von Gedankentanken bzw. Greator, Keynote-Speaker, mehrfacher Buchautor und Experte für mentale Transformation. Wir holen aus Stefans medizinisch-psychologischem Werkzeugkasten sofort umsetzbare Longevity-Hebelpunkte heraus – klar, direkt und ohne Fachchinesisch.

Du erfährst:

  • Was Longevity wirklich bedeutet
  • Was die berühmte 6er-Kombi (der Zell-Turbo) ist, die Stefan selbst einnimmt und warum sie mehr kann als „Vitamine auffüllen“
  • Warum Zellen wirklich getunt werden können: Energie, Reparatur, Resilienz
  • Wie ganz pragmatisch Timing & Anwendung im Alltag funktionieren können
  • Und warum Mindset, Bewusstsein und Eigenverantwortung die Basis deiner Gesundheitsreise sind
  • Warum viele Krankheiten ihren Ursprung im Lebensstil, Stress und psychischen Mustern haben – und wie Longevity an der Wurzel ansetzt.
  • Welche Rolle Qualität und Dosierung der Präparate spielen und woran du hochwertige Produkte erkennen kannst.

    • Warum du diese Folge hören solltest:

    Weil Longevity keine Mode ist, sondern ein Perspektivwechsel: weg von Reparaturmedizin – hin zu echter Prävention und Zellintelligenz.

    Wenn du verstehen willst, wie du mit Biochemie, Bewusstsein und einfachen Routinen deine Lebensspanne aktiv verlängern kannst, liefert dir diese Folge den klaren, praxisnahen Einstieg – fundiert, inspirierend und alltagstauglich.

    HAUSAUFGABEN

    Dieses Mal erfährst du deine Hausaufgaben persönlich von Dr. Stefan Frädrich - also: hör rein. Es lohnt sich!

    💌 MITTEILUNG 💌

    ► Das Buch „Gesundheit kannst du lernen. 7 unterschätze Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht hat.“

    👉 https://www.amazon.de/dp/3954533634

    ►Cordelia live erleben: Bühnenprogramme „Dr. Cordelia Schotts SPRECHSTUNDE” und „REZEPTFREI – Was Ärzte dir nicht sagen“

    Ein humorvoller Abend mit Nebenwirkungen — es gibt noch wenige Karten!
    👉 Tickets hier kaufen

    💯 RABATTE 💯

    ► qvantumhealth](https://www.qvantumhealth.com/shop/?coupon_code=h9j8u2yy&ref=200))

    Mit dem Couponcode „Gesundheit5“ sparst Du immer 5% auf den besten Preis

    ► Hier findest du KoRo im Netz

    Mit meinem Code GESUNDHEIT sparst du 5 % auf jede Bestellung.

    Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern

    🎧 HÖREMPFEHLUNGEN 🎧

    • Taurin – was es wirklich kann für Gesundheit und Longevity aus ärztlicher Sicht
    • Kreatin: Dein Gamechanger für Energie, Konzentration & Muskeln?
    • Magnesium und Wadenkrämpfe: Fakten, Fiktionen und was du wissen solltest

      • ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️

      ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN.

      ► Abonniere und unterstütze Cordelia bei Steady und profitiere von exklusiven Inhalten und zusätzlichen Hilfsmitteln, die du nirgendwo kaufen kannst.

      ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon.

      ⬇️ MEHR VON INTERVIEWGAST DR. STEFAN FRÄDRICH ⬇️

      ► Instagram

      ► LinkedIn

      ► Website

      ►Nichtraucher in 5 Stunden

      ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️

      ► Instagram

      ► TikTok

      ► Website

      ► LinkedIn

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      GESUNDHEIT KANNST DU LERNENBy Dr. med. Cordelia Schott
      • 4.7
      • 4.7
      • 4.7
      • 4.7
      • 4.7

      4.7

      3 ratings

      More shows like GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

      View all
      schlank + gesund mit Patric Heizmann by Patric Heizmann

      schlank + gesund mit Patric Heizmann

      8 Listeners

      Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft by Laura Merten

      Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

      1 Listeners

      Natürlich Gesund by Tasty Katy

      Natürlich Gesund

      5 Listeners

      WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna by WDR 2

      WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

      16 Listeners

      ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam by Achim Sam & EDEKA

      ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam

      8 Listeners

      Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence by MIMI LAWRENCE FITNESS

      Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

      9 Listeners

      Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen by Milena Wiese

      Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen

      2 Listeners

      Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

      Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

      33 Listeners

      Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

      Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

      22 Listeners

      FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE by HÖRZU

      FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

      3 Listeners

      Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

      Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

      7 Listeners

      MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben. by BRIGITTE

      MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben.

      10 Listeners

      staYoung - Der Longevity-Podcast by Nina Ruge

      staYoung - Der Longevity-Podcast

      3 Listeners

      HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Nils Behrens - Sunday

      HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

      8 Listeners

      Dr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches? by Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke

      Dr. Franziska Rubin – Gibt’s da nicht auch was Natürliches?

      1 Listeners