ما هي الطرق الحديثة لنحت الخصر؟ هو الملف الذي نفتحه في حلقة اليوم من برنامج "الصحة المستدامة" مع د. أرمند حلبي، الاختصاصي في جراحة التجميل ورئيس وحدة جراحة التجميل في مستشفى باريس الجامعي Louis Mourier

دراسة طبية حديثة تشير إلى أن محيط الخصر مؤشر حاسم للصحة وطول العمر

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية أن كل زيادة بمقدار 10 سنتيمترات في محيط الخصر ترتبط بارتفاع خطر الوفاة المبكرة بنسبة 11%.

هذا وحلل الباحثون بيانات أكثر من مليوني ونصف شخص عبر أكثر من 70 دراسة متابعة، استمرت بين 3 و24 عاماً، وخلصوا إلى أن الدهون المتراكمة حول البطن تشكل تهديداً لصحة الأعضاء الحيوية مثل القلب والكبد والبنكرياس، كما ترتبط بارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، والإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتات الدماغية.

وأشارت الدراسة إلى أن مخاطر دهون البطن تبقى مرتفعة حتى عند حساب مؤشر كتلة الجسم، ما يعني أن توزيع الدهون حول الخصر له تأثير مستقل عن الوزن الإجمالي.

من جهة اخرى وجدت الدراسة أن زيادة محيط الورك والفخذ مرتبطة بانخفاض مخاطر الوفاة؛ إذ يُعتبر محيط الفخذ مؤشراً على كمية العضلات، ودهون الورك قد تلعب دوراً وقائياً، مع ارتباط كل زيادة 10 سم في محيط الورك بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 10%، وكل زيادة 5 سم في محيط الفخذ بانخفاضه بنسبة 18%.

وأخيرا أوضحت هيئة الخدمات الصحية البريطانية أن محيط الخصر يمثل مؤشراً أكثر دقة للصحة من الوزن أو مؤشر كتلة الجسم وحده، مع توصية بمحاولة الحفاظ على محيط خصر أقل من 94 سم للرجال و80 سم للنساء للحد من المخاطر الصحية المرتبطة بالدهون البطنية.