Métamorphose, éveille ta conscience !

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Dans l’épisode d’aujourd’hui, Kevin nous aide à traverser une émotion pour entendre son message et s'en libérer. Épisode #50

Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?

Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.

Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.

Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Anne-Chantal Junod, thérapeute en systémie et constellations familiales et Christian Junod, auteur, conférencier, expert de la relation à l'argent. Nous avons tous en tête des “couples modèles” qui nous font rêver. Mais même pour ces “couples qui donnent de l’espoir aux autres”, conjuguer rêve avec longévité n’est pas inné et il faut prendre soin de la relation amoureuse. Aujourd’hui, une fois n’est pas coutume, je reçois un couple qui chemine depuis 45 ans ensemble dans un voyage pour « Réussir son couple, 40 ans d’expérience », le titre de l’ouvrage qu’ils ont co-écrit, auto-édité chez Publishroom Factory. Épisode #391

Avec Anne-Chantal & Christian Junod j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Pourquoi avez-vous décidé d’écrire un livre sur le couple ?
• Comment le couple favorise-t-il la transformation individuelle ?
• Que signifie la sécurité intérieure dans le couple ?
• Concernant la sexualité y a-t-il des idées reçues toxiques ?
• A quoi vous servent les “bilans de couple” réguliers ?
• Quid de l'élan amoureux dans le couple au long cours ? De la fidélité ?
• Pourquoi il est important de connaitre ses propres besoins ?
• Sur d'autres thèmes délicats, lien à l'argent, tâches ?
• Qu'est-ce que la personne "source" dans le couple ?

Qui sont mes invités Anne-Chantal & Christian Junod ?

Anne-Chantal est passionnée par la transmission, elle a a enseigné pendant 30 ans et accompagne aujourd’hui comme thérapeute les personnes à se déployer tant dans leur vie avec le processus des constellations systémiques et familiales.

Christian Junod est économiste de formation, banquier durant 23 ans, puis conférencier, coach et auteur du best-seller « Ce que l’argent dit de vous », Ils sont auteurs de « Réussir son couple, 40 ans d’expérience » auto-édité chez Publishroom Factory

Quelques citations du podcast avec Anne-Chantal & Christian Junod :

Anne-Chantal : "Pour moi réussir son couple c’est réussir à cheminer au quotidien avec les hauts et les bas."

Christian : "Le défaut pour beaucoup de couples, c’est que l'on a tendance à mettre les choses à plat dans les moments difficiles."

Anne-Chantal : "On se retrouve inconsciemment parce qu’on partage certaines valeurs, pouvoir les mettre à jour peut être aidant aussi dans les moments plus difficiles. "

Christian : "Il n’y a pas une définition juste de la fidélité, c’est qu’est-ce que ça représente pour moi, qu’est-ce que ça représente pour l’autre et est-ce que c’est compatible ?"

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{REDIFFUSION} de l'épisode du 24 Février 2020

***Best-Of***

Anne Ghesquière reçoit Maud Ankaoua, romancière à succès et coach. Pour elle, l’univers a un plan pour nous et notre seul travail c’est de lui faire confiance. Mais cette tâche est plus difficile qu’il n’y paraît. Souvent bloqués dans un cycle émotionnel venu du passé, nous résistons au changement et perpétuons des schémas qui nous empêchent d’avancer. Ce chemin libérateur, nous allons tenter de le retracer - Épisode #78

Dans cet épisode avec Maud Ankaoua, j'aborderai les thèmes suivants :

• Le titre de votre dernier roman est « Respire. Le plan est toujours parfait », il y a selon vous un plan à notre vie ? Et pourquoi dites-vous qu'il est parfait ?
• Vous avez tout coupé et vous êtes partie cinq semaines dans l'Himalaya, qu'y avez-vous découvert ?
• Être à sa place, ça signifie quoi ? Comment sait-on si on est à sa place ou pas ? 
• Faut-il est confronté à la mort comme le personnage de votre roman, pour ne pas se reposer dans notre confort même s'il ne nous rend pas heureux ?
• Comment dépasser nos peurs et agir de manière authentique ? Une rupture est-elle toujours nécessaire ? Et quelle sorte de rupture ?
• Comment sortir du statut de victime de son passé et devenir acteur de sa vie ?

Qui est mon invitée de la semaine, Maud Ankaoua ?

Maud Ankaoua est coach, conférencière et romancière, elle vient du monde de la finance et de la stratégie d’entreprise. Elle signe son premier roman initiatique, "Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur" (2017), d’abord auto-publié avant d’être repris par Eyrolles pour devenir un livre best-seller.

Quelques citations du podcast avec Maud Ankaoua : 

"Les obstacles nous permettent d'être qui nous sommes"

"Le plan est parfait à beaucoup de niveau... C'est inévitable"

"Une émotion, c'est un courant électrique qui commence par le cerveau et se prolonge dans le corps"

"Il n'y a pas besoin de partir à l'autre bout du monde pour être heureux"

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Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003 et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Aujourd’hui nous parlons des bienfaits des hydrolats, aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Épisode #6

ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.

Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.

Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

• Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est un hydrolat ?
• Pourquoi les hydrolats sont-ils souvent des remèdes oubliés ? 
• Quels sont les critères à retenir pour bien choisir son hydrolat ? 
• Quelles sont les propriétés des hydrolats ? 
• Dans quels cas les hydrolats sont-ils particulièrement efficaces ? 
• Est-ce que tout le monde peut en utiliser ? 
• En quoi les hydrolats agissent-ils à la fois sur notre physique, notre mental et nos émotions ? 

Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?

Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.

On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.

Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :

"L’hydrolat est la résultante, avec les huiles essentielles, de la distillation des plantes aromatiques. "

"Lorsque vous faites une tisane vous faites aussi une extraction des huiles essentielles des plantes qui en sont riches."

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Photo (c) LaRochellePhoto

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Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Eudes Séméria, psychologue-clinicien, psychothérapeute et ancien vice-président de l’Association française de psychologie existentielle. Écrire n’est pas un acte neutre. Coucher sur le papier ses pensées, ses croyances, ses secrets revient non seulement à créer une trace pour être lue mais également secréter une substance textuelle pour se guérir. En effet, la traduction écrite de son for intérieur traduit un acte de « catharsis », de purge de soir en « ex-primant », c’est à dire en faisant sortir de soi ce qui peut nous miner, nous hanter voire nous détruire. Écrire pour comprendre, écrire pour mieux vivre, écrire pour grandir. Dans son nouvel ouvrage, Eudes Séméria explore comment l’écriture peut nous aider à dépasser les peurs qui nous limitent. Épisode #392

Avec Eudes Séméria j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Vous mentionnez dans votre ouvrage l’importance de s’imaginer comme êtres « écrivant » et non « écrivain », pourriez-vous nous expliquer la différence ?
• Pourquoi l’acte d’écriture selon vous est un mystère ?
• Revenons sur le côté pratique de votre méthode, vous conseillez tout d’abord une écriture sous forme de parcours de vie, pouvez-vous préciser ?
• Dans la créativité, qu’est ce que la théorie freudienne de la « sublimation », nos génies écrivains seraient il tous des « obsédés textuels » ?
• Qu’est ce que le « test de Marguerite » ?

Qui est mon invité de la semaine Eudes Séméria ?

Eudes Séméria est psychologue-clinicien, psychothérapeute et ancien vice-président de l’Association française de psychologie existentielle. Il est également un auteur reconnu, avec de nombreux ouvrages publiés chez Albin Michel : Le Harcèlement fusionnel, les ressorts cachés de la dépendance affective, Les pensées qui font maigrir, et Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre. Il sort son nouvel ouvrage "Dépasser leurs peurs nous limitent" aux éditions Albin Michel.

Quelques citations du podcast avec Eudes Séméria :

"La thèse profonde philosophique et même anthropologique qui guide ce livre de part en part c’est la conviction que nous sommes là pour grandir."

"L’écriture permet de voir sa pensée."

"Si on veut grandir alors on grandit, on n'essaye de ne pas d'éviter les obstacles qui témoignent du refus de grandir."

"Comment prétendre raconter des histoires si on ne connait pas la sienne ?"

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Karine Arsène, animatrice et journaliste, créatrice de l’émission du « Mag qui fait du bien » sur C8. Le parcours parfois émaillé de nos vies, avec nombre de défis à relever, met souvent à l’épreuve notre définition du bonheur. Karine en sait quelque chose et elle tâche à chaque instant de se forger un cœur de diamant à travers la quête d'un bonheur inaltérable, titre de son livre aux éditions Guy Trédaniel. Elle vient nous offrir des clés précieuses pour ouvrir le champ des possibles. Comment prendre conscience qu’un cœur ouvert permet de tout changer autour de soi ? Peut-on percevoir le bonheur différemment ? Comment déployer notre potentiel infini ? Avec l'aide de la sagesse orientale, elle témoigne de son chemin. Épisode #391

Avec Karine Arsène j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Qu’appelles-tu «se forger un cœur de diamant » ?
• Tu fais la distinction de façon intéressante entre le bonheur « relatif » ou temporaire et le bonheur « absolu » ou durable ?
• Peut-on autoriser inconsciemment ou consciemment à ce qu’on nous vole la joie, comme disait Platon ?
• Quelles sont les clés que la sagesse bouddhique t’a révélées ?
• A-t-on toujours le choix d’alimenter la partie sombre ou lumineuse de notre être ?
• Quel est le principe de l’effet papillon selon toi ?
• Parfois nous croisons des anges sur nos chemins, comment les reconnaitre ?
• Tu as vécu l'enseignement de la souffrance à travers l'endométriose ?

Qui est mon invitée Karine Arsène ?

Karine Arsène anime chaque semaine sur C8/Canal+ l’émission qu’elle a créée : “Le mag qui fait du bien” en tant que rédactrice en chef, programmatrice et présentatrice. Son nouveau livre "Se forger un cœur de diamant" vient de paraitre aux éditions Guy Trédaniel.

Quelques citations du podcast avec Karine Arsène :

"La vie n’est ni punition ni récompense, elle n’est qu’expérience, pour mieux encourager ensuite."

"Pour moi la définition du bonheur c’est d’avoir un cœur invaincu."

"Tout se crée par nos actes, nos pensées, nos paroles, nos actions."

"Je sais maintenant que quand on transcende son cœur l’environnement change."

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Photo (c) Darius Salimi

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{REDIFFUSION} de l'épisode du 23 mars 2020

***Best-Of***

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose James Redfield, le célèbre auteur de La prophétie des Andes pour un podcast fascinant sur la puissance des synchronicités. Ce pionnier du réveil spirituel contemporain nous apprend à clarifier nos pensées, à travailler avec l’énergie positive et nous guide vers une nouvelle conception du monde. Un podcast essentiel pour cheminer avec les synchronicités en ces temps chamboulés - Épisode #85

Dans cet épisode avec James Redfield, j'aborderai les thèmes suivants :

• Quelles sont ces mystérieuses coïncidences que vous appelez des synchronicités James Redfield ?
• Sentez-vous un lien invisible avec le psychiatre Suisse Carl Jung qui a défini le premier les synchronicités ?
• Comment pouvons-maintenir ce Flow  de synchronicités et discerner leurs significations ?
• Il y a t-il des coïncidences sans sens ? Car nous pourrions voir de la signification et des coïncidences partout James Redfield ?
• Parfois notre énergie est basse à cause de relations toxiques, ou par exemple au milieu de la foule dans une grande ville... Comment nous protéger pour maintenir un niveau d’énergie élevée ?

Qui est mon invité de la semaine, James Redfield ?

James Redfiel est le célèbre auteur de La prophétie des Andes, the Celestine Prophecy, le livre best-seller vendu à plus de 20 millions d’exemplaires dans le monde, un roman qui embarque le lecteur dans une aventure à la recherche d’un fameux grimoire recelant une prophétie 600 ans avant JC. De coïncidences en coïncidences dans cette aventure magique le héros mène une quête initiatique qui va lui révéler le sens de son existence.

 Son dernier livre s'intitule « la douzième prophétie ».

Quelques citations du podcast avec James Redfield :

"Le mouvement de la conscience a commencé il y a une centaine d'année grâce à Carl Jung"

"L'univers est conçu pour nous apporter ce flux d'aide à travers les synchronicités"

"Le flot de synchronicités doit d'abord être observé, puis intégré et vécu"

"Le processus méditatif nous permet de nous connecter à notre intelligence intuitive"

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Bienvenue pour la quatrième série exclusive "Ma santé au naturel" en compagnie du Dr jean-Christophe Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003 et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est également auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Aujourd’hui l’épisode est centré sur nos yeux et comment les soigner au naturel. La vision est si précieuse dans notre vie, comment la protéger et éviter des maladies telles que la conjonctivite, la cataracte ou la DMLA. Épisode #5

ATTENTION : Ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation personnalisée chez votre médecin traitant.

Écouter ou réécouter la troisième série santé en 6 épisodes avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.

Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

• Pouvez-vous nous expliquer ce qu’est une conjonctivite, une cataracte ou une DMLA? 
• Le fait de porter des lunettes tôt permet-il de prévenir ce genre de maladie ?
• A partir de quel âge peut-on être confronté à ces maladies ? Sont-elles héréditaires ? 
• Est-ce que la nutrition ou le mode de vie ont une influence sur le vieillissement de nos yeux ? 
• Quels sont les bobos les plus fréquents des yeux ?
• Quels remèdes naturels peut-on utiliser pour soigner nos yeux ?

Qui est mon invité de la semaine, le Dr Jean-Christophe Charrié ?

Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.

On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : www.iempi.fr ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique. Il vient de publier son dernier livre "Mes remèdes phyto" en collaboration avec Anne Ghesquière aux éditions Eyrolles.

Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :

"Plus vos yeux sont foncés plus vous avez de filtres et plus vous êtes protégés."

"Les populations qui consomment beaucoup de poissons gras sont beaucoup moins sujets à la DMLA que les populations qui n’en consomment pas. "

"Nos yeux ont énormément besoin d’eau, une mauvaise hydratation peut fragiliser le cristallin, entre autres."

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la célèbre Lise Bourbeau, auteure de livres best-sellers traduits dans le monde entier et Fondatrice du centre de développement personnel Écoute ton corps. Trop souvent, ce sont des habitudes, des croyances et des peurs transmises par nos parents et notre entourage qui dictent notre façon de nous occuper de notre corps, nos comportements alimentaires, nos pensées et nos émotions. Pourtant devenir un peu plus conscient de sa vie, nous en rêvons tous. Lise Bourbeau a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. Avec elle on parle de prise de conscience pour apprendre à être heureux avec son dernier ouvrages “Une année de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre à être heureux”. Épisode #390

Dans cette émission, un léger sifflement que nous n'avons pas réussi à complètement retirer. En vous remerciant de votre compréhension.

Avec Lise Bourbeau j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Écoute ton corps, Encore ! sort chez j’ai lu en poche. Qu'est-ce qui a changé ?
• Qu’est-ce qu’on peut mettre en place pour débusquer nos croyances limitantes ?
• On sait que la liberté est en soi, mais comment l’atteindre ?
• Comment apprendre à vivre dans le présent ? Qu'est-ce qu'être conscient ?
• Qu’est-ce que ça veut dire de devenir maitre de sa vie ?
• Et nos blessures ?
• Comment s'aimer soi-même ?

Qui est mon invitée Lise Bourbeau ?

Lise Bourbeau est auteure de best-sellers vendus à plus de 7 millions d’exemplaires, conférencière et fondatrice d’« Écoute ton corps », la plus grande école de développement personnel au Québec. Elle nous appelle constamment à faire l’expérience consciente de ce qui se passe en nous, au point de vue physique et émotionnel. Elle sort ses nouveaux ouvrages « Écoute ton Corps, Encore ! » et “Une année de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre à être heureux” aux éditions J'ai lu.

Retrouvez les précédents podcasts avec Lise Bourbeau :

#49 Lise Bourbeau : Écoute ton corps, ton meilleur ami pour la vie !

Quelques citations du podcast avec Lise Bourbeau :

"Pour moi être bien ça ne peut se manifester que par l’amour véritable."

"Si je m’aime je vais avoir de la facilité à accepter les autres tels qu’ils sont."

"Si je veux répondre à mon besoin avant celui de l’autre ce n’est pas de l’égoïsme, c’est de l’amour de moi-même."

"Plus on accepte d’être bien seul, plus on a des gens autour de nous."

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Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?

Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.

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