Métamorphose, éveille ta conscience !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet, l’un des conférenciers les plus influents du moment qui a reçu et aidé des milliers de personnes à travers ses masterclass, stages et vidéos. Souvent inattendu et inclassable, Franck Lopvet est un penseur contemporain qui répand hors des sentiers battus une parole clairvoyante à l’inspiration décalée, singulière et vivifiante. Dans son nouveau livre Ton autre vie, aux Editions Eyrolles, il nous invite à accéder à des parts de soi jusqu'alors méconnues. Un podcast vivifiant avec Franck Lopvet pour ce début d'année 2021 ! - Épisode #161

Dans cet épisode avec Franck Lopvet, j'aborderai les questions suivantes :

• Quelle est ton intention avec ce nouveau livre Ton autre vie ?
• Souvent, dans nos vies, nous tournons en rond et revivons les mêmes scènes, les mêmes blessures, les mêmes boucles alors que nous avons «travaillé» sur nous-même ? Tu as aussi fait ce constat dans ta vie. Qu’est-ce qui se passe ?
• Qu'est-ce que Ton autre vie ? Et aujourd’hui vis-tu cette autre vie, Franck ?
• Tu dis que tu as renoncé à tenter de «te développer» afin de devenir quelqu’un que tu n’es pas, suite à un AVC…
• Pourquoi essaye-t-on autant de contrôler ce voyage qu’est la vie ?
• Comment intégrer que nous n’observons pas LA réalité mais notre réalité, que nous sommes des «filtres à réalité» ?
• Pour toi, nous nous créons une légende de notre vie qui devient ce que tu appelles «notre carte de visite», qui est notre masque principal, notre personnage ?
• Notre réalité est alors le sentiment que l’on tire de notre expérience, si nous n’intégrons pas cela, nous restons pour toi dans une forme d’illusion de qui nous sommes en tentant sans cesse de nous définir ?
• Qu’est-ce que notre vibration sous-jacente, notre signature vibratoire ?
• Comment pouvons-nous mieux percevoir et entrer en contact avec notre propre signature vibratoire pour aller à la rencontre de soi ?
• Au-delà de nos personnages de légende, tu parles d’un "espace véritable" ?
• Cet espace est-il aussi l’endroit où, comme tu le dis, «ça pousse pour nous, humains», un état d’être désiré qui devient l’état présent et vice-versa ?
• Pour toi, une clé essentielle aujourd’hui pour comprendre l’humanité est que tous les points de vue peuvent coexister ?
• Un autre point clé est de guérir nos mémoires cellulaires à travers nos émotions…
• Pourquoi avons-nous peur de nous montrer vulnérables, pourquoi cette violence envers nous-même ?

Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?

Franck Lopvet est un penseur contemporain, un philosophe qui a choisi de vivre complètement son chemin. Il offre à travers ses stages, vidéos et conférences de vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est et de ce que nous sommes.

Le nouveau livre de Franck Lopvet aux Editions Eyrolles Ton autre vie, un livre qui nous invite à accéder à des parts de soi jusqu'alors méconnues. Une merveille que je vous recommande vivement en 2021 !

Vous pouvez aussi retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck Lopvet sur son site Internet : FranckLopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme.

Quelques citations du podcast avec Franck Lopvet :

«Notre seule force est d’accepter notre fragilité.»

«A l’intérieur, il y a ce que je connais de moi, le moi connu. A l’extérieur, ce que j’observe, c’est moi dans ma version inconnue.»

«Je sais que je suis la source...

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nassrine Rezza, auteure, enseignante et conférencière qui nous invite à explorer nos richesses intérieures. Nous allons explorer avec elle comment vivre notre formidable Odyssée intérieure et créer une vie qui nous correspond vraiment grâce notament au pouvoir de l'accueil et à la Nutri-Emotion. Nous allons apprendre à accueillir la peur comme une alliée ! - Épisode #160

Dans cet épisode avec Nassrine Rezza, j'aborderai les questions suivantes :

• Nassrine, comment vous êtes-vous révélée comme guide intuitive pour accompagner des personnes ?
• Pour vous l’incarnation déclenche l’identification à une personne créée de toute pièce et qui vit à travers «une réalité» qui est à la fois qui nous sommes et qui nous ne sommes pas ?
• Pourquoi voyez-vous la vie comme une mise en scène ?
• Pour vous il y a un pouvoir bien plus grand que les approches de la psyché ou la gestion du corps ou des émotions, c’est le pouvoir de l’accueil… Qu’est-ce que c’est ?
• Vous avez développé la Nutri-Emotion, comment nous libérer de la lutte et du contrôle via le pouvoir de l’eau? Quelles sont les corrélations entre l’eau, les émotions et la santé physique ?
• Comment savoir et discerner ce qui est juste et bon pour nous ?
• Pourquoi faudrait-il se dépouiller de nos croyances et blessures si elles font partie de nous ?
• Pouvons-nous guérir de nos blessures quand on leur donne la permission d’exister ?
• Nous sommes des hyper contrôlants, comment sortir de cet hyper contrôle? Qui pose d’ailleurs aussi la question du sens dans nos existences ?
• Que ferions-nous si nous n’avions plus peur ?
• En quoi l’union fait la force? et quelle union ?
• Pourquoi l’erreur est-elle un leurre, elle n’existe pas en réalité ?
• Comment faire «éclore sa propre fragrance» et devenir son propre guide ? Comment révéler ce pouvoir inné ?
• Est-il important de se laisser porter par la vie «[qui] nous soutient à chaque instant» ?
• Vous dites que le divin n’est pas en nous, il est nous !
• Quelle est cette richesse intérieure inépuisable ? Nous ne sommes pas limités ? Qu’est-ce que ça veut dire ?
• Comment vivre une spiritualité incarnée ?

Qui est mon invitée de la semaine, Nassrine Rezza ?

«Puisque vous êtes unique au monde, nul autre que vous-même ne peut savoir ce qui est juste et bon pour vous». Ainsi parle Nassrine Rezza, enseignante et conférencière, auteure de livres best-sellers comme le livre sur la Nutri-Emotion et le pouvoir de l’accueil. Nous allons explorer avec elle comment vivre notre formidable Odyssée intérieure et créer une vie qui nous correspond vraiment.

Sa chaîne YouTube pour y retrouver le documentaire exclusif sur le Pouvoir de l'Accueil qui a été offert pour cette nouvelle année.

Son site : nassrinereza.com et ses livres : Le pouvoir de l’accueil, La Nutri-Emotion, Power to Bloum et d’autres...

Quelques citations du podcast avec Nassrine Rezza :

"Chacun est unique au monde."

"Mon corps est le support de mes expériences mais je ne suis aucune de ces expériences fondamentalement."

"La vie, cette mise en scène, se gère d'elle-même."

"Observer, sourire, se rendre compte que rien n'est permanent."

"Les gens qui boivent de l’eau en conscience peuvent bouleverser leur vie".

"Il faut donner à ses émotions le droit d’exister."

"Il est capital pour accueillir ses émotions d’observer notre respiration et les crispations du corps."

"Être fière et avoir de la gratitude augmente...

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REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Samuel Ganes, instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie. Il va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras - Méditation #1

Méditation avec Samuel Ganes :

Je suis ravie d’accueillir Samuel Ganes que j’ai déjà reçu pour le podcast numéro #35 de Métamorphose pour découvrir ses doshas.

Samuel est instructeur de Yoga, de méditation, sophrologue, et thérapeute en Ayurvéda, créateur de la Méthode de la Triade Védique et de la spirothérapie dont il va nous parler. Il est aussi l’auteur du livre « mon coach Ayurvéda » aux Editions Eyrolles. Aujourd’hui Samuel va nous proposer une merveilleuse méditation avec le souffle autour du thème de la méditation des chakras !

Retrouvez Samuel Ganes sur son site : www.yogiganes.onlc.fr/

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano, coach et expertes formées à la "Logique émotionnelle". Les émotions… on adore quand elles nous portent, nous font palpiter de joie ! On aime moins quand la tendance s'inverse et tourne aux émotions pesantes, comme la peur, l'angoisse, le doute, Et cela ne manque pas en ce moment avec la période particulièrement chamboulée que l'on vit. Pourtant, il est possible d'alléger notre quotidien en comprenant quels besoins fondamentaux se cachent derrière nos comportements réactifs. Découvrons la vie secrète des émotions... - Episode #159

Dans cet épisode avec Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano, j'aborderai les thèmes suivants :

• Qu’est-ce qu’une émotion ? Et par rapport à un sentiment ou une expérience sensorielle ?
• Qu’est-ce que la biologie et les neurosciences nous disent aujourd’hui sur les émotions, vous qui êtes formées à la « Logique émotionnelle » par la Dr Catherine Aimelet-Périssol ?
• Peut-être un rappel du fonctionnement de notre système neuro-sensoriel est-il essentiel ?
• Existe-t-il des émotions principales, plus connues et des émotions plus secondaires ? Agité, tendu, fatigué, enthousiaste (la fatigue est-elle une émotion ?), on pense plus souvent à la joie, la colère, la tristesse ?
• Quelles sont les idées reçues sur les émotions comme par exemple apprendre à “gérer” ses émotions ?
• Les émotions sont un langage et veulent nous dire quelque chose, que cherchent-elles à nous dire ? L’émotion semble être en fait un processus très intelligent à notre service…
• Comment nos habitudes comportementales entretiennent nos peurs, notre stress et nos ressentis ? Et quelles sont les conséquences de l’ignorance de nos émotions ?
• Quels sont les axes principaux pour les décrypter et percer les secrets de notre réactivité ? Vous dites qu’à la sources de nos comportements il y a des besoins qui ne sont pas toujours bien entendus ?
• Comment fait-on pour identifier le processus des émotions ? Il faut “du courage pour se voir dans un miroir” comme le dit votre préfacière ?
• Expliquez-nous les deux temps du processus émotionnel (du corporel et de l’esprit) et de ses 8 étapes (perception, sensation, réaction, besoin, désirs, habitudes, ressentis, représentation).
• Comment les attitudes des autres nous activent-elles et quel est le lien entre comportement et émotions ? Vous parlez de l’intention positive des comportements...
• Avez-vous des astuces à nous partager en cas d’urgences émotionnelles ?

Qui sont mes invitées de la semaine, Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano?

Les émotions… on adore quand elles nous portent, nous font palpiter de joie et de bonheur.

Par contre quand la tendance s'inverse et tourne aux émotions pesantes, comme la peur, l'angoisse, le doute, c'est tout autre chose. Et cela ne manque pas en ce moment avec la période particulièrement chamboulée que l'on vit. Pourtant, il est possible d'alléger notre quotidien en comprenant quels besoins fondamentaux se cachent derrière nos comportements réactifs.

Mes deux invitées d'aujourd'hui sont coach et expertes formées à la "Logique émotionnelle" et nous proposent le décryptage de "La vie secrète des émotions", nom de leur ouvrage chez Eyrolles, pour enfin sortir de nos boucles infernales !

Quelques citations du podcast avec Maïté Pecqueur & Clothilde Marciano :

“L’émotion, c’est apprendre le moment présent.”

“Identifier, nommer ce qui se passe en soi est la partie la plus difficile.”

“On a souvent parlé des trois cerveaux, mais les séparer n’est plus d’actualité.”

“C’est enfant qu’on développe ses futures stratégies de vie.”

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Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler de toutes les solutions naturelles pour luter contre un reflux gastrique, le fameux RGO - Épisode #7

Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :

·      Le Dr David Servan-Schreiber avait popularisé une alimentation anti-cancer. Ou en est-on aujourd’hui de la recherche sur ce sujet ?

·      Quelles sont les grandes règles indispensables pour une alimentation anti-cancer ? Comme éviter le sucre ?

·      Que penser des céréales ?

·      Le régime type cétogène est-il adapté ?

·      Et en cas de cancer déclaré ?

·      Que penser du jeûne pendant un cancer ?

·      Quelles sont les plantes à favoriser ?

·      Quid des polyphénols comme le resvératrol en cas de métastases ?

·      Des substances particulières à favoriser en fonction de certains cancers ?

·      Quid des supers aliments comme les algues ou les baies ?

Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?

Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.

Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :

"En général, les enfants n'aiment pas le bicarbonate, mais plus on grandit, plus on l'aime !"

"Le bicarbonate est d'une grande aide pour le reflux gastrique, à prendre en fin de journée, comme un pansement"

"Les oignons crus fabriquent des acides dont on se souvient toute la journée..."

"Même cuits, les oignons peuvent être irritants"

Suivez le Dr Jean-Christophe Charrié sur le site : www.iempi.fr

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Photo Ekaterina Malanicheva

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REDIFFUSION. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Denis Marquet, agrégé de philosophie, écrivain, conférencier et thérapeute. Denis va nous proposer une merveilleuse méditation autour de la Philosophie du Christ qui s’appelle : la descente du souffle.

Méditation avec Denis Marquet :

Soyez les bienvenus pour cette méditation avec Denis Marquet qui est déjà venu deux fois dans Métamorphose pour nous parler de ses merveilleux livres sur la « Philosophie du Christ ». Agrégé de philosophie, il est écrivain, conférencier mais aussi thérapeute. Il va nous proposer une méditation qui s’appelle : la descente du souffle.

Je rappelle les titres de ses deux derniers livres chez Flammarion sur La vraie philosophie du Christ : « Aimez à l’infini » et « Osez désirer tout ».

Retrouvez Denis Marquet sur son site : www.denismarquet.net

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Arouna Lipschitz, philosophe de la relation, écrivaine, essayiste et productrice. Elle a élaboré La Voix de l’amoureux qui est une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Nous allons parler du portail énergétique du 21 décembre 2020, de son impact sur 2021 et approfondir cette quête de sens pour aller du Moi vers Soi. - Épisode #158

Dans cet épisode avec Arouna Lipschitz, j'aborderai les questions suivantes :

• Dans l’épisode #131 nous avons échangé sur votre chemin et «La Voie de l’Amoureux : la relation comme initiation à la joie de vivre sur terre sans perdre sa reliance au sacré. “ Rappelez-nous ce que c’est ?
• Vous parlez souvent de notre «futur glorieux», qu’est-ce que c’est ?
• Vous enseignez aussi le «karma d’autorité», qui est la base de toutes les difficultés et épreuves qui se jouent sur l’axe du pouvoir. C’est-à-dire ?
• Vous parlez d’un problème racine, qu’est-ce que c’est et comment le découvrir pour ne plus tourner autour du pot et tirer des milliers de fils «annexes» qui peuvent le masquer ?
• J’aimerais parler de cette notion de Valeur-Thérapie, qu’est-ce que c’est et en quoi ces valeurs influencent-elles nos relations ? Et quelle est la différence entre éthique et morale ?
• Pouvons-nous parler de nos echos mémoriels, Arouna, et comment notre liberté peut-être coincée, imbriquée de facto dans les archétypes et histoires de l’humanité…
• Qu’est-ce que la marche arrière consciente qui libère le futur ?
• Quelle est votre espérance pour ces temps de troubles et de bascule Arouna et ce portail du 21 décembre 2021 ?

Qui est mon invitée de la semaine, Arouna Lipschitz ?

Arouna Lipschitz est une philosophe de la relation, écrivaine, essayiste et productrice. Elle a élaboré La Voix de l’amoureux qui est une réflexion sur la dualité et la conscience d'altérité en même temps qu'une pratique de développement relationnel, à la croisée des chemins entre psychanalyse, spiritualité et science initiatique. Elle est déjà venue dans Métamorphose et revient pour notre plus grande joie et pour la deuxième fois dans Métamorphose et nous allons approfondir cette quête de sens pour aller du Moi vers Soi.

Quelques citations du podcast avec Arouna Lipschitz :

"Le test de réalité c’est ma relation à l’autre au quotidien."

"Nous sommes arrivés au bout de l’utilisation du pouvoir comme il est fait aujourd’hui pour l’humanité."

"Beaucoup de blocages découlent du problème racine lié au pouvoir."

"Au présent, on a tout le temps la liberté du poing ou de la caresse."

"Ce solstice d'hiver 2020 est la clé des prochaines années..."

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Anne Ghesquière reçoit dans cette série Métamorphose "Ma santé au naturel", le docteur Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003, expert en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive et est aussi l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel ». Nous allons parler des solutions naturelles et de saison contre la prise de poids ! Un must à écouter - Épisode #6

Dans cet épisode avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants :

Y a-t-il une saisonnalité de la prise de poids ?

Quels sont les facteurs les plus courants de la prise de poids ?

Y a-t-il du bon gras et du mauvais gras dans ce que nous stockons ?

Comment déstocker le mauvais gras durablement ?

Faut-il faire des cures de détox sachant qu’une cure n’est pas un régime ?

Comment savoir ce qu’il faut privilégier pour chaque repas ? Tour d’horizon !

Ne pas prendre plus d’1KG dans l’hiver dites vous !

Que penser de la cure de raisin à l’automne et cure de citron au printemps ?

Quid du grignotage qui reflète un état émotionnel mais peut être aussi des carences ?

Comment savoir si nous sommes carencés ?

Et à la péri-ménopause, quelle stratégie adopter pour ne pas prendre de poids ?

Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?

Jean-Christophe Charrié est un médecin généraliste depuis 1998, formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. La phytothérapie cette médecine vieille de plus de 7000 ans et qu’il utilise à 85% dans sa pratique quotidienne. Il est l’auteur de nombreux livres best-sellers comme « se soigner toute l’année au naturel » et est un expert et enseignant en endobiogénie qui milite pour une médecine intégrative et préventive. Il est aussi notamment co-concepteur du centre spécial de Médecine intégrative public de la ville de Mexico City.

Quelques citations du podcasts avec le Dr Jean-Christophe Charrié :

"Notre organisme est en phase avec l'environnement, c'est inscrit dans nos gènes"

"Notre cerveau a la conscience des saisons et va impacter des dynamiques dans notre corps"

"L'entrée dans l'hiver est un des facteurs courant de la prise de poids"

"Pendant une grossesse, on va prendre du gras, pour pouvoir assurer l'allaitement après la naissance"

"La société est désorganisée dans notre alimentation, le contenu du petit-déjeuner en particulier, est une erreur"

"Le déjeuner devrait être le premier repas de la journée"

"Au printemps, il y a un process de "dégraissage" et c'est le bon moment pour ne pas se resservir à table et bien mastiquer"

"Si vous ne mastiquez pas, vous aller prendre du poids !"

"Plus vous mangez lourd, plus vous mettez d'énergie à digérer ce que vous avez mangé !"

"Cuisinez léger ! Tous les aliments que l'on mange vont devenir des glucose, n'en rajoutez pas !"

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Photo Ekaterina Malanicheva

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jean-Pierre Chometon, entrepreneur, éditeur et auteur. Homme engagé et curieux de tout c'est son amour de la vie qui lui a permis de transcender un handicap de naissance en force de vie joyeuse et communicative. Le contact étroit avec les peuples racines et les différentes traditions d’Orient et d’Occident l’ont fait cheminer vers la voie holistique du cœur et du corps. Nous allons voir comment les liens des peuples racines au visible et à l’invisible peuvent nous inspirer. Je suis ravie d’accueillir dans Métamorphose Jean-Pierre Chometon ! - Épisode#157

Dans cet épisode avec Jean-Pierre Chometon, j'aborderai les questions suivantes :

• On te présente souvent comme un amoureux de la vie et pourtant les épreuves ne t’ont pas épargnées ?
• Cette chair qui pour toi est celle de la présence divine a pourtant porté de nombreuses souffrances ? Quel est ce «corps de sensations» pour toi ?
• Quels enseignements ont été clés dans ton parcours ?
• Denis Marquet le préfacier de ton livre "Itinéraire d’un amoureux de la vie" aux Ed. Aluna dit de toi: «Choisir c’est s’engager». Comment choisir la joie au-delà de l’épreuve ?
• Que t’on transmis les peuples racines, en particulier les indiens Kogis et comment s’est faite la rencontre avec eux ?
• Que peuvent nous enseigner les peuples racines aujourd’hui? C’est ton ambition avec ton rôle de directeur de la publication du magazine Natives ?
• Pourquoi est-il important aujourd’hui pour toi de porter leur voix? (On compte près de 5 000 peuples autochtones à travers la planète, ce qui représente 370 millions de personnes. Ils vivent dans des territoires qui représentent 80 % de la biodiversité.)
• En quoi l’inspiration des peuples racines peut-elle nous aider à renouer avec l’essence même de l’humanité et cette conscience de l’interdépendance de toutes choses ?
• Ce contact avec le vivant des peuples premiers est unique, comment pouvons-nous reconnecter avec cela sans avoir reçu ce terreau…
• Avons-nous parfois tendance à les idéaliser ?
• Qu’elle a été ton expérience de l’invisible via le chamanisme ?
• Le chamanisme est-il approprié pour nous, occidentaux ?
• Comment ouvrir ces voies à l’intérieur de nous, souvent on me demande par où commencer un chemin de connaissance de soi et de reliance à l’invisible ?
• Comment notre relation à l’autre, aux autres, peut nous enseigner à passer du Je au collectif et à voir l’autre en miroir de qui je suis ?
• Qu’est-ce que l’invisible pour toi ?
• Comment le corps peut-il être une porte d’accès à soi et à l’invisible ?
• Quel est ton lien aux différents règnes et que t’ont-ils appris ? (minéral, végétal, animal ?)
• Tout est mouvement et souplesse pour se maintenir en harmonie dans le vivant ?
• L’accueil de la reliance au grand tout et l’acceptation de la non dualité est présente chez les peuples racines ?
• Quels messages ont les peuples autochtones aujourd’hui à nous délivrer ?
• Quelle est ton espérance aujourd’hui pour le monde ?
• 
  

Qui est mon invité de la semaine, Jean-Pierre Chometon ?

Jean-Pierre Chometon est un entrepreneur, directeur de la publication et co-fondateur de la nouvelle et très jolie revue Natives, le premier média grand public autour des peuples autochtones et qui porte la voix des peuples racines. www.revue-natives.com

Il a été président de l’ONG Tchenduka Ici & Ailleurs pendant 10 ans et est co-fondateur de Aluna Editions.

Il a écrit «Itinéraire d’un amoureux de la vie» aux Ed. Aluna www.alunaeditions.fr

Quelques...

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Hélène de Fougerolles, une actrice libre qui va nous communiquer les clés de sa liberté intérieure. Maitre praticienne en hypnose humaniste, formée au reiki, au Yoga, à la naturopathie, à la permaculture et à la communication animale… Dotée d'une insatiable curiosité et appétit de vie, d'Hélène de Fougerolles joue passionnément une femme flic, dans la série de TF1, Balthazar ! Rencontre profonde et intime avec une femme inspirée - Épisode #156

Dans cet épisode avec Hélène de Fougerolles, j'aborderai les questions suivantes :

• La télévision a été pour vous une renaissance dans votre carrière, notamment avec la série Balthazar ?
• C’est important pour vous la liberté intérieure? Comment acquérir la liberté intérieure , Vous sentez-vous plus libre aujourd’hui ?
• Aujourd’hui que faites-vous quand vous êtes stressée ?
• Vous avez maintenant deux métiers, actrice et hypnothérapeute ?
• Que pensez-vous de la différence d’âge dans un couple, et en particulier quand c’est l’homme qui est beaucoup plus jeune que la femme? Je pense à ce film «Trop jeune pour moi» sur TF1 ou vous êtes amoureuse d’un homme plus jeune. Vous assumez aussi votre liberté en amour, comment le polyamour vous inspire-t-il ?
• Quand on est une femme à l’approche de la cinquantaine ou plus, on nous renvoi toujours à notre âge, qu’avez-vous envie de dire aux femmes de votre/notre génération ?
• Vous êtes née en Bretagne, vous sentez-vous en lien avec les lignées de druidesses celtes ?
• Quel lien cultivez-vous avec l’invisible et le divin au quotidien ? Vous vous intéressez aussi au chamanisme ?
• Vous êtes végan depuis deux ans et végétarienne depuis 8 ans, et aussi formée aussi à la communication animale, quels liens avez-vous avec les animaux ?
• Vous soutenez des associations de défense des animaux comme L214 et Sea Shepherd, c’est important pour vous ?
• Vous avez quitté Paris pour le sud de la France grâce au dernier confinement, et le virus que vous avez attrapé, c’est une envie de liberté, ça aussi ?
• Vous êtes une grande lectrice, qui sont les auteurs qui vous inspirent le plus dans cette quête de sens? Ceux qui vous ont marquée ?
• Vous venez de tourner avec une jeune femme handicapée. Qu’est-ce que le handicap nous enseigne en effet miroir ?

Qui est mon invitée de la semaine, Hélène de Fougerolles?

Hélène de Fougerolles est une acrice française ayant reçu le prix Romy Schneider. Elle joue actuellement une femme flic dans la série de TF1, Balthazar. Maitre praticienne en hypnose humaniste, formée au reiki, au Yoga, à la naturopathie, à la permaculture et à la communication animale…

Quelques citations du podcast avec Hélène de Fougerolles :

"Ce qui m'a rendue forte c'est d'être tombée et de m'être relevée."

"Je vois comme une chance aujourd'hui de ne plus avoir de travail pendant trois ans."

"L'hypnose m'a ouvert des portes spirituelles"

"Avec l'hypnose humaniste on rencontre des parts de soi."

"On nous demande de rentrer dans des cases mais personne n'y arrive."

"Il y a de mon côté un désir de non engagement avec le polyamour."

"La foi m'aide à me sentir invulnérable, forte, protégée."

"Je vois tout ce qui m'arrive comme des expériences, des aventures."

"Tout est vrai, tout est possible du moment qu'on a envie de l'imaginer."

"Remercier d'être en bonne santé me rend la plus heureuse du monde"

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