Las amistades nos acompañan, nos nutren y nos hacen sentir conectados. Pero, ¿alguna vez te has preguntado qué hace que una amistad perdure?

En este episodio conversamos sobre cómo mantener vínculos de amistad sanos. Exploramos cómo dar espacio no enfría una relación, sino que la oxigena. También reflexionamos sobre cómo mantener expectativas realistas, rebajar la idealización y cuidar el ritmo de la amistad aprendiendo a “bailar juntos” con naturalidad. Y abordamos la necesidad de elegir bien a las personas que nos rodean: el famoso “casting emocional”.

Si quieres conectar de verdad y disfrutar de relaciones más auténticas, estos 20 minutos te pueden inspirar. ¡DALE AL PLAY!

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