Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Mental Health Awareness - Bewusstsein schaffen für mentale Gesundheit

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Wir sprechen viel über Mental Health. Aber was genau ist mentale Gesundheit eigentlich?

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Quellen aus der Folge:

  • Chan, K. K. S., Lee, C. W., & Mak, W. W. (2018). Mindfulness model of stigma resistance among individuals with psychiatric disorders. Mindfulness, 9, 1433-1442.
  • Morgan, A. J., Ross, A., & Reavley, N. J. (2018). Systematic review and meta-analysis of Mental Health First Aid training: Effects on knowledge, stigma, and helping behaviour. PloS one, 13(5), e0197102.
  • DGPPN. (2023). Basisdaten Psychische Erkrankungen.
  • Mental Health First Aid (MHFA).

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    Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

    • Mit Veränderungen umgehen: Achtsam die Komfortzone verlassen
    • Mental Health - Wie wir die passende Unterstützung finden
    • Mental Health: Entstehung von digitalem Stress und wie wir ihm entgegenwirken

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    Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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