Aquí esta la meditación guiada que me han pedido, espero la disfruten. Les recomiendo ponerse audífonos para una mejor experiencia y si les es posible hacerla en la mañana antes de salir a sus actividades.

Si quieren saltarse la introducción (que recomiendo la escuchen al menos la primera vez), la meditación empieza en el minuto 7:15

Que la disfruten!

Namaste

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