Vous êtes une personne particulièrement empathique ? Vous ressentez parfois un épuisement émotionnel ? Vous êtes sensibles à la lumière ? Au bruit ? Vous vous sentez parfois incompris ?

Vous êtes peut-être hypersensibles.

Aujourd'hui, nous accueillons Pascale Michelon, docteur en neurosciences, qui nous guidera à travers les principes de l'hypersensibilité et du haut potentiel émotionnel.

Dans cet épisode, Pascale partagera son expertise sur l'hypersensibilité en se basant sur les recherches neuroscientifiques les plus récentes. Elle nous expliquera en quoi les cerveaux des personnes hypersensibles diffèrent de ceux qui sont moins sensibles.

Nous découvrirons également les caractéristiques clés de l'hypersensibilité et comment elles peuvent influencer divers aspects de la vie quotidienne. Le Dr Michelon nous guidera à travers les défis auxquels les personnes hypersensibles peuvent être confrontées, mais aussi les avantages et les forces qu'elles possèdent.

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Dans cet extrait le Dr Pascale Michelon nous parle du lien entre besoin et émotion.

En règle générale, lorsqu’on ressent une émotion agréable, c’est qu’un besoin a été satisfait.

Cependant l’inverse est tout aussi vrai. Une émotion désagréable est un indicateur qu’un besoin n’a pas été satisfait.

Pour en savoir plus écouter l’épisode 37. Mieux comprendre l'hypersensibilité grâce aux neurosciences

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Dans cet extrait nous parlons des déséquilibres énergétiques.

Vanessa nous donne des explications sur ces déséquilibres, quels sont leurs causes ? Pourquoi ? Comment ? Que faire ?

Pour en savoir plus écouter l’épisode 36. L’alignement et l’harmonisation énergétique.

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Vanessa Bianchi est une thérapeute holistique spécialisée en Ayurveda, praticienne de soins énergétiques et de massages. Dans cet épisode, nous explorons les concepts fascinants de l'énergie, de sa circulation à travers nous et entre nous, notamment via les chakras, et de son impact sur notre bien-être physique, émotionnel et spirituel.

Vanessa partage avec nous sa passion pour l'Ayurveda, le tantrisme et les soins énergétiques. Elle nous explique comment les énergies peuvent se déséquilibrer et créer des blocages, entraînant des troubles physiques, émotionnels et/ou mentaux.

Elle partage des conseils pratiques sur la façon dont nous pouvons identifier ces déséquilibres et nous donne des techniques pour réaligner et harmoniser nos énergies.

Plongez avec nous dans le monde des énergies !

Épisode 10. L'Ayurvéda ou “Connaissance de la vie” - Rita Oosterbeek

Épisode 17. Ho'oponopono : Faire la paix avec soi - Nathalie Lamboy

Épisode 16. Breathwork : Soigner ses blessures avec la respiration - Aurélie Zimnoch

Méditation active d’Osho

Tout peut être guéri - Martin Brofman

Le grand dictionnaire des malaises et des maladies - Jacques Martel

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Dans cet extrait, Vanessa nous parle des chakras. Elle explique que nous ne sommes pas seulement un corps physique, nous sommes énergie.

Vanessa nous explique le fonctionnement de ces centres énergétiques qui jouent un rôle crucial dans notre équilibre.

De plus, elle nous présente des techniques qui permettent d’évaluer l'état de nos chakras, nous permettant ainsi de prendre conscience des blocages énergétiques potentiels et des déséquilibres qui peuvent exister.

Pour en savoir plus écouter l’épisode 36. L’alignement et l’harmonisation énergétique.

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L’appel de l’âme c’est cette petite voix qui est à l’intérieur de nous et qui sait ce qui est bon pour vous. Dans cet extrait, Valérie nous parle de cette reconnexion à cette voix pour trouver sa voie.

Pour en savoir plus écouter l’épisode 35. Trouver sa mission de vie avec Valérie J’espère

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Valérie J’espère fait partie de ces êtres entiers qui ont à cœur de transmettre des enseignements tout en vous poussant à cultiver votre propre discernement.

Cet épisode est pour moi une pépite qui mérite d’être entendue par le plus grand nombre.

Trouver sa mission de vie, trouver des réponses à qui nous sommes, découvrir ce qu’on est venu apporter au monde voici la proposition de Valérie dans cet épisode.

Riche de sa propre expérience où elle a commencé à exercer dans le monde de la finance, Valérie raconte comment elle s’est enrichie de toutes ses expériences de vie pour vivre une vie alignée et trouver son équilibre.

Valérie utilise beaucoup le langage oiseau pour jouer avec les mots et les voir sous un nouveau jour. Elle partage également son savoir lié à l'intuition, au pouvoir créateur et à notre responsabilité face à notre vie.

Un épisode très inspirant qui je l’espère vous aidera dans votre quête intérieure.

Mille mercis Valérie pour ton partage !

You tube : Conférence Valérie J'espère - Trouver sa Mission d'âme

E-myth - Michael E. Gerber : Livre sur les entrepreneurs

Épisode 8. Trouver votre raison d’être grâce à l’Ikigaï

Épisode 1. Le design humain un outil pour mieux se connaître

Site internet : https://valerie-jespere.com/

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Dans cet extrait, nous explorons avec Valérie J’espère comment nous pouvons prendre la responsabilité de notre vie et développer notre capacité à faire des choix éclairés.

En prenant la responsabilité de notre vie, nous prenons le pouvoir sur elle. Nous ne sommes plus des victimes impuissantes, mais des créateurs conscients.

Le discernement est une compétence essentielle pour naviguer dans un monde complexe et souvent trompeur.

Une façon de développer notre discernement est de cultiver notre intuition. Pour entendre notre intuition, nous devons apprendre à écouter notre corps et à nous connecter à notre âme.

Pour en savoir plus écouter l’épisode 35. Trouver sa mission de vie avec Valérie J’espère

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Bien que Marion n’aime pas faire de généralité, il y a des piliers qui constituent un mode de vie sain. Selon elle, une bonne alimentation et une bonne hydratation sont une base à ne pas négliger, mais comment et où trouver de bons aliments ?

Pour en savoir plus écouter l’épisode 34. Adapter son hygiène de vie avec la naturopathie

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Marion Ricard est une naturopathe passionnée par son métier. Nous avons abordé ensemble différents aspects de la naturopathie tel que les différents tempéraments naturopathiques, des conseils pratiques pour une bonne hygiène de vie et des astuces pour bien vivre une vie plus saine au quotidien.

Marion nous explique comment la naturopathie peut aider à traiter les problèmes de santé à la source plutôt que de simplement masquer les symptômes.

Instagram : @versleclosion

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