Métamorphose, éveille ta conscience !

Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Dans ce nouvel épisode, Kevin nous aide à faire de notre trac un allié du quotidien ! Épisode #52

Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?

Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.

Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.

Retrouvez leurs actualités sur le site internet https://psychonaute.org/categories/capsules.

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Pr Nader Perroud, médecin psychiatre et psychothérapeute. Difficultés à se concentrer, à s’organiser, procrastination, impulsivité… Cela nous arrive à tous ! Mais pour certains, c’est un quotidien épuisant et impossible à gérer. Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité, ou TDAH, souvent diagnostiqué chez les enfants, est pourtant fréquent chez les adultes. Dépassés par des émotions incontrôlables, incapables d’arriver à l’heure à un rendez-vous ou de laisser les autres parler sans leur couper la parole, les personnes TDAH souffrent souvent au travail et dans leur vie intime à force de compenser les difficultés… Psychiatre et psychothérapeute, professeur associé au Département de psychiatrie de la Faculté de médecine de Genève, auteur de nombreux articles et publications scientifiques, le Pr Nader Perroud a co-écrit le Manuel de l’hyperactivité et du déficit de l’attention destiné à l’adulte aux Éditions Eyrolles. Son message ? Ne vous réduisez pas à votre trouble, des solutions concrètes existent pour aller mieux. Nous allons tenter de mieux comprendre ce trouble et les solutions qui existent aujourd’hui. Episode #397

Attention, en aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à un suivi médical et/ou para médical. 

Avec le Pr Nader Perroud j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Comment définissons-nous le TDAH ?
• Quels sont les symptômes qui peuvent amener les adultes à consulter ?
• Qui doit-on consulter en première intention en cas de doute ?
• Ce que l’on prend pour des « traits de personnalités » sont souvent des symptômes ?
• Une fois le diagnostic posé, qu'en est-il du/des traitement ? Quid des TCC et traitements médicamenteux ?
• Existe-t-il des stratégies à mettre en place au quotidien ?
• Que penser du neurofeedback, cette technique issue des neurosciences, qui va entraîner notre cerveau à mieux fonctionner ?
• Comment vivre avec TDAH ?

Qui est mon invité le Pr Nader Perroud ?

Le Pr Nader Perroud est auteur, médecin psychiatre et psychothérapeute aux Hôpitaux universitaires de Genève et professeur à l'Université de Genève (Suisse) et à l'Université Dalhousie (Canada). Il a également publié chez Eyrolles d’autres manuels sur des maladies psychiatriques : Manuel de l’autiste (2022), Manuel du bipolaire (2017), Manuel du borderline (2014).

Quelques citations du podcast avec le Pr Nader Perroud :

"La tendance à la procrastination se retrouve chez à peu près tous les patients avec TDA."

"On a tendance à vouloir décrier le TDAH mais c’est une pathologie au même titre qu’un trouble du spectre autistique ou qu'une dépression."

"On ne peut pas faire un diagnostic de TDAH sur la base d’un questionnaire."

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{REDIFFUSION} de l'épisode du 7 janvier 2021

***Best-Of***

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet, l’un des conférenciers les plus influents du moment qui a reçu et aidé des milliers de personnes à travers ses masterclass, stages et vidéos. Souvent inattendu et inclassable, Franck Lopvet est un penseur contemporain qui répand hors des sentiers battus une parole clairvoyante à l’inspiration décalée, singulière et vivifiante. Dans son nouveau livre Ton autre vie, aux Editions Eyrolles, il nous invite à accéder à des parts de soi jusqu'alors méconnues - Épisode #161

Dans cet épisode avec Franck Lopvet, j'aborderai les thèmes suivants :

• Qu'est-ce que Ton autre vie ? Et aujourd’hui vis-tu cette autre vie, Franck ?
• Pourquoi essaye-t-on autant de contrôler ce voyage qu’est la vie ?
• Comment intégrer que nous n’observons pas LA réalité mais notre réalité, que nous sommes des «filtres à réalité» ?
• Pour toi, nous nous créons une légende de notre vie qui devient ce que tu appelles «notre carte de visite», qui est notre masque principal, notre personnage ?
• Qu’est-ce que notre vibration sous-jacente, notre signature vibratoire ?
• Au-delà de nos personnages de légende, tu parles d’un "espace véritable" ?

Qui est mon invité de la semaine, Franck Lopvet ?

Franck Lopvet est un penseur contemporain, un philosophe qui a choisi de vivre complètement son chemin. Il offre à travers ses stages, vidéos et conférences de vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est et de ce que nous sommes.

Le livre de Franck Lopvet aux Editions Eyrolles Ton autre vie, un livre qui nous invite à accéder à des parts de soi jusqu'alors méconnues. Une merveille que je vous recommande vivement !

Vous pouvez retrouver toutes les infos, les stages et l’actualité de Franck sur son site Internet : https://francklopvet.com et sur sa chaine YouTube éponyme.

Quelques citations du podcast avec Franck Lopvet : 

"Notre seule force est d’accepter notre fragilité"

"A l’intérieur, il y a ce que je connais de moi, le moi connu. A l’extérieur, ce que j’observe, c’est moi dans ma version inconnue»

"Je sais que je suis la source."

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Bienvenue dans la série Métamorphose ma famille en compagnie de Nicole Prieur, essayiste, thérapeute familiale, philosophe et hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages dont “La famille, l’argent, l’amour” et “Petits règlements de comptes en famille” aux éditions Albin Michel. Durant 6 semaines, nous aurons la chance, de prendre confiance en soi pour éclairer et simplifier nos relations familiales. Dans cet épisode nous parlons de l'impact de nos liens aux grands-parents ! Épisode #2

Avec Nicole Prieur, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

• Quel est le rôle des grands parents ?
• Il y a-t-il des transmissions qui ne peuvent se faire qu’à travers un grand-parent ?
• Les grands-parents sont-ils les piliers des familles ?
• Comment nos grands-parents nous influencent-ils ? Quelles ressources sont-ils ?
• Cela est parfois un choc pour certains, comment accepter le fait de devenir grands-parents ?

Qui est mon invitée de la semaine, Nicole Prieur ?

Nicole Prieur est auteure de plusieurs ouvrages dont “La famille, l’argent, l’amour” et “Petits règlements de comptes en famille” aux éditions Albin Michel. Elle est aussi thérapeute familiale, hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang et spécialiste de la famille.

Quelques citations du podcast avec Nicole Prieur :

"Les grands-parents constituent le plus souvent des figures ressources."

"Les grand-parents d’aujourd’hui n’ont pas envie d’être corvéables à merci, ils sont en droit à ne pas répondre à toutes les demandes de leurs enfants."

"C’est vraiment le parent qui détermine ce qu’il y a à faire ou ne pas faire."

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Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Cornelia Gauthier, médecin psychosomaticienne et auteure. «Les synchronicités sont au jour ce que les rêves sont à la nuit.» Cette pensée anonyme nous fait entrevoir quelque chose de mystérieux que nous serions à même d’approcher grâce à cette clé de lecture. Dans son nouvel ouvrage, Comment les synchronicités ont changé ma vie, elle s’interroge Comment mieux lire les signes pour prendre conscience de ces coïncidences signifiantes qui nous entourent ? Comment reconnaît-on une synchronicité pour mieux vivre ? Peut-on trouver de l'aide dans la guérison grâce aux synchronicités ? Nous vous proposons d’aller plus loin que la coïncidence que nous remarquons parfois sans y trouver le moindre sens. Épisode #396

Attention : En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à un suivi médical et/ou para médical.

Avec Cornelia Gauthier j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Quelle est la différence entre une coïncidence et une synchronicité ?
• Parlez-nous de ce « petit scarabée » de Jung qui vient frapper à notre fenêtre ?
• En quoi la maladie que vous avez traversée vous a aidée à la compréhension de l'approche des synchronicités et de la rétrocausalité ?
• Vous dites qu’il faut éviter l’erreur de vouloir «amener le futur dans le présent au lieu d’amener le présent dans le futur », pouvez-vous nous expliquer cette démarche ?
• Comment les synchronicités peut-elles être agissantes dans notre vie ? Sont-elles des messages du futur ?
• Que demandez-vous aujourd'hui et qu’avez vous remarqué récemment en termes de synchronicités ?

Qui est mon invitée de la semaine Cornelia Gauthier ?

Cornelia Gauthier est médecin psychosomaticienne, elle a développé une méthode de traitement psychocorporelle, la « thérapie émotionnelle », ainsi que des programmes éducatifs pour les parents. Tombée malade, elle a guéri grâce au processus de la rétrocausalité. Elle vient de publier son nouvel ouvrage : «Comment les synchronicités ont changé ma vie » édité chez Trédaniel.

Quelques citations du podcast avec Cornelia Gauthier :

"Quand on entre dans le domaine des synchronicités il y a un sens pour celui à qui c’est adressé."

"Les synchronicités sont des messages GPS qui nous viennent du futur et qui nous guident."

"Je ne cherche pas comment faire parce que le mental ne peut contrôler que ce qu’il connait et c’est extrêmement peu."

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Bienvenue dans la toute première série inédite Graine de Métamorphose sur l’Auto-hypnose avec Kevin Finel et Bruno Surace. Embarquez avec eux pendant 9 semaines pour plonger dans des exercices d’auto-hypnose afin d’apprendre à traverser vos émotions. Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne. Lors de sa rencontre avec Bruno Surace, ils se sont vite rendus compte qu’ils partageaient un point commun majeur : une passion pour l’exploration de l’esprit. Dans ce nouvel épisode, Bruno nous aide à nous défaire et à nous détacher du regard de l'autre. Épisode #51

Qui sont Kevin Finel et Bruno Surace ?

Kevin Finel est le président de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), institut de formation et centre de recherche en hypnose moderne .Bruno est formateur et praticien en hypnose. Il est directeur pédagogique de l’A.R.C.H.E., principale école d'hypnose en Europe et centre de recherche sur les états de conscience.

Praticiens chevronnés d’hypnose, tous deux formateurs et conférenciers, ils ont créé ensemble l’application d’auto hypnose Psychonaute.

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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jessie Inchauspé alias Glucose Goddess, biochimiste, chercheuse en nutrition et vulgarisatrice scientifique. Et si on invitait chez soi une experte du glucose ? Vous auriez tort de refuser, car même si vous n’avez ni diabète, ni problèmes de santé particuliers, vous avez tous dû avoir ressenti le « pic de glycémie », ces fameux moments qui nous rendent hyperactifs, suivi d’un coup de barre monumental l’instant d’après. Après son livre vendu à plus d’un million d’exemplaires dans le monde et traduit dans 40 langues, « Faites votre glucose révolution », qui présentait son approche, Jessie s’invite chez vous avec un second livre pour optimiser votre rapport au sucre grâce à sa méthode « Glucose Godess », un programme en 4 semaines pour apprendre à stabiliser son taux de glucose et en finir avec les fringales. Reprenons le pouvoir sur notre glycémie pour profiter pleinement de la vie grâce aux conseils et recettes simples de la pétillante Jessie Inchauspé. Épisode #395

Précédent podcast avec Jessie Inschauspé #6 Jessie Inchauspé : Faites votre Glucose Révolution

Avec Jessie Inchauspé j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Revenons d’abord sur le glucose, c’est quoi, déjà ?
• Comment en es-tu venue à t’intéresser au glucose et à ses effets sur le corps ?
• Qu'est-ce qui a déclenché́ chez toi l’envie de ce second opus dans la grande aventure du glucose ?
• Plus on fait des pics glycémiques importants, plus on vieillit, c’est ça le principe ?
• Peux-tu nous expliquer les différentes phases du programme, les 4 grands principes qui vont nous aider : vinaigre, légumes en entrée, exercices après le repas,

Qui est mon invitée Jessie Inchauspé ?

Jessie Inchauspé est biochimiste, chercheuse en nutrition. Elle est également auteure d'un livre vendu à plus d’un million d’exemplaires dans le monde et traduit dans 40 langues : « Faites votre glucose révolution » ainsi que de son second livre sur la méthode « Glucose Godess ». Retrouvez la sur son compte Instagram @glucosegoddess.

Quelques citations du podcast avec Jessie Inschaupé :

"Pour se sentir bien aujourd’hui et pour aider sa santé à long terme, lisser sa courbe glycémique doit être un élément pilier de nos habitudes."

"J’ai voulu que toutes les recettes du livre soient tellement simples que lorsqu’on les a faites une fois on a plus jamais besoin de regarder la recette."

"Le glucose c’est l’énergie préférée de notre corps."

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Bienvenue dans la série “Les Conversations du Scarabée” pour croiser des regards sur un thème, non pas en tant qu’experts mais plutôt comme des amis qui conversent ensemble et s’interrogent tour à tour. Pour cette première série en 6 épisodes un samedi par mois je cheminerai avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor. Aujourd’hui, nous parlons des pratiques thérapeutiques et outils qui nous ont aidé à cheminer. Épisode #3 Les Conversations du Scarabée.

Nous aborderons les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Le coaching
• La psychanalyse, la thérapie transgénérationnelle
• La thérapie Imago et la méthode Gordon.
• Le tarot, l’ennéagramme, le human design.

Anne Ghesquière, fondatrice du podcast Métamorphose est auteure et directrice de collection chez Eyrolles dans le domaine du bien-être. Elle vient de publier un conte pour adulte la Fée qui ouvrait les cœurs, préfacé par Christophe André.

Alexandre Dana est fondateur de l'entreprise LiveMentor et l'auteur de deux livres, “La Méthode LiveMentor” ainsi qu’ “Entreprendre et surtout être heureux” sur le sujet du burnout, aux Editions Eyrolles.

Quelques citations du podcast entre Alexandre Dana et Anne Ghesquière :

Alexandre : "Quand on est sur un chemin de guérison, et nous le sommes tous, se dire dès le début "je vais faire quelque chose pour mon esprit et faire quelque chose pour mon corps", c’est libérateur.

Anne : "Je suis une amoureuse de la connaissance de soi et de l’humain".

Alexandre : "Un excellent coach ne l’est pas dans tous les domaines".

Anne : "J’ai beaucoup apprécié toutes ces voies et ces outils comme la CNV ou la thérapie Imago qui permettent d’apprendre à écouter nos besoin fondamentaux pour pouvoir bien écouter l’autre."

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Bienvenue dans la série Métamorphose ma famille en 6 épisodes en compagnie de Nicole Prieur, essayiste, thérapeute familiale, philosophe et hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang. Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages dont “La famille, l’argent, l’amour” et “Petits règlements de comptes en famille” aux éditions Albin Michel. Durant 6 semaines, nous aurons la chance, de prendre confiance en soi pour éclairer et simplifier nos relations familiales. Une série absolument passionnante pour bien vivre au quotidien ! Épisode #1

Avec Nicole Prieur, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :

• Cette fameuse place dans la famille, ainé, second ou cadet a-t-elle finalement une importance et que nous dit la place de chacun ?
• Qu’est-ce que l’amour fraternel ? Quid des rivalités ?
• Est-on obligé d’aimer ses frères et sœurs ? Que peut-on dire aux petits ?
• Qu'est-ce que nos lien à la fratrie vont dire de notre lien au monde ? Que va-t-on rejouer ?
• Comment apaiser ces liens à nos frères et soeurs ?

Qui est mon invitée de la semaine, Nicole Prieur ?

Nicole Prieur est auteure de plusieurs ouvrages dont “La famille, l’argent, l’amour” et “Petits règlements de comptes en famille” aux éditions Albin Michel. Elle est aussi thérapeute familiale, hypnothérapeute formée à l'hypnose de François Roustang et spécialiste de la famille.

Quelques citations du podcast avec Nicole Prieur :

"Les parents attendent de l’ainé qu’il soit parfait, c’est la figure idéalisée de l’enfant."

"C’est tout à fait normal qu’il y ait des rivalités, le lien se construit à partir et au travers des rivalités."

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Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Camille Étienne, militante écologiste et auteure. L’écologie est aujourd’hui au cœur de toutes les préoccupations. La situation hélas ne va pas en s’améliorant et malgré les preuves avérées d’un réchauffement climatique dû à l’action humaine, le taux d’éco-sceptiques ne cesse de croitre. Comment enrayer cet état de fait ? Comment créer un mouvement de réelle prise de conscience et surtout qui puisse enfin aboutir à une action cohérente et solidaire vis à vis de notre planète ? Pour en parler aujourd’hui, Camille Étienne vient nous présenter son premier livre "Pour un soulèvement écologique" sorti chez Seuil. Épisode #394

Avec Camille Étienne j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) : 

• Expliquez-nous l’objectif de ce premier ouvrage ? Est-il un manifeste plus qu’un essai ?
• C’est important de « ne pas faire trop peur » dans les médias quand on parle d’écologie ?
• Quels sont les mythes qui nous entravent : éco-anxiété, fracture générationnelle, déclic, fausses peurs...
• Quelle est la différence entre météo et climat ?
• Vous inscrivez-vous dans la génération de « Ginks » (Green inclination, no kids) ?
• Vous préconisez un soulèvement écologique et non environnemental. Quelle est la différence ?
• L’inertie est une légende, et la potentialité d’un soulèvement en est la preuve, dites-vous...

Qui est mon invitée de la semaine Camille Étienne ?

Camille Etienne est une activiste pour la justice sociale et climatique. Elle fait de la désobéissance civile autant que du lobbying auprès des décideurs politiques et économiques. Elle travaille à mettre notamment fin à l'exploitation minière des fonds marins ou à arrêter la Pipeline EACOP de TotalEnergies. Elle utilise aussi l'art dans son activisme via la danse, la musique ou ses courts métrages de fiction.

Elle sort son premier livre manifeste intitulé « Pour un soulèvement écologique : dépasser notre impuissance collective » publié au Seuil.

Quelques citations du podcast avec Camille Etienne :

"Ce qui m’intéresse c’est d’ouvrir des brèches et d’y mettre des étincelles. La forme qu’elles vont prendre ne m’appartient pas."

"Si on est contre la violence alors il faut lutter contre toutes formes de violences."

"Pour moi être écolo ce n’est pas essayer d’être le moins, c’est une révolution ontologique, une révolution de notre manière d’être au monde."

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